蓝莓椰奶果昔怎么做好吃
用料蓝莓1盒天然椰奶150ml菠萝三四块新鲜薄荷叶子一小撮柠檬半个蓝莓椰奶果昔的做法洗净蓝莓、薄荷叶控干水分切菠萝片把蓝莓、菠萝、薄荷倒进搅拌机里挤一点柠檬汁打碎加入椰浆打匀即可...
用料蓝莓10颗椰奶适量生牛乳酸奶适量甜菊糖一小包水半杯生酮蓝莓椰奶奶昔的做法将所有材料放入搅拌机开动搅拌即可小贴士1.如果喜欢椰奶味多些,就多放点;喜欢酸奶味多些同理也可以就多放点。2.可以添加一袋益生菌来调节...
通肠效果满分用料苹果1个蓝莓10颗左右酸奶适量懒人自制蓝莓苹果奶昔的做法苹果洗干净后去皮切成小块拿出10颗左右的蓝莓洗干净备用我用的是这种无蔗糖的低脂酸奶不会特别的甜在榨汁杯里放入切好的苹果和蓝莓加入适量...
创意一下,但没想到竟然如此好喝。用蓝莓+椰汁+自制益生元酸奶,简单的几种食材竟然做出了如此好喝的奶昔,真的真的是万万没想到。用料牛奶300毫升蓝莓200克酸奶100克叶酸菊粉20克椰汁150毫升蓝莓椰奶昔的做法准备所需食材...
最近家里突然多了些椰子,椰汁喝完就在想,椰果直接吃味道太淡了,不太好吃。仔细想了下,想出了这个简单又美味的椰果奶昔。用料牛奶250ml椰果一颗椰子的量白糖3小勺椰果奶昔的做法把椰子顶部敲出一个圈,就可以把果肉挖出来了...
蓝莓按照自己的口味加。香蕉可以去皮了放冷冻,口味更佳用料酸奶两小盒(200g)香蕉一只蓝莓50g蓝莓酸奶昔的做法准备好酸奶、香蕉、蓝莓将材料加入料理机,搅打,倒出后,可以撒少些许谷物早餐燕麦,蓝莓等水果装饰...
奇异果营养价值高,多吃好处多多,但它最营养的部位在果皮部分,可惜的是,许多朋友却只吃果不吃皮,因此建议吃奇异果时,彻底把奇异果洗净,最好连皮一起吃下去,这样才能把水果中的所有营养都吃了下去。用料奇异果1个香蕉1条蓝莓10...
运动前一个小时加餐用蓝莓囤货太多,奢侈吃法(一大盒蓝莓打一份奶昔)用料蓝莓(冰箱里冻硬了再打)1盒鲜牛奶(我用的是无乳糖低脂)1杯冰块若干(不能太多)鼠尾草种子(奇亚麻籽)爱吃就放嘿~莓莓(蓝莓奶昔)的做法杯子里倒入奇亚麻籽若干,倒...
用料奇异果8个蓝莓酱蜂蜜牛奶蓝莓蜂蜜奇异果奶昔的做法奇异果切成2厘米大小块状奇异果块加牛奶放到料理机里搅碎,装碗,上面撒上蓝莓酱和蜂蜜...
不小心买到了特别酸的草莓,扔了觉得可惜,就试着加入光明的一只椰子,做了草莓椰奶昔。以下是两杯的量。用料草莓20几个光明一只椰子牛乳饮品1瓶榨汁机(不要原汁机)草莓椰奶昔的做法草莓洗净去叶,放入榨汁机滤网内加入一只椰...
...
用料罗勒籽5汤匙矿泉水刚好没过罗勒籽的量牛奶与水等量椰油1茶匙蜂蜜(可不加)1茶匙喜欢的坚果,浆果适量至简健康甜品:椰香果仁罗勒籽牛奶布丁/奶昔(坚果蓝莓草莓树莓黑莓)的做法将喜欢的坚果烤好,浆果洗净备用。将罗勒籽倒...
用料2-3杯杏仁1-2个椰子水(约20盎司)2-3杯蓝莓1/2杯去壳椰枣肉桂肉豆蔻【椰子杏仁奶&蓝莓果昔】的做法-将杏仁浸泡过夜。-冲洗并沥干。-将杏仁和椰子水放进破壁机里。-制成坚果奶,之后过滤出奶,将其与其它材料(蓝莓,椰...
低碳纯素饮品myfavorite用料冷冻草莓/小红莓/蓝莓/黑莓100克淡椰浆150克冰块6块水150克椰浆草莓/蓝莓/黑莓纯素奶昔的做法搅拌机低速1分钟即可...
买了摩飞之后发现下厨房竟然没有心仪的菜谱菜单(或者是隐藏的我并没找到),于是各种尝试了半个月的狂热劲儿还没褪去的时候想到自己来记录一下,各种果蔬汁及奶昔。🍹✅这个配方的甜度适中营养充足,是早餐代餐的优等选择之一...
夏天的脚步越来越近了,又到了吃各种奶昔的季节。蓝莓可以提高免疫,牛油果可以降低血糖,酸奶改善肠道,所以这款奶不仅可口而且养生。重点是,酸奶要自己做,只要你自己做过一次酸奶,你就知道超市里那些好吃的酸奶,包括卡士的原味...
用料牛油果🥑1个草莓🍓5颗(看个人喜欢)蓝莓一把冰块一碗冰糖一杯卡士一瓶牛油果草莓蓝莓奶昔的做法牛油果,切小块放进榨汁机草莓切丁将牛油果,卡士,冰块,冰糖放进爆破机里搅拌最后将草莓蓝莓放进爆破机轻微搅拌两下...
用料草莓若干蓝莓若干酸奶350克轻食系列:莓果奶昔蓝莓草莓奶昔的做法我买的冻草莓和蓝莓一起放入料理机中草莓和蓝莓需要提前解冻一起做成代餐饮品350克酸奶加水果,大概在450克。酸奶品牌可以替换。...
减肥代餐,营养美味!用料牛油果半个香蕉一根蓝莓适量牛奶适量牛油果香蕉蓝莓奶昔的做法牛油果,香蕉切小丁,蓝莓洗干净,待用将食材放入搅拌机,加入牛奶,搅拌后倒出...
🇳🇿🥑新西兰牛油果拥有更高的叶酸含量,更密集的营养成分,是由于种植地选在阳光灿烂☀️的新西兰北岛,同时还有独一无二的🌋火山土壤。⚠️新西兰牛油果提供丰富的营养,特别适合全家老小作为早餐饮品哦❗️蓝莓富含维生素A等营...
🎋牛油果是真的非常喜欢不管是直接吃还是作为调料我都喜欢只要超市里头的看起来新鲜我都赶紧去买😘它含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质钠、钾、镁、钙等含量也高能抗氧抗衰老、丰胸、保护肝脏、美容、缓解糖尿病症、...
用料蓝莓酸奶蓝莓奶昔的做法蓝莓、酸奶一起加进搅拌机,按键5秒,再按5秒,装杯...
一道属于冬去春来的治愈系小清新饮品用料牛油果1个草莓适量牛奶一盒蓝莓一盒砂糖或蜂蜜蓝莓牛油果草莓奶昔的做法草莓蓝莓和牛油果都是非常适合在早春吃的应季水果,加入牛奶打成奶昔,不但口感清新,而且对皮肤也超级好!把...
立夏了,天气越来越热,除了吃咸鸭蛋,好喝的奶昔也做起来。用料牛奶或酸奶或两种混合(喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块)150-250克根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用量搅打后浓稠粘性的水果(如:香蕉、...
最近迷上做水果酸奶,又快手又好喝,就当喝饮料了,做过芒果酸奶,姥姥特别喜欢,昨天尝试了蓝莓酸奶,对于我这种爱吃酸的来说很好喝的。今天再做个火龙果酸奶,完美下午茶,也可以早餐喝,老少皆宜用料火龙果半个(约112.5克放入榨汁机...
热门标签
-
值班
氣炸 鹽酥雞
奶油紫薯卷
豉油炒面
花环苦菊沙拉
蒜炒线菜
轻食浇汁豆腐
丝滑豆奶深夜食堂
低脂芒果千层蛋糕
宿舍版肉酿茄子饭
杂粮减脂养颜粽
宝宝咖喱排骨
豆角肉沫炒饭
盐焗鸭胗
好吃不腻的素卷子
清炒紫豇豆
五香卤蛋卤花干
超级好吃的辣子鸡
之免
无黄油派皮
滑蛋炒虾
小美版胡椒粉
金钩扒瓜脯
酸辣去骨鸭掌
半熟凹蛋糕可以流心的美味呀
奶油巧克力冰激凌
料头
红糖鸽蛋银耳汤
奶香华夫豆
毛豆肉丁的做法
皮垫
香芋土豆球
夏日清爽河虾仁
二哥的招牌红烧肉
豆腐炒猪肉
核桃黑豆浆
-
推荐阅读
- 鲜椰面包美味好吃的做法大全,鲜椰面包做法图解 如何做鲜椰面包最美味
- 简单寿喜锅美味好吃的做法大全,简单寿喜锅做法图解 如何做简单寿喜锅最美味
- 美味的好的吃炸酱面的酱做法,大厨教你技巧
- 减脂但口感细嫩入味的鸡胸肉美味好吃的做法大全,减脂但口感细嫩入味的鸡胸肉做法图解
- 日式佃煮美味好吃的做法大全,日式佃煮做法图解 如何做日式佃煮最美味
- 美味的抹茶圣诞树蛋糕做法,大厨教你技巧
- 蔓越莓饼干《香草》美味好吃的做法大全,蔓越莓饼干《香草》做法图解
- 美味的巧克力榛子面包做法,大厨教你技巧
- 酸奶面包(一次发酵法)美味好吃的做法大全,酸奶面包(一次发酵法)做法图解
- 可可葡萄干核桃面包美味好吃的做法大全,可可葡萄干核桃面包做法图解
- 熬蟹油美味好吃的做法大全,熬蟹油做法图解 如何做熬蟹油最美味
- 美味的pdd版冬阴功汤做法,大厨教你技巧
- 美味的香煎羽鼬鳚鱼做法,大厨教你技巧
- 永丰 鱼头炆粉 一上光盘的乡下酒席菜美味好吃的做法大全,永丰 鱼头炆粉 一上光盘的乡下酒席菜做法图解
- 草莓牛扎糖(面包机版)美味好吃的做法大全,草莓牛扎糖(面包机版)做法图解
-
猜你喜欢
- 美味的糯糯的原味雪媚娘做法,大厨教你技巧
- 美味的超方便的葱花煎饼做法,大厨教你技巧
- 美味的安徽名菜臭鳜鱼做法,大厨教你技巧
- 金虎迎春美味好吃的做法大全,金虎迎春做法图解 如何做金虎迎春最美味
- 鲜奶炒鸡肝美味好吃的做法大全,鲜奶炒鸡肝做法图解 如何做鲜奶炒鸡肝最美味
- 网红冰球拿铁(家庭版)美味好吃的做法大全,网红冰球拿铁(家庭版)做法图解
- 蟹黄豆腐煲(咸蛋黄南瓜肉末虾仁豆腐)美味好吃的做法大全,蟹黄豆腐煲(咸蛋黄南瓜肉末虾仁豆腐)做法图解
- 美味的清真炖牛羊肉做法,大厨教你技巧
- 美味的卡通熊掌造型馒头做法,大厨教你技巧
- 懒人烤翅根~超级简单好吃美味好吃的做法大全,懒人烤翅根~超级简单好吃做法图解
- 葡萄蛋糕卷(自用配方)美味好吃的做法大全,葡萄蛋糕卷(自用配方)做法图解
- 白灼芥藍美味好吃的做法大全,白灼芥藍做法图解 如何做白灼芥藍最美味
- 玫瑰风味咖啡~办公室极简版美味好吃的做法大全,玫瑰风味咖啡~办公室极简版做法图解
- 美味的妈妈版下饭酱茄子做法,大厨教你技巧
- 懒妈带娃简单美食—牛肉酱美味好吃的做法大全,懒妈带娃简单美食—牛肉酱做法图解