四菇靓汤怎么做好吃，四菇靓汤家常做法

01-10 冷冷的初冬，喝点热热的煲汤什么的，最舒服了~原先家里有个大的紫砂煲，后来紫砂煲闹毛病就休掉了~可用慢炖煲炖这种汤，实在是猫妈大爱！因为即不用守着火，又不用油烟，经过一夜的炖煲，早上起来就能喝到美美热热的靓汤，非常省心~真...

06-05 广府人喝汤的历史由来已久，这与广州湿热的气候密切相关，而且广州汤水的种类会随季节转换而改变，长年以来，煲汤就成了广州人生活中必不可少的一个内容，与广州凉茶一道当仁不让地成了广州饮食文化的标志。俗语说：“宁可食无菜...

03-20 用料盐看文字敏仔四款靓汤分享的做法❤️百合莲子淮山鹌鹑汤✍🏻食材：鹌鹑3只，红枣(去核)适量山药一小段枸杞10克莲子10g百合10g🧂配料&汤锅：盐、适量姜片、砂锅(压力锅)✍🏻步骤：1、首先将鹌鹑洗净去内脏哦，之后剁块(整...

悦妈靓汤之～蟹味菇鱼骨汤

03-09 蟹味菇有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫能力、预防衰老、延长寿命的功效，是一种低热量、低脂肪的保健食品。用料草鱼骨350克蟹味菇250克花雕酒1汤匙枸杞适量小葱适量盐适量油适量姜2片悦妈靓汤之～蟹味菇鱼骨汤的做法草...

四种秋冬靓汤

09-11 每天不知道煲什么汤，推荐这4样，不仅味道鲜甜，而且富含营养以及有生津止咳，补血益气，滋阴润肺等功效。秋冬喝最适合不过了。用料鸡/猪骨/乳鸽500g盐适量四种秋冬靓汤的做法羊肚菌石斛炖乳鸽汤配料：羊肚菌8个，石斛6个，瘦肉100克...

茶树菇排骨汤（营养靓汤）

10-16 茶树菇由于发菌时间长，有利于菌丝聚集能量和蓄积子实体生长发育所需的充足营养物质，形成了营养丰富、清脆爽口、味道鲜美、口感极佳、香气独特的菇中珍品―茶树菇。具有暖胃健脾、利尿消肿、清肠排便等功效。用料茶树菇...

广东靓汤—瑶柱冬菇鸡汤

12-04 昨天晚上加班熬夜，早上五点才回到家。今天起床赶紧煲一个瑶柱冬菇鸡汤来补补。瑶柱煲汤有降血压、降胆固醇、补益健身，还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。《本草从新》说它能"下气调中，利五脏，疗消渴"之效;常用...

减脂靓汤-香菇豆腐汤

03-20 用料豆腐半块香菇五朵小番茄1只虾米小把葱蒜适量减脂靓汤-香菇豆腐汤的做法准备食材热锅喷油，放入葱蒜翻炒出香后加入香菇，香菇炒软后加入番茄，番茄炒至出汁变软锅内加入水，豆腐，虾米，盐半勺，昆布或鸡粉味精半勺，生抽几滴盖锅...

菌菇靓汤

04-03 一入秋，各种汤汤水水就被提上了饭桌。作为土生土长的闽南人，可能与广东是近邻受到了饮食习惯的影响吧，特别喜欢煲汤🍲药膳、菌菇、蔬果各种暖胃又暖心的靓汤简直不要太好喝！一起来煲汤吧😋用料排骨400克桂圆红枣各2颗枸杞...

一只鸡腿煲靓汤，香菇鸡腿汤

02-10 用料鸡腿1只干香菇10朵虫草花一小把红枣3颗枸杞10粒姜片2片一只鸡腿煲靓汤，香菇鸡腿汤的做法干香菇10朵，温水泡发1小时准备辅料：1.虫草花温水泡15分钟。2.枣洗净去核切片3.枸杞10粒，洗净4.姜洗净，去皮，切2片鸡腿洗净，凉水下...

四季菌菇汤

08-12 菌菇汤是一道美味的暖汤。俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”。用料香菇蘑菇杏鲍菇双孢菇蟹味菇白玉菇食用油和料酒姜片葱花和盐四季菌菇汤的做法各种搭配的蘑菇剪根，洗净，在加一点盐的清水中泡一会蘑菇的搭配要选...

养胃靓汤--猴头菇红枣鸡汤

11-08 季节交接，肠胃比较敏感，煲上一锅养胃汤，给自己的身体增加抵抗力。用料猴头菇鸡红枣党参枸杞盐养胃靓汤--猴头菇红枣鸡汤的做法提前一天将猴头菇去蒂放入温水清洗两遍，再放入清水中浸泡，期间要换水，换水的时候要把猴头菇的水...

消暑清热四豆瘦身汤～特搜靓汤

03-20 广东人喜欢煲汤，一段时间没喝就感觉周身不舒服。喜欢南方卫视的城市特搜推介的特搜靓汤，趁着周末勤快的娃有肉吃(≧▽≦)黄豆就是最经典的“植物肉”，不但富含优质蛋白和8种人体必需的氨基酸和天门冬氨酸等的营养物质，还...

安妈靓汤】茶树菇炖排骨鲜嫩又滋补

09-12 安妈喜欢炖汤，尤其拿手的是炖排骨，不少食材跟排骨炖都是超搭的，比如今天要教大家的是茶树菇炖排骨。俗话说得好，“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”，其中，“一条腿的”指的就是菌类。还有一个说法是“冬吃萝卜夏...

黄芪菌菇汤🍄补气靓汤

09-03 煲汤其实真的很方便，准备好用料剩下的就交给时间了慢慢的熬制出香味就好了每天一碗汤神仙也羡慕吧！用料干香菇茶树菇各50g左右黄芪5克枸杞5g竹荪3块适量即可盐适量克橄榄油1汤勺（15ml）黄芪菌菇汤🍄补气靓汤的做法所有食材...

孕妇靓汤——香菇鸡汤

12-22 准爸爸可以参考的滋补养生汤用料鸡半只香菇七八朵枸杞十几粒红枣五六粒青菜两小把细面条两人份葱姜孕妇靓汤——香菇鸡汤的做法1、鸡肉剁成块（不要太小），焯水（放入葱段、姜片、料酒）2、鸡肉焯水后放入砂锅，加热水，放入姜片、...

悦妈靓汤之～香菇豆腐鱼骨汤

02-20 还是那句话：汤汤水水最养人。用料草鱼骨200克嫩豆腐一大块干香菇3朵香菜适量油适量姜2片盐适量悦妈靓汤之～香菇豆腐鱼骨汤的做法食材大合影。鱼骨洗净，加适量盐腌制三十分钟。三朵干香菇，提前泡发至软，切小备用。豆腐切块...

滋润靓汤之～【发菜东菇蚝豉白萝卜靓汤】

11-13 过年应节的汤水之一年夜饭一般做的一道意头很好的汤用料🔴材料：发菜、东菇、蚝豉、白萝卜、姜片、猪尾骨🔴调味料：盐滋润靓汤之～【发菜东菇蚝豉白萝卜靓汤】的做法1⃣️猪尾骨飞水，捞起备用2⃣️蚝豉、发菜、和东菇浸水3⃣️开...

滋补靓汤⭐️乌骨鸡四物汤

12-26 补血活血调经～减缓女性的痛经用料乌鸡250g当归若干枸杞若干盐若干红枣若干姜若干黄芪若干熟地若干当归若干白芍若干滋补靓汤⭐️乌骨鸡四物汤的做法准备好以上材料乌骨鸡冷水下锅放入姜片和料酒煮开其他调料洗干净乌鸡捞...

❀【猴头菇芡实牛肉汤】❀《每周一款老火靓汤四》

06-06 ❀【猴头菇芡实牛肉汤】❀《每周一款老火靓汤》在广东每日一汤是必备！广东的汤就讲究老火，讲究原汁原味，熬一锅汤，除了基本的材料，就只加盐下去，有时候加点姜去腥。其它地方的汤就加这个加那个，根本就去了原来汤的味道。汤要...

蘑菇靓汤面

12-18 菜鸟开始做菜了。做出来的感觉真是惊艳，特别是鲜香菇的口感润滑，汤的味道全进去了。色香味俱全。最后加的辣椒油，让整个面更有感觉了。懒人简易面啊!!用料鲜蘑菇3个金针菇1小撮娃娃菜7、8片胡萝卜少许切丁浓汤宝（家乐）半个...

祛湿、健脾_广东靓汤四

04-13 感觉自己有湿气了，所以祛下湿顺便健脾眉豆——除湿健脾、暖脾胃、除湿热薏米——利水消肿、解毒散结、清热健脾芡实——健脾、久泻、肾虚红衣花生——调和脾胃、补血用料鸡脚4只薏米5克芡实3克红衣花生5克眉豆(扁豆)5...

广东靓汤/周末靓汤/猴头菇炖鸡汤/养胃汤

10-20 又是周末了，准备靓汤，营养又美味适合一家人喝（除非你对菌类食材过敏，禁止饮用😂😂😂）猴头菇是一种营养价值高的食材，现在大量新鲜干货上市，干货价格适中，日常炖汤或炒都挺好的，除了知道有养胃的好处，其他功效你们问问“百娘”😁...

姬松茸香菇骨头汤｜爱宝靓汤⁰²⁵

04-04 菇类煲汤很简单又有营养。菇类可增强免疫力。用料骨头半斤姬松茸适量香菇适量瑶柱小把莲子手抓一把百合小把红枣人均两三颗姬松茸香菇骨头汤｜爱宝靓汤⁰²⁵的做法所有干货。秋季吃莲子百合很好的。可以放鸡肉，但我家里...

养胃靓汤——猴头菇竹荪瘦肉汤

01-02 猴头菇煲竹荪煲汤料这个汤对胃很好。适合三餐不定时，脾胃不好的人群。一包汤包分量，加点瘦肉煲汤，味道鲜美又营养丰富。用料猴头菇半个蜜枣1个无花果4个红莲子适量圆肉适量虫草花适量山药适量养胃靓汤——猴头菇竹荪瘦肉...