祛斑还美白怎么做好吃，祛斑还美白家常做法

03-29 黑木耳木耳被誉为‘素中之荤’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比菠菜高出20倍，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。用料矿泉富硒木耳用它补铁是菠菜的20倍，女人吃了面色红润，祛斑...

自制祛斑美白养生茶

08-30 我是一个爱美的女士，平日喜欢和养生茶保养，生完宝宝之后，脸色蜡黄长斑，白玫红颜茶，补气活血美白祛斑。每个人都学着做起来吧！用料枸杞5粒水1000毫升白茅根2克赤小豆2克茯苓2克桑叶2克重瓣玫瑰8朵山楂2克百合2克佛手2克自制...

美容达人必备之~美白祛斑粥

08-24 这个粥我已经喝了七八年了，确实很有效，既可以美白祛斑又可以减肥，做法也非常简单，今天就分享给大家，如果喜欢可以加我好友交流更多美白食疗和护肤方法哦！用料黄瓜1根米少量美容达人必备之~美白祛斑粥的做法超市购买新鲜的黄...

可以祛斑美白的—大米黄瓜粥

05-12 嗨，喜欢美食的您们好！🤗总是看大家的分享，是时候到我回馈大家的时候啦(✪▽✪)，当然是得到认可后才来分享哒楼主🤗做饭新手一枚，非常欢迎您的指正与分享更好的方法[抱拳]直接简略版，直接看步骤哈！！！要说这粥的食谱是我在护肤小...

美白祛斑汤

10-25 我是一个皮肤比较白，但是脸上有斑，上初中就很自卑。ε)唉~真是一斑毁所以。找遍各种方法还是一无所获。真是难过！自从我学会了食疗+内调，现在的我是自信满满。说说我的美白淡斑“方法”吧；《绿豆赤小豆百合汤》+《常青肽》...

美白祛斑，美容养颜，调经补雌。汉后阿胶糕

10-06 用料11美白祛斑，美容养颜，调经补雌。汉后阿胶糕的做法助孕安胎，产后补虚.平衡分泌物美白祛斑美白养颜...

美白祛斑饮品——黄瓜柠檬汁

03-09 天气转暖，近期喝鲜榨果汁次数也增多，今天推荐一款美白祛斑饮品——黄瓜柠檬汁。用料黄瓜1/3根柠檬1片蜂蜜1勺凉开水1杯美白祛斑饮品——黄瓜柠檬汁的做法黄瓜洗干净，切片黄瓜片倒入东菱泡泡果汁杯里，加入不超过最高水位线...

祛斑美白水果汁（二）香蕉牛奶汁

07-16 香蕉味甘性寒，可清热润肠、延年益寿、促进肠胃蠕动，老少皆宜，是减肥者的首选。对便秘、消化不良等症状有良好效果。但脾虚泄泻者不宜食用。用料香蕉1根牛奶200克祛斑美白水果汁（二）香蕉牛奶汁的做法用这种熟透的香蕉口感最...

美白祛斑番茄胡萝卜汁

06-18 用料番茄草莓柠檬美白祛斑番茄胡萝卜汁的做法🎀番茄草莓汁🎀鲜艳的颜色再配上酸酸甜甜的味道😊好喝极了，加点蜂蜜味道更好哦！此款果汁中含有丰富的维生素C、维生素A，并可预防黑斑、雀斑。一键启动即可...

美白祛斑食疗

07-02 用料绿豆百合美白汤绿豆25g赤小豆25g百合25g糖适量柠檬冰糖汁鲜柠檬两个冰糖适量双瓜祛白汤丝瓜100g冬瓜100g蜂蜜适量银耳樱桃羹银耳二朵樱桃二两冰糖适量桑椹祛斑汤水一杯300ml桑椹罐头适量柠檬3片美白祛斑食疗的做...

20种花茶美白淡斑祛痘抗初老

12-30 黑枸杞柠檬茉莉山楂枸杞甘草金银花洛神花桑葚茯苓百合玫瑰红枣菊花蜂蜜菊花➕山楂➕枸杞=护眼菊花➕柠檬=收缩毛孔菊花➕金银花➕桑葚➕枸杞=预防感冒菊花➕枸杞➕山楂=瘦身菊花➕柠檬=去痘印菊花➕甘草=改善脸颊痘印...

美白祛斑不发苦の蜂蜜柚子茶

08-30 蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国台...

美白祛斑小家碧玉膏

01-11 对于黄皮的我，很羡慕别人的冷白皮，今天就教大家做一款美白祛斑，提亮肤色。最重要的是可以抗衰老的面脂。我根据中医的玉容散，国外的精油制作了这款小家碧玉膏，一般市面上的美白成品都添加了铅汞…有害化学品，美白效果好，但是...

红豆薏米水（瘦身美白.祛斑润肤）

05-27 薏米：健脾利水.利湿除弊.清热排脓.清利湿热.美白抗老化.不但能增强肾功能.对浮肿也有疗效.经常食用可促进新陈代谢.减少肠胃负担.对慢性肠炎.消化不良等症也有效果.薏米还具有防癌作用.其抗癌的有效成分中包括硒元素....

女性祛斑美白水果汁（四）～草莓汁

07-19 用料草莓（喜欢汁浓郁的可再多加几颗草莓）10个纯净水180克糖10克女性祛斑美白水果汁（四）～草莓汁的做法草莓洗净，切块，放入榨汁杯中。榨汁即可。...

祛斑汤㊙️祛斑汤㊙️一招就能干净祛斑汤

08-10 只见美丽不见斑!祛斑是一项长久的护肤工程，祛斑不仅要从外部护肤还需要从内部调理，大家都知道汤是最有营养价值的食物，色斑就可以利用汤来达到祛斑效果，教你一个小方法,只需这样做,祛斑汤就能消失不见e用料绿豆25克25克赤...

美白去黄祛斑！食谱内调太关键啦！

08-13 用料鱼胶红枣汤鱼胶1片红枣5颗美白去黄祛斑！食谱内调太关键啦！的做法💎首先，多喝水加速新陈代谢💎初级：吃水果，西红柿柠檬猕猴桃给我吃起来！中级：本草伊颜春（用处：调紊乱内分泌、去脸色暗黄、斑点）💎准备材料：一个杯子+一剂本草...

三白汤（美白祛斑）内调

03-19 流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草3克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。用料白术5...

三白汤美白祛斑

08-30 我是香港美奇美容产品公司，我公司把三白汤10：1浓缩生产的三白汤美白片，美白祛斑效果更好，更快，主治：黄褐斑，雀斑，色素沉着，皮肤粗糙，毛孔粗大。长期服用皮肤光滑细腻有光泽。厂家直销13530270014陈琦用料白术5克白芍5克白茯苓5...

美白祛斑-蜂蜜柚子茶

04-10 柚子茶是以新鲜柚子为原料，取其皮和果肉，熬制后加入蜂蜜发酵而成。柚子的维生素C含量极为丰富，同时含有有助于维生素C吸收的维生素P。将柚子的维生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。蜂蜜柚...

减脂、冻龄、祛斑、美白番茄汁

08-22 西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，这也是为什么喝西红柿汁有助于淡化黑色素的原因，每日喝一杯西红柿汁或者经常吃西红柿对防治雀斑和色素沉淀有...

玫瑰阿胶糕，美容养颜美白祛斑

07-21 玫瑰味阿胶糕一直很受欢迎功效:美白祛斑消除皱纹滋养皮肤改善气色调经调节內分泌是在原有的基础上做的配方，原味有的功效它都有玫瑰活血化瘀调经美颜淡斑的效果更好一些用料福牌阿胶500克黑芝麻680克核头仁400克枸杞15...

美白祛斑霜

02-05 感谢陈允斌老师推荐美白祛斑霜❤立秋后的柿子叶给妈妈做一份❤用料柿子叶1：1凡士林1：1美白祛斑霜的做法柿子叶＋凡士林大概是1：1要点：柿子叶尽量的弄碎。再就是要过滤。小贴士柿子叶，是要立秋后打霜的会更好...

护肤师推荐~~美白、养颜、祛斑汤

08-25 很简单的食材分别是~绿豆，赤小豆，百合。绿豆有清热解毒，利尿消肿，祛面斑等功效，赤小豆也能利水消肿，清热祛湿，百合润养肺经，补气生津，可养肤，美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还源，具漂白作用。这三种食材有这么好的...

红豆薏米水-瘦身美白、祛斑润肤

08-28 薏米有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热、美白抗老化的功效，薏米不但能增强肾功能，对浮肿病人也有疗效。经常食用可促进新陈代谢和减少胃肠负担，对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米还具有防癌的作用，其抗癌的...