紫金薯蓣怎么做好吃

03-17 “只属于你”用料山药一段（适长）蜂蜜20克。蓝莓酱。30克。枸杞适量桂花适量冰糖适量紫金薯蓣的做法将山药去皮，切成1.5厘米厚的片。在片上放上一颗冰糖和一颗枸杞。大约蒸35分钟左右。摆盘好之后淋上蓝莓酱和蜂蜜桂花，即...

11-24 严格按照AIP食疗，小朋友觉得没零食好单调，健康重要，幸福感也不能拉下，这个被小朋友称为轮胎饼哈哈喜欢就好👌用料紫薯1个红薯1个紫薯粉200g椰子油2调羹金果半只AIP之金果紫薯饼的做法紫薯红薯蒸好以后按压，加紫薯全粉揉起...

金箔紫薯年糕（简易版）

10-01 快过年了，最近大家都在做年糕，网上看见鬼嫁老师的紫薯食谱立马被吸引住了，这尊贵的紫色点上非常喜气的金箔，给人很名贵的感觉，新年嘛，就是要大红大紫，哈哈哈......鬼嫁老师说这是椰子年糕的变凑，简单的用紫薯粉，颜色漂亮，好看又...

薯蓣拔粥

05-28 拔粥，就是面粉煮。也可以用梗米。此方养心气，健脾胃。可以常吃不拘量用料生山药或粉200克白面粉2-3两葱姜红糖自己喜好薯蓣拔粥的做法山药去皮捣烂同小麦面同入冷水中煮作粥糊，最后加入葱姜红糖，再煮沸1-2次11小贴士我用...

松软金黄芋泥紫薯麻薯南瓜包

11-01 南瓜紫薯芋泥和麻薯，简直是绝配，无论颜色和口味都超级赞用料面团材料高筋粉240克鸡蛋液25克酵母3克食盐3克白砂糖30克黄油20克贝贝南瓜泥70克牛奶125克紫薯芋泥馅料紫薯100克芋泥100克淡奶油35克白砂糖20克麻薯馅料麻薯...

水渍金枪鱼紫薯三明治

03-23 用料水渍金枪鱼罐头1罐紫薯1个面包3片牛奶适量水渍金枪鱼紫薯三明治的做法把紫薯蒸熟和牛奶拌匀成紫薯泥打卡水渍金枪鱼罐头过水冲一下把紫薯泥抹在面包上在放上金枪鱼就完成了。...

QQ弹牙的金薯圆和紫薯圆

12-12 完全能媲美鲜芋仙的薯圆，操作简单，无论加牛奶、红豆沙、白芸豆烧仙草、椰汁、甚至加酸奶也酸酸甜甜，总之做成什么样的甜品都好吃用料红薯200克木薯粉300克白糖适量QQ弹牙的金薯圆和紫薯圆的做法材料只需3样，如图所示红薯...

紫薯金银糕

05-28 谁种山中玉，修圆故自匀。野人寻得惯，带雨劚来新。味益丹田暖，香凝石髓春。商芝亦何事，空负白头人。一一尝山药刘崧用料紫薯200克山药200克红薯200克牛奶适量QQ糖(或吉利丁)50克桂花一点点紫薯金银糕的做法准备紫薯、红薯...

金箔樱花紫薯芋泥酥

02-27 🌸樱花季🌸#我最爱的#樱花#，这么美的季节我们都带上了口罩，无法去武汉看樱花，唯有在家云赏花，樱花落下只要那瞬间的三秒，而做一颗樱花紫薯芋泥酥却需要前后三个小时，爱那一抹粉色，爱那有内涵的味道。自己炒馅料，自己和面，再到...

黄金紫薯包

01-30 用料紫薯2个牛奶适量细砂糖适量手抓饼一张黄金紫薯包的做法1、把紫薯切好蒸熟。2、把紫薯捣碎一个人口味加入适量牛奶（个人认为不适合过多）及适量细砂糖。3、手抓饼提前拿出解冻后变软，把紫薯泥涂抹在手抓饼上，卷起来，切成...

山茱萸荔枝薯蓣鸽蛋糖水

02-11 促修复补元气的一款糖水用料鸽子蛋5个带核荔枝干5颗山药（薯蓣）适量山茱萸一小把红糖一勺山茱萸荔枝薯蓣鸽蛋糖水的做法鸽子蛋是先冷水下锅煮熟，冷水浸泡后剥壳的。然后与其他食材一同放入蒸盅中煮1小时即可。个人不喜太...

金银紫薯卷

02-18 早餐要有仪式感~用料紫薯2个鸡蛋2个牛奶100g糖2勺金银紫薯卷的做法准备材料紫薯削皮，切成块加入50g左右牛奶，放入微波炉，高火4min把蛋黄和蛋清分离一勺糖，对半分紫薯差不多了，拿出来搅拌一下加一勺糖，搅拌一下，再次放入微波...

一味薯蓣饮 -筑基食谱01

04-05 《医学衷中参西录》：“一味薯蓣饮治劳瘵发热，或喘或嗽，或自汗，或心中怔忡，或因小便不利，致大便滑泻，及一切阴分亏损之证。生淮山药四两，切片，煮汁两大碗，以之当茶，徐徐温饮之。山药之性，能滋阴又能利湿,能滑润又能收涩。是以能补...

金桂酒酿紫薯西米露

06-26 欢迎加入由美的美善品厨房，和我一起玩转小美用料西米克紫薯个牛奶克糖克金桂酒酿紫薯西米露的做法主锅倒入开水800克，西米100克从网孔下锅，25分钟温度V反转速度小勺，同时将紫薯切薄片放蒸架，蒸熟西米煮好后，立马用流动的水，...

黄金紫薯卷

10-06 黄金紫薯卷，挺好吃的！用料紫薯1～2个牛奶适量盐适量砂糖适量面粉适量鸡蛋1～2个黄金紫薯卷的做法准备材料：鸡蛋打散，紫薯蒸熟捣成泥状加入适量糖或蜂蜜搅拌均匀！鸡蛋液中加入一小捏盐、筛入低筋面粉（什么面粉都可以），加牛奶搅拌均...

黄金紫薯球

07-02 紫薯，广泛分布于亚洲其它热带地区。其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。用料...

黄金紫薯芋泥三明治

08-19 和小仙女一起好好吃早餐吧！不要亏待自己用料鸡蛋2个面包5片小芋头3个小紫薯3个纯牛奶150克黑胡椒适量盐适量白糖100克黄金紫薯芋泥三明治的做法紫薯和芋泥蒸软，分别放入料理机，加入白糖牛奶打成泥，吐司片去边，鸡蛋加入牛奶...

👉薯蓣鸡子黄粥👈

12-19 💥【来源】👉张锡纯《医学衷中参西录·治泄泻方》💥原料生山药干片30克，熟鸡子黄3个（鸡蛋黄）。❤制作将山药切块，研成细粉，用凉沸水调成山药浆，然后再将山药浆倒入锅内，置文火上，不断用筷子搅拌，煮沸，加入鸡子黄，继续煮熟即成。...

紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶紫薯欧包🍞等）

04-15 宗旨：健健康康嘻嘻可可爱爱用料紫薯（小）14个牛奶200克炼奶（可选）30克黄油（可选）20克紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛紫薯酸奶紫薯欧包🍞等）的做法番薯削皮国内水煮沸放进去蒸15min（大番薯适当加长时间可以用筷子插一下没有阻力感到底就...

樱馒头--薯蓣馒头【最详尽的日式点心教科书】

07-31 薯蓣馒头采用浸染成粉色的蔗糖制作，表现出樱花飞舞零落的样子。薯蓣是山芋的总称，蒸过后松软绵密，口感细腻。用料日本大和芋50g绵白糖100g上用粉60g单晶蔗糖30g食用色素（红色）适量内馅480g樱馒头--薯蓣馒头【最详尽的日式...

紫薯紫薯

01-23 用料紫薯1个酸奶一袋紫薯紫薯的做法紫薯和酸奶用料理棒混合放到碗里，上边撒上自己爱吃的坚果就ok啦...

简易薯蓣丸（健脾胃）

09-21 因为脾胃不好，看到了这个视频，学着做了一次，我只想记下我做的过程，大家各取所需。药材中药店里都买得到。成品味道口感还不错，感觉有效果。视频链接：。第二次试过加苟杞，极其不好打粉，会增加湿度，不好保存，苟杞单吃也很方便，所以...

金紫光禄大夫-芝士紫薯饼

01-19 金紫光禄大夫是古代朝廷官职，“金紫”是官绶，对应到这个饼里，金是芝士，紫是紫薯╮(╯▽╰)╭用料紫薯2-3个面粉适量马苏里拉芝士适量食用油适量白砂糖适量泡打粉少许黑芝麻少许金紫光禄大夫-芝士紫薯饼的做法紫薯去皮，切成...

紫薯金桂银耳雪梨羹

01-01 入秋后，银耳炖雪梨便是家中常备的甜品，果真有效，一秋一冬都未咳嗽。有时加百合安神，有时加莲子清心，搭配起来都是相得益彰。前次做紫薯蛋挞时亦正炖了银耳雪梨，看着紫薯做完蛋挞剩了许多，便切成小块加到银耳雪梨中，结果品尝的...

妈妈的味道--紫薯金丝汤

05-31 妈妈是人间治愈系高手。无论是身体疲乏，还是心灵倦怠，她总会把一碗紫薯金丝汤端到我们面前，以最甜蜜的方式治愈我们的身心。金瓜金黄，晶莹剔透；紫薯松软，入口即融。甜汤过喉入胃的一刻，便冲淡了生活的苦楚，抚平了过往的伤痕。...

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