一人食炒米粉怎么做好吃，一人食炒米粉家常做法

08-02 十分钟内就能完成的一人简餐，少油有盐，拒绝重口，拒绝外卖，从我做起。单身的你，还在等什么😊用料米粉100克生抽1勺盐半勺鸡蛋1个包菜2片火腿肠1根蒜2瓣葱2根一人食炒米粉的做法将米粉用开水泡5分钟，泡软，筷子能轻易夹断即可。...

【一人食】橡子粉丝炒面

06-28 从包菜鸡蛋炒粉丝演变而来，第一次就爱上这个味道，随后又依据个人口味不断改变，营养均衡美味又管饱。用料橡子粉丝玉米面包菜洋葱金针菇葱香菜肉糜【一人食】橡子粉丝炒面的做法烧水，煮软粉丝和面条，放凉水里激凉待用切配原...

炒粉炒米线蛋炒粉蛋炒米线圆粉快手一人食

08-09 我爱吃粉，我真的真的爱吃粉，因为喜欢所以琢磨，鸡蛋也可以换着花样来😀但是一定是快手菜，你也试试吧！用料米线200克鸡蛋1个豆芽1把炒粉炒米线蛋炒粉蛋炒米线圆粉快手一人食的做法我爱豆芽、香菜和辣椒！米粉用水先泡开。煎个...

一人食·芹菜肉沫炒粉条

10-24 最近超爱吃红薯粉条，各种研究和粉条相关的方子，于是今天就有了这道芹菜肉沫炒粉条用料芹菜2根粉条1把酱油2勺老抽1勺蒜2瓣牛肉馅100克料酒1勺一人食·芹菜肉沫炒粉条的做法准备材料：1⃣️芹菜胡萝卜洗净后切段，应该切的稍微...

10分钟一人食—快手炒米粉—食材消耗大法

06-28 7月给自己放了个暑假，午餐是自己一个人吃，所以尽量做得简单快手，同时对冰箱里的食材进行整理消耗，做到每餐健康搭配不浪费。所有菜谱均按照个人喜好编写，除常识性错误欢迎大家指正，其余口味等问题请不喜勿喷。用料龙口粉丝...

一人食 | 午餐低碳水杂蔬炒江西米粉紫菜汤

11-21 米粉很百搭，拿出一小把，清理下冰箱，找下可以吃的蔬菜，做一道低热量，强饱腹感的美食吧！用料杂蔬炒江西米粉原料江西米粉50克茭白2个韭菜一小把圆白菜50克猪腿肉一小块生抽、香醋适量紫菜蛋花汤原料鸡蛋1只紫菜一小块瑶柱几粒...

一人食·爆炒米粉🔥

12-30 用料鸡肉芹菜米粉米粉浆（没有现成的，豆瓣酱、蕃茄酱这些都可以调味）葱一人食·爆炒米粉🔥的做法鸡胸肉切条之后，我用料酒➕生抽腌了20min。这段时间就可以将芹菜，葱切小块。备好菜。米粉据说要提前泡，因为我用的干米粉。但...

蛋炒粉快手火腿炒粉米粉的花式吃法一人食

08-08 读书的时候经常吃校门口的蛋炒粉，零用钱少还舍不得加火腿肠，这次配齐！还是熟悉的味道还是原来的配方，特别快手，适合一人食。用料鸡蛋1个火腿肠1根葱1根香菜1根豆芽1把米粉150克小米辣3个油、盐、生抽、老抽适量蛋炒粉快手...

一人食－培根花椰菜炒米粉

12-10 培根自然不消说，大爱，什么时候没有灵感的时候，培根都能给我满足。百搭，方便还有那独特的风味。上班的午餐自己走回家做，秋高气爽的天气真的很适合出来走走。一边做一边看神探伽里略，真是再美好不过了。吃完之后再给自己来杯...

生炒米饭拌菜（一人食）

02-12 一个人的饭菜总是很难把握，无论是火候、饭量还是复杂程度。再加上租房时炊具有限，如何能在最短的时间内做出香喷喷的饭菜是一个很有意义的研究课题~用料生米葱姜小米椒丝瓜豆腐豆瓣酱蔬菜可以换成任何想要的类型，之前还...

一人食炒饭

04-07 用料米饭一碗鸡蛋1个胡萝卜半根蘑菇1个西葫芦半根虾仁五个蟹棒4根红菜椒四分之一个大葱少许一人食炒饭的做法打散鸡蛋，炒一炒碎，起锅。放葱丝和虾仁炒香，加胡萝卜碎，彩椒碎，西葫芦和蘑菇丁一起炒，少许盐。加鸡蛋和蟹棒和米...

[一人食]——超简单的炒米粉🍝

01-13 这款炒粉特别容易操作，而且大家可以自己发挥，在此基础上加上豆芽，龙须苗，蘑菇，金针菇都是ok的啦用料鸡蛋1~2个米粉取决于个人酱料(不必那么严谨，但是我比较推荐海天的拌饭酱)2勺葱花一小把金针菇，蘑菇，豆芽等(你喜欢啥就放啥...

玉米腊味炒饭（一人食）

05-31 一个人的时候，不想点外卖，想煮点东西吃又怕麻烦。这道炒饭食材简单，色香味俱全，属于快手菜十分钟即可。炒饭用的饭不要太湿糯，最好干爽点那种。隔餐的冷米饭口味更佳，炒出来粒粒分明。我用的腊肠是广式腊肠，推荐皇上皇或者广...

一人食：肉末蒸米粉

07-18 在Kacoro的菜谱基础上调整一个人在家不舒服，不能太油腻，也不想太折腾，简单做一点舒服的食物，安抚自己的胃，也安抚自己的心。吃完觉得好吃才想起存个菜谱，才拍照…唉…肉末基本没怎么吃，生病啊…胃口差…用料霸王花米粉两块猪...

一人食之懒人版3丝炒意粉

06-22 用料灯笼椒1个红萝卜半根沙拉鸡胸半块意粉1份盐，鸡粉，蚝油，黑椒汁适量一人食之懒人版3丝炒意粉的做法黑椒汁可不放喔！刀功不好，切条了。完美出锅。...

一人食 | 素炒米粉

06-02 超级喜欢吃炒米粉，但是外面买的都非常的油腻，所以还是自己做吧！因为做了肉菜，所以没有加肉，想吃肉的可以加哟！用料米粉3排胡萝卜半根包菜适量豆芽适量木耳适量盐生抽油一人食|素炒米粉的做法米粉先用温水泡开，不要太久哦，不硬...

一人食之懒人版米浆肠粉

12-19 由于现在是非常时期，在家实在无聊，就试下搞个肠粉吃吃看。用料鸡蛋1个火腿肠2根大米1杯盐，少许水适量糯米粉少许一人食之懒人版米浆肠粉的做法把米和盐放到破壁机里搅拌4分钟。米浆和糯米粉搅拌均匀，过一下网，确定没有颗粒...

懒人炒米粉

08-11 简单又美味的炒米粉，比外面买的还好吃😬用料新竹米粉半捆鸡蛋2个酱油适量豆芽一把胡萝卜半根白胡椒粉少许懒人炒米粉的做法热锅下两个鸡蛋。蛋液稍微凝结后打散。新竹米粉提前泡1小时，剪碎，倒入锅里翻炒。加适量酱油，喜欢...

一人食炒面

09-01 第一次发布食谱，以后争取拍下过程来分享😉用料五花肉100克普通快速面1块大葱半根空心菜适量小米辣适量蒜米3瓣酱油2勺蚝油1勺一人食炒面的做法配菜洗净并切碎备用，快速面过水煮至八成熟备用。五花肉煸炒出油后，放小米辣...

一人食｜新疆炒米粉

05-15 去了东北读书，发现爱上了那里的新疆炒米粉，让人吃完还想吃。回家以后试了好几个菜谱，慢慢的做出了想吃的味道。用的食材可能没那么正宗，家里有啥用啥。喜欢吃新疆炒米粉的你也赶紧学起来吧。用料米粉一把芹菜2根甜面酱1勺...

“一人食”丝丝丝丝炒米粉（超简单）

03-29 我们家不管炒饭，炒泡面，炒米粉都是这个配方超级万能搭配！😻学起来就不会饿肚子啦～配可乐🥤是一级棒！但是最近减肥……只能配豆浆🥛了呜呜呜(T_T)用料青蒜一根胡萝卜三分之一根腊肠三分之一根鸡蛋一个新竹米粉一片红烧肉罐...

一人食，汤米粉

10-12 虽然简单，但是不需要汤底也很美味，超快手，我一般于晚上睡觉前腌好猪肉，早上起来煮给小朋友做早餐的，当然，作为正餐，宵夜也是可以的😋用料猪肉小半碗青菜数条一人食，汤米粉的做法猪肉切片，蠔油、生抽、生粉、糖、料酒腌制十分钟...

｛一人食｝卷心菜炒粉丝

08-14 超级简单的一人食，调料和香料大家可以根据自己口味增减～希望你会喜欢哦～爱上生活，拥抱世界用料粉丝1把包菜300克鸡蛋1个蒜2瓣剁椒2勺酱油适量盐适量姜粉适量料酒适量｛一人食｝卷心菜炒粉丝的做法粉丝先泡10分钟，然后放入沸水...

一人食-有机杂菜炒米粉

11-30 又到寒假时家有小学生母女俩的午餐又要快手又要营养对米粉一直情有独钟炒米粉比起炒面没有那么容易粘锅用料有机油麦菜1把有机青菜2颗熟红烧羊肉一大块洋葱一点点有机胡萝卜半段蘑菇数个一人食-有机杂菜炒米粉的做法...

一人食卷心菜炒粉丝

01-02 龙口粉丝还可以这样做，搭配卷心菜挺爽口的。用料包菜1/4个龙口粉丝半把海天蚝油1勺海天生抽1勺糖1小勺一人食卷心菜炒粉丝的做法1/4卷心菜撕成小块备用。龙口粉丝半把加水泡软。我用的是美的炒菜机，加入所有原料用麻婆...