清水秋葵怎么做好吃，清水秋葵家常做法

清水秋葵

11-13 看到很多关于秋葵的菜谱，手痒痒，也想试试！用料秋葵500g盐0.1g清水秋葵的做法加盐消毒用清水洗干净洗净切丁加蒜炒两分钟，起锅！...

清炒秋葵

09-04 用料秋葵适量蒜瓣两瓣盐适量清炒秋葵的做法秋葵去头去尾，洗干净！切好备用！蒜瓣切碎备用！蒜瓣爆香！倒入秋葵慢炒，火不能太大！加点盐继续小炒！最后加点水煮一会！姑娘喜欢吃烂一点的！出锅！小贴士秋葵营养价值很高！...

秋葵泡水

11-13 据说坚持早晚长饮对润肠通便、调理睡眠、改善便秘都有帮助。用料秋葵3枚水秋葵泡水的做法秋葵洗净切片。泡水。我用的是比较热的水。...

盐水秋葵

05-14 一道没什么技术含量的菜，可以尝到秋葵最原始的味道，能直接食用，也可以用来做便当的配菜。用料秋葵适量盐适量凉白开适量可食用冰块适量盐水秋葵的做法秋葵先处理，发现很多人把秋葵头切了，其实秋葵头部可以吃的，别浪费了。买...

清汤秋葵

01-29 用料秋葵24根盐克水肉肉不加也可以蒜蓉2瓣清汤秋葵的做法去葵茄洗干净秋葵准备蒜蓉倒入少量油，放入蒜蓉，炒几番放入秋葵，放入水开炖，中小火...

清炒黄秋葵

11-11 去年的春天，公公自己种植了一些黄秋葵。凡但在报纸上杂志上看到可以预防治疗糖尿病的保健菜，他都会买来种子精心培植，在他的不断坚持和勤劳耕耘下，收获颇丰。这不，前两天他还送了一些刚刚采收下来的黄秋葵给我们尝尝呢。趁...

清焯秋葵

07-21 秋葵200克，食盐，糖，味达美，香油适量用料秋葵200克，食盐，糖，味达美，香油适量200g清焯秋葵的做法清焯一下...

蘸水秋葵

05-10 近几年流行起来的蔬菜秋葵，有多少人会吃？秋葵到底是蔬菜界可口的天使，还是难吃的魔鬼，这就看个人喜好啦。不过话说回来，秋葵的营养价值也是不俗的，所以它的流行也是不无道理的，偶尔吃吃换个口味也不错啊用料秋葵200g芝麻油适...

秋葵清炒

02-12 清炒，老少皆宜。特简单。用料秋葵适量盐若干克酱油若干葱花若干秋葵清炒的做法秋葵，挑选小的，嫩的，捏不动的不要买，太老的咬不动。洗干净。飞水焯一遍。时间2分钟左右，去涩味。倒出沸水，准备切片。可以多跟摆整齐去蒂切块。...

汖水秋葵

01-30 朋友自己基地种的秋葵😊用料秋葵10根油5克盐3克3只汖水秋葵的做法先炒鸡蛋，炒至金黄嫩而爽放入秋葵颜色一变，立刻起锅小贴士先炒鸡蛋，再放秋葵，炒几下颜色一变立即出锅。...

清蒸秋葵

04-04 最近孩子的学习紧张，我也跟着时间紧张，很久都没来更新菜谱了…今天来个超简单的菜。秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜，从中医的观点来讲，秋葵药性淡、寒，主入肾，膀胱经。具有清热利咽，通淋下乳，调经的功效。可用于治疗咽喉肿...

秋葵水

05-19 秋葵水的功效；降血压、血糖、改善便秘解消、动脉硬化、膝关节积水（关节水肿）、降低胆固醇用料秋葵5根柠檬2片蜂蜜20ml生姜2片水150ml秋葵水的做法秋葵洗净，擦干水分。去除根蒂。将处理好的秋葵放入无水无油的容器中。倒入...

清煮秋葵

08-31 用料秋葵随意盐随意生抽9小勺热水3小勺清煮秋葵的做法先把秋葵用盐水浸泡3分钟浸泡完洗一下把冷水和洗好的秋葵到入锅中，煮到秋葵颜色深了就可以捞出来了然后先倒入酱油，再是热水，最后放入秋葵然后就没了，我懒的拍照了...

清水煮秋葵

08-20 清水煮秋葵，听起来是多么寡淡无趣的一道菜。不可以貌取人，从美食到人情无一例外。秋葵煮过以后，内芯柔软多汁，蘸食各种调料都口感丰盈，果然是貌不惊人的低调女子。低调最大的好处是突然绽放美丽时的惊艳效果真是撩动人心…...

水蛋秋葵

01-25 这是网络看到的，学着做了真是超级好吃用料秋葵3根鸡蛋3个盐2克清水200克酱油适量水蛋秋葵的做法准备食材鸡蛋打散，然后要过筛，再和清水混合搅拌均匀加盐搅拌均匀掠去泡沫，秋葵切小块放盘大火蒸8分钟，时间到就关火焖2分钟，中...

小清新秋葵

11-23 用料秋葵200g蒜一瓣生抽少许醋少许芝麻焙煎沙拉酱少许小清新秋葵的做法秋葵洗净，用盐把秋葵表面的小绒毛搓掉，去蒂。在开水中放少许盐和油，放秋葵大火煮2分钟煮好用冰水把秋葵冲凉盖保鲜膜放冰箱冰镇冰好后，浇蒜汁或者沙...

清蘸秋葵

11-21 我们先来说说秋葵の营养价值与功效1.秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。2.秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效...

水煮秋葵

10-02 用料秋葵10根水煮秋葵的做法准备好秋葵用水洗干净表面（不用去蒂）后备用水烧开后倒入秋葵煮1~2分钟，直到颜色变得鲜绿后捞出用刀去蒂，摆盘，就可以吃了，超简单的小贴士1.不是干吃呦，干吃太没味道了，可以沾酱料，我一般用生抽➕蒜...

水焯秋葵

09-25 用料秋葵一斤盐少量橘子两瓣酱油少量葱花少许水焯秋葵的做法秋葵选饱满而且嫰的，洗净水烧开放秋葵，盖锅盖焯水两分钟，放点盐，油少量（不要放太多，几颗盐就可以了，因为我们待会还要做蘸料）清清爽爽的秋葵蘸料：煮秋葵的水少许、酱...

秋葵水蛋

07-21 用料鸡蛋2-3个盐少于油适量秋葵1根秋葵水蛋的做法2-3个鸡蛋打散，加入适量的盐油，打均匀，然后加入温水（这步很重要，蒸出来才会细嫩）搅拌均匀，把一根秋葵横着切成小薄片，放在搅拌均匀的加入了温水的蛋液中！加盖隔水蒸10分钟左右...

清新的秋葵

10-06 秋葵的各种好功效我就不多说了，很多人都不知道如何下手，而秋葵里面的黏汁是最有营养的，因此我们要锁住营养。这次介绍营养型做法，下次再说靓丽型做法。用料秋葵按你想吃的量……清新的秋葵的做法把秋葵轻柔地给他洗个澡，然...

清凉秋葵水

04-24 夏天的美味用料干秋葵1根水一杯清凉秋葵水的做法把干秋葵切片，和水搅在一起。差不多10分钟过可饮用小贴士干秋葵首先要在网上找到怎么晒干，直接晒会发霉的哦！...

清油秋葵

11-12 用料秋葵12支核桃3个糖少许蒜生抽清油秋葵的做法蒜切碎备用，起锅，油五分热放入蒜煸一会儿，倒入小碗，再加入生抽，糖，碎核桃，搅拌，倒！OK...

清沾秋葵

09-28 清淡有味用料秋葵若干酱油一小勺醋两大勺清沾秋葵的做法将秋葵洗干净把水烧开将秋葵放碗中隔水蒸3-5钟，最好3分钟后先尝尝，适合口味即拿出，如果想再老点可以继续，不能超过5分钟按个人口味醋多酱油少或者酱油多醋少，我喜欢...

清灼秋葵

11-27 用料秋葵适量蚝油2勺生抽2勺蒜3瓣清灼秋葵的做法把秋葵煮3分钟左右2勺生抽、2勺蚝油，加入水搅拌。热锅凉油，然后放入蒜末。锅里放入酱汁儿然后浇上。...