消食解腻怎么做好吃，消食解腻家常做法

07-23 泡椒藕片灵感来自于泡椒凤爪，将荤食换成素菜更清爽，这道小菜做法简单，成功率又高，辣中带酸又有着怡人柠檬果香，放入冰箱冰镇后端出食用，绝对是懒人餐桌上不可缺少的开胃小菜。用料藕1节泡椒（含泡椒水）150克白糖4克柠檬1个小米...

消食解腻-醋溜大白菜

10-11 过年这几天，山珍海味都吃腻了，给大家推荐一道消食解腻的菜。东北人最爱吃大白菜，对白菜帮也很钟爱，白菜帮接受的光照时间长，光合作用更充分，因此白菜帮中所蕴含的维生素C的含量要相对高于里面的菜叶和菜心。不仅如此，白菜中...

爽口萝卜丝-清爽解油腻，消炎促消化

09-30 助消化、解油腻、色彩惊艳，这就是心里美萝卜，还富含花青素呢用料心里美萝卜半个糖2勺醋一勺半水半勺爽口萝卜丝-清爽解油腻，消炎促消化的做法心里美萝卜（挑选个头一样大但是份量重的）冰箱冷藏1-2小时，洗净切半个，切细丝（不用...

竹荪鸡汤，解腻消脂

10-18 贵州竹笙口感爽脆脆的,你一口咬下去,汤汁在嘴里爆发出来,超级满足[偷笑]而且你会发现，汤水里放了竹荪,油脂就特别少！竹荪可是“刮油神器“,可以减少腹壁脂肪的积存。用料竹荪20克盐5克香菜1根蛋鸡1/4只竹荪鸡汤，解腻消脂...

消积食汤

12-20 最近大家在家里各种造，我家也没闲着，双宝吃得那么香，双宝爸笑得眯眯眼，双宝妈默默地把消积食汤安排上~中医上有个很有名的消积食三剑客组合，分别是焦山楂、焦神曲和焦麦芽，通常被合称为焦三仙。大家带孩子去看中医时，经常会C...

红果汤—开胃解腻、助消化

05-01 用料山楂100克苹果100克黄桃50克红枣50克冰糖25克清水适量红果汤—开胃解腻、助消化的做法准备主要食材，黄桃可以选用冷冻黄桃或者是黄桃罐头.山楂洗净对半切开，去蒂去核，苹果黄桃切成小块.所有切好的食材放入小锅中，加入...

解腻消食·香橙陈皮冷泡普洱茶

06-11 昀蓉时光本身就很好喝的茶包，加入精心搭配的水果，更是把高品质的茶料在冷泡下面更能够体现出来茶的本色。而用冷泡的方法，茶中甘甜的氨基酸分子会释放比较快，喝起来有自己独特风味。茶包加入新鲜水果密封冷藏约4小时，不加...

桔皮糖🍊 温胃止渴，消食解腻｜一桔两吃，快乐冬季

04-20 一桔两吃，恐怕是这个冬天最快乐的事情！桔子果肉做了喜茶同款爆汁大橘，桔子皮做了桔皮糖，寒冬生津止咳，对老人小孩非常有益。用料蜜桔白砂糖冰糖桔皮糖🍊温胃止渴，消食解腻｜一桔两吃，快乐冬季的做法PS:桔子皮与冰糖的比例2:1，视...

春节必备消食解腻汤：酸甜可口的快手汤

12-01 春节各家各户都会准备很多大鱼大肉来招待亲朋好友和自己吃，时间久了难免会出现油腻不消化的现象。今天我就用平时我们吃的苹果，金桔，红枣加上山楂干和少量的冰糖来做个简单快手不管是春节还是平时必不可少的的消食解腻汤...

健胃消食饮/过年必备/小朋友积食/消除油腻

12-01 过年了难免吃的油腻，饮食不规律也容易积食，煮了这个特饮，宝宝和妈妈都很喜爱。用料山楂10颗苹果半个陈皮一小片冰糖两小块水800克健胃消食饮/过年必备/小朋友积食/消除油腻的做法山楂对破，去蒂，可以不去核；苹果切片，陈皮撕小...

开胃消食解油腻，教你做山楂的一切

10-20 家人买回来一大袋子山楂，说山楂开胃消食降血脂。可是看它一眼就酸倒牙的口感实在让人难以享用😆于是我就想尽办法各种消耗，把它变成受欢迎的各种山楂制品。过年吃多了大鱼大肉的你们，还不赶快为家人学起来😉用料山楂有多...

柚子皮不要扔，轻松做成消食解腻的柚皮糖~

05-23 柚子皮居然还可以这么吃？好多人都不知道吧，成品非常惊艳，苦涩的柚子皮经过美食锅加工后，化身为消食化痰的柚皮糖，好吃。中医认为柚子皮味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理气，止痛的功效，主治咳喘、气郁胸闷、下腹冷痛、食滞、疝气等...

健胃消食汤

10-07 食谱名：健胃消食汤参考月龄：12个月以上这次的食材我用到了苹果、山楂和红枣。妈妈们都知道山楂有促消化的作用，而且味道酸酸的能帮助宝宝开胃。苹果中含有丰富的膳食纤维，有润肠通便的功效，红枣口味甘甜，宝宝也会更加容易接...

糖醋双色萝卜：消食解腻的解方！！

12-31 大鱼大肉的背后，总要有放上桌面解腻的前菜！用料主要材料：白萝卜1个约500g红萝卜1个约250g糖醋材料：冰糖150g水150g盐12g白米醋120g姜约10g蒜头4-5瓣小米辣（可不放）3根腌制材料：盐3小勺白砂糖3小勺糖醋双色萝卜：消食解腻的解方...

陈皮山楂荸荠（解腻消食茶🍵）

04-03 山楂陈皮烧水喝，有以下功能：1，键胃消食，促进消化，特别是脂肪的消化，当因饮食不节，出现消化不良，不欲饮食，脘腹胀满，嗳气，呕吐时喝一杯山楂陈皮水能起到促进消化，消除积滞的功效。2，行气，燥湿化痰，对平时湿气较重，痰多，脘腹胀或有咳嗽，咳...

消食解腻小甜点，酸酸甜甜的蜜饯金桔过年安排上

10-06 过年除了大鱼大肉也得来点消食解腻的，特意为了过年期间做了一些金桔蜜饯，酸酸甜甜的，吃起来口感也很Q弹，拿来当年夜饭后的解腻小食再合适不过了～用料冰糖克西红柿个鸡蛋个消食解腻小甜点，酸酸甜甜的蜜饯金桔过年安排上的做...

春节的消食解腻茶

01-31 过年都吃腻了吧，喝什么茶能消食解腻呢用料乌梅约10克山楂约10克甘草约5克陈皮1～2片红枣3～4粒春节的消食解腻茶的做法备好食材，偏酸，因为控糖所以用红枣代替冰糖，酸酸甜甜的把枣子拧一拧，使表皮开裂，便于糖分溶解清水静泡约30...

糖水山楂•消食解腻•健脾生津

03-22 自己制作选用的山楂新鲜，只添加冰糖，没有其他添加剂，做给朋友，家人吃，安全，主要是好吃，能甩出外面的罐头好几条街。制作时候可以和孩子一起，多美好的事。用料山楂500克水500克冰糖250克糖水山楂•消食解腻•健脾生津的做法清...

解腻消食糖雪球山楂

11-09 最近越来越冷了，吃完饭也不爱运动。就容易造成积食不消化！这时候就想起来山楂！但是干吃有特别酸，怕了怕了！所以就来个糖雪球吧！既解腻又消食！吃再多都不怕了哈哈哈。用料山楂500克白醋两勺白糖250克水250克解腻消食糖雪球山...

开胃零食番茄糕，解腻助消化，做法简单零失败

12-02 过年吃多了不消化，可以试试这个小零食，老人孩子吃点助消化用料番茄2个玉米淀粉30克冰糖15克椰蓉适量开胃零食番茄糕，解腻助消化，做法简单零失败的做法首先我们来处理一下主要食材西红柿，我们要做的是给西红柿去皮，教大家一...

解腻助消化的必备小零食，真的百吃不厌～

10-15 又到每周图文教程的时间啦，看到你们说放假时就喜欢宅家追剧，基本没怎么出去，最近过年又吃了好多大鱼大肉，特别需要些解腻消食的小零食，尤其想看前段时间很流行的山楂球，哈哈必须安排上吖~今天的图文菜谱就是酸奶山楂球厚厚...

消食山楂粥

11-28 今天教妈妈们做一道消食粥，这也是我对付小宝积食的秘密武器。红薯中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，防止宝宝便秘，同时山楂中的有机酸也能显著增强宝宝的消化功能。用料大米30克红薯40克有机小米20克番茄1个（约150克...

开胃解腻消积食✔️推荐玛捷斯山楂苹果汁

08-14 开胃解腻消积食✔️玛捷斯山楂苹果汁贴秋膘季节，难免食积🤣开胃解腻的山楂苹果汁推荐给大家！😊山楂苹果汁by八宝妈妈250克苹果（净果肉）90克山楂（净果肉）60克冰糖750克水玛捷斯主锅十字刀头烹饪师120度/20分钟/0速煮熟，接着120...

陈皮柠汁醋萝卜～消积解腻！

06-06 萝卜和陈皮都有理气，消积的作用，这道菜酸甜可口，做上一些，早上下下稀饭都是极好的。用料白萝卜一大根盐6克糖12克白醋60克凉开水60克小米辣少许陈皮少许柠檬1只陈皮柠汁醋萝卜～消积解腻！的做法把萝卜洗净，不要去皮。腌萝卜带...

消食汤

08-01 用料苹果个山楂克冰糖克消食汤的做法消食开胃...