菠菜小米土豆粥怎么做好吃，菠菜小米土豆粥家常做法

06-21 每次回家呢总会发现惊喜，这道菜最原始的版本是土豆芹菜叶浓汤，后来又吃到了小米青菜土豆粥（汤），味道都很好，这样既能吃到碳水也可以吃到青菜，还有最爱的土豆用料小米克菠菜叶土豆高汤块或者高汤骨头汤肉汤都可以少许盐菠菜小...

06-04 宝宝几天没拉屎。听说菠菜小米粥可以帮助排便，煮给她吃😂用料小米适量清水适量菠菜适量菠菜小米粥的做法用电锅熬好小米粥。放温。菠菜嫩叶在滚水中焯熟。捞出备用。把菠菜叶剁成泥儿状。盛出小米粥把菠菜泥儿放入盛出...

12-18 这款粥可甜可咸，方法很简单，而且非常美味！用料1(主材)大米土豆用料2(调料)冰糖(或白糖、红糖)甜姜咸盐咸土豆白米粥的做法取适量大米，清水淘两遍，放在电饭锅中，加三倍水较小的土豆一个，切方丁，用清水过一遍锅中倒入少许油，烧热...

07-28 超级喜欢有点咸味的小米粥，尤其作为早餐让肠胃非常轻松。黑豆最好提前一夜煮熟，电饭锅杂粮功能，第一天晚上10点，提前预约煮熟。用料小米80克南瓜去皮150克洋葱1/4个辣椒粉1/2茶匙橄榄油1/2汤匙水500ml盐适量煮熟黑豆一把...

07-16 铁元素丰富的菠菜，软糯的土豆，香甜的胡萝卜加上香喷喷的猪肉，一道菠菜土豆胡萝卜猪肉粥就搞定啦，胚芽米对小宝宝很友好噢，营养极高，来试试吧～用料胡萝卜10g土豆10g菠菜10g萌煮胚芽米10g水100g猪肉10g菠菜土豆胡萝卜猪肉粥的...

菠菜土豆泥

10-26 菠菜+土豆泥用料土豆2颗菠菜1小把法式芥末酱2勺黑胡椒少盐少菠菜土豆泥的做法菠菜焯熟，挤干水分土豆去皮切块煮到软面菠菜和土豆块放在大碗里，用大勺子捣成泥，加2勺黄芥酱，一勺盐，黑胡椒少许，拌匀。...

菠菜土豆汤

01-10 用料土豆个菠菜把盐克香油菠菜土豆汤的做法将土豆切块放在锅里，倒适量水，煮软。将菠菜洗净，焯水，切小段，放在刚煮好的土豆锅里。放盐，香油。...

大米菠菜粥

01-21 用料大米1小碗菠菜1颗红枣2颗水3小碗大米菠菜粥的做法红枣两颗去核，大米一小碗，先在凉水中过一下，搅拌开大颗粒，然后把水倒掉，不要弄成糊状呦😃菠菜一颗切小断，三样物品放进豆浆机中将三小碗水倒进去(根据需求，可酌量添加)，选...

05-15 宝宝进入七个月龄以后就可以慢慢加小米粥了配上营养的青菜变成菜菜粥健康美味用料小米1勺菠菜1把清水数克菠菜泥小米粥（婴儿辅食）的做法小米洗净加水煮撇去上面的白沫沫菠菜洗净煮熟煮烂切碎捣泥煮好的小米粥干稀适中研...

05-18 蟹老板越来越喜欢自己抓东西吃啦，在网上看到这个菜谱，自己改了配料，蟹老板吃的很嗨，我们是不加盐的，用了少量橄榄油用料虾7只菠菜10片左右土豆1小个蛋清15g（约三分之一）橄榄油5g（可不加）柠檬片2片（去腥）小米小半碗鲜虾菠菜土豆小...

06-23 用料猪肉四喜丸子凉拌菠菜玉米粥小笼包香菇油麦菜小米红枣粥的做法买菜做饭...

菠菜豆沫粥

07-14 用料菠菜一把胡萝卜一根黄豆适量大米适量盐适量五香粉适量味极鲜一瓶盖菠菜豆沫粥的做法熟黄豆切碎（也不要太碎了）胡萝卜切丁菠菜切小段黄豆沫和大米加入锅里熬（像熬白米粥那样）熬到略微粘糊一点不要太稠了不然后面加入胡...

05-12 家里的边角料太多时就喜欢一锅乱炖，偶然发现的做法，记录给自己。用料土豆1个生抽2勺盐5克菠菜半把花椒10粒姜3片3片蒜2瓣2瓣玉米1根素食炖土豆玉米菠菜的做法1、准备食材：土豆切块，玉米切块，菠菜洗净摘成段。蒜和姜拍碎。2...

05-04 最近胃不好，吃什么东西都不消化，还一直打嗝，估计是天冷胃受寒的原因。网上搜罗了各种食疗菜谱，都说粥最养胃，今天尝试了小米鸡蛋菠菜粥，菠菜补血，小米粥有营养，吃完后还想再来一碗。吃完了才想起没拍照，用一张福建土楼的农田照...

12-24 两人食，四碗粥。用料小米70克大米20克菠菜3根水800克小米菠菜粥（小美版）的做法小米70克、大米20克洗净沥干，加800克水，加一点油，放入主锅，30分钟100度速度1。余5分钟时，加入切好的菠菜。时间到，加盐调味，开锅享用，刚好四碗。...

菠菜土豆饼

11-13 用料土豆8个菠菜1小把鸡蛋2个小洋葱3个小葱3根盐适量胡椒适量淀粉适量香油1勺菠菜土豆饼的做法土豆去皮，菠菜洗净切碎，洋葱切碎备用。去皮土豆切块，等水开上屉蒸大概15分钟。切好的菠菜热水焯30秒捞出去水分。蒸好的土豆...

菠菜双米粥

01-01 用料菠菜大米小米盐胡椒粉菠菜双米粥的做法大米小米洗一遍锅中放水，水开后加入大米小米煮菠菜切断用开水焯一下，去除对人体有害的草酸粥煮至粘稠时，放入焯过水的菠菜，再加适量盐和胡椒粉即可...

小米菠菜粥

04-11 用料小米克菠菜把盐克煮好的鸡蛋香菇紫菜小米菠菜粥的做法小米洗干净菠菜切段，煮鸡蛋切块小米加水，滴两滴香油，水不要太多了，水开煮十分钟后，下菠菜香菇鸡蛋紫菜，再煮十五分钟，然后加盐出锅小贴士水一定不要多哦，不然就稀拉拉...

菠菜熬土豆

01-18 用料菠菜把土豆个菠菜熬土豆的做法菠菜多洗洗焯一下。放凉水过一下切段葱花花椒炝锅，炒土豆条放一小碗水熬，快熟时放入菠菜，继续熬三分钟，放酱油盐...

菠菜土豆条

01-09 用料菠菜1把五花肉片50克土豆1个菠菜土豆条的做法五花肉，胡萝卜，菠菜，土豆条起锅，烧油，油热放五花肉片和胡萝卜先放土豆条煸炒断生，然后放入洗好的菠菜...

菠菜小米粥

03-05 用料菠菜少量小米适量胡萝卜半根芝麻油，盐，味精菠菜小米粥的做法洗干净菠菜胡萝卜，将胡萝卜切丁，菠菜切断待用洗干净小黄米，放入电煮锅内，加入适量的水，芝麻油，盐，在小黄米快熟时先加入胡萝卜、菠菜，最后放入适当的味精小贴士在...

土豆菠菜泥

04-22 用料菠菜三颗土豆一个土豆菠菜泥的做法土豆切块蒸熟菠菜洗干净，开水烫熟捣成泥...

海米菠菜粥

07-07 推荐理由：这是一款极其简单的美食，味道鲜美，菠菜、海米均含锌丰富。菜谱来源：宝宝树用料海米15g大米100g菠菜1棵盐适量海米菠菜粥的做法大米洗净，海米泡水，菠菜洗净在沸水中焯后切碎。锅内加适量水煮沸，放入大米、海米一起熬...

06-01 用料小米一小杯牛肉一小块山药一小截菠菜适量菠菜牛肉山药小米粥的做法烫菠菜，切碎备用，山药去皮牛肉煮熟后，用料理机打碎，成牛肉松了^_^小米山药下锅一起煮煮软烂时，用按压棒把山药压碎，加入牛肉和菠菜搅拌，起锅...

菠菜土豆

02-10 用料土豆2个菠菜1把酱油1勺生抽2勺花椒10粒葱1根姜2片菠菜土豆的做法材料大合照：菠菜，土豆，葱，姜，油，盐，花椒，生抽，老抽姜切片，葱切段，土豆切条，菠菜拧断。锅里倒油，放姜，花椒，葱，翻炒。倒入土豆，加酱油，生抽，翻炒一会，加水到与菜持平，大火...