轻培怎么做好吃，轻培家常做法

09-02 罗非鱼相比其他鱼类的腥味少很多，该食谱特别适合注重饮食健康的懒人一族。做法简单，时间短。食谱来自LEAF：用料罗非鱼每人一条鱼（大约两片）柠檬半个罗勒叶胡椒盐巴橄榄油轻培罗非鱼的做法将小土豆洗干净之后，擦干，切半。撒上...

01-04 甜甜的蛋挞吃多了会觉得腻，搭配咸味的培根酥，就完美了！制作过程挺简单的，适合亲子合作哦！用料培根1片黑芝麻少许黑胡椒酱少许蛋黄1个蛋挞皮2个蛋挞皮轻松搞定培根酥的做法将培根片切成丁状。加入适量的黑胡椒酱翻炒至半熟...

11-15 我做的是妹子食量两人份哦～用料鸡蛋3个芦笋3根虾仁随意加的大概有20-30只培根两片油（生酮用橄榄油）适量盐小半勺黑胡椒小半勺轻卡培根滑蛋虾仁炒芦笋（可生酮）的做法准备好材料，芦笋切滚刀，培根切小块，鸡蛋加一点盐。虾仁加胡...

伪轻乳酪的酸奶蛋糕🎂--超详细的水浴法烘培

12-22 酸奶量超大，口感轻盈的小蛋糕。冷藏之后风味更加，非常适合夏天吃！这个是一个矮6寸加上矮8寸的量。感觉做蛋糕要洗那么多东东，还不如多做点，慢慢吃！两个人大概吃了一个星期，平均下来每天糖含量才5g左右，还是比较低的。蛋糕本身...

芝士培根三明治(轻食机版）

10-31 用料培根1片芝士1片面包片2片芝士培根三明治(轻食机版）的做法准备好材料轻食机装入西多士模具，预热两分钟模具刷上一层薄薄的植物油，放上培根，加热3分钟后翻面加热1分钟后取出。放上面包片，依次摆上培根、芝士片，再放上一片...

生酮-轻盈版培根蘑菇白汁酱

04-06 0淀粉，一人食2份的量想要口味厚重点可以用一半奶油+一半杏仁奶用料培根3片口蘑4个洋葱1个杏仁奶适量椰子粉1勺牛油果油1勺黑胡椒，帕玛森奶酪生酮-轻盈版培根蘑菇白汁酱的做法热锅倒一勺牛油果油，放入洋葱，蘑菇翻炒，加入培...

培根薯泥鱼糕卷，美味料理轻松做

03-25 鱼糕，是荆州的特产之一，传说舜帝带着女英、娥皇二妃南巡，经过荆州时，娥皇茶不思，饭不想，想吃鱼，却又讨厌鱼刺，于是聪明善良的女英为娥皇蒸出了无刺的鱼肉糕。娥皇吃后，病情迅速好转，故鱼糕又名“湘妃糕。”从那以后便在荆楚一带...

微波炉轻松搞定培根

03-23 对培根大家一定都是又爱又恨吧，煎起来即便不放油，也总会弄的满屋子油烟，万一过了火候还容易糊，锅子也不好洗…这个微波炉版煎培根真的解决所有问题，而且厨房纸还吸去了很多很多培根本来的油份！不光如此，出来的培根香脆的来！一...

烘培课-轻乳酪蛋糕

03-14 我家老二最爱吃CheeseCake，对于我来说这是高难度，一直不敢挑战。朋友的烘培班开课，立志一定要学会。用料鸡蛋4个全脂牛奶61克（1/4cup）CreamCheese115克（4oz)无盐黄油unsaltedButter35克细砂糖60克AllpurposeFlour55克玉米淀...

食课studio轻食沙拉食谱分享：牛油果培根沙拉

08-08 用料生菜1颗芒果半个藜麦10克红腰豆15克培根1片牛油果半个秋葵2根冰草1颗荷兰豆30克紫薯30克食课studio轻食沙拉食谱分享：牛油果培根沙拉的做法红腰豆用罐头的方便快捷些，从罐头中取出后清水冲一下即可。藜麦洗净，煮15分...

轻轻轻...... 轻乳酪蛋糕哟

05-16 想做个八寸乳酪蛋糕。。。。正常乳酪配方含量基本要在250克的。。。。无奈家里剩余乳酪只有150克了，且鸡蛋也只剩四个。。。。好了，只能自创一个新的方子。然，成品出奇意外的轻盈好吃啊🙃特记录以下次可借鉴之。启示是：乳...

轻食.培根生菜卷

12-27 轻食让肠胃负担少一些炎炎夏日.来点清爽吧搭配不同的酱汁不同的美味哦适合减肥人士糖尿病人哦用料雨润培根一包生菜一颗牙签适量轻食.培根生菜卷的做法培根从中间切断生菜洗干净控水培根煎一下卷起用牙签固定住淋上喜...

培根炒蛋—小朋友也可以轻松搞定的菜

09-17 梅玺阁主那里看来的，然后早餐经常吃。这道菜虽然步骤不少，但是不容易做坏，而且颜色红黄搭配，好看好吃，小朋友不仅会爱吃，自己也可以动手做一做。用料鸡蛋2个培根2、3片培根炒蛋—小朋友也可以轻松搞定的菜的做法打鸡蛋，小朋...

轻培根奶酪意面

12-20 培根奶酪意面,是意大利的快手菜,比起传统的番茄意面,更加简单省事.至于用到的奶酪,其实是有两种选择,一个是Pecorino,罗马产区,另一个则是parmesan,即在国内常见的cheese粉,各有特色,重要的是在烹饪过程中,黑胡椒的使...

轻轻松松做Brunch——洋葱培根面包布丁

12-31 隔夜吐司不用扔，分分钟可以化腐朽为神奇，不浪费食物的同时还能收获一份暖暖的治愈系早餐，把它当做brunch也很不错呢！有人说甜的面包布丁吃多了会有点腻，所以我做了这款咸味的，一口下去让人感觉好温暖！明天正好周末，大家不妨做...

培根芝士玉米面包（烘培小白也可以轻松学会）

04-01 最近突然迷上烘培，尝试做了一次面包，但是因为没有买高筋粉，做出来竟然一股馒头味，郁闷>_<||，于是我立马入了高筋粉，开始寻找简单易成功的制作方法～最后做出来真的好好吃！喜欢吃培根芝士玉米的朋友们，不要错过这款面包！太适合不...

食课studio轻食沙拉食谱：培根彩虾沙拉

07-02 这款沙拉从色彩，到味道都是棒棒哒~~~用料生菜1颗紫甘蓝30克虾仁2个培根3片小番茄8个贝壳意面50克小台芒半个食课studio轻食沙拉食谱：培根彩虾沙拉的做法意面用盐水煮熟后，马上过凉水降温，再沥干，加橄榄油拌匀，备用。小番茄...

培根鸡腿卷佐马铃薯，层叠出美味/培根火鸡腿陪土豆，蒸滋味轻松享

12-12 用料30克蒜头5根新鲜迷迭香50克培根片或50克火腿片800克去皮火鸡腿或800克去皮鸡腿1茶匙盐3小撮现磨黑胡椒粉100克培根片或100克火腿20克特级初榨橄榄油1300克水600克土豆，去皮切块(4厘米)培根鸡腿卷佐马铃薯，层叠出美...

懒人轻食培根麦片粥

09-16 一个在英国自创黑暗料理的朋友研发的，在她家喝过一次后念念不忘，终于要来做法尝试了一遍，好吃到打嗝~决定以后周末的早餐就它了！食材可以自己随喜好搭配，做法简单，10分钟内轻松搞定~低脂低热量随便吃不长肉！用料生麦片300g培...

深受年轻人追捧的培根披萨

03-20 第一次在下厨房传菜谱，还不太熟悉程序，不太会编辑。看似高大上的披萨，其实做起来并不复杂。可以在大型超市买现成的饼胚，也可以在家揉面自己做饼胚，加上美味的馅料，完全可以做出香喷喷的披萨来。培根披萨口感丰富、荤素搭配...

玉米培根“轻”面包

03-14 最新研究指出，吃菠菜可以降低熟肉中的有害成分对人体细胞的破坏作用，菠菜和肉结合后可以降低肠道负担，加快肠道蠕动。有菠菜的包裹，一整块培根吃下去也不会油腻毫无负担！玉米培根“轻”面包，满足你吃肉不长胖的健康养生需求...

奶香培根土豆沙拉（低脂轻食主义）

07-27 椰子油健康的天然油脂，容易消化，跟牛奶搭配形成淡淡的椰奶香。牛奶取代淡奶油不仅补充蛋白质，而且更加营养健康，增添奶香味。土豆口感绵密，作为碳水主食，和鸡蛋，胡萝卜，黄瓜，培根搭配，口感丰富，营养全面。用料大土豆290克1个土鸡...

轻食培根芦笋卷

06-28 培根🥓遇上芦笋，好吃又好看👏用料芦笋5根培根5片盐🧂1勺胡椒粉适量轻食培根芦笋卷的做法芦笋洗净，折成比培根宽度稍短的长度准备好培根芦笋焯水(放少许油和盐)后，凉水浸泡培根裹2根芦笋卷起来，用竹签固定好平底锅倒少许油...

轻松上手厨师机版培根香葱肉松司康

11-25 因为懒，所以一直以来司康都是用厨师机来操作，建个菜谱方便自己查看，也顺便分享一下用料A低粉(日清紫罗兰)250克黄油(柏札莱)80克糖20克盐4克泡打粉7克B培根75克葱5-10克海苔肉松(味思美)25克C牛奶110克表面装饰蛋液少量...

轻松熊便当(蛋包饭配培根蔬菜卷)

09-03 每天做一个可爱的便当，让工作累了的他/她可以有好心情。当然，小朋友也会喜欢吃饭咯！用料米饭1盘鸡蛋1个番茄酱（米饭）1汤匙番茄酱（装饰）适量培根6片胡萝卜条适量（1/3根）西芹条适量（2大片）脆皮肠2条青菜适量（5条）以上食材可以选自己...