蔬菜肉蛋羹怎么做好吃，蔬菜肉蛋羹家常做法

09-25 用料鸡蛋一只胡萝卜少许西兰花一颗里脊肉少许柠檬汁三滴温水少许蔬菜肉蛋羹的做法锅里烧水，加入西兰花，变色后放入凉水中。胡萝卜切成小丁，西兰花切成小丁。里脊肉放入柠檬汁里去腥，其它食材准备好后，把里脊肉切碎。如果没...

02-22 用料牛肉80克香菇80克芹菜170克香菜适量鸡蛋1个‘蛋白质+蔬菜’芹菜牛肉羹的做法1.牛肉剁碎，放入小碗中，倒水调稀，搅拌均匀，做开一锅水，把牛肉末倒入锅中，牛肉变白后捞出来，撇清浮沫，控干水分捞出2.香菇清洗干净，根剪掉，放入刚...

宝宝辅食蔬菜猪肉蛋羹

01-13 蔬菜猪肉蛋羹参考月龄：8月+美食贴士：宝宝鸡蛋怎么吃？❤我国居民膳食指南建议，关于鸡蛋的摄入，7~9个月宝宝逐渐达到每天1个蛋黄，如果蛋黄适应良好可尝试蛋清；10~24个月的宝宝每天一个鸡蛋。❤刚开始每天喂1/6-1/4个蛋黄，喂食后...

蔬菜贡丸羹

09-23 用料贡丸6颗胡萝卜半根包菜叶3瓣鸡蛋1只美极鲜西湖牛肉羹调料1袋蔬菜贡丸羹的做法清水煮熟贡丸后捞出冷水中加入牛肉羹调料包拌匀、加热放入洗净切好的蔬菜鸡蛋打匀，起锅前加入调匀。...

洋芋蔬菜羹

03-04 黏黏的洋芋泥，清香的生菜，爽口～用料生菜，洋芋，油，盐，味精洋芋蔬菜羹的做法煮好的洋芋泥生菜切条小贴士煮好的洋芋泥用热油轻轻炒一分钟，然后加入热水，搅匀后等至沸腾后关火，加入切好小条的生菜，放入盐和味精少许就可以了。如果喜...

骨汤蔬菜羹

01-16 用料花菇青菜胡萝卜高汤蛋清红薯淀粉生抽盐骨汤蔬菜羹的做法提前将花菇泡发花菇切碎，胡萝卜切碎、青菜切碎备用（如果给宝宝喝的话可以将材料切成碎沫）提前将大骨头熬成高汤备用）锅中加入高汤烧开，放入花菇、胡萝卜碎煮熟，放...

蔬菜虾仁羹

09-04 用料虾仁若干淀粉一勺盐小勺一勺茭白等绿色蔬菜若干料酒一小勺蔬菜虾仁羹的做法不要太多的量，不多就够了。虾仁我是先用水焯过了。如果大家买了新鲜虾仁且没放过冰箱，直接可以炒，不用焯水。热锅冷油，全部加入，翻炒，加盐、加...

蔬菜滑蛋羹

03-30 用料鸡蛋2个温水200ml玉米适量胡萝卜适量冬菇适量圆椒适量蔬菜滑蛋羹的做法1、冬菇泡发至软。2、将冬菇、胡萝卜、圆椒、玉米切粒，洗净沥干备用。3、将步骤2的材料放进锅里煮熟。4、两个鸡蛋加200ml温水，边加边搅拌均匀...

蔬菜山药羹

09-10 看完抖音，跟着黄磊老师的山药汤做法，实战模拟了一下，哈哈！我实在太喜欢黄磊老师的美食了。用料山药5根菠菜1把花菇10朵豌豆粒1小把鸡蛋1个番茄1个盐3克魔厨高汤1克料酒0.5勺蔬菜山药羹的做法番茄切十字口开水烫一下去皮切...

蔬菜芋头羹

11-17 夏日，当你喝腻了骨头汤，可以尝试下这个芋头羹汤！清新爽口，入口滑滑的，非常可口！用料青菜叶芋头仔蔬菜芋头羹的做法把芋头仔削皮后切成丁，芋头要买小小的那种，不要粉的，是嫩滑嫩滑的，放水锅里煮熟，多放点水，边煮边搅，以免粘锅，芋头煮...

南瓜蔬菜羹

07-01 南瓜富含营养，于鸡蛋一起更美味，加上蔬菜更是让人胃口大开，做给宝宝吃特别适合。用料南瓜适量香菇1朵胡萝卜适量鸡蛋1个盐适量葱适量牛奶100克洋葱半个南瓜蔬菜羹的做法准备好所有材料，牛奶忘拍了，南瓜取一段挖空。香菇，胡...

瘦肉蔬菜鸡蛋羹（8M+）

10-15 专治不爱吃肉和菜的宝宝，这样蒸出来的肉很嫩，一道菜有肉有蛋有青菜用料鸡蛋1个温水10-15克西兰花2朵瘦肉蔬菜鸡蛋羹（8M+）的做法给宝宝吃的瘦肉我喜欢用腰柳，很嫩瘦肉切片用拉拉神器搅成肉末，或者用刀剁成末也行根据宝宝咀嚼...

宝宝辅食鸡蛋鱼肉蔬菜羹

06-03 用料鸡蛋1个胡萝卜1根土豆1个西兰花适量香菇2只柠檬汁几滴宝宝辅食鸡蛋鱼肉蔬菜羹的做法各类食材切丁备用，鱼肉切片，一岁以下可以只用蛋黄。把所有食材放进料理机，加入蛋黄一起打碎。将打碎后的食材平铺进盘子里，放入蒸锅...

蔬菜蒸蛋羹

04-21 用料鸡蛋1个蔬菜蒸蛋羹的做法.....

时蔬肉羹

07-22 月龄：10M+如何选购丝瓜？表皮没有腐烂破损，带花的丝瓜一般比较新鲜。果肉顶端比较饱满，无臃肿感。若皮色枯黄或瓜皮干皱、或瓜体肿大且局部有斑点和凹陷，则该瓜过熟而不能食用。新鲜的丝瓜颜色为嫩绿色，有光泽；老的丝瓜表皮无...

蔬菜鸡丝羹

11-08 用料鸡胸1块香菇5朵玉米粒200克鸡蛋1个玉米淀粉适量小白菜3颗葱1根姜3片蔬菜鸡丝羹的做法首先，准备好所有食材，洗净。鸡肉焯水，用手撕成丝。小白菜，香菇切丝。烧水，水开后依次加入姜片，玉米粒，香菇，鸡丝。加入适量料酒，盐，鸡精，...

宝宝蔬菜羹

09-21 六宝八个月零7天，这几天突然不爱辅食了。只吃母乳，我怕六宝营养跟不上。就做了这个清淡的羹汤。秋燥天和这个羹汤很配哦~用料胡萝卜适量大白菜适量葛粉适量宝宝蔬菜羹的做法取一小段胡萝卜洗干净去皮，剁碎。取适量大白菜...

蔬菜肉羹汤

05-29 减肥期间食用营养又健康，关键是低脂~低脂~低脂~，同时避免了减肥餐容易吃不饱，不好吃的问题~用料猪肉70克地瓜粉20克西红柿一个豆芽若干海带头若干蔬菜肉羹汤的做法这是一个很简单的菜谱，简单说明一下大家就能上手。第一：先...

蔬菜鸡蛋羹

01-14 因为疫情期间在家里面练就了一系列的简易快手菜，今天这个蒸蛋营养丰富又美味快手，很值得和大家分享下。用料鸡蛋1个木耳适量胡萝卜小半根香菇1朵西兰花适量味极鲜1勺任意喜欢的蔬菜蔬菜鸡蛋羹的做法木耳提前泡发洗净。...

海参蔬菜羹

05-28 🌹其实蔬菜品种不必强求，喜欢什么放什么就可以了，主要是要颜色搭配漂亮一些🌹附上如何泡发干海参的菜谱链接：用料海参(发好的)一只香菇(中等大小)4朵胡萝卜(中等大小)半根碗豆一大把黄瓜(中等大小)半根盐按各人口味生抽(...

宝宝辅食～牛肉糜蔬菜饭团蔬菜鱼肉豆腐羹

06-15 用料牛肉糜一小把豆腐三分之一块青菜两片香菇一朵朵桂鱼半条胡萝卜一小块洋葱一小块宝宝辅食～牛肉糜蔬菜饭团蔬菜鱼肉豆腐羹的做法胡萝卜香菇煮熟后切碎；洋葱青菜切碎；豆腐切小块；桂鱼洗净蒸熟去骨留肉。炒锅少油牛肉糜和...

xia羹（蔬菜羹）

04-01 对于这道菜最早的记忆是在小学，那时候中午食堂有时会做xia羹，一小桶xia羹表面会铺上一点点鸡蛋碎，谁和打菜同学关系好，就会分到一点鸡蛋碎。打菜的同学也是很有眼力劲的，成绩好的多打，和她玩得好的多打，在小学就已经是在小社...

蔬菜蛋羹

03-16 12个月一下的宝宝不用加盐用料鸡蛋1个胡萝卜适量菠菜适量盐或者虾皮粉适量蔬菜蛋羹的做法把胡萝卜切成丝和菠菜一起下锅煮大约五分钟，捞出，剁碎，备用。把鸡蛋和胡萝卜碎菠菜碎放在一起搅拌，放入盐或者适量的虾皮粉继续搅...

虾仁蔬菜羹

07-21 用料鸡蛋3个鲜虾仁10只日本豆腐2个青椒半个胡萝卜5片葱少许香菜少许生抽3勺豆豉2勺水10克虾仁蔬菜羹的做法准备食材，葱切丝，香菜切段，青椒胡萝卜切丁，鲜虾开背去下线。豆腐切厚片。鸡蛋打散，撇沫，导入少量温水搅拌均匀。把...

蔬菜羹

05-11 出门在外，异常想念家中美食，特意抽空回了家像妈妈学习了蔬菜羹的做法，一次成功这自然是极好的用料盐20克香菇1朵火腿肠1片粉丝1把玉米1根豌豆1碗豆腐1块金针菇1把蟹味菇1把蔬菜羹的做法切好各种食材依据家里人数而定起锅...