清淡版土豆炖牛肉怎么做好吃，清淡版土豆炖牛肉家常做法

清淡版土豆炖牛肉

08-30 朋友是个口味清淡的山东妹子，为了满足她不能吃这个不能吃那个的要求，本大王做了有史以来做过的最清淡的土豆炖牛肉。用料牛肉500g大土豆2个番茄半个姜片少许葱段少许啤酒一瓶盐少许清淡版土豆炖牛肉的做法首先用料就是...

牛肉炖土豆

03-09 用料牛肉400克土豆2个料酒2勺冰糖4克八角2个盐6克胡萝卜1根葱2根酱油2勺生抽1勺姜2片牛肉炖土豆的做法把材料炒香倒入牛肉（牛肉是超过水了的，然后洗净切小块）...

清淡土豆炒卤牛肉

03-16 有些人，或者有些时候，由于种种原因不能吃辛辣刺激食物，只能吃清淡的。这时，吃这道菜，或许能够满足味蕾。用料卤牛肉半斤土豆一只小的蒜4瓣盐少量酱油少量清淡土豆炒卤牛肉的做法把卤牛肉切成片或者块，大小随意。把一只小一...

清淡版卤牛肉

09-11 休假在家决定给自己煮点好吃的～用料牛腱1500克生抽2勺八角5个姜7片干辣椒5个老抽1勺料酒2勺花椒10粒桂皮2块香叶5片生姜一块蒜瓣若干胡椒粉5克清淡版卤牛肉的做法先将牛肉加姜焯水后，用生抽、老抽、料酒、胡椒粉、姜片...

鸭腿炖土豆（清淡）

11-14 鸭肉是凉性食物，适合像我这样减肥的朋友噢！用料鸭腿4只土豆3个圆白菜半个酱油适量料酒适量葱，姜适量糖少许蚝油适量五香粉适量鸭腿炖土豆（清淡）的做法鸭腿洗净，切成小块，凉水下锅焯水（水中可放少许料酒去腥），水开后撇去浮沫！撇净...

清淡土豆泥

10-08 不用蛋黄酱的简单清淡土豆泥！用料土豆一个盐适量黑胡椒粉适量鸡精适量牛奶适量火腿三小片芹菜少量清淡土豆泥的做法土豆切成小块（大块也OK），上锅蒸，直到用筷子一戳很容易就能戳一个洞。我用小火蒸的大土豆，一个小时的样子。...

牛肉土豆西红柿（清淡）

08-07 用料牛肉500克西红柿2个土豆5个盐根据自己的喜好增减牛肉土豆西红柿（清淡）的做法牛肉切小块（随意发挥哈，因为孩子小，我一般切小块。），然后焯水（也可以用清水泡），洗干净滤干水。热锅冷油，倒入牛肉翻炒一下，再倒入去皮切丁的西红柿...

醋溜土豆丝(清淡版)

08-18 今天最素的一道菜就是这了但是很想吃，真的就是一道家常菜，离了它还不行以下我用的大勺就是喝汤的瓷勺小勺是调味盒里那种的小勺，都是用平勺计量用料土豆3个花椒15粒蒜3瓣米醋3大勺生抽5大勺盐4小勺葱3片醋溜土豆丝(清淡...

病号饭清淡番茄炖土豆汤

05-11 感冒继续，没胃口，不想吃油腻的，土豆做主食，番茄是蔬菜，喝点汤补充点水分，吃完接着睡用料土豆2个番茄1个生抽1勺盐看着来别齁着自己白糖一勺食用油一点点玉米粒可以换别的病号饭清淡番茄炖土豆汤的做法土豆去皮切块，番茄切块...

日式清酒土豆炖牛肉

08-28 日式版本的土豆炖牛肉，关键在于色淡、味甜、还有清酒。通常的Nikujaga用的是牛肉片，不过在大美帝最容易买到的是牛肉块，于是我还是选用的牛肉块来炖土豆。用料牛肉potroastbeef一块，切成正方体小块黄洋葱yellowonion一个，...

鲜美清淡的土豆炖排骨汤

09-03 这是妈妈一直会做的一道菜，土豆炒鸡香，排骨汤鲜美，做汤泡饭也是极好吃的。长大之后很少在别的地方看到这样的料理方式，土豆排骨大多是要加很多调料做成红烧之类的酱汁。但我还是喜欢这道妈妈菜，清淡无油，从小吃到大的记忆。...

牛腩土豆(清淡不腻)

06-29 这道菜用料和操作都很简单，充分突出牛肉特有的鲜美口感，香而不腻，也是自己和家人特偏爱的一道家常美食。现做一详细总结记录，有需要的朋友可以参考！用料牛腩：500克土豆：1个(300克)葱白：15克蒜瓣：4个(20克)八角：3个干红辣椒：5个桂...

土豆炖牛肉

07-07 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料牛腩1000g胡萝卜1根中等大小土豆2个洋葱0.5个盐8g郫县豆瓣酱20g冰糖10g生抽15g老抽5g生姜5片八角（大料）1个香叶2片水2000ml土豆炖牛肉的做法把洗干净的牛腩，冷水下锅，焯水，去除血...

土豆胡萝卜豆角炖牛肉【超下饭土豆炖牛肉高阶版】

02-19 土豆炖牛肉还不够过瘾，加点儿食材更丰富。🥩🥔🥕💚这款超下饭的营养乱炖快一起做起来吧！用料牛肉300克土豆3个胡萝卜2根豆角100克生抽2勺料酒1勺老抽2勺辣豆瓣酱1勺葱3片蒜2瓣姜3片盐适量花椒3粒大料1粒糖少许土豆胡萝...

清淡少油版土豆炖茄子

06-03 不像地三鲜的做法做出来味道清淡茄子土豆都不用炸用料茄子2个土豆1个青椒1个盐1小勺淀粉1勺蒜几瓣葱糖1勺生抽1勺老抽半勺清淡少油版土豆炖茄子的做法茄子和土豆削皮切滚刀块，我习惯切小一点土豆切完用水过一下，烧水煮...

清淡美味的炖土豆牛肉

08-06 上一个版本比较偏日式，那这次是标准的中式用料牛肉300克香料一包小土豆按自己洋葱半个个姜片适量清淡美味的炖土豆牛肉的做法我选的是原切牛肉块，小土豆削皮对半切，洋葱切块将牛肉块放入热水中，将煮出浮沫撇掉，然后将姜片...

美味清淡简单❤清盐土豆炖肉

09-20 翻译自日本cookpad网站。原po：郁...地址：清清淡淡的汤汁，入口绵柔的土豆，快要融化的洋葱，真是下饭神器，在寒冷的冬天里吃上暖暖的一碗，满足了！用料薄片猪肉150g土豆4个白洋葱1个芝麻油1勺蒜片适量酒50cc水400cc※黑胡椒少许※...

牛肉炖萝卜（清淡版）

06-03 用料白萝卜半根牛肉小半斤白胡椒粉2克八角1个香叶1片山楂皮或橘子皮4片葱2根姜5片盐适量牛肉炖萝卜（清淡版）的做法萝卜和牛肉洗净切块冷水入锅，加入姜片，大火沸腾后转中火，浮末出来的差不多后，撇去浮末卷一个葱节，放入锅里，再...

简单土豆炖牛肉（酱牛肉版）

09-21 简单又好吃，处理冰箱里放久了的酱牛肉的绝佳选择。用料酱牛肉一块土豆和酱牛肉差不多大小一个酱油些许葱姜蒜、油些许简单土豆炖牛肉（酱牛肉版）的做法土豆削皮切成一口大的小块酱牛肉切成小块，可以比土豆稍大一些因为热了...

清淡饮食-鸡肉炖土豆🥔

11-26 肥嘟嘟要吃清淡的不要辣用料清远鸡土豆葱姜盐十三香鸡精糖清淡饮食-鸡肉炖土豆🥔的做法鸡肉切块（新鲜的鸡不要冻的味道口感差很多）土豆切滚刀块葱段姜片以上备用鸡肉加葱姜料酒凉水下锅焯水，水开1分钟捞出起锅烧油下葱姜...

炖牛肉(土豆炖牛肉)

06-13 最近减肥，每天吃二两牛肉，买来的相对来说价格高点的，有时间经历的可以自己炖点吃，加点土豆就是土豆炖牛肉，或者用牛肉汤做一碗牛肉面也是极好的，总之汤肉都不会浪费的😍用料牛肉二斤半花椒一小撮大料2个丁香3朵良姜2块(药店...

番茄土豆炖牛腩（清汤牛腩版）

08-01 事先把牛腩清汤炖一个半小时之后再炖土豆和番茄用料清汤牛腩部分牛腩姜片4-5片辣椒（或干辣椒）切半一个葱头番茄土豆牛腩番茄5-6个土豆3个姜丝蒜头香菜清汤牛腩切粒片糖番茄土豆炖牛腩（清汤牛腩版）的做法烧开水，牛腩切开几...

清炖牛腱应用—土豆辣牛肉汤

08-03 清炖牛腱的应用版原方子来自于《疗愈厨房》有改动所用量勺量杯为标准单位1杯=240ml1大勺=1tbsp（tablespoon）=15ml1小勺=1tsp（teaspoon）=5ml有问题微信33634202沟通用料清炖牛腱200g清炖牛腱的汤1000ml清炖牛腱里的胡萝卜...

最清淡无酱油版土豆炖排骨

07-02 婆婆车祸后，脸上有伤，饮食中是一点酱油都不能碰的，上次做了老丁的番茄炖牛腩，意外的发现没有多余的调料、香料也会很好吃，下厨房上有许多土豆排骨的方子，但都带了很多调料（包括酱油），所以，综合了老丁私房菜的牛腩处理法，自己琢磨...

清淡版香菇木耳炖鸡土豆煲

02-14 用料鸡腿块400克香菇3朵土豆1个木耳6朵小洋葱1个姜1片蒜3瓣西芹料酒酱油蚝油黄豆酱清淡版香菇木耳炖鸡土豆煲的做法鸡公煲鸡腿块焯水，锅放洋葱姜蒜大料香叶炒香，放鸡腿块炒，放料酒，放热水，放酱油、蚝油、黄豆酱，把泡好的香...