春笋莴笋怎么做好吃，春笋莴笋家常做法

08-23 用料春笋1个莴笋冷盐少许油少许春笋莴笋的做法二笋切丝笋叶清炒小贴士莴笋二吃...

05-03 用料莴笋一根培根一片可不放午餐肉切条适量小米椒两根生抽适量老抽一点上色耗油适量蒜一瓣辣炒莴笋丝+油焖春笋+莴笋炒肉的做法少量油小火煸蒜末金黄后下培根和午餐肉煸炒焦边后下小米椒下笋丝反超均匀加生抽老抽耗油...

06-21 用料鱼胶（干熟制）50G莴笋半段春笋250G色拉油50G料酒30G姜末8G盐适量鸡精适量春笋莴笋炒鱼胶的做法准备食材鱼胶提前浸泡春笋（雷笋）切片春笋（雷笋）放到锅里煮一会捞出沥干水分泡发的鱼胶切小块热锅下油，放入姜末，爆香姜末放入...

活捉莴笋（凉拌莴笋）

08-29 用料莴笋根盐克辣椒油花椒油小米辣大蒜活捉莴笋（凉拌莴笋）的做法将莴笋洗净，切成片（可用切片器），连同莴笋叶加入沸水中焯一下，迅速捞起来晾凉加入少许盐腌制，将腌出的水分沥出然后放生抽，醋，蒜末，小米辣末，辣椒油，少许白糖，花椒油，拌...

莴笋拌春芽～春芽炒蛋

03-11 香椿富含铁，磷，钙。等多种营养成分，有抗老防衰，补阳滋阴的功效，挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，促进食欲，具有利湿清热，消火解毒的功效。常见的香椿做法，香椿炒鸡蛋，香椿拌豆腐等。香椿与莴笋丝拌在一起，简单调味，味道好吃，清香爽口...

莴笋酸（莴笋泡菜）

02-02 酸酸甜甜太好吃了用料莴笋1根蒜1瓣辣椒3只白糖若干克米醋250mk左右莴笋酸（莴笋泡菜）的做法切好莴笋，条或者片都可以莴笋切条，加点盐，搅拌均匀腌制30分钟，时间长短根据莴笋的粗细，如果切片的莴笋20分钟就可以腌制过程中切蒜和...

莴笋叶春笋菜饭

03-16 用料莴笋叶8-9片大米四人量春笋1-2根葱姜适量盐适量橄榄油1勺猪油半勺（可无）腊肠1-2根莴笋叶春笋菜饭的做法大米浸泡半小时。春笋、腊肠（咸肉也可以）切丁，姜切末。炒锅加一点点油，步骤一材料中火煸软，加盐（比平时炒菜多一点，因...

炒双笋(竹笋，莴笋)

06-10 春天，是吃笋的季节，特别是鲜嫩的竹笋，营养丰富而又味道鲜美，配上翠绿而又爽口的莴笋，真是一道美味的家常菜。这道菜其实一个多月以前做的，太懒了，现在才发。用料竹笋适量莴笋适量葱花适量食用油适量食盐适量炒双笋(竹笋，莴笋)...

莴笋

08-03 莴笋食材：莴笋片配料：蒜头、干辣椒、朝天椒佐料：盐、糖、白醋、鸡精步骤：下厨房1.莴笋洗净去皮，根茎与叶洗净分开2.根茎切成菱形，叶切成小段，蒜拍碎，干辣椒切碎，朝天椒切碎3.锅中烧油至4成，下干辣椒、蒜爆香4.开大火下莴笋片翻...

莴笋叶春卷

06-01 莴笋富含维生素、胡萝卜素，人们吃莴笋通常只吃茎部，其实莴笋叶更有营养价值。莴笋叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍，维生素B1含量是茎的两倍，维生素B2是5倍，维生素C是3倍。叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧化的作...

春笋莴笋炒香肠

02-26 莴苣丝的做法用料莴笋春笋香肠盐生抽料酒春笋莴笋炒香肠的做法准备食材。笋去壳（小技巧:用菜刀从下往上划一下）。莴笋去皮（小技巧:皮硬的地方用菜刀反着从根部切入一个小口，皮软的地方用刨子）。香肠斜切片，蒸熟，蒸烤箱30分钟...

莴笋炒竹笋

01-11 用料莴笋1根竹笋（焯水过的）200盐5克糖少许莴笋炒竹笋的做法将油放入主锅，2分钟/V/速度小勺，然后放入其它所以食材及佐料一起放入主锅，7分钟/V/速度小勺反转。出锅享用。...

莴笋【凉拌莴笋丝】

01-28 据《清波杂志》记载，五代时有一名为卓奄的和尚，靠种菜卖钱度日。某日中午在地旁小睡片刻，忽然梦见一条金色巨龙飞临离营地，啮食莴笋。和尚猛醒，但梦阳景尚历历在目，心想定是有贵人来临。抬头朝莴笋地望去，见一相貌魁武伟岸之...

春天的味道，炒莴笋

04-17 今天上市场，看见这么大个，觉得肯定好吃，芛叶清香用料莴笋1根青椒或麻椒或尖椒1个姜2片小葱白1根春天的味道，炒莴笋的做法大青笋去皮，去叶，我买的是略大个发白皮的叶子留着凉拌或沾酱吃连肥肉肉先腌下，鸡蛋清，醋，盐，料酒，酱油，土豆...

拌双笋（春笋、莴笋）

04-05 用料竹笋1根莴笋1根盐2克葱花5克美极辣味汁5克太太乐芝麻香油3克拌双笋（春笋、莴笋）的做法竹笋、莴笋去皮洗净切成滚刀块锅中倒水烧开，放入竹笋煮1分钟再倒入莴笋煮1分钟捞出沥干放入碗中碗中加入葱花、辣味汁、芝麻香油...

腊鸡春笋莴笋炖排骨

12-31 每年江西的朋友都会寄来腊鸡腊猪蹄😘用料腊鸡半只莴笋半根排骨半斤春笋两根姜片蒜瓣葱根腊鸡春笋莴笋炖排骨的做法准备腊鸡，排骨，春笋，莴笋腊鸡排骨先焯水锅里爆香葱姜蒜放入排骨腊鸡翻炒一会儿加热水没过食材中火煮开后...

春饼拌莴笋（春饼n种吃法）

06-21 昨晚做了春饼，剩下两张，早餐本来打算继续卷菜，灵感一来，春饼长得可像腐衣了，要不拌一个看看，哈哈就有了这道菜，拌上莴笋丝味道还不赖做春饼的方子是奇迹—75的今日早餐，春饼拌莴笋丝，山药小米粥，蒸丸子用料莴苣春饼春饼拌莴笋（春...

春笋炒莴笋

06-05 春天来了，二笋相会，白绿相间，清爽美味。用料春笋几根随意莴笋随意（和春笋等量）小葱随意（可不放）盐适量春笋炒莴笋的做法二笋切滾刀块。春笋绰水。锅里放少许食用油，春笋先入锅翻炒，加水煮一会至熟，再加入莴笋，加入适量盐，大火翻炒...

春日美食之凉拌莴笋（莴苣）

10-27 春季的莴笋（莴苣），清甜脆爽，营养丰富。这一口小冷菜，我爱了。用料莴笋3到5根盐2勺冰糖80克花椒20粒八角4个香叶3片生抽200克米醋100克水230克蒜片100克小米椒8个春日美食之凉拌莴笋（莴苣）的做法莴笋去皮，洒两勺盐搅拌均匀放置...

虾仁炒三鲜（春笋莴笋山药）

05-23 买到新鲜的春笋，想做道能清新可口的菜。用虾仁吊出鲜味，春笋配合莴笋和山药，口感清脆鲜甜。用料虾仁8只春笋1根莴笋1根山药一小段生抽半勺蚝油半勺盐适量鸡精适量葱花适量蒜3瓣黄糖5粒淀粉一小勺虾仁炒三鲜（春笋莴笋山药）...

腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋

02-23 用料莴笋1根腊肉15克盐2克蒜2瓣腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋的做法莴笋去皮不要留白筋莴笋斜刀切1mm厚的薄片切好的莴笋片撒毛毛盐抓匀煞出水分攥干锅烧热油下入腊肉煸炒至体积明显变小国内油热冒烟下入莴笋片翻炒...

莴笋的2+1种吃法之【凉拌莴笋、清炒莴笋、莴笋炒鸡蛋】

03-05 用料凉拌莴笋：莴笋半根干辣椒2个蒜末适量生抽一勺半白糖半勺白醋两勺蚝油半勺香油半勺盐半勺莴笋炒鸡蛋：莴笋半根鸡蛋2个盐适量料酒适量白糖一丢丢白胡椒粉适量食用油适量清炒莴笋：莴笋半根山药半根胡萝卜半根黑木耳适量...

莴笋炒笋丝

03-13 充满春天气息的一道美味蔬菜！用料莴笋2根盐3g葵花籽油20ml春笋（竹笋）1根莴笋炒笋丝的做法莴笋和春笋分别切丝，备用锅热油，至七分热，把莴笋和冬笋一起倒入锅内，爆炒1-2分钟，加适量热水，炒匀，此时，锅盖不能盖，加入盐，炒匀，等水分收干，...

【一口春天】百搭莴笋

06-15 春天也是吃莴笋不错的季节，莴笋肉质细嫩，生吃热炒均可。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌，利尿通乳，对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用；还可防癌抗癌，具有调节神经系统功能的作用，对有缺铁性贫血病人...

春天了给小朋友做个蒜苗炒莴笋丝和清炒莴笋叶

10-25 莴笋富含多种维生素和铁、钙、磷等营养元素，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利，春天了补充维生素最好的季节，给家里的小朋友做做一下吧用料莴笋1根蒜苗1根...