酸奶柠檬沙拉酱怎么做好吃，酸奶柠檬沙拉酱家常做法

07-30 用料希腊酸奶2勺柠檬汁1茶匙柠檬皮屑一个柠檬糖霜一茶匙盐三分之一盐匙酸奶柠檬沙拉酱的做法搅拌均匀，柠檬汁不能放太多，柠檬皮屑要多放...

10-20 柠檬肉桂沙拉酱见用料芦笋100g鲷鱼70g全麦面包55g柠檬肉桂沙拉酱芦笋鲷鱼面包沙拉配柠檬肉桂沙拉酱的做法面包切丁或掰成小块，平底锅煎脆芦笋焯水，只取尖尖部分，吸干水分晾凉待用盘子底铺上芦笋放上一半鲷鱼刺身片撒上大...

11-06 有时候手里没有酸奶就利用冰箱里的东西拼拼凑凑，发明出来这个以假乱真—甚至更加creamy浓滑的伪酸奶用料涂抹式奶油奶酪（Creamcheesespread或者softcreamcheese）15g柠檬汁15g黄原胶（xanthangum）0.2g（大概一小勺尖真的只要一...

柠檬大蒜沙拉酱（无油）

04-03 家里的大蒜有些吃不完，做了沙拉酱，味道不错！用料柠檬汁10个柠檬打得汁黑胡椒一勺大蒜瓣1斤海盐适量姜黄一勺枫糖浆适量（根据个人口味）苹果醋适量（调整稀厚度）nutritionalyeast3勺白芝麻（熟）100g酱油适量柠檬大蒜沙拉酱（无油）的做...

夏日清爽柠檬沙拉酱汁

02-25 最近吃到一个自己喜欢的适合夏天的沙拉汁，记录一下存着下次用～用料柠檬汁2勺糖1勺生抽1勺意大利黑醋2勺橄榄油1勺芝麻（可选）适量夏日清爽柠檬沙拉酱汁的做法选择自己喜欢的沙拉，混合好酱汁，搅拌让糖融于酱汁，再倒入沙拉拌均...

豌豆芦笋沙拉配柠檬酱

05-03 春天是吃草的季节，全绿色的沙拉总是很有春天的味道。不过今天我们将为豌豆搭配另外一个春日的主角-芦笋，芦笋本身除了绿色以外，根部略带点白色，头部又略带点紫色，和豌豆搭配在一起是非常漂亮的组合。豌豆芦笋沙拉除了单吃...

柠檬坚果清新沙拉酱(适合水果沙拉）

12-04 #健康美味#及其少量甚至可以不使用罐头沙拉酱，又保证浓郁而充满清新果味。#闷骚高奢#点缀的坚果碎们，在吃货对其赏颜的初刻及咀嚼的尾段，增添了更多切实趣味与唇齿体验。用料柠檬1/3至1/2坚果（榛子杏仁桃仁核桃等）少许酸奶...

柠檬沙拉酱

08-17 夏季天气炎热，吃什么都没有胃口，做了这个酸酸甜甜的柠檬沙拉酱，拌沙拉、抹面包、拌酸奶，想怎么吃都可以，即不像普通沙拉酱那么油腻，也不会担心生蛋黄的灭菌问题，简单好操作。用料柠檬1个鸡蛋1个砂糖40g黄油30g柠檬沙拉酱的做...

酸奶沙拉酱

08-12 📝自用记录用料自制无糖酸奶1杯盐适量蜂蜜15-20g白醋两小勺黑胡椒适量酸奶沙拉酱的做法根据自己的口味➕调料也可以再加一些蒜末、青瓜碎增添风味...

沃道夫沙拉+柠檬蛋黄酱沙拉酱

11-03 方子来自池银暻的《我爱沙拉-适合与意大利面和肉类菜肴搭配的基础沙拉》“沃道夫沙拉最初是由阿斯托利亚酒店发明的，主要食材是圆生菜、西芹、苹果、核桃和蛋黄酱。这道美式沙拉如今变成了广受世人喜爱的经典沙拉。”...

完美沙拉公式🥗-50大卡酱料系列:香草柠檬🍋酸奶沙拉酱

07-19 相信很多在减脂的小伙伴没时间自己做饭点外卖或者出去外食的时候特别担心热量，所以都去点相对健康的沙拉。但是外面搭配沙拉的沙拉酱，通常都是隐藏的热量炸弹，比如以高热量的蛋黄酱为基底的千岛酱，凯撒酱等等。为了打消大...

【减脂餐】无敌好吃又简单的柠檬酸奶沙拉酱

05-08 超超超超超好吃的柠檬酸奶沙拉酱做起来也超级简单哦💃完全没有技术含量哦～一份约110大卡今天521，你，🍋了吗？用料无糖浓稠酸奶130克柠檬1/4个零卡糖5克～10克盐一点点罗勒（可选）适量欧芹（可选）适量胡椒粉（可选）适量【减脂餐】无敌...

万用蜂蜜柠檬沙拉酱

03-05 这是一道万用的沙拉酱，减脂期间吃也不会有太大的负担。用料柠檬1/2个蜂蜜1大勺橄榄油5大勺食盐一小撮辣椒1/2根小茴香一小撮万用蜂蜜柠檬沙拉酱的做法辣椒切得很碎，柠檬挤出汁，把所有材料混合在小罐头里，盖上盖子，摇一摇。...

柠檬色拉酱

06-16 为了做网红青团特别调制的柠檬味色拉酱，意外的好吃，因为加了炼乳，有浓浓的奶香，又因为柠檬的清香，丝毫不会腻，简直百搭！用料蛋黄2个炼奶80g玉米油160g细砂糖30g鲜柠檬汁30g柠檬色拉酱的做法1，蛋黄+糖打发至发白2，加少许油，继续...

柠檬酸奶水果沙拉酱

12-05 转自百度百科不用沙拉酱不健康over原帖地址用料柠檬1球酸奶1瓶盐与糖柠檬酸奶水果沙拉酱的做法柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。酸奶与柠檬酱拌匀，与水果丁拌匀...

柠檬酸辣牛肉温沙拉，新食感温沙拉

02-15 用料腌牛肉300克牛肉，切條(約1X6公分)5克蒜頭5克姜，去皮1大匙魚露1大匙米醋1茶匙純芝麻油500克水醬汁5克姜，去皮20克油大匙魚露1大匙米醋1大匙醬油40克柠檬汁1大匙黑糖150克高丽菜，切絲50克紫洋葱，切絲10克新鮮辣椒(任何種...

无油沙拉酱（柠檬卡仕达酱）

06-17 怕月半，所以有了这款酱用料蛋黄1个糖粉8克柠檬小半只牛奶120克盐2克低粉或者玉米淀粉15克无油沙拉酱（柠檬卡仕达酱）的做法蛋黄、牛奶、盐、糖放入奶锅，柠檬挤出汁大约12克，柠檬汁直接挤锅里了，搅拌均匀筛入低粉（或者玉米淀粉...

柠檬沙拉饭

08-06 用料柠檬1小片牛肉粒自己把握沙拉3或4勺青椒自己把握米饭自己把握柠檬沙拉饭的做法热的饭用沙拉拌均匀洗手哦把一小片柠檬的汁挤到饭里再拌一拌把柠檬皮和青椒切丁和肉一起放少许油先到锅里热一下把拌好的饭加进去炒...

美乃滋（柠檬沙拉酱/肉松小贝沙拉酱）

06-20 做完念念的猪肉松突然想吃鲍师傅了～于是顺手烤了个戚风做了柠檬美乃滋太好吃以至于边角废料都没放过……彭师傅的减肥之路也太艰难了吧[捂脸]这款美乃滋非常适合用来做肉松小贝和肉松面包～入口清甜顺滑，柠檬的香气让肉松...

柠檬酸奶酱

06-30 用料柠檬半个酸奶50克黄油30克鸡蛋1个细砂糖50克柠檬酸奶酱的做法准备好材料。将柠檬汁、砂糖、鸡蛋放在一个盆里，用隔水加热的方法，把它架在煮沸的小锅上，全程用小火加热，边加热边不断搅拌。开始变浓稠的时候加入黄油继...

柠檬希腊酸奶抹酱/沙拉酱

07-20 日常自制酸奶，滤出乳清之后就变成涂抹奶酪一样的质地，加入喜欢的调味料调匀，演绎风味各异的沙拉酱。用料酸奶500克柠檬一个玫瑰盐适量黑胡椒适量蜂蜜一茶勺柠檬希腊酸奶抹酱/沙拉酱的做法新鲜的自制酸奶充分冷藏过后。倒...

柠檬沙拉

11-18 用料柠檬半个盐1勺橄榄油50ml生菜10片莴苣半根圣女果10个黄瓜半根柠檬沙拉的做法洗净食材黄瓜切片，莴苣切成条，生菜撕开成小片，圣女果对半切开。在比较大的碗盆中倒入橄榄油，加入一勺盐。切开柠檬，挤汁液到碗中，然后将柠檬...

低脂柠檬蛋黄沙拉酱

12-23 带着柠檬味的淡淡奶香、清新不油腻、美味无负担的低脂沙拉酱，超级赞的😋用料蛋黄2个糖30克柠檬汁15克无味食用油（色拉油、玉米油）45克牛奶100克盐2克玉米淀粉15克芝士糊芝士片3片（33克）纯牛奶40克低脂柠檬蛋黄沙拉酱的做法...

罗勒柠檬酸奶沙拉酱

05-25 @健身小厨发这里方便查阅用料罗勒碎少许橄榄油1勺苹果醋1勺酸奶6勺柠檬半个挤汁黑胡椒少许罗勒柠檬酸奶沙拉酱的做法无...

爽口柠檬酸奶沙拉

09-27 用料芝麻菜一把黄瓜半根胡萝卜一个小番茄若干菌菇少许坚果少许酸奶一杯柠檬3个橄榄油30ML香芹碎少许蒜1瓣盐少许爽口柠檬酸奶沙拉的做法炒熟菌菇，放入盘中冷却。将酸奶，柠檬，橄榄油，香芹，大蒜，盐混合拌匀。黄瓜切片，胡萝卜用...