莲藕小菜怎么做好吃，莲藕小菜家常做法

莲藕小菜

01-17 莲藕买多了怎么办？用料藕随意蒜3瓣或更多香油随意花椒油随意盐和鸡精随意放个滴滴个儿莲藕小菜的做法莲藕去皮洗干净切片，水烧开后，放进去。李院士只说了56度热水煮半个小时会死，也没说开水煮多久会死。就煮个2分钟吧。病...

莲藕炒白菜

08-26 做豆浆的时候黄豆泡多了，于是心血来潮把黄豆炖了，早上炒莲藕的时候发现味道意外的好呢，莲藕由于切的薄有一种脆脆焦焦的口感，黄豆软软糯糯，回味无穷，是非常快手的一道菜用料莲藕一截黄豆适量莲藕炒白菜的做法提前一晚黄豆泡...

“小雪”菜 | 去燥养肺莲藕水

04-11 其实莲藕水已经写过很多次了，每到适合的季节我都会推荐一次。因为是又应季，又省事，关键是对身体好！冬天实在是太干燥了，很容易引起感冒或肺部疾病，而且皮肤也受到了不小的牵连。白色的食物润肺去燥，不仅仅是因为干燥，冬季雾霾...

莲藕咸菜

11-24 用料藕节干辣椒个酱油勺蒜瓣黄瓜根香菜莲藕咸菜的做法。...

莲藕小饼

04-09 用料莲藕半个面粉20克胡萝卜半根蛋黄1个西蓝花1朵莲藕小饼的做法准备莲藕，西蓝花，胡萝卜，莲藕，胡萝卜切片焯水西蓝花切小块焯水胡萝卜，西蓝花剁碎莲藕＋蛋黄放料理机打碎打碎加入切好的胡萝卜，西蓝花加入适量面粉，搅拌均匀，搅拌...

莲藕小米糊

05-02 用料大莲藕半节糯米50克小米50克莲藕小米糊的做法米洗净，莲藕去皮切小块，一起放入料理机，玉米汁模式。一定要两步？那就加一个清洗料理机。做好以后倒出来，用果汁模式，自动清洗。效果不错。小贴士加水可以超过1升的水位线，或...

梅菜炒莲藕

04-19 用料藕1节盐克生抽适量老抽适量梅干菜适量蚝油适量梅菜炒莲藕的做法梅干菜加一勺淀粉清洗干净，莲藕削皮，洗干净切片油热倒入莲藕翻炒，再加入梅干菜和适量清水翻炒均匀梅干菜和莲藕都比较容易熟，炒熟加调料出锅就可以了...

小米酿莲藕

01-02 最近孩子迷上了它，隔三差五就嚷着要吃，每次蒸3盘还不够！这道菜叫小米酿莲藕，淡淡的桂花清香，软软糯糯的小米，还有蜂蜜的甜蜜，甜而不腻味道好极了。春天我家经常吃，酿一酿，蒸一蒸，清香味美，老小爱吃，增强体质，促进睡眠。酿莲藕，我家...

小米莲藕肉丸

10-19 今天我们来做一个不一样的“黄金肉丸子”，别看它外表简单，里面可不简单。瘦肉中加入莲藕做成的馅，外面裹上一层金灿灿的小米，好吃又不腻，五星推荐！用料莲藕3～4片瘦肉100g小米适量姜葱适量糯米粉适量盐适量油适量小米莲藕肉丸...

小排莲藕汤

07-05 用料小排半斤西洋参若干片杜仲一块人参一小根红枣4颗枸杞10几粒虫草花一小撮香菇若干莲藕一段小排莲藕汤的做法取一个锅子中先放入料酒与生姜少许煮开放入小排并同时取一砂锅放入少许料酒和生姜烧开后放入药材包【分...

干烧排骨炒莲藕藕丁炒排骨小众菜

03-18 我想可能很少有人这么做过，不过强烈建议试做下，这是每次做朋友都说好吃的一道菜，特别简单，就是费火🔥😂。每次家里来朋友都要炒这个菜。我认为这属于下酒菜吧哈哈哈。藕吃起来有点嚼劲，口感灰常灰常好！没有过多调料，排骨也很...

小美莲藕汁

02-15 夏天莲藕汁食首选哦，我喜欢不下糖，原汁原味。用料藕1小节水600克小美莲藕汁的做法莲藕洗净去皮，切小块，和水一起放进主锅，设定15分钟/100度/速度1煮熟。设定2分钟/速度10打磨。就是这么简单。⚠️喜欢吃甜的，就在煮莲藕的最后...

小美莲藕饮

12-06 藕节中空，能清热，润肺、滋补脾胃，祛痰镇咳哦～用料藕200克糖（冰糖）30克水700克小美莲藕饮的做法15分钟100度速度小勺2分钟速度10小贴士食疗餐，力荐藕汁饮！莲藕200g/水700g/冰糖30g15分钟100度速度小勺，然后2分钟10速打磨。藕节...

莲藕菜饭

01-09 相叶学181104用料藕节鸡肉大米酱油鰹鱼汁莲藕菜饭的做法莲藕切成5mm薄片藕片和鸡肉一起放到袋子里，加酱油腌制20分钟把袋子中的食材和汁水一起倒入电饭锅，加鰹鱼汁，焖饭焖好，开吃...

莲藕小炒肉

04-25 用料藕1节猪颈肉盐克白醋葱个姜蒜干辣椒生抽莲藕小炒肉的做法莲藕去皮改刀切小片，焯水放少许盐和白醋防止莲藕发黑。先将五花肉超出香味，加入姜葱蒜干辣椒和少许盐，炒出香味。加入焯水后的莲藕，加入生抽大火炒均匀，然后就...

菠菜莲藕饼

03-11 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料藕200g菠菜80g普通面粉（中筋）30g鸡蛋2个盐4g食用油5g韩式辣酱1大勺菠菜莲藕饼的做法面粉里加入蛋液、食盐、清水菠菜，搅拌成可半流动的面糊。平底锅少许油抹匀，开小火，舀一勺面糊...

莲藕小炒

09-23 莲藕的功效：清热生津，凉血止血，补益脾胃，益血生肌。用料莲藕1节青椒1个香菜少许陈醋1勺冰糖3粒盐1小勺莲藕小炒的做法莲藕削皮切薄片，下油依次放入莲藕、青椒翻炒，一勺陈醋、3粒冰糖、一小勺盐，香菜少许，翻炒一会儿，装盘。...

莲藕小排

07-08 简单易学的滋补佳品用料排骨莲藕水葱姜少许花椒大料少许料酒少许盐适量莲藕小排的做法原料洗净，排骨斩块儿，藕切滚刀块儿，葱姜切段备用同时坐两锅清水，其一冷水下排骨烧开去血水，其二烧开水将飞水后的排骨捞入，加入藕块儿，葱...

莲藕蔬菜汤

07-02 用料莲藕一节土豆一个胡萝卜适量香菇两颗花生一把莲藕蔬菜汤的做法莲藕洗净削皮切片，土豆胡萝卜去皮切丁，花生洗净所有食材入锅，加水适量，大火烧开后转小火煮二十分钟即可，途中撇去浮沫，出锅前加盐调味即可。...

莲藕腌菜

11-11 用料藕节莲藕腌菜的做法。。...

莲藕小肉丸

07-26 用料猪肉若干莲藕若干味极鲜少许胡椒粉少许鸡蛋1个生粉少许盐少许莲藕小肉丸的做法将肉和莲藕搅碎成泥，拌入以上配料，打一个鸡蛋搅打上浆，各种配料根据自己口味调节，个人觉得胡椒粉很重要，但不可多放，会抢莲藕的鲜甜。热油...

莲藕小丸子

10-27 用料猪肉莲藕葱花莲藕小丸子的做法猪肉剁剁剁，成肉碎，加入鸡粉、盐、麻油等拌匀（喜欢香菜的可加一点！），再加入淀粉，再拌匀莲藕切丝，泡水，捞起，与猪肉拌匀肉泥揉成一个个小丸子中火，蒸10-15分钟，撒蔥花。汤汁多的话可以倒掉一点。...

莲菜藕

07-09 用料莲菜莲菜藕的做法莲菜切片放入加白醋的水里泡5-10分钟，泡的时候洗一洗，焯水，滚水下锅，量多分次下，不用时间长，半分钟吧。盛出来过凉水降温，然后再泡泡。下料炝锅，放入白醋糖汁混合，下莲菜拌匀...

莲藕小排汤

12-08 慢火熬炖，小排软糯汤清透用料小排莲藕红枣葱段姜片盐莲藕小排汤的做法小排焯水后冲洗干净莲藕清洗干净切滚刀块姜片、葱段、莲藕和小排一同放入电炖锅，慢火炖煮6小时放入红枣后再继续慢火炖煮40分钟起锅前放入盐调味小...

小排骨顿莲藕加生菜

04-02 老少皆宜，莲藕很通气用料藕节1-2姜5片排骨500克盐一勺大葱葱段3生菜根据自己爱好，用手撕即可，本人自创，孩子爱吃大料1-2个小排骨顿莲藕加生菜的做法藕切块，用盐腌一下，排骨焯水，放姜片，焯水倒掉从新加水，放葱姜，大料，排骨，大火开...