简易爽口沙拉怎么做好吃，简易爽口沙拉家常做法

04-04 自制的有时候味道混合也蛮不错的可以动手试试看材料都很简单很好上手的!用料黄瓜半根鸡蛋1只冰草适量番茄1个丘比特沙拉酱适量培根2片黄油小块红糖适量简易爽口沙拉的做法先把蔬菜洗下黄瓜去皮然后把黄瓜番茄切成小块...

12-17 用料黄瓜1根香菜2根蒜5瓣糖1勺生抽1勺醋3-5勺香油半勺爽口拉皮的做法取500-600克面粉，凉水和面；和成这样的面团后醒20分钟；取一大盆倒入凉水，把面团放在水里揉搓，洗到水白，再取一盆凉水继续重复洗面过程，洗到面团明显缩小并...

蟹子沙拉（解腻爽口）

11-23 去外面寿司店吃寿司必点的，包菜的脆，蟹子的爆破感，非常爽口又好吃。用料红蟹子适量蟹肉棒3根包菜适量丘比原味沙拉酱（咸味）适量蟹子沙拉（解腻爽口）的做法包菜冲一下切细丝，反复冲洗干净，滤干水分（可用厨房纸巾吸干），蟹肉棒撕成小...

清新爽口勃洛蒂豆沙拉

10-21 豆类是很常见的食材，不过它们的营养价值很高，不仅含碳水化合物，还含有丰富的蛋白质和膳食纤维、维生素、微量元素等，是应该常吃的健康食品，很多吃素的人都会食用豆类来补充蛋白质。今天介绍一款简单爽口的豆子沙拉，一份沙拉...

超级爽口的泰式柚子沙拉

11-24 在泰国的时候最常吃的就是柚子沙拉了。花生、椰蓉的混合让柚子的风味显得更加丰富，也能让吃腻了柚子的人换种方式来品尝它独特的味道用料柚子200克椰蓉15克花生70克干辣椒（挑选不辣的）3-4个虾仁25克红糖浆20-30克薄荷叶5...

爽口凉面(简易的版)

05-13 这道凉面很简单，只需要五分钟就可以做，我们是先把酱汁调好，再直接拌到面里面的这种方法做的这种方法如果说酱料用不完，还可以留着下一次拌面夏天很合适吃，凉面老少皆宜，真的很好吃😍，供大家参考用料酱油黄瓜耗油花椒面糖面条...

爽口又漂亮的什锦沙拉

10-17 特别适合下午茶时间的配菜，凉凉的，甜甜的......有种幸福的感觉……用料鸡蛋1个小西红柿5个烤面包粒10粒熟玉米粒2勺生菜2片千岛甜沙拉酱2勺酸黄瓜1根爽口又漂亮的什锦沙拉的做法阳台下午茶时光，沙拉美味面包粒是自己烤的...

简单易学不涩爽口的羽衣甘蓝wagas沙拉

02-21 适合减脂人士用料克黑胡椒苹果醋腰果芒果，芭乐简单易学不涩爽口的羽衣甘蓝wagas沙拉的做法羽衣甘蓝清洗干净，摘掉比较粗得埂。我家兔子爱吃埂，正好不浪费给王珍珠🐰吃控干净水得羽衣甘蓝，放入盐，橄榄油，黑胡椒，用手揉搓，这一...

清爽可口的蔬果沙拉

07-31 水果和蔬菜生食能最大程度保留其原味，如果不喜生吃的口味，加少许沙拉酱做成蔬果沙拉也是个不错的选择。用料水果适量西红柿1个黄瓜1根味好美添加亚麻籽油沙拉酱香甜口味适量清爽可口的蔬果沙拉的做法把蔬菜和水果清洗干...

泰式沙嗲鸡肉串+爽口黄瓜沙拉

04-20 小长假即将进入尾声，复工的你是否又开始为“今天吃什么”而发愁？天开始转热了，一下子没什么胃口，做个开胃的健康便当餐，既能把你从为吃什么而发愁的苦恼中拯救出来，还能享受营养均衡的健康便当带来的味蕾享受，简直完美。这道...

什锦沙拉（自制简易沙拉汁）

07-19 每到秋天，就又到了要开始长肉肉的季节，为了自欺欺人的平衡一下心理，每周会找一天，基本上就是吃点沙拉之类的，舒缓一下肠胃。这种时候，通常不太使用市售的沙拉酱，热量高，添加剂也多。这个沙拉汁是最经常吃的，简单，味道也很大众，蛋...

【健康沙拉菜】胡萝卜毛豆爽口沙拉

07-19 日常记录。带橙子味的沙拉菜，很爽口、很夏天。用料用料：毛豆粒1把小番茄（红色、黄色1把中号胡萝卜1根香菜1小把百里香干1勺黑芝麻1勺酱汁：新鲜橙汁半个新鲜柠檬汁半个橄榄油3汤勺姜粉1小勺海盐适量蜂蜜适量【健康沙拉菜】...

简易清爽版烤伯沙拉

08-08 家常材料用料西红柿1个黄瓜1条芒果1个鸡蛋随意牛油果1只虾仁适量鸡胸肉适量橄榄油适量黑胡椒适量盐适量柠檬1只简易清爽版烤伯沙拉的做法蔬菜果品全部切丁，鸡胸肉可撕成丝状，柠檬一半切薄片；虾仁用开水加少许盐煮熟后立...

简易沙拉1

08-06 用料生菜10片黄瓜1根圣女果3个千岛沙拉酱适量简易沙拉1的做法洗好黄瓜和圣女果。洗好生菜。拌沙拉酱，摆盘。...

日式沙拉·很爽口的~

05-03 说到日式菜，我首先想到的就是生鱼片系列，去日料自助必须是抱着“吃回成本”的态度去的，所以对日式沙拉的理解就是什么土豆沙拉、什么什么沙律，要不就是蔬菜配日式调味酱。但是那天看到知乎里面老胡（@主厨胡学斌）写的一篇怎...

酸爽沙拉

10-02 其实没有那么酸，但清爽无比；看起来量很少，但饱腹感很强。用料大芒果半只三文鱼200g生菜2-3片蔓越莓干2茶匙酸奶沙拉酱3茶匙苹果醋1茶匙火腿约50g橄榄油1茶匙酸爽沙拉的做法生菜洗净，撕成小片，铺底；火腿、芒果、三文鱼（解冻后...

爽口鲜虾沙拉“减脂”

09-17 在这个海鲜丰收的季节，咱们换个花样来吃大虾！简单易做，酸甜鲜香，低脂爽口，绝对是小哥哥小姐姐们家庭聚餐的一道必杀菜～推荐😋用料鲜虾15-20只西红柿2个青椒1个甜洋葱（黄皮洋葱）半个盐适量（根据自己口味添加）糖3小勺（调味瓶里的小...

开胃爽口❗️㊙️春雨沙拉

03-28 三毛在“沙漠中的饭店”里有过这样的描述：我用筷子挑起一根粉丝：“这个啊，叫'雨'。”“雨？”他（荷西）一呆。我说过，我是婚姻自由自在化，说话自然心血来潮随我高兴。“这个啊，是春天下的第一场雨，下在高山上，被一根一根...

清新爽口土豆沙拉

03-23 吃惯了斋苹果，换个口味拌上土豆跟青瓜当饭后果也是超赞的！材料可继续添加（例如紫甘蓝，火腿，玉米粒…）好吃到根本停不下来阿～～～用料土豆一个苹果半个青瓜随意丘比沙拉酱香甜味盐洗水果清新爽口土豆沙拉的做法土豆切块蒸熟，冷却挖...

简易版沙拉

12-09 用料生菜两颗苹果两个小西红柿适量后切全麦面包两片沙拉酱三勺简易版沙拉的做法切切切水分沥干小点的可以不切吐司片都可以没有烤箱用烤盘吧我这是卡路里减半的，其他沙拉酱都可以。搅拌酸奶齐活🧡开吃...

营养爽口的金枪鱼沙拉

07-14 没时间烹饪，只能切切拌拌了。用料油浸金枪鱼1罐生菜适量小番茄适量黄瓜1根洋葱1/4个鸡蛋2个焙煎芝麻口味沙拉酱适量营养爽口的金枪鱼沙拉的做法小番茄切4瓣，黄瓜切片，生菜叶切3刀变2厘米宽的长条，洋葱切丝鸡蛋冷水下锅开...

清爽沙拉

02-24 减肥中的一点新的用料柠檬汁数滴黄瓜片数片生菜若干片番茄若干鸡蛋一个菠萝几块胡椒盐蜂蜜清爽沙拉的做法所有菜品备齐，洗净控水，然后搅拌均匀即可喜欢酸酸的，就多一点柠檬汁，如果需要主食，可以加一些面包丁。口味很清爽，所...

爽口青瓜酸奶酱汁沙拉

03-06 每个人都有一颗要瘦的心，不变瘦就变兽...嘻嘻！夏天即将到来，你想变兽？还是变瘦？！能坚持住七天吃素么？每个月如果能做到7天吃素！你的人生就完美了！用料黄瓜根1酸奶克一杯盐克适量圆生菜适量一人份水果胡萝卜2小根鸡蛋一只百香果...

酸爽可口❗️简单易做！青木瓜丝配莴笋沙拉

10-21 沙拉，可繁可简，无论你口味清淡还是重口味，喜欢素食还是肉食，都可以来一份沙拉~简单的调味，能够感受到健康的味道用料有机青木瓜250g有机莴笋100g有机甜菜根10g禾然有机糙米醋30g禾然有机酱油10g有机橄榄油10g酸爽可口❗️简...

简易沙拉

03-06 用料圆生菜3片紫甘蓝1片苦菊适量甜玉米粒适量黄瓜半根小番茄适量熟鸡蛋一个火腿片适量简易沙拉的做法苦菊洗净从中间切一刀。生菜切大块。黄瓜切片，紫甘蓝切丝，小番茄一分为二。放到一个大碗里。撒上熟玉米粒。放上火腿...