早点不重样第三波怎么做好吃，早点不重样第三波家常做法

10-25 用料鸡蛋1个全麦面包脱脂牛奶早点不重样第三波的做法麦片+鸡蛋＋生菜玉米糊＋包子脱脂牛奶+全麦面包+蔬菜牛奶麦片＋芋头脱脂牛奶＋蔬菜三明治银耳羹+鸡肉+全麦面包...

09-22 用料鸡蛋1个牛奶250克土豆1个水果若干挑战不重样早餐第二周的做法黑米粥凉拌黄瓜🥒土豆丝鸡蛋饼千禧果海苔火腿厚蛋烧牛奶猕猴桃芝麻核桃花卷蒸蛋秋月梨裙带菜虾丸蛋皮汤烙饼萝卜丝简单汤岩烧吐司菠菜鲜虾鸡蛋米粉厚...

12-12 世俗例以早餐小食为点心，自唐代之时，已有此语。关于“点心”，还有个暖心的故事。相传东晋时期一大将军，见到战士们日夜血战沙场，英勇杀敌，屡建战功，甚为感动，随即传令烘制民间喜爱的美味糕饼，派人送往前线，慰劳将士，以表“点点心...

早餐天天不重样之三

08-25 早餐越做越开心ヽ(○^㉨^)ﾉ♪用料主食面食居多坚果一小把水果应季早餐天天不重样之三的做法蜂蜜柚子茶，红烧牛肉面，坚果，人参果红薯红枣糖水，萝卜丝油墩子，坚果，人参果现磨豆浆，煎饼果子，坚果，无花果味增汤，肥牛乌冬面，坚果，人参果...

【快手早餐】三明治不重样

09-06 用料全麦面包1片生菜1片布里奶酪20克秋葵1根【快手早餐】三明治不重样的做法面包烤下更好吃布里奶酪切两片，略咸面包对半切下加上生菜奶酪煮过的秋葵切下摆盘...

小学生一学期不重样儿早点（三上）

02-11 简单的食材简单的做法，记录着每天对娃满满的关爱～用料耐心满满食材搭配尽量营养均衡小学生一学期不重样儿早点（三上）的做法牛排、汤圆、奶、蓝莓面包块、烤肠鸡蛋、奶、苹果豆沙包，鸡蛋、奶灌汤彩色包子、鸡蛋、小米粥排骨...

早餐不重样

10-20 家有一宝希望每天给他不同的惊喜每天营养均衡光盘大行动宝妈们是不是都是这样的😜用料(*￣3￣)╭♡从简单到有点丰富早餐不重样的做法肉包+豆浆红薯+葱油饼+咖啡+豆浆年糕+酸奶手抓饼+豆浆+蓝莓蛋糕+晴王+牛奶梅干菜包+酸...

20天不重样早餐三

01-19 2019年十月后开始每日精心早餐，之前都发在微信朋友圈，现在这里总结，给有需要的朋友参考参考。不能说多好，只为了让孩子早餐丰富点！用料每天不同20天不重样早餐三的做法小米粥+鸡蛋饼+煎白萝卜片+熏干豆腐+橙子芹菜猪肉水饺...

一周早餐不重样（第三周）

03-24 早餐也可以很丰富！用料鸡蛋红薯玉米全麦粉荞麦粉一周早餐不重样（第三周）的做法纯牛奶红薯水煮鸡蛋葡萄荞麦古早蛋糕块低脂牛奶特仑苏红薯玉米水煮蛋猕猴桃纯牛奶鸡肉荞麦饺子水煮鸡蛋酸奶红薯水煮鸡蛋香蕉纯牛奶芝麻蛋糕...

第一次发🙈就来个3⃣0⃣天早餐不重样吧，有点小激动🙈

10-14 初中生早饭，只供应周一至周五早上😄用料各种美食素材适量爱坚持前期拍图有点糟糕，见谅后面拍图还在改进，见谅第一次发🙈就来个3⃣0⃣天早餐不重样吧，有点小激动🙈的做法绿豆薏米粥，佐芦笋，厚蛋烧，鹌鹑蛋，烤肠，黑麦馒头三文鱼面...

中学生早餐30天不重样第二期

08-24 开学以后，孩子换了新的同学新的老师，朋友圈连续秀了两个月的早餐。现在娃同学的爸妈，娃的老师都知道娃有一个做饭好吃的妈妈。儿子也经常跟同学吹嘘，我的妈妈可厉害了做饭可好吃了，瞬间我觉得又有了动力，哈哈。每天我和娃都...

一周早餐不重样（第四周）

04-04 每天必须吃早餐，还可以天天不一样！用料鸡蛋牛奶酸奶一周早餐不重样（第四周）的做法华农酸奶蒸玉米水煮蛋猕猴桃牛奶＋麦片酸奶夹心全麦红糖蛋糕卷芒果酸奶红薯水煮鸡蛋少糖酸奶煎葱油饼水煮鸡蛋酸奶+水果麦片珍珠玉米水煮蛋...

早餐不重样第一周

07-30 每天的忙碌看见孩子们吃的开心再累都值得啦用料各种食材克早餐不重样第一周的做法第一天：坚果面包、乳酪蛋糕、苹果、石榴、大象造型的鸡蛋第二天：各种蔬菜炒饭（平时小孩不太吃的我都放了点，也都吃完了）水果阳光玫瑰、虾滑...

不重样早餐

05-14 家有小学生，妈妈不建议出去外面吃，所以妈妈尽量努力做到每天不重样的早餐用料食材保证新鲜，建议提前想好第二天要做什么，这样早上起来就能做到不慌不忙不重样早餐的做法全麦面包切条裹鸡蛋煎黄虾炒鸡蛋、燕麦粥、玉米、黄...

一周早餐不重样(三)

08-03 好好吃早餐，好好爱生活！用料鸡蛋个鸡胸肉块糖克酱油勺藜麦火龙果一周早餐不重样(三)的做法西葫芦1个，鲜虾适量，中筋面粉40克。鲜虾去头尾，虾壳剥去。少一锅水，入一片生姜，放入虾仁，煮熟捞出备用。西葫芦切丝，打入2个鸡蛋，调入适...

挑战30天早餐不重样（三）

12-19 第三天：1⃣蔓越莓吐司布丁2⃣坚果酸奶3⃣水果（百香果+小番茄+蓝莓）用料1⃣蔓越莓吐司布丁吐司3片鸡蛋2个细砂糖15克淡奶油120克柠檬汁适量蔓越莓干15克黄油少许2⃣坚果酸奶酸奶1瓶坚果少许挑战30天早餐不重样（三）的做法昨...

早餐不重样第二周

08-02 不知道能不能一直坚持下去，现在只想把做过的留个纪念用料爱心耐心各种食材适量早餐不重样第二周的做法第8天：紫薯奶香小餐包+咸蛋黄焗南瓜+水果+牛奶+奶酪棒第9天：胡萝卜玉米煎饺+烤羊腿+水果+牛奶蛋白粉（家里正好有存货...

小学生早餐不重样（三）

03-19 一日之计在于晨，早餐吃好才有精神😁用料鸡蛋、米饭、面条、粗粮、蔬菜、水果适量小学生早餐不重样（三）的做法鲍鱼捞饭🍲，水煮蛋🥚，蓝莓法棍🥖，蓝莓、牛奶🥛，配上自制草莓酱🍓卤鸭手工菠菜面🍜，牛奶🥛，哈密瓜🍈蛋黄粽🍙，牛奶🥛，红...

一个月不重样的早点

07-22 每日都很纠结给孩子做什么样喜欢的早点，终于参考了好多妈妈的意见后，整理了一个月的早餐，分享给大家，希望以此激发你的灵感。用料鸡蛋个一个月不重样的早点的做法具体看图片具体看图片具体看图片具体看图片具体看图片具体...

7天不重样早餐（三）

01-23 第三更来迟了好几天，事情有点多，没时间更新😁我们家都是中式胃，吃的中式早餐😂用料图一：大米半碗小米半碗小麦粉300克油5克酵母粉3克盐4克无铝泡打粉2克水160克鸡蛋1个图二：葱油拌面4人份蛋包饺10个戚风蛋糕6寸图三：小圆子2...

儿童早餐不重样（星期三）

04-23 昨晚做了红烧排骨，今天用排骨汤做的面条，搭配菠菜和鹌鹑蛋，姑娘很爱吃，光盘。用料鹌鹑蛋4个菠菜1把面条1份绿豆30克黄豆70克儿童早餐不重样（星期三）的做法鹌鹑蛋，头一天晚上用排骨汤煮了20分钟，比较入味。用排骨汤煮面条，面条...

三十一天早餐不重样

09-26 根据营养均衡的要求，把食物分为4类，即谷类，肉蛋类，奶及奶制品及蔬菜水果类。早餐中最好有三至四类。自己动手做营养又卫生的早餐，为健康加油！突然想到做这个菜谱，发现以前只有做了新食谱才会拍照，所以图不全啊。用料五谷杂粮...

给女儿的40天不重样早点

05-30 用料鸡蛋、牛奶、面食、米饭、粥、汤、水果一份爱心、毅力、坚持百分之百给女儿的40天不重样早点的做法鸡蛋煎面包片、牛奶、火龙果鸡蛋西红柿面、海鸭蛋、芒果～鸡蛋三明治、牛奶、苹果、橙子～小米粥、烤红薯、玉米、火...

高三娃一年早餐不重样

10-21 娃快进入高三之前经常一个黑眼圈，说寝室里睡不好，想租房住。很快联系了她们学校里一位老师的房子，住进去天天晚上娃下晚自习陪她聊聊天，早上给她做营养早餐，给自己定下目标:一直到高考结束天天早餐不重样。用料爱心、童心...

一星期不重样早餐（第二周）

03-15 早餐也可以多样化的减肥！坚持每天一个鸡蛋用料鸡蛋杂粮红紫薯各种水果一星期不重样早餐（第二周）的做法紫薯杂粮粥全麦馒头水煮鸡蛋青枣＋雪梨低脂热牛奶木糖醇柠檬玛德琳水煮鸡蛋凤梨+葡萄水煮玉米水煮鸡蛋小芒果+青枣+葡...