干锅花菜炒蛋怎么做好吃，干锅花菜炒蛋家常做法

09-23 5分钟之内可以吃上的菜用料花菜500g鸡蛋150g6月鲜酱油25g白糖10g干锅花菜炒蛋的做法鸡蛋打好花菜切片，放开水中焯一下，备用起油锅，炒鸡蛋然后放入花菜，炒几下，然后放酱油和糖，再炒2分钟就可以关火出锅了。...

09-18 之前一直用低温做腊炒荷兰豆还不错，腊炒别的基本没怎么试过。这次正好家里食材现成的，直接用tm6高温来个腊炒菜花，绝了！真的！高温炒的腊肠有锅气；低温炒的菜花有营养入味口感好；色香味俱全，就是没油烟，啦啦啦🥳用料腊肠(广式炒...

干锅花椰菜

04-16 香香！用料花椰菜一颗五花肉根据自家条件大蒜三四瓣辣椒四五个生抽三勺盐少许老抽两勺鸡精少许干锅花椰菜的做法所有的材料切好备用，热锅热油下五花肉，煸炒出油脂，变成金黄色，然后下大蒜辣椒炒香，加入花椰菜！翻炒均匀，然后盖好...

干锅不干的菜花炒肉

05-21 特别爱吃干锅菜花，但娃不能吃辣，又不能太硬，所以改良了一下。用料花菜1个五花肉生抽1勺花椒6-7粒糖半勺盐克蚝油1勺蒜3瓣姜2片干锅不干的菜花炒肉的做法有机菜花用盐水浸泡十分钟后捞出沥水五花肉放生抽、料酒、少许淀粉...

（干锅）腊肉炒菜花

02-09 用料花椒5粒腊肉1块干辣椒5个蒜2瓣菜花1混合酱油1勺白糖1克料酒1勺（干锅）腊肉炒菜花的做法调和油爆香花椒蒜片，炒腊肉片出油。加干辣椒。加入少量料酒出香。【菜花清洗掰开后，摊晾萎凋12小时以上】倒入萎凋后的菜花大火翻...

干锅花菜煲

11-02 用料有机花菜400克五花肉100克蚝油1勺生抽少许糖少许盐少许蒜3瓣红尖椒几个花椒颗粒几粒葱花少许豆瓣酱1勺干锅花菜煲的做法在超市购买有机花菜，择小放入盆中。用加了少许盐的清水浸泡几分钟后沥干备用。清水烧开后放...

干锅花菜菜

08-13 小朋友一个人吃一盘的花菜😋用料有机花菜250克薄盐生抽或鲜味生抽20克植物油20克蚝油5克冰糖3-5克干锅花菜菜的做法全部材料入锅，设置8.5/v/反转小勺，完成后反转2颠锅，出锅享用！就是这么简单☺️...

快手菜-炒花菜（非干锅）

09-23 我喜欢吃有汤汁的花菜软软嫩嫩的。步骤图今天没放，下次补。同样快手菜，五分钟。用料花菜半颗蒜（可选）2瓣生抽3勺小米椒/青椒（可选）快手菜-炒花菜（非干锅）的做法1.花菜洗干净，最底下很硬的根部不要，头都掰下来。焯水（水开后放花菜...

干锅花菜@

11-06 用料花菜个盐克鸡精勺生抽勺耗油糖克五花肉克大蒜瓣干锅花菜@的做法...

干煸菜花（干锅菜花）

07-16 不论做辣的还是不辣的都很好吃。辣的：重在香辣味突出，不辣的：可多放一些葱，葱香浓郁，让人回味无穷。用料蒜葱可多一些干辣椒1个或3个生抽蚝油盐鸡精五花肉尖椒1-2个花菜1整个干煸菜花（干锅菜花）的做法【备菜】五花肉：提前泡水...

干锅花菜。

11-08 用料五花肉花菜青。红椒姜大蒜香菜酱油盐干锅花菜。的做法花菜洗净后切成小朵，冲洗干净后晾干水份。五花肉切片，青、红椒切圈，姜蒜切片。五花肉入锅加姜蒜煸炒出油，将肉推到一边。开大火，倒入花菜，盖上锅盖，略停30秒再翻炒一...

炒花菜干锅花菜

10-20 用料花菜1个五花肉适量生抽沿锅3圈盐1勺蒜2瓣蚝油2甩小米辣2个炒花菜干锅花菜的做法准备配料花菜怎么洗导致你最后的成品😅一：整颗花菜洗完再切小块（适合不在乎洗的干不干净的人反正我觉得经过高温啥细菌都没了吧这种做...

干锅花菜

03-17 简单好做用料花菜半个大蒜4瓣干辣椒若干个盐适量耗油适量生抽适量火锅底料适量干锅花菜的做法花菜切小瓣，洗净。撒盐浸泡十分钟左右。（进一步洗干净花菜）准备好大蒜，切大块；干辣椒切段。准备好调料碗：酱油，耗油，火锅底料，加水...

干锅花菜👍花菜炒肉

03-30 我喜欢吃有点脆的花菜，加上肉更加满足，而且也不会胖用料花菜1个猪肉200克青椒1个红椒1个料酒2勺生抽2勺老抽1勺干辣椒2个蒜2瓣姜2片盐少许干锅花菜👍花菜炒肉的做法把肉丝洗净后，放生抽、老抽、料酒搅拌均匀，倒少许油封层...

干锅花菜炒五花肉

05-18 用料五花肉200克花菜1个姜1片大蒜4瓣生抽1勺干辣椒1个蒸鱼鼓油2勺盐适量料酒2勺糖少许干锅花菜炒五花肉的做法把蒜头，辣椒，姜切碎，把葱切段备用五花肉切薄片备用用水提前浸泡一会儿，加入一勺盐和2g小苏打花菜洗干净，切小块...

【家常炒菜】超好味！干锅花菜！

01-28 改编自“王刚-干锅花菜”。只不过根据自己的情况让做法稍微简单了一点。味道超好！下饭神器！用料主料（有机）花菜1个半肥瘦五花肉~150克（by王刚）没有五花肉的同学可以用培根代替~2片洋葱1颗辅料蒜~5粒青花椒1撮二荆条~4根调料...

干锅菜花

05-22 单纯的想做菜，让自己快乐一下！用料花菜半个五花肉100克生抽1勺糖10克盐适量老干妈1勺干锅菜花的做法准备好，备用。焯水，1分钟。小贴士缺点蒜苗，要不然卖相和口感应该更好！...

干锅菜花

10-09 用料五花肉适量菜花1颗洋葱1个葱1根姜适量小米椒适量花椒适量八角适量干辣椒适量蒜适量老抽适量生抽适量蚝油适量郫县豆瓣酱适量盐适量糖适量干锅菜花的做法准备食材。将菜花切成小块备用。葱姜切片备用，小米椒切段备...

干锅花菜炒荷包蛋

02-13 干锅花菜都吃过吧？放两个荷包蛋一起炒好吃得很哦！用料花菜200克五花肉50克鸡蛋2个葱姜蒜、花椒、小米椒、干辣椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、料酒少许干锅花菜炒荷包蛋的做法准备调料：取葱白切段、蒜切片、姜切片、小米椒多半...

干锅花菜

06-25 干锅花菜是一道好吃不贵，大家下馆子常点的菜肴了。用小片微焦的五花肉提鲜，再加上辣椒炝锅的香味，鲜香下饭全家人都爱。今天分享的则是改良版的做法，没有过于刺激的调味，但口感同样出众，相信全家人都能吃得开心又健康！用料五...

花菜【干锅花菜】菜花

02-02 干锅花菜是一道以花菜、秀珍菇、蘑菇、青红尖椒为主要食材，以豆瓣酱、豆豉酱、干辣椒段、花椒粒、姜片、蒜片、葱段、酱油、盐、鸡粉、白糖为辅料制作而成的美食，口味辣。用料花菜个五花肉克干辣椒个大蒜瓣生抽勺盐克糖...

不输干锅花菜的清炒花菜火腿

03-03 说起蔬菜我的最爱就是花菜！在饭店吃过一次干锅花菜后就爱上了，但是有时候切肉嫌麻烦就直接清炒了，想味道依旧秘诀就是猪油！用料猪油2勺大蒜3瓣干辣椒（小米辣）3个火腿1根花菜半个青椒1个生抽2勺老抽2勺盐适量糖适量不输干锅...

干锅菜花的菜花竟然不是炒干的｜小羽私厨

09-07 特别爱吃干锅菜花这道菜可是在家总也复制不出饭馆的味道后来请教了大厨才知道饭馆的这道菜菜花根本不是炒干的而是过油炸的。小羽私厨，每日更新私房视频菜谱，欢迎你的关注。用料散菜花盐适量料酒1大勺15克左右半棵五花...

花菜干炒蛋

08-21 花菜炒蛋是一道简单又美味的家常菜，新鲜花菜的菜价最近是涨上了天，试着用花菜干泡发后剁碎代替炒鸡蛋，不但不逊色于新鲜花菜，更多了一份干货特有的一番风味。花菜干店铺内有售哦：用料花菜干100g鸡蛋2个花菜干炒蛋的做法花...

油渣炒花菜，五花肉炒花菜，干锅花菜都差不多

04-22 刚炸了一碗牛油，油渣不浪费，那就用来炒个花菜吧！用料油渣，花菜，葱，蒜，小米辣，干辣椒适量老抽，油，盐适量油渣炒花菜，五花肉炒花菜，干锅花菜都差不多的做法我用的是油渣，也可以用五花肉花菜切成小块，洗干净滤干葱，蒜，干辣椒，小米辣切好放...