白之素怎么做好吃，白之素家常做法

07-11 青椒，胡萝卜，杏鲍菇，多种维生素用料胡萝卜半根青椒一个盐少许杏鲍菇1个黄绿白之素炒三丝的做法三种蔬菜切丝，葱姜爆锅，三种蔬菜一起炒，待杏鲍菇变软后，倒入少许酱油，焖锅两分钟，加入盐，起锅。...

05-18 【简单素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的时间做出简单、好吃的素食，尽可能的做出变化，向大家展示素食的多姿多彩……用料白菜木耳胡萝卜盐生抽油【简单素食】之木耳白菜的做法白菜洗净切片，木耳泡发去根撕片，胡萝...

12-15 一个人也要好好吃饭哦，快手，简单，低脂，美味，营养。快快学起来吧。分分钟搞定的单人美食。用料盐适量粉丝1/3把白萝卜1个中等大小虾皮2把葱花适量五香粉适量饺子皮10-20张【伊の厨之独食】白萝卜素蒸饺的做法白萝卜擦丝，用盐...

【简单素食】之清炒白菜

05-18 【简单素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的时间做出简单、好吃的素食，尽可能的做出变化，向大家展示素食的多姿多彩……用料白菜片盐克生抽【简单素食】之清炒白菜的做法白菜洗净切片备用；锅中放油，油热后倒入白菜进...

家常小菜之素炒小白菜

08-15 适合于晚上吃的一种快手家常小菜，口味清淡爽口，再配一小碗米饭，吃得很舒服！大鱼大肉适合解馋但不好多吃，还给消化系统增加负担。适当吃些青菜对身体有好处。用料小白菜10几棵蒜3.4瓣姜几片生抽4汤勺蚝油1小勺鲜肉切10几片...

宝宝辅食之白菜素馅饼

05-07 今晚我想吃馅饼，本着我吃啥她吃啥她吃啥我吃啥的原则，就也给她做馅饼啦。用料面粉适量鸡蛋1个白菜一点点胡萝卜一点点，白菜的1/2核桃油或者玉米油几滴宝宝辅食之白菜素馅饼的做法首先和面。面不要硬，硬面馅饼不好吃。宝宝...

安之若素

02-18 一品一人生，一素一若安不慌不忙是淡然，我行我素最相安用料青菜50g香菇50g胡萝卜20g面条100g豆腐干50g安之若素的做法烧水捞面加料调味小贴士水要少一些，面要冷水捞一下...

素炒大白菜也能登大雅之堂

06-26 很简单的家常菜，但要炒好不容易呀。掌握了这几点技巧也就能做出餐馆的水平了。用料主料大白菜250克辅料剁椒1匙蒜头2瓣蚝油适量油适量盐适量素炒大白菜也能登大雅之堂的做法把大白菜摘洗干净，蒜头拍扁剁成蓉；大白菜梗和...

素食之豆奶

12-10 一直喜欢喝豆奶，动手小试，想不到味道非常惊艳，鲜浓奶香，大人小孩都喝得放心用料水1000ml鲜核桃几颗黄豆1/3量杯黑豆一小把红糖2块糯米一小把素食之豆奶的做法大风刮落的青核桃剥皮后的核桃肉+黄豆+黑豆+糯米+红糖+1000ml...

花之素食，食之赋型——素食当季重庆站

09-24 下厨房厨友社*重庆活动时间：2015.9.19中午活动参与：@_欢某某@游小小小须@咖啡迷@胖球闪电猴@三个小F@我是一条小金鱼@邪恶paopao秋分时节，落英缤纷。素食当季，大家以花果入馔，餐花饮露，赋以素之华。用料自然的馈赠玫瑰、桂...

创意美食-素之-木耳面筋烧白菜

07-22 素食精品集合：白菜面筋黑木耳三者汇聚，搭配合理，不仅营养丰富，而且清香美味，色泽清新，来自祖国四面八方的食材成就了这道素食精品-木耳面筋烧白菜天津面筋与众不同的面筋东北木耳来自大兴安岭林区胶东大白菜大白菜中的佼佼...

素汤之味

10-26 秋季气候干燥，兼还要贴贴秋膘，循环往复，身体饱食肥甘，多少有些不够清爽。但是秋天里除了吃肉，还有五谷杂粮可供我们食用。搭配些清润又滋补的纯素食材做个汤品，体会食物本味，也会有种平静的幸福感：）用料食材：玉米半节铁棍淮山一...

素包之青菜香菇茭白包

01-22 最近家里种的青菜很多，就地取材就做青菜香菇茭白包吧……用料干香菇15朵水125克青菜300克酵母2.5克面粉250克盐若干克白糖5克胡椒粉5克油适量茭白3颗素包之青菜香菇茭白包的做法碗里加入250克的面粉取出一个空碗加入12...

素菜之口蘑娃娃菜（白菜）

02-02 很多人都喜欢的一道菜，也是比较家常的菜系，简单好做。用料娃娃菜1棵口蘑10个植物油2勺盐1勺素菜之口蘑娃娃菜（白菜）的做法口蘑洗净切片。娃娃菜洗净切条。热锅热油，先放口蘑煸炒变软，放入娃娃菜煸炒出水，放盐调味，出锅。小贴...

白菜锅贴-白菜，百菜之王，可荤可素

09-28 经常外面吃饭点一份锅贴，馅儿香皮儿脆，自己在家动动手也可以做出美味的锅贴哈用料猪肉80-100g白菜小棵白菜叶少半颗面粉米饭碗一碗半香油2勺盐适量生抽2勺十三香适量花椒10粒老抽半勺鸡蛋1个胡萝卜1段上述食材可以做14...

蛋奶素系列之--白菜煎蛋（简单营养）

12-22 硬要说这道菜背后的故事的话，那就是，这是我10岁左右自己琢磨着做的第一道菜。还记得油未热就下锅，一股生油味儿，哈哈。用料白菜3-4片鸡蛋3颗食用油少许细盐少许蛋奶素系列之--白菜煎蛋（简单营养）的做法食材就是这么简单白菜...

健康素食之香茹豆腐白菜汤

05-27 每天大鱼大肉难免会觉得油腻，试一下这款香菇豆腐白菜汤吧。满满的优质蛋白（鸡蛋和豆腐）加上鲜香的香菇和清爽的白菜，健康减脂，谁说美味和身材不可兼得呢？备注：纯素食主义者，鸡蛋部分可以自行省略。用料白菜1/3棵鲜香茹150克嫩...

减脂菜之素炒白玉菇

05-20 这个菜很快手方便，厨房小白也会做，特别适合减肥吃✌️用料白玉菇两小包木耳适量胡萝卜半根小香葱一根盐适量白胡椒粉适量蚝油1勺大蒜2瓣生抽减脂菜之素炒白玉菇的做法白玉菇，木耳，胡萝卜焯水。香葱切小段，大蒜切片。热油下锅...

家常菜之素菜白菜

11-08 微信公众号已上线，可以加公众号meishi0123关注哦，每天与大家分享不同菜品的做法，或者QQ694755640空间也可查看。厨友们我们多多交流，在烹饪上有什么问题我们互相讨论。用料白菜梗油盐鸡精蒜家常菜之素菜白菜的做法白菜梗...

【简单素食】之白菜丝拌紫菜

05-18 【简单素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的时间做出简单、好吃的素食，尽可能的做出变化，向大家展示素食的多姿多彩……用料白菜紫菜盐糖香油【简单素食】之白菜丝拌紫菜的做法白菜洗净切丝，紫菜撕开过热水备用；放盐...

锦宴素年之福佑朴素（白切柚子皮）

12-12 柚子皮菜风味独特，功效理气化痰、润肺清肠，富含植物纤维，广西容县沙田镇一带人们爱柚子皮甚于果肉。“佑”取音自“柚”，因其蒸后洁白如玉，取名朴素。用料柚子皮1个沙姜40g香菜5g花生碎14g锦宴素年之福佑朴素（白切柚子皮）的...

【简单素食】之尖椒圆白菜丝

05-18 【简单素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的时间做出简单、好吃的素食，尽可能的做出变化，向大家展示素食的多姿多彩……用料圆白菜红尖椒盐糖生抽【简单素食】之尖椒圆白菜丝的做法圆白菜、红尖椒洗净切丝备用；锅内...

爱吃素之白灼西兰花（早餐）

11-16 用料西兰花1朵盐克白胡椒粉爱吃素之白灼西兰花（早餐）的做法西兰花从茎部切开，分成小朵，盐水中浸泡后捞出。锅中开水烧开后放入一匙盐，投入西兰花，焯水后捞出。西兰花盘中倒入少许酱油，滴两滴椒油。...

快手家常菜之白菜炒素鸡

08-17 白菜具有粗纤维，能促进人体胃肠的消化用料白菜适量素鸡1个胡萝卜半根葱适量姜2片蒜2瓣十三香适量盐适量海鲜酱油适量蚝油适量鸡精适量色拉油适量大料1瓣快手家常菜之白菜炒素鸡的做法葱、姜、蒜、切好备用；胡萝卜、白菜...

【简单素食】之香菇小白菜

05-18 【简单素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的时间做出简单、好吃的素食，尽可能的做出变化，向大家展示素食的多姿多彩……用料小白菜颗香菇油盐生抽【简单素食】之香菇小白菜的做法小白菜洗净切段，鲜香菇洗净切片备用...