百合红枣枸杞汤怎么做好吃，百合红枣枸杞汤家常做法

11-03 用料百合1个红枣8颗红糖少许枸杞15粒百合红枣枸杞汤的做法洗净百合切好红枣一定要切好放入养生壶，调到煮粥档起锅放入枸杞枸杞一定要起锅前才能放入小贴士这个烫很简单，降火的同时也不会太凉，小仙女们放心吃哦...

05-22 营养美味可口！补血养颜！大人小孩孕妇都可以吃哦！用料莲子500克百合一包2个这样枸杞100克冰糖200可适量红枣8-12颗鸡蛋2-4个红糖200克莲子红枣百合红糖枸杞汤的做法红枣枸杞冰糖红糖莲子所以的都放在锅里煮最后煮熟了，5分...

银耳红枣百合枸杞汤

04-29 用料银耳半朵百合25克枸杞10粒红枣7颗冰糖适量银耳红枣百合枸杞汤的做法先将红枣、百合、适量冰糖水煮半小时，再倒入新鲜银耳及枸杞放入电饭煲至煲汤模式...

银耳百合莲子红枣枸杞雪梨汤

11-01 即将入冬，又到了雾霾严重的时候了，虽然不爱做饭但是喜欢熬制这个每年的这个时候都开始熬制～清肺养颜怎么也比不健康的调制饮料要好自己动手，干净卫生用料银耳2朵百合50克莲子50克红枣30颗枸杞50粒冰糖50克雪梨2个水适量其...

红枣百合莲子枸杞汤💗

05-06 最近觉得身体吃不消然后又看了一大圈没有这些合在一起烧的突发创意🐰红枣补充益气养血安神百合养阴润燥安心养神健胃莲子清热降血压促进睡眠枸杞护眼补血降三高康衰老🙈反正应该都是好处没有坏处所以吃吧吃吧不是罪🙊...

鱼胶红枣百合枸杞汤

03-08 用料枸杞粒10红枣7颗冰糖5克鱼胶3片百合10克姜3片鱼胶红枣百合枸杞汤的做法矿泉水漠过鱼胶泡12个小时，从早上起来泡到晚上12小时后，放入煮沸水的锅子，加姜片，少量白酒，煮5分钟捞起来看一下是酱紫滴捞起来看一下是酱紫滴，看...

枸杞百合汤

01-14 百合，因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如白莲药，故名“百合”。人们常将百合看作团结友好、和睦合作的象征。其中品质最好的宜兴百合、湖南麝香百合、甘肃甜百合等。百合具有养心安神，润肺止咳的功效。用料百合四个枸杞...

红枣银耳莲子百合枸杞汤

11-02 用料银耳四分之一朵百合二十片莲子10颗红枣10颗枸杞10粒冰糖适量（可加可不加）红枣银耳莲子百合枸杞汤的做法银耳泡发，莲子百个红枣枸杞洗干净，红枣去核，把材料全部下锅，营养炖，55分钟（我用的是电饭锅，养生壶也可以用的，时间自己...

银耳莲子百合枸杞大枣汤

04-09 用料莲子克百合克银耳朵红枣颗枸杞粒冰糖克银耳莲子百合枸杞大枣汤的做法就是混合炖。...

银耳红枣桂圆枸杞百合汤

09-02 银耳：银耳是个老少妇儒都适宜有益处的食物，银耳是“穷人的燕窝”，银耳补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。红枣：🈶️润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功...

红枣莲子白木儿百合枸杞汤

01-07 红枣莲子百合白木耳枸杞汤，滋阴润肺。补血安神，营养健康又美味，好处多多。幸福快乐每一天，天天好心情😄😄😄❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料百合克红枣颗枸杞粒银耳朵莲子克冰糖克砂锅。红枣莲子白木儿百合枸杞汤的做法买来的白木...

夏日红豆红枣百合枸杞鲜粥

10-09 用料红豆红枣百合枸杞冰糖夏日红豆红枣百合枸杞鲜粥的做法红豆洗净泡水百合洗净泡水红枣可以用红枣片也可以用鲜枣去核切片把除了百合外放入锅中炖最后放百合和冰糖再熬一会如果用高压锅炖汤直接全放里按粥键就可以小...

红枣枸杞银耳百合汤

11-22 补血调节气色用料红枣4个枸杞一小把银耳一块百合5克冰糖10克红枣枸杞银耳百合汤的做法银耳提前泡好备用，将红枣枸杞百合用冷水洗净放入紫砂锅，加入材料3—4倍的冷水，开大火烧开二十分钟。转小火后放入冰糖（可根据自己口味...

莲米百合红枣枸杞紫米粥

02-15 滇墨紫米，民间有“药谷”之称。补中益气、暖脾胃！而它最出名的，还是它的补血功能紫米常常被称作“补血米”、“长寿米”，因此，贫血的人，特别是女性，多吃紫米不会有错👍👍👍用料紫米50克、水450克、莲米随意几颗、百合随意几...

红枣银耳百合莲子枸杞汤

12-31 疫情期间宅家里，除了吃还是吃用料银耳1朵红枣10几个百合适量莲子适量枸杞20几粒冰糖适量红枣银耳百合莲子枸杞汤的做法银耳温水泡发至几倍大红枣枸杞温水泡发莲子百合温水泡发银耳泡发好去掉黄蒂。银耳去蒂后洗干净，其...

银耳莲子百合枸杞红枣羹

12-18 用料银耳1朵莲子2把百合1把红枣≈8颗枸杞≈15粒银耳莲子百合枸杞红枣羹的做法银耳提前泡1个小时。泡好后撕碎，与莲子百合红枣洗净后一起放入炖锅中加适量糖，炖3个小时。炖好后放入枸杞。...

薏米百合红枣枸杞梨水

01-23 今日惊蛰，很多地方都有吃梨的习俗，有句老话说“惊蛰吃梨，一年都精神”“吃梨消百病”。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人，多吃梨...

银耳百合红枣枸杞雪梨冰糖汤

03-25 用料银耳1朵梨1个冰糖50克枸杞30粒红枣20颗银耳百合红枣枸杞雪梨冰糖汤的做法部分食材先浸泡5分钟冷水下锅撇去杂质最后放后冰糖，小火再炖10分钟。小贴士敞开盖煮...

红枣枸杞百合炖雪梨

04-19 用料红枣四颗枸杞10～20颗雪梨1个白糖根据口味百合15片红枣枸杞百合炖雪梨的做法原材料洗净，雪梨去皮切长条加水和所有原料（除白糖外）煮沸后小火煮15分钟，出锅前加白糖Enjoy！...

宝宝银耳百合红枣枸杞羹

04-09 给宝宝一道又营养的点心也是不错的。冬天润肺润肠，还可以给大人美颜呢！用料银耳1朵红枣2颗枸杞3-5粒百合4-5片宝宝银耳百合红枣枸杞羹的做法1.银耳浸泡一夜；2.红枣和枸杞准备炖的时候再浸泡；3.百合浸泡2小时。先炖银耳2小...

红枣枸杞百合冰糖雪梨汤

09-28 北方的秋季很干燥，每年都会煮梨汤，今年自己卖水果了，发现冰糖雪梨汤其实是不用加冰糖都很甜的，因为雪梨就叫冰糖雪梨呀～用料百合若干红枣8颗梨1个枸杞若干红枣枸杞百合冰糖雪梨汤的做法我用的是冰糖雪梨一个，不去皮，用盐搓洗...

雪梨百合枸杞红枣炖花胶

09-10 就是想润润，就是想美美～外婆👵教的方子之前只简单在作品上传了，现在有点时间，就创建个菜谱吧～滋润养颜糖水特别注意的是，此为10人份量，我分了两个炖盅炖，每人一碗！大家可以按人数来配量用料沙梨（可能不同地域不同叫法）4个小花胶6...

冰糖银耳莲子百合红枣枸杞汤

06-04 我家的早餐必须有粥或者牛奶这样的主食，偶尔换一次口味做回甜汤，也是个小惊喜哦！😁用料银耳一朵莲子适量百合适量冰糖适量枸杞适量红枣若干冰糖银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法食材集合，除了冰糖都在！这些都是要清洗干净的食...

牛奶银耳红枣百合枸杞汤

04-01 所谓省时间早餐，就是机器协助解决，也可以前一天定时做好没有白糖，没有冰糖，减肥期用牛奶还增加蛋白质用料银耳朵红枣颗百合克枸杞粒牛奶银耳红枣百合枸杞汤的做法电饭锅模式选好，煲汤模式，就可以去做别的了半小时后放入红枣...

银耳红枣百合枸杞玫瑰汤（鱼儿）

10-23 用料银耳枸杞桂圆红枣苹果玫瑰干冰糖百合银耳红枣百合枸杞玫瑰汤（鱼儿）的做法首先，我们需要的主料有：银耳3大朵撕碎（先泡开），大枣三个（已放入锅中）百合，枸杞，桂圆干。银耳最好先在水中泡15分钟，选材不要超级白的银耳，银耳不是约白...