五清汁 清脂排毒怎么做好吃
记得多年前在香港曾经喝过五清汁,大概是35港币的样子,绿绿的颜色很治愈,重点是五清汁的清脂功效非常不错,我用的是卡士的原汁机,小巧迷你,可以将果渣和果汁自动分离出来用料苹果1个苦瓜半根黄瓜1根柿子椒半个西芹2根卡士原...
准护士练完扎针蒸了吃哈哈用料茄子🍆大蒜酱油配海鲜吃的那种清脂排毒蒸茄子的做法把蒜和茄子洗好切好装盘/装碗入锅蒸看分量吧!一般15分钟!以闻到茄子香为准😄闻到香气后关火焖3分钟勒吃法1:蘸酱吃吃法2:拌酱吃...
沙参玉竹一直在广东地区凉茶店频繁出现,甜甜甘甘的。它们搭配不仅可以养阴润燥,而且生津止渴。古医书曾记载吃玉竹还能够轻身减肥哦!昀蓉这款沙参玉竹清热排毒汤还搭配了赤小豆、百合、薏米。不同口感彼此交错,饱满爽口,吃...
减肥是心血来潮一阵一阵的浪,最近涨潮又勤快了,所以想试试果蔬汁。因为每种配方的味道和功效略不同,记录并分享,希望有经验的小伙伴可以多多指点。用料椰子水200毫升蜂蜜柠檬水2勺黄瓜1/2根苹果1/2个香蕉1/2根羽衣甘蓝1把...
夏秋交接,清火排毒,有益健康,做法简单,日常必备。用料绿豆适量鲜百合1/3个三色藜麦适量三色糙米适量水适量清火排毒粥的做法绿豆,藜麦,糙米适量洗净,少量鲜白合洗净泥沙掰成小片。电炖锅里放你需要量的水,将洗好的材料放进去,...
从年前到年后感冒咳嗽不停换了好多种药没用而且是疫情时期买个药出个门都难还有一个症状是每到半夜3-5点就醒了这个时段醒是预示肺火旺所以试了这个方子喝了两天就好转一觉到天亮所以写下这个菜谱用料梨1个金桔6个红...
前段时间手痒败了破壁机,就想利用起来.加上单身狗,难得下厨做菜,又想吃的健康,所以留直接打果汁了用料黄瓜0.5根芹菜1根青苹果1个猕猴桃1个菠菜50g水1L绿色风暴清火排毒果蔬汁的做法菠菜用开水烫,烫完连水一起倒入破壁机,...
Hi大家好我是Jiying现在暖和了我就很想吃水果蔬菜然后喝蔬果昔我觉得每个季节里我们身体需要的东西也不一样所以今天教大家做一个很有春天氛围的排毒蔬果汁可以准备一些新鲜的食材🔹1/2杯菠萝🔹半颗奇异果🥝🔹半颗柠...
青汁并不是想象的那么苦那么涩。原汁机榨出来的口感刚刚好。新的一年,健康起来吧!用料黄瓜1西芹1段菠菜1小把生菜几片叶子水果你喜欢的量猕猴桃口感绵密酸甜菠萝爽口酸甜苹果浓郁甜蜜梨清爽顺滑橙子酸甜适宜发挥你的想...
轻断食新的一年让自己更轻一些更健康一点用料凉白开125ml*3一天八杯水低脂酸奶水果蒸菜清脂排毒餐椰子水的做法清晨来一杯帮肠胃减负给身体做个大扫除不用一口干哦在两个小时内喝完即可中间多多喝水有了水才能提高代...
又是一道轻断食的饮品,中年人要控制体重,所以每天周末,我会选择一天或两天轻断食,轻断食的时候就会选择各种果蔬汁。这款黄瓜猕猴桃汁,取材简单,制作简单,味道不简单。用料水果黄瓜2根(如果用普通的黄瓜,放1根就好)猕猴桃1个纯...
喝酸奶、吃泻药来排毒清肠减肥的方法已经OUT啦!喝鲜榨果汁才是王道!长期便秘会引起早衰、心脏病、脑中风、肥胖和可怕的直肠癌,在日常生活中要多吃高纤维的食物和水果蔬菜,养成良好的排便习惯!用料菠萝或者凤梨1片木瓜1|3...
夏天来了,清热解毒,减脂美体港星们热衷的一款蔬果汁用料青椒半个苦瓜半根青苹果半个黄瓜半根芹菜5根五清汁的做法备齐材料,洗净;苦瓜去籽,辣椒去籽;否则那味道就更酸爽了放入破壁机,搅拌机,总之是能打碎的机器+水,好了,搅拌起来...
喜欢番茄的人绝对不能错过用料苹果半个胡萝卜小半根西红柿1个清爽蔬果汁Ⅰ排肠解毒的做法胡萝卜、苹果、西红柿切块,加适量凉开水(60ml左右)放入料理机打2-5分钟喜欢无渣口感的可以自己拿漏勺过滤一下小贴士所以材料的用...
持续雾霾天的自我保护和调理用料梨半个黄冰糖适量糯耳半朵百合适量枸杞适量清肺排毒羹的做法材料准备:糯耳、百合泡发两小时;雪梨切小块;枸杞洗净。糯耳洗净撕碎,加百合、雪梨及足量水,大火烧开转小火慢熬2小时。倒入枸杞...
之前很喜欢的一家餐厅里的饮品之一,英文叫detoxwater~简单又好喝,最适合晚上泡一杯~用料柠檬一到两片或适量薄荷三四叶或适量黄瓜两到三片或适量清爽排毒水的做法先放入薄荷,用勺子捣一捣出味,黄瓜和柠檬切片放入杯中,倒入水...
HeyJuice里的二号橙色瓶,是六杯中我最喜欢的一杯,具有排毒刷脂、改善皮肤、提高免疫力的作用。用料胡萝卜75g哈密瓜50g苹果100g柠檬25g女王的清晨排毒蔬果汁的做法胡萝卜、哈密瓜、苹果削皮切块,柠檬切片去皮。切块是为...
用料玉米,山药,小米各种清肠排毒养颜汁的做法准备食材冷水煮26分钟开水煮16分钟豆类先泡4小时打磨3分钟...
最近拔牙洛吃东西都吃不下那就打点果蔬奶昔健康营养无负担用料羽衣甘蓝1把西芹1根火龙果半个雪梨半个维他奶250ml破壁机榨汁机清肠排毒养颜汁的做法材料切成小块放到料理机来个材料合集摆拍免油磕个鸡蛋期间可以再煎...
夏天让我们一起排毒吧用料黄瓜1根苦瓜1/3根蜂蜜适量凉开水两杯水排毒清肠汁的做法将黄瓜,苦瓜切片,放入料理机,倒入蜂蜜,凉开水,榨橙汁...
春暖花开,柳絮漫天,时不时还有沙尘的入侵,我们能怎么办?我们能用食物排毒清肺,帮助家人安然度春季。用料西芹一根鲜百合一朵泡发黑木耳一小把胡萝卜几片调味汁:生抽一勺米醋一勺蚝油少许蒜泥半勺熟芝麻半勺辣椒粉自己随意食...
本来准备炒的,结果还是凉拌油会更少,更清爽用料西芹1根(小)木耳一把干豆腐0.3片盐1克浅色酱油0.5勺白胡椒粉0.2勺醋0.5勺香油0.5勺豆皮拌西芹木耳/清脂排毒的做法主材切菱形块焯水放入佐料拌匀即可小贴士简单好吃清爽减脂...
用料Kale适量黄瓜适量一种水果适量柠檬汁适量滴水或者牛奶或植物奶1000克酸奶(可省略)适量椰枣切碎(可省略)2-3颗蜂蜜(可省略)适量小美-排毒清汁的做法把需要的食材都放进主锅,设置2分30秒/正转10打好可以享用了...
全球疯转的“鲜榨蔬果汁”,根据食材的不同,有不同的效果。今天我推荐的是加强肠胃蠕动,瘦身减肥的蔬果搭配,更多搭配,推荐大家读《让榨汁机成为你的药房》。用料主料莴笋叶半斤芹菜半根香蕉1根苹果1个杨桃1个辅料纯净水500...
有肾炎、肾结石的,不能服用,比例1:1用料菠菜200克水200克菠菜汁(清肠排毒)的做法挑选新鲜的菠菜菠菜洗净水开放菠菜。只要水煮开就可以了,关火。不要煮的时间长,时间长,菠菜就烂了。煮好捞出菠菜,放在一盆清水里面冲洗。冷水(...
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