双色地瓜蔬菜饼怎么做好吃
地瓜的味道甜,宝宝们都很喜欢它用来做地瓜饼味道也是非常香甜借着地瓜香甜的味道还可以混合一些宝宝不爱吃的蔬菜在里面这样宝宝的一餐饭营养配搭得更均衡用料红薯90g紫薯90g面粉60g芦笋40g油麦菜50g双色地瓜蔬菜饼的...
女儿开始上一年级,开始在家吃早饭,自己很珍惜这一天中最重要的早饭,每天六点起床开始准备……用料鸡蛋2只胡萝卜1个西葫芦1个小米两把地瓜1小块蔬菜饼+地瓜小米粥+蔬菜蒸蛋的做法蒸蛋,一个鸡蛋一个碗,打碎,加等量凉水,加少许胡...
用料杏鲍菇1个花菜半个酱油1勺盐3克蒜苗半根芥末油5滴白色蔬菜双拼:杏鲍菇炒花菜的做法杏鲍菇切小段。花菜掰成小块。蒜苗或者蒜,切碎炒锅热油。加入蒜苗或蒜粒炒香。同时放入杏鲍菇和花菜。加盐翻炒。中火差不多,炒熟的...
如果想做白色的,可以用高筋面粉120g+清水250g+盐3g用料(一)绿色凉皮菠菜叶子200g水200g盐3g高筋面粉120g(二)粉色凉皮苋菜叶子200g水250g盐3g高筋面粉120g双色蔬菜凉皮(简易版)的做法菠菜叶子洗净。倒入料理机里,加入水。搅打得...
用料胡萝卜根面粉克鸡蛋个韭菜双色蔬菜饼的做法胡萝卜韭菜切碎分别加入鸡蛋葱花加入面粉调成面糊放入煎锅两面煎熟胡萝卜鸡蛋饼韭菜鸡蛋饼...
适合10个月以上对食材不过敏的宝宝用料地瓜小白菜面粉奶粉宝宝辅食:奶香蔬菜地瓜饼的做法1、地瓜洗净、去皮,切小块2、把地瓜块放到搅拌机里,加入100g水,打成地瓜汁。我用的地瓜大概是2.5个鸡蛋大小。3、小白菜洗净,沸水...
首先在这里先祝福大家中秋快乐啦啦啦!不知道大家中秋有没有吃到自己爱吃的月饼啊~中秋就是象征着团圆,其实吃什么都不是很重要,重要的是一家人在一起说道团圆,除了月饼以外还有一种食物也象征着团圆,那就是饺子!饺子是我国...
这个饼加了盐我们大人吃也是一样美味的。里面的蔬菜随意搭配。用料胡萝卜半根面粉适量地瓜一个黄瓜小半根木耳若干朵宝宝辅食之地瓜蔬菜饼的做法地瓜蒸熟捣泥,黄瓜胡萝卜去皮擦丝,木耳泡发切丝。所有食材加清水混合。搅...
低脂健康的蛋卷~紫薯和南瓜太配了用料紫薯2个南瓜小半块鸡蛋4个杂蔬少量双色紫薯南瓜杂蔬蛋卷🎃的做法紫薯和南瓜切小块蒸熟两个鸡蛋蛋黄和蛋清分离蛋黄摊成蛋饼南瓜压成泥加入鸡蛋和杂蔬到南瓜里搅拌均匀紫薯加入炼乳...
番薯作为一种粮食作物,冬季正是大量上市的时候。番薯富含淀粉、甘甜肥美的块根,不仅易于消化吸收,而且可以迅速转化为人体所需的能量,特别抗饿。丰富的可溶性糖也给番薯带来了甘甜的滋味,所以番薯除了被人称为地瓜之外,还有...
特别喜欢吃花卷,小时候花卷里没有葱花,就是简单的油盐味道,参考了好多厨友菜谱,结合自己喜好制作了这个菜谱,留着下次用。用料面粉600克菠菜1把地瓜1个油适量盐适量耐高糖酵母8克糖2勺菠菜—地瓜双色花卷的做法菠菜洗干净,...
自疫情之后,做为一向的储物大户,家中各色食材囤货太多人口又太少,总是想着法儿变换花样,这一次做的是双薯(土豆+地瓜)芝士饼,中西结合呗用料土豆地瓜牛奶玉米淀粉低筋面粉橄榄油芝士双薯(土豆+地瓜)芝士小饼的做法土豆和地...
今天上道适合孩子用手抓着吃的双色蛋饼,颜色鲜艳、口感柔软,可以提高孩子的进食兴趣。大一点的孩子可以抹上果酱或花生酱吃,也可做全家人的早餐。用料菠菜50克胡萝卜1/2根中筋面粉1碗鸡蛋两个盐少许双色蔬菜蛋饼的做法1...
之前家里买了一堆地瓜放着,平时煮饭加一点吃之外,就很少吃了。于是想法设法来捣腾一下😜用料地瓜100g左右油麦菜20克面粉50克清水90克🍠地瓜蔬菜小饼的做法地瓜切块上锅蒸熟,蒸至用筷子轻松戳过的状态,压泥备用油麦菜绰水...
平时早餐一忙,是不是随手就拿个鸡蛋蒸碗鸡蛋羹!光是吃鸡蛋羹怎么能满足胃口越来越挑剔的宝宝呢?不如有口好用的不粘锅,随便摊个蛋饼加上蔬菜卷一卷,做个漂亮的蛋卷,还能让宝宝连蔬菜带蛋饼一起吃进肚呢!用料鸡蛋1个玉米淀粉3...
两种地瓜炸出双色地瓜球用料红薯500g糯米粉150g白糖20g食用油适量双色地瓜球的做法将红薯洗净切片蒸熟。(图为山东地瓜2,东北地瓜2)捣碎,500g薯泥加入约150g糯米粉(可酌情增减不粘手即可),20g白糖(减糖版爱吃甜可多加)团成丸子...
我做的时候没有放糖,为了省事儿用的蔬菜粉,爱吃甜的小伙伴,自行加糖哦~用料普通面粉100克+100克紫薯粉10克南瓜粉10克牛奶110克+110克酵母1.5克+1.5克双色发糕(南瓜紫薯蔬菜粉)的做法把110克牛奶、10克南瓜粉、100克面粉,1.5...
现在正是番薯大量上市的季节。作为块根类蔬菜的一员,番薯的营养当中积累得最为丰富的当属淀粉。正因为大量易于消化吸收,并迅速转为能量的多糖存在,番薯也可以作为主食的补充。除了淀粉,番薯中的可溶性糖含量也颇高,吃起来...
参考月龄11M+今天我用山药、西兰花、南瓜做了一道果蔬蒸糕,加入了被“嫌弃”的洋鸡蛋。口感松软粉糯,特别适合消化能力不好的宝宝吃。山药和南瓜富含膳食纤维和维生素,能起到润肠通便的作用。用料南瓜30克西兰花30克铁棍...
30--20天,今天的早餐:双味蔬菜饼+咖啡,今天早餐难度可大了,全粘手上[撇嘴][撇嘴],付出总有收获,营养、口感、新鲜感都很好[调皮][调皮],烤蘑菇洒点盐和黑胡椒那原汁出来得用心品尝,小心鲜得掉眉毛哟[偷笑][偷笑]用料洋葱、红...
植物的每种颜色都代表着一种营养素,都滋养着我们身上的某个器官。早餐不仅吃饱,更要吃好。用料鸡蛋2个洋葱半个青豆一把西红柿🍅半个胡萝卜少量鸡腿菇半个牛肉粒20克盐少许胡椒粉少许面粉40克五色蔬菜饼的做法所有料切...
做其他东西剩了很多蛋清,发现家里还有瘦肉,给宝宝做肉糕吧!用料鸡蛋1个(或者纯蛋清也行)猪肉不知道多少克,和蔬菜2:1的样子就行。西兰花切一小朵胡萝卜1/4根淀粉少许盐1克辅食油2克虾皮粉一勺双色蔬菜肉糕(辅食)的做法鸡...
用料南瓜白薯盐玉米淀粉油胡椒粉双色薯瓜的做法去皮,切条,用热水煮2分钟左右,用吸油纸弄干;倒些玉米淀粉在碟里,把南瓜和番薯条,平均粘粉;锅里放些油,等油温到5-6程度,把番薯条倒入,炸5分钟,捞起来再重炸一次,放少许盐和胡椒粉~...
我家熊孩子是食肉动物,不爱吃蔬菜,但是唯独喜欢吃蔬菜饼。用料胡萝卜1根土豆1个莴笋半根玉米半根面粉2勺盐适量白胡椒粉少许鸡精少许彩色蔬菜饼的做法各种蔬菜擦丝,玉米掰成粒加两勺面粉加盐和白胡椒粉、鸡精调味加一点...
#菁菁食堂#帮助消化且低敏的根茎类蔬菜最适合刚开始添加辅食的小盆友,选择了可口的地瓜,香香甜甜,拌入米粉吃麻麻香^_^用料地瓜(红薯)适量帮助消化大地的蔬菜—地瓜泥的做法地瓜洗净去皮,切片。放入蒸锅蒸熟以后,用搅拌棒打...
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