零嘴素鸡怎么做好吃，零嘴素鸡家常做法

12-27 用料素鸡鸡蛋料酒生抽盐糖零嘴素鸡的做法把素鸡切成薄片裹上一层鸡蛋液倒入平时烧菜多一倍的油把素鸡一片片放入锅中煎至两面起小泡，略焦（用筷子翻，别用铲子铲，也可以颠锅翻炒）倒入料酒，生抽，盐，糖，翻炒至金黄色略红倒入水，焖锅...

06-02 夏天即将来临，早上起来你熬一锅粥，配份零嘴辣干，唉呀妈呀，即使是最普通的白米粥，可能不经意间你就能嗦掉两大碗。下班太累不想大费周章做菜，你熬一锅肉汤，出锅前撒几片青菜叶子，再配一份零嘴辣干，这顿饭有荤有素有汤又有下饭菜...

08-22 如果想要红色，可以适当多加点老抽，或者加2g红曲粉用料鸡胸肉500g鸡蛋25g料酒15g蚝油25g生抽15g老抽10g胡椒粉2克咖喱粉2g盐2-3克蜂蜜少量，涂表面用芝麻少量，撒表面用鸡胸肉铺-减肥零嘴的做法鸡胸肉剁成泥，估计打成泥差别不...

西式零嘴

03-08 这个是从一个开咖啡馆的老板娘那里学来的，既简单又好吃，还能填饱肚子！不管是一个人喝茶喝红酒，还是招待朋友都是很不错的西式小零嘴！😛用料日式米饼适量番茄干适量蓝芝士适量西式零嘴的做法日式米饼，之前因为把包装袋开过，为...

追剧零嘴

11-25 用料生抽2锅铲盐1小勺薄干子500克花椒1把尖椒10个八角4个桂皮1块油适量鸡精1小勺孜然适量辣椒粉适量追剧零嘴的做法如图洗净薄干子洗净切小块锅放油，油热后下锅炸把干子水份炸干有嚼劲起锅留底油下配料炒香后下干子加...

低卡零嘴——鸡胸肉松

05-26 三月了，是时候开始减肥，我这个伪减肥者先把低卡零食做起来。鸡胸肉高蛋白低脂肪，是增肌减脂餐的好搭档。小与拿他来做零食，想着就算吃也能减少些罪恶感。其实，并不能，因为一不小心，你就会吃多了。用料鸡胸肉400克料酒、姜、...

狗狗零嘴

01-25 听朋友说他家的狗狗白内障看不见了，我去看了真的好可怜，只能用鼻子闻着慢慢一点点往前走，还经常被撞头，看着真心疼。我家二个宝贝虽然还年轻，但是真的要从年轻开始调理，这样宝贝们年纪大了才能少生病。请原谅我的刀工，因为食...

解馋零嘴～炸鸡2020.04.07

03-16 孩子喜欢吃鸡米花啊、炸鸡啊，妈妈们除了担心油炸食品，还总不放心食材的新鲜度，所以自己给孩子炸个鸡米花吧🥰油炸食品，难得做做，解个馋就好用料冷鲜鸡胸（或鸡块）2块鸡蛋1个料酒3调羹盐1/5调羹姜末见图2蒜泥见图2黑胡椒少许五...

零嘴薯片

03-02 事实上，不是很建议宿舍小伙伴做这个，因为…炸得还没我吃得快……用料土豆3个油克孜然辣椒粉零嘴薯片的做法土豆去皮切片（很考验刀功，必须要很薄，所以，我去削皮器给刮出来的）清水洗尽，把淀粉洗掉下锅煮，煮到变色，捞出过凉水，不能...

减脂素食小零嘴：豆腐薯条

03-18 豆腐的西式做法，切成薯条状，煎烤都行，香脆低脂，嘴馋的时候来几根，根本不用担心热量超标哇~用料老豆腐1块酱油1/4杯蜂蜜1/4杯大蒜2瓣姜1片玉米淀粉1/4杯盐厨房用纸几张减脂素食小零嘴：豆腐薯条的做法把老豆腐从包装袋里拿出...

素鸡香香嘴

02-23 这个菜品的起源是因为从小就爱吃烤面筋，路过街摊总是被那诱人的香味吸引，总是忍不住烤两串，可是爸妈说面筋含致癌物质吊白块成分很重，所以每次只要跟他们在一起都阻止我吃烤面筋😭，然而不吃烤面筋可以那就吃烧烤吧😏在选烧...

健身人士的小零嘴--手撕鸡肉松（不需要厨艺的零嘴）

08-09 一直坚持运动，所以有了这款为自己量身定制的小零嘴，闲时抓一点作为日常的零嘴，只加一点点橄榄油来炒制，再加一点点盐，一点点酱油，一点点红糖，一点点芝麻足矣，佐料完全可以根据自己的喜好来调整，最原始又最健康！用料鸡胸肉500克...

零嘴黑豆

04-06 补肾补血黑豆，小零嘴用料黑豆，水，当归，冰糖（适量）零嘴黑豆的做法懒人做法，黑豆和当归加水放电炖锅煮熟，这个过程大概两小时左右！不用管它熟了之后放锅里加入冰糖炒干水份，就可以吃了！非常简单哦！...

馋嘴零食【烤鸡肉丝】

09-17 用料鸡胸肉2块生姜4片料酒适量蕃茄酱45g盐2g黑胡椒粉2g橄榄油12g馋嘴零食【烤鸡肉丝】的做法水中倒入适量料酒、几片生姜煮沸。加入鸡胸肉煮开转中小火煮10分钟。鸡胸肉取出透凉。考验耐力的时候到了，将鸡胸肉撕成细条...

快手零嘴：炸鸡米花

12-26 用料鸡胸肉/去骨鸡腿肉1只盐2克料酒1勺白胡椒2克蚝油1勺快手零嘴：炸鸡米花的做法鸡腿解冻去骨/鸡胸肉，切成丁，加盐、白胡椒、料酒、蚝油腌制。在地瓜粉上粘一层颗粒，抖掉多余的，放在盘子上备用锅内加油烧热，一一下入鸡肉丁...

鹰嘴豆零嘴

05-12 用料鹰嘴豆罐头1个盐少许油1tbsp约15克其他香料鹰嘴豆零嘴的做法鹰嘴豆罐头倒出沥干，挑选一下坏的拿掉。豆子是熟的。airfryer320F10分钟，中间可以check一下。这一步的目的是烤干水分。倒出在碗中，撒盐和调料，我用了papri...

零嘴毛豆

06-18 用料毛豆干辣椒个盐克花椒粒八角个小茴香香叶零嘴毛豆的做法将毛豆洗干净，偶用淀粉与盐搓了好久～将毛豆的两边角角剪掉，煮的时候更入味～所用香料有干辣椒、花椒、八角、香叶、小茴香，嫌麻烦可用十三香代替～锅内入油，小火将香...

低卡零嘴

12-18 用料哈密瓜50克草莓三个全麦麦片30克蜂蜜一大匙柠檬汁一匙可可粉适量低卡零嘴的做法将哈密瓜和草莓洗净后切丁。取一个小锅，放入哈密瓜和草莓丁，加上蜂蜜和一点水，开小火。煮至蜂蜜和水融合在一起，水分开始蒸发，蜂蜜有点焦...

香辣鸡肉💪片（零嘴）

07-14 用料鸡肉💪3块花椒粉适量椒盐粉和盐适量辣椒粉（辣椒面）适量芝麻适量植物油300ml香辣鸡肉💪片（零嘴）的做法鸡肉💪按照纹理切片。放入盐和料酒。腌制20min。腌好肉后，鸡肉💪焯水并滤干水备用。起锅，倒油加入花椒粉，辣椒粉，椒盐...

减肥零嘴【鸡胸肉干

06-09 用料鸡胸肉2块孜然勺鸡精味精盐黑胡椒粉十三香葱姜蒜粉花椒粉辣椒粉白芝麻胡椒粉白糖减肥零嘴【鸡胸肉干的做法鸡大胸小火煮熟撕条（煮的时候加了料酒山奈八角香叶花椒胡椒粉生姜）可以撕大一点如图辣椒面花椒粉白糖（适量）...

零嘴小吃

12-15 当归吃下嘴里甘甘的，如果不喜欢可以少放，这是一道简单滋补的糖水用料红枣十来颗当归三四片银耳适量冰糖适量零嘴小吃的做法所有材料洗净待用红枣去核，银耳用水浸泡将红枣、当归放下，一般当归出味了就差不多可以放银耳和冰...

零嘴

01-04 如何把老南瓜里的籽变废为宝煮夫有绝招用料南瓜子盐(或沙子）零嘴的做法南瓜剖开后把籽挖出把南瓜子清理干净（这工作交给我家好男儿），把不饱满的籽去掉清理好的南瓜子再次清洗干净后放在阳光下晒三天左右锅里放入粗盐放入...

馋嘴零食—酸辣鸡爪

02-20 鸡爪没有几个女生不爱的吧看电视必备的零食了这款我以前买来吃过3块钱一只的呀🤣我做菜喜欢看家里有啥有一些缺了也没事量也可以根据自己的爱好调整我不爱闻老抽的味道一般放的少用料鸡爪15只姜1块大蒜2头新鲜小米椒1...

零嘴大王

08-23 本菜谱为跳跳以后的零食准备起来，哇哈哈。其实是犒劳跳跳爸比的，嘻嘻。用料牛肉零嘴大王的做法牛肉浸泡去血水，放蒜姜八角大料一点点酱油，我比较随意，按自己心情放，嘻嘻。大火煮开后转小火，大概一小时，晾凉切片感觉和卤牛肉似...

海苔零嘴

11-03 跟朋友买的头水紫菜，烘的干干的，孩子生吃了一大片，所以才想着这么嫩的紫菜烤海苔一定不错用料玉米油芝麻少许克紫菜海苔零嘴的做法头水紫菜不用洗，直接撕小片块，然后均匀拌玉米油，玉米油大豆油橄榄油这些味道比较轻的油都可...