超鲜丝瓜怎么做好吃，超鲜丝瓜家常做法

12-14 用全天然的材料，做一份超健康的素食。却又鲜味满满，今天遗憾缺了金钩。如果有金钩就圆满了用料丝瓜2根瑶柱或元贝3-5粒蒜末4瓣姜末一丢丢盐超鲜丝瓜的做法丝瓜切滚刀；蒜和姜切末（姜末只要一丢丢）；元贝用温水泡十分钟中小火...

04-20 哈哈，我发明的做法。不知道有没有别人这样做。发现夏季甜甜的丝瓜和很多食材都可以搭配。不光可以做汤。用料鲜鱿250克左右丝瓜1根蒜瓣5瓣鱼露（或生抽/蚝油都可）1勺（5-10克左右）盐少许（1克）丝瓜炒鲜鱿的做法食材和配料：【鲜鱿...

鲜美丝瓜汤

08-24 身边有不少不爱吃丝瓜的人，理由是不喜丝瓜味，殊不知丝瓜打汤味极鲜美，喝过一次准保你从此会爱上它O(∩_∩)O每日吃饭必备汤之一哟用料丝瓜1根葱1根盐少许蒜1瓣鸡蛋1个鲜美丝瓜汤的做法丝瓜洗干净，对半切开后，切刀切大片。...

丝瓜酿鲜虾

10-01 平时吃丝瓜，最喜欢跟海鲜搭配，比如鲜虾、鱿鱼…因为海鲜的鲜和丝瓜的甜搭配起来超棒！是肉类比不上的。平常经常是直接丝瓜和海鲜一起炒，今天花点小心思，真的很不一样，绝对是宴请客人的一道拿手好菜！用料丝瓜两根鲜虾16个粉丝...

丝瓜鲜虾

10-09 足足的丝瓜和鲜虾的鲜，无需过多调味……用料丝瓜一根鲜虾若干生抽鲜蒜盐巴丝瓜鲜虾的做法丝瓜去皮切片，鲜虾去须待用鲜蒜爆锅，加丝瓜翻炒，加点点生抽翻炒，加水烧至开锅，加入鲜虾烧至沸腾，加盐调味出锅……...

鲜虾酿丝瓜

05-12 我是全职妈妈，给娃做辅食。用料丝瓜1根虾5只胡萝卜小半截柠檬1片鲜虾酿丝瓜的做法1.虾去头去壳去虾线，冲洗干净。放柠檬去腥味～2.虾去腥味的时候，把丝瓜皮削掉，里面的种子掏出来～3.胡萝卜去皮，冲洗干净，用刮气器刮成丝～4.把虾...

素炒丝瓜（超鲜嫩）

07-29 用料丝瓜1根蒜1瓣小葱1条素炒丝瓜（超鲜嫩）的做法丝瓜切成1cm左右的小块热锅下油炒蒜末，蒜末炒香后放入丝瓜翻炒，如果有点干锅可以少量加入一点水，这样丝瓜熟的会快一点，水一定不要一次加多，尝试多次一点点加，炒至变软加入适量...

超级清脆鲜美的丝瓜酿肉

01-03 夏天最适合吃这种酿肉，只需上锅一蒸就行，大人和小孩都喜欢。夏天有很多的新鲜蔬菜瓜果上市，用夏季时令蔬菜做酿肉吃，不仅口感非常好，而且营养价值更加丰富。今天带来这道丝瓜酿肉，丝瓜的倾向配上肉丸醇香，多层次的味觉享受~...

丝瓜鲜虾汤

07-14 用料鲜虾丝瓜肉片（可选）白胡椒粉丝瓜鲜虾汤的做法虾一定要鲜活，先把鲜虾急冻然后剥壳去虾线，虾壳在锅底放一点油微煎变红。汤锅晒开水把煎过得虾壳倒进去，大火煮开熬汤，然后捞去虾壳不用。丝瓜削皮切滚刀块下到汤里，等开锅后...

鲜虾丝瓜羹

03-03 食谱名：鲜虾丝瓜羹参考月龄：12个月以上今天教妈妈们一道鲜虾丝瓜羹，丝瓜的鲜甜，搭配豆腐和虾仁，鲜味浓郁，还能补钙补锌。用料丝瓜50克南豆腐30克玉米淀粉5克河虾20只（净虾肉20克）鲜虾丝瓜羹的做法准备食材：丝瓜50克，南豆腐30克，...

超级鲜美的鲜鲍鱼丝瓜粥

07-16 夏天的到来，天气炎热，没胃口。就想喝一口美味的粥品。一早去菜市场买回新鲜鲍鱼，白贝，丝瓜，回家煮一锅粥，不要太鲜美，🌷，简单的食材，丰富的营养，推荐给友友们这款适合夏天的粥品。用料鲜鲍鱼2只（人多就3-4只）白贝10来只丝瓜1根姜...

超简单超鲜甜丝瓜汤

05-11 夏天正是吃各类瓜的季节，消暑清热简单快手，煮面条啊粉啊都可以用这个汤，水加稍多一点就可以用料丝瓜2根肉卷，瘦肉啊什么肉都可以适量嘛，你喜欢盐适量油比炒菜少一半葱花芹菜香菜都可以只要你喜欢😄超简单超鲜甜丝瓜汤的做...

超鲜甜！墨鱼饼丝瓜汤

04-13 鲜甜得不得了的快手汤！用料丝瓜1根墨鱼饼5-7块瑶柱8粒蒜头3瓣皮蛋1个盐3克超鲜甜！墨鱼饼丝瓜汤的做法蒜头切碎，下锅爆香，出味后加入丝瓜炒至7分熟，装起放置一边备用（也可不上碟直接存至锅里一边）；加入瑶柱翻炒，炒至油亮加入先...

清蒸丝瓜味道超鲜甜可口

07-23 丝瓜不管清炒，还是煮汤，清蒸味道都极好个人比较喜欢清蒸，这样营养不会流失，水分充足，吃起来一股清香的味道。用料丝瓜1根蒜米2瓣小米辣2个油少量耗油1勺鸡精一点点酱油1勺清蒸丝瓜味道超鲜甜可口的做法丝瓜刨皮，切成两段即...

鲜虾丝瓜盅

05-24 夏天大量的瓜类蔬菜上市，可以适当的给孩子们多吃一些。瓜类蔬菜相比其他蔬菜而言含有更多的水份，可以补充夏日出汗丢失的水份，还有很好的利水解毒功效。古语所说的“不时不食”，讲的就是这个道理。今天分享一道用丝瓜做的...

速手汤·超鲜虾滑丝瓜汤

04-14 1⃣️虾滑要使用口感新鲜的，可以买也可以自己做。我这个虾滑是我妈做海鲜的朋友自己家做的，口感超鲜，一口下去都是鲜虾肉。2⃣️加点鲜鸡汁，汤的鲜度会分明点，不纯是为了打广告😄因为最近煮面，煮海鲜粥我都会放一点。3⃣️加白胡...

丝瓜海鲜煲

05-01 这是一道突发奇想的菜，因为总是不喜欢吃丝瓜，某一天图片想到这道菜用料丝瓜1根基围虾10只沙白10只盐，鱼露，淀粉，油适量蒜头4瓣音乐你喜欢的那首心情平和的那种哈哈😄丝瓜海鲜煲的做法基围虾十只左右，去头，去虾线解剖技术越来...

素炒丝瓜（超级鲜）

09-06 丝瓜真的超级好吃，拌大米吃馒头都是很好的下饭菜。用料丝瓜2根葱半根盐2克生抽2勺鸡精（可以不放）少许勺素炒丝瓜（超级鲜）的做法丝瓜去皮切成薄片备用（丝瓜是不出菜的，我这是两人的量，人多可以多一点）先把葱花炒香，也可以放蒜，但...

超简单又快手的超鲜的丝瓜蘑菇汤

12-30 中午炒的苦瓜炒蛋还剩一点点，划不来热了，吃凉的又不好，刚好有蘑菇，就这早上剩下的酱香饼吃有馍又有汤，把馍泡一下，虽然没有牛肉羊肉，也很好喝而且很健康哦用料蟹味菇（或者随便蘑菇都可以）适量剩菜适量丝瓜1根超简单又快手的超...

超鲜的丝瓜鸡蛋汤面

02-21 我不追求精致，卖相，只要好吃容易做就行。发个简单教程，真的很简单(人多，食材可以加量哦)用料丝瓜1根鸡蛋2个油、盐、鸡精适量生抽适量超鲜的丝瓜鸡蛋汤面的做法将丝瓜去皮洗净切片，鸡蛋打散备用。锅中烧热，放油，油温8成热，倒...

丝瓜酿鲜虾

08-06 时间：约30-45分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料虾仁150g丝瓜350g腌虾料白胡椒粉0.5g糖0.5g盐2g淀粉5g清水15g调味汁食用油10g蒜末10g小米辣5g水70g淀粉7g生抽10g丝瓜酿鲜虾的做法虾仁用刀片开背部，用牙签挑去虾线，切成...

（超级鲜美）丝瓜炒虾仁鸡蛋

05-11 自己琢磨出来，居然挺不错！只加了盐调味，就很鲜很鲜！用料鲜虾（偷懒也用过冷冻的虾和虾仁）14个丝瓜2根鸡蛋1个生粉一点点蒜头两瓣（超级鲜美）丝瓜炒虾仁鸡蛋的做法处理虾1.这里是买的活虾，不好剥壳，我就烫了一下。2.剥出虾仁，虾头不...

鲜虾丝瓜

12-26 丝瓜真好吃呀，鲜又嫩。丝瓜跟海鲜就是绝配啊。丝瓜和虾摩擦出来的爱的火花。咩哈哈哈。用料鲜虾200g丝瓜3条盐蒜片鲜虾丝瓜的做法丝瓜去皮切成滚刀块备用。鲜虾去壳洗净用生粉和生抽腌制备用。热锅加入底油，热了之后爆...

丝瓜鲜虾饼

11-20 最近丝瓜上市，买来一根做丝瓜饼给孩子吃，因为直接炒的不吃哈哈哈哈哈，娃吃饭老母亲操碎了心用料虾仁适量料酒适量盐适量鸡蛋1个胡椒粉适量丝瓜1根面粉适量葱1根丝瓜鲜虾饼的做法丝瓜去皮切丁加一点盐鲜虾去皮搅成泥加一...

超鲜亮的扇贝丝瓜鸡蛋汤

07-03 喜欢喝丝瓜鸡蛋汤，正好冰箱里还有些扇贝肉，它们搭配在一起，真的爱了爱了(⑉°з°)-♡用料丝瓜2根扇贝肉适量鸡蛋2个洋葱半个味极鲜适量耗油适量盐适量油适量超鲜亮的扇贝丝瓜鸡蛋汤的做法食材洗净，切好备用。丝瓜切滚刀...