197kcal怎么做好吃
口感有点像牛排，越嚼越香，无油无糖的做法也可以很好吃～用料猪梅肉120克料酒2勺黑胡椒酱1勺空气炸锅烤猪排只有197kcal的做法把梅肉切成0.8cm-1cm左右的厚片，倒入料酒和黑胡椒酱腌制一会儿。同时把空气炸锅预热5分钟。空气...
用料豌豆100克洋葱半个罗勒1把虾3只法棍一块大蒜1只🔥197kcal｜法式豌豆浓汤🌿蒜香法棍｜低卡不长胖夏天专属的做法准备材料切碎用的椰子油炒大蒜和洋葱加水煮豌豆，加海盐黑胡椒加罗勒叶料理机打糊糊蒜炒法棍，用黄油也可煎...
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