味精怎么做好吃，味精家常做法

12-12 20分钟就能做出来的没有味精和添加剂的鸭血粉丝汤😌去南京旅游带回来的特产就是盐水鸭了🙆外地的小伙伴们可能感觉单吃会有点咸😝但是这个盐水鸭可是做鸭血粉丝汤的绝佳材料👏～相传鸭血粉丝汤就是用盐水鸭的卤汁做的🙆...

11-12 我家从来不在外面买味精之类的调味品，看成分表里一大堆化学名字，心里不踏实，自己做干净又卫生，原材料货真价实，吃起来放心啦用料虾皮35g海带干15g扇贝柱干35g鲍鱼干25g美善品版海鲜味精的做法这次是用人称小美的美善品锅制...

自制调味料（天然胜鸡精味精）

08-08 有个北方老公，嫌弃南方菜太淡。有个养生的妈妈，嫌弃鸡精味精化学品。于是有了这样一个既鮮又不失营养的调味品。用料虾皮若干干香菇若干朵盐自制调味料（天然胜鸡精味精）的做法虾皮不需要清洗，干香菇若干不需要清洗，盐若干。...

电饭煲无味精健康乳白猪骨莲藕汤

07-29 用料猪骨姜莲藕胡萝卜玉米盐，酒电饭煲无味精健康乳白猪骨莲藕汤的做法1.猪骨加姜略炒2.略熟加少许酒进猪骨去腥翻炒…将莲藕胡萝卜玉米等放入胡萝卜玉米切好，不用太多，调味煮40分钟保温闷会...

天然味精-香菇/草菇粉(宝宝食谱)

11-26 很多有营养的食物，按照大人的饮食方法来做，对宝宝来说吃起来非常地费劲。所以我们要想办法让这些食物给宝宝吃起来，变得方便一些。用料鲜香菇100克鲜草菇100克天然味精-香菇/草菇粉(宝宝食谱)的做法将各种菌菇洗净，沥干水...

自制补钙佳品—虾皮味精

01-13 几年前看到一个专访，是省内一位有名的儿科生长发育专家，他的门诊每天挤满了来自全省甚至全国各地的求医者。记得他介绍了自己养儿的一个生活小窍门，就是把虾皮磨成粉，当作味精加入孩子的日常饮食里，是最天然的补钙佳品。从...

土豆烧肉(不放味精，超简单)

05-21 用料土豆4个五花肉180克生姜4片大蒜5瓣豆瓣酱适量桂皮适量土豆烧肉(不放味精，超简单)的做法1.将土豆洗干净切块，五花肉切丁。2.锅中倒入清油和猪油，将生姜、大蒜、豆豉（没有可不放）爆香。3.放入五花肉翻炒，翻炒出油后，放酱油...

天然鲜味精

09-28 用料干香菇25克干虾皮20克天然鲜味精的做法香菇用毛刷刷一下表面，虾皮凉干备用。两种食材放入料理机的杯中，盖紧杯盖，按启动功能打成粉即可（中间打开盖子，用筷子搅拌一下底部的死角使其蓬松，再打一次打到自己喜欢的状态）小贴...

可当味精的菌菇粉

07-25 不能吃太多海鲜类食物，也不喜欢烧菜时放太多现成味精。家里平时做馅料，烧菜等喜欢用菌菇类吊吊鲜，今天有时间记录一下经历的事情。方子和老师有雷同处，不要猜疑，就是引用你高手的方子。👭用料杏鲍菇800克香菇200克其他菌菇...

0味精的肉丸子

11-16 孩子放学不上不下的，总得弄点东西垫肚子。0味精肉丸子捏起来用料盐少许油1勺带点点肥的瘦肉少量虾4只红薯粉1小勺酱油几滴0味精的肉丸子的做法肉切片，虾去头，壳肉里加酱油，油，盐，红薯粉捏一捏，跟虾一起剁成肉糜捏成这样的丸...

自制天然味精—蘑菇粉（辅食）

02-05 用料新鲜蘑菇12个自制天然味精—蘑菇粉（辅食）的做法选择厚肉大个头的新鲜蘑菇，用清水清洗切片后放入烤箱，上下火130度，约1小时同时做个电饭煲版的，不断加热翻炒1小时后，用手捏一下脆脆的即可电饭煲费手，炒了约1个小时，颜色变黑...

不添加味精的烤鸡翅•不辣（烤箱）

06-11 很久没吃烧烤鸡翅，家里只有烤箱就可以自己动手烤鸡翅了，味道全靠自己调，爱吃什么味道就下什么。这个分量是2个人食用的，妈妈吃不了辣，方子不辣哦，老少咸宜。个人口味不算太重，喜欢淡口味的可以减少用量。喜欢辣的可以加辣椒...

自制香菇味精

06-16 用料干香菇若干（需要做多少就用多少）朵盐2克白糖2克自制香菇味精的做法将干香菇掰成小块，并炒熟，注意不能糊了。将炒熟的香菇加盐和糖进粉碎机粉碎粉碎粉碎粉碎成了小贴士还可以加紫菜或者虾皮，味道也不错。...

自制味精（二）紫菜粉

03-27 用料紫菜100g自制味精（二）紫菜粉的做法将紫菜(大约100克)用剪刀剪成小块儿，放入搅拌器里打碎成粉末，放入密封瓶中保存，千万不要进水或受潮，否则会成团，没法使用。紫菜粉可以放入各种汤里和炒菜中，味道非常鲜美，用量大约在1茶匙...

简单快手、不含味精的鲜蔬汤，完胜KFC

11-09 芙蓉鲜蔬汤是我几年在KFC喝过的一款速食汤，当年的我还觉得挺好喝的~现在如果让我带宝宝去KFC再喝这款汤，估计我给它的评价会是：太咸了、味精太多了！虽然好久没有喝过这款汤，不过它给我的灵感还是存在的。这次我用鲜香菇和...

🦐《虾料理》自制对虾虾粉🦐鲜味满满/取代味精的天然调味品

11-06 这是我的广东小伙伴教我的虾粉作法，谢谢KK大美女🥰比心♥️+啾咪👄。一直以来家里都没有味精、鸡粉这种东西，我对味精过敏，吃了马上脖子僵硬☹️宁愿自己买鸡骨架、大骨、蔬果熬高汤，或者瑶柱、干香菇、昆布、小鱼干、调理机...

红烧鳘鱼（无味精版）

08-07 用料鳘鱼500g生抽一勺老抽一勺葱姜蒜少许糖一勺红烧鳘鱼（无味精版）的做法准备好鳘鱼，葱姜蒜倒油姜蒜烧味煎一下有香味了（捞出）下鱼煎至两面金黄，倒入料酒两大勺，糖，半勺盐倒水没过鱼肉（不要太多）倒入老抽少许开火烧个五分钟，到水...

卤猪脚（无油无盐无味精鸡精）

05-18 平凡的家常菜要做出大厨范是需要注意细节的😂众多挑剔的朋友都爱，而且方法同样适用于鸡爪鸭爪等类的卤味😋只是时间别跟猪脚一样长。毕竟老猪皮糙肉厚的，不怕火炼😄😄再重复一遍:配方认真看，个人喜好不同只能说适合大众...

廣東人拒絕味精 - 蓮藕豬大骨湯

08-17 老火湯是每個廣東人必喝的而且家里絕對不會加味精雖然有研究指老火湯熬製時間過長營養會流失但其實只要不超過3小時是沒有問題的這個蓮藕湯是我最愛喝的湯！豬大骨要挑含有軟骨組織的這樣熬煮後的骨頭非常好吃！當天喝不...

芦笋炒牛肉（无味精）

11-17 芦笋营养价值高，口感清爽、微甜。芦笋与牛肉搭配多吃也不怕长肉。制过方法非常简单。用料牛肉250克芦笋1把料酒1/4勺蚝油1勺淀粉1勺生抽1勺姜3片蒜2瓣芦笋炒牛肉（无味精）的做法准备所需要的食材。芦笋去皮，姜切片，蒜切沫。...

胶原蛋白无味精猪脚

10-02 健康美味~入口即化，不会腻，也没猪脚的骚味，自己做，老人小孩都可以放心吃。用料猪脚适量红葱一把姜末适量酱油两汤匙老抽一汤匙盐一勺水一碗胶原蛋白无味精猪脚的做法首先，把材料洗净，先把猪脚放入锅内，再依次放入姜末、葱，加...

不用猪油味精也能超香简单好吃的手撕包菜

10-31 包菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，还富含维生素U，对胃溃疡有着很好的治疗作用。食之可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器。用料包菜200克红辣椒1个蒜1瓣盘中餐纯正菜籽油1勺厨邦生抽1勺盐适量不用猪油味精也...

天然“味精”之无盐补钙的【虾粉】

12-21 家里的大虾干，直接吃的话虾壳虾头有点硬，扔了又着实可惜，要知道虾壳中钙质的含量可比虾肉中多多啦，于是打成虾粉作为天然“味精”，平时做菜做汤时加一点，提鲜又补钙，也可以作为宝宝👶辅食食用哦～～用料虾干500g料理机Vitamix天...

小羽私厨之自制味精

04-29 你做饭从来不放味精？那真的是冤枉它太久了！现在的味精基本是通过微生物发酵，就跟平常酿造白酒、酱油是一回事。而且联合国粮农组织，世界卫生组织食品添加剂联合专家组，这些权威机构都认为，在食品中使用味精是无害安全的。实...

香浓嫩滑无味精的肥牛饭—赛过吉Y家（详细）

07-04 一直喜欢吃某家的肥牛饭，可总觉的肉好少，有时要去加汤汁，很不过瘾！于是决定自己做，吃个够，哈哈！很成功，鲜香可口！家人给予极高评价，一大盆秒光。这么好吃的东东怎能不与大家分享呢。第一次写方子，会有不足，不要拍砖哦，多交流，多改善...