苹果养生粥怎么做好吃，苹果养生粥家常做法

11-12 芸豆上线中来份苹果养生粥用料大米10克小米10克玉米10克薏米10克芸豆10克黑豆10克红豆15克麦仁10克花生10克红枣5颗苹果1个苹果养生粥的做法所有材料洗净切好倒入电饭煲中定好时间...

07-06 本来是打算做美龄粥的～结果忘买山药了😂于是就随性地放了雪莲果～味道意外的和谐😇经期前来一碗真是棒棒哒🎉用料豆浆220毫升大米80克糯米20克雪莲果200克枸杞一小把清水400毫升冰糖适量美龄粥衍生^_^～养颜雪莲果粥的做法...

养生苹果汤

10-28 想吃水果又怕寒凉的人，可以考虑这样吃，健康又营养。用料苹果2个红枣5颗枸杞7粒水三碗养生苹果汤的做法红枣、枸杞洗净放入锅中苹果最好选择这种有点蔫蔫的，有皱纹的。洗净去皮切块放入锅中倒入清水，开中小火慢慢炖颜色会...

养生girl必备苹果茶

01-14 用料苹果1个枸杞1把红茶包2包水1000ml养生girl必备苹果茶的做法抓一把枸杞先用热水一下把杂质去掉苹果洗净去皮切块选一个你喜欢的红茶包呀我就用超市买的最普通的立顿了完全不影响嘻嘻养生壶倒入1000毫升的水开启水...

苹果养脾粥

07-09 用料小米适量3色藜麦适量苹果1个小大米适量红糖适量苹果养脾粥的做法所有的材料都在这里，没有量多少。用宝宝慢炖锅煮的，最后成品是3碗粥。煮熟后的图片。土法红糖：每次吃这个红糖心里都很温暖，这个红糖是没有任何添加需...

秋季养生水果茶---无花果苹果汤

11-09 秋冬的水果因为寒性比较重，都最好把寒气煮出来再吃。这款水果汤用无花果代替了冰糖，更加天然。苹果的酸味和无花果的甜味煮出来，口感酸甜非常好喝。而且颜色也比较浓郁。用料苹果一个大无花果一个秋季养生水果茶---无花...

营养养生粥

05-07 用料大米1量杯胡萝卜1只鸡腿菇2只黑木耳随意精瘦肉5O克盐适量营养养生粥的做法材料洗净备用，先把米加水放入电饭堡内烧开，油锅内先把肉翻炒一下，其次再放入胡萝卜丁，黑木耳，鸡腿菇加点调料调味（有黑木耳可以多翻炒几下，干净...

苹果大米粥(早餐＋养胃)

09-15 苹果的酸甜加大米的香气，早餐绝配。喝到胃里暖暖的很舒服。用料大米杯水克苹果1个冰糖适量苹果大米粥(早餐＋养胃)的做法将米洗净，苹果切块然后和冰糖一起放入电饭煲中，(这些米就是我和妈妈两个人的量)水大概没过自己手指...

养生炖苹果

05-01 寒冷的冬天，窗外寒风呼啸，在电暖器旁略感干燥。戴牙套的人想吃点水果真是太难了！只好做了这道炖苹果😊苹果软软的，红枣甜甜的，葡萄干酸甜可口，吃到心里暖暖的，开心🥳用料苹果1个冰糖根据自己口味加入枸杞若干葡萄干若干红枣...

㊙️秋季调理身体不能少的养生粥‼️小米苹果粥‼️

08-10 今天是养生girl，晨起煮了小米苹果粥，它是秋季调理身体不可缺少的养生粥，今天把方法分享给大家👇用料小米50克中等苹果1个新疆若羌红枣8颗宁夏枸杞10克煮沸的纯净水800克㊙️秋季调理身体不能少的养生粥‼️小米苹果粥‼️的做...

冬季养生粥♬︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)♡︎苹果九宝粥来啦

11-01 用料红豆10克芸豆10克花生10克薏米10克小米10克白米10克花生15克黑豆10克红枣7颗苹果一个水300ml冬季养生粥♬︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)♡︎苹果九宝粥来啦的做法洗净加水300ml，然后用电饭煲定时到明早吃早饭时间，睡等喝粥啦小...

养生热饮苹果红枣汤

01-17 红枣的甜和苹果的酸原来这么搭，只要两种食材就能碰撞出来的美味，从没想过苹果煮熟也这么好吃，想吃水果但怕凉的女孩纸有福气了，喝一碗暖暖的，绝对值得拥有！用料苹果1个红枣6颗水适量养生热饮苹果红枣汤的做法锅里盛三碗水，红...

【养胃粥】苹果小米粥

01-21 用料苹果小米水【养胃粥】苹果小米粥的做法1.小米冲洗2遍。2.苹果去皮去核后切小丁。3.高压锅中先放入水，再放入小米。4.然后放入苹果丁。5.加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟。小贴士喜欢吃脆的苹果可以在...

寒冬来袭，明早喝点冬季养生粥♬︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)♡︎苹果粥

11-05 突如其来的寒气还有什么比一碗苹果十宝粥更适合御寒呢用料大米10克小米10克薏米10克玉米10克黑豆10克红豆10克芸豆10克麦仁10克花生15克红枣5颗苹果1个水300ML寒冬来袭，明早喝点冬季养生粥♬︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)♡︎苹果...

水果养生粥

11-05 个人构思独特试做用料大米半杯水1200克苹果半个香蕉1根草莓6个白糖300克水果养生粥的做法先熬好，在按时间调整成品图小贴士注意水果熬制时间...

养生又止泻——苹果水

07-01 夏天就是容易中暑腹泻的季节，而苹果它却能防止腹泻，这么一个简单的方子，是我自己创作的，喝起来味道不错，酸酸甜甜。试试吧！用料苹果一个清水适量柠檬几滴养生又止泻——苹果水的做法把苹果切块，我是这么切的，首先取1/4块苹果...

养生系列～苹果酵素

03-07 苹果酵素：对减肥，消除疲劳，软化血管，预防关节炎都有很好的帮助和预防。肉麻麻喜爱天然的，绿色的，因为这是大自然给予我们最好的。这款酵素老少皆宜，哈哈(ಡωಡ)下面就来自制一下下～～～用料苹果1个冰糖100克纯净水500ml养生系列～...

养生苹果水

02-12 在同事的安利下入坑，每天一杯据说刮油用料苹果1个红枣5颗姜3片枸杞6粒养生苹果水的做法带皮苹果🍎切片，姜3片切丝，红枣5颗对半去核不上火（大姨妈期换成了枸杞）加入两碗半水大火煮开，最小火煮40分钟。煮成了一碗。味道很清甜...

营养苹果粥

06-11 早晨起床送刘先生去上班，回来肚子咕咕咕的抗议，加之春天干燥，皮肤不是很好，工作忙，没时间吃水果，已经N久没吃苹果了；粥也是想喝了好久，不想买外面的，自己熬粥也是懒懒的不爱动。所以创意的勤快的想到了这个粥粥，健康又美颜哟！用...

养颜养生新式苹果罐头

01-15 感谢姐姐送我的三大个苹果，暖洋洋，喜滋滋！味道实在是匪夷所思的好吃好喝，关键它很养颜，又很健康，推荐给大家哦~(´-ω-`)棒极了，优秀如我😄哈哈哈用料苹果2个冰糖70克水750ml柠檬1片玻璃罐头1个枸杞10粒养颜养生新式苹果罐头...

营养养生的苹果红枣枸杞糖水

10-15 家里苹果很多，于是想着苹果煮成糖水喝也营养丰富，所以就有了这道糖水😝😝不爱吃苹果的朋友可以试着把苹果煮糖水喝，也营养丰富哦😉😉过程又忘记拍照了🤪🤪用料红枣3颗枸杞10粒红糖1颗水若干苹果1个汤圆3个营养养生的苹果...

苹果养生汤

03-08 用料苹果一个姜8片糖3勺苹果养生汤的做法准备材料把苹果用削皮器削成片把姜切成薄片在锅中加入苹果和水煮开煮1分钟后加入姜煮煮一半后加糖猛火煮最后把汤倒出来就可以享受美味的养容汤啦！🔥👌小贴士要细心专注才能做...

燕窝苹果粥—养出冬日苹果肌【易小炖燕窝厨房】

04-15 每天1-2和苹果，不仅可以降低血液中的胆固醇，更能增加人体的抵抗力。我们也会经常用勺子刮苹果给小朋友吃，为他们补充所需维生素。一部分人喜欢吃蒸苹果，尽管这样会造成其中的部分维生素的流失，但其中的果胶作用会得到最大...

养生苹果汤【2月北鼎养生壶食谱】

01-31 2月美食日记打卡开始啦，打卡拿好礼！有【500ml泡茶壶、北鼎mini木托盘、幸运小茶袋】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@徐姑娘的远方用料制作时间：1小时制作难度：简单使用功能：养生汤使用配件：茶篮食材：苹果一颗红枣3颗山楂...

苹果粥

10-19 这款粥，香甜可口，很不错哦。用料苹果个小米克苹果粥的做法锅里放入适量米，洗净，加入适量的水。苹果洗净，切块放入锅里。苹果数量要足够多，这样才够甜，一般两碗粥的量是一个中等大小的苹果。然后煮开，关火，焖30分钟，再次煮开，小火...