脱沙肉怎么做好吃，脱沙肉家常做法

02-15 食谱出自《随园食单》袁枚(清)，原文如下：“脱沙肉”去皮切碎，每一斤用鸡子三个，青黄俱用，调和拌肉；再斩碎，入秋油半酒杯，葱末拌匀，用网油一张裹之；外再用菜油四两，煎两面，起出去油；用好酒一茶杯，清酱半酒杯，闷透，提起切片；肉之面上，加韭...

脱发

11-06 头发一抓一大把，人家脱单你脱发！有以下情况的要注意啦！第一节食:节食会导致头发变得稀疏。第二过紧扎头发，女生的辫子扎的过紧可能增加永久性脱发的风险。稳住，静静教你一招。用料桂枝5克杭芍12克当归10克麦芽糖60克生姜1...

小美版脱糖脱脂米饭🍚

07-03 用料大米200克水1000克小美版脱糖脱脂米饭🍚的做法200克米洗干净放入网锅，主锅内倒入1000克水18分钟，100度，速度4米汤可以喝小贴士200克米大概3~4人份...

脱脂茅屋奶酪（脱脂牛奶版）

05-30 茅屋奶酪的制作十分简单，把酸奶中的乳清过滤掉就可以了。用自制的酸奶，除了牛奶和菌粉外没有添加剂，更健康。之前用雀巢全脂奶粉做过一次，这次用脱脂奶做，更低脂。得到的茅屋奶酪是只酸不甜的，可以加炼乳或果酱搅拌顺滑做抹...

不用脱皮的绿豆沙

11-12 夏天吃一碗爽滑细腻的绿豆沙该是什么样的人间享受呀！不管是电饭锅还是压力锅炖出来的绿豆沙始终都会觉得口感差，因为绿豆皮在里面。这样煮出来吃到嘴里还要嚼，嚼起来的口感就跟嚼线头一样。十分影响心情，超市的脱皮绿豆价...

炸面脱

06-21 老妈家楼下阿姨是河南人，经常给妈妈家送这种油炸面脱，说是河南特色小吃。在河南，早晨一碗胡辣汤配炸面脱，那味道，绝了。今天特地学来和大家一起分享。用料面粉500克温水450克盐5克酵母5克食用油适量炸面脱的做法取温水融化...

鱼肉脱脂酸奶沙拉

08-03 用料各类蔬菜煎好的鱼种类不限三文鱼saba什么都可以脱脂酸奶黄桃罐头鱼肉脱脂酸奶沙拉的做法洗净各种蔬菜最好水分少点的紫甘蓝球生菜一类的煎好的鱼肉块三文鱼saba比目鱼都可以沙拉酱用脱脂酸奶...

脱脂猪头肉

06-07 馋虫上身，在老爸的勾引下！找朋友预定了一个“ju”头，差不多带骨10斤，毛剃干净，脖子那边带淋巴的肥肉全部去除！带口条跟耳朵！价格将近200大洋！注意要对半劈开！不然回来很难处理！话说我们这边光口条跟耳朵就差不多能抵一个猪头的...

日式和菓子-脱皮绿豆沙版，免炒！

03-09 记录第一次做的和果子，这里买不到白豆沙，自己想办法用绿豆沙做出来，效果不错，分享给大家。我不是专业的，发这个菜谱的今天也刚刚完成了自己人生的第一个桃子和果子。这是自用菜谱，不喜勿喷，谢谢～在这里特别感谢厨友的绿豆沙方...

超快现煮脱皮绿豆沙

07-09 今天宝宝想吃绿豆雪糕，要我现煮，没时间冰箱冻啊，于是我发现了这个办法，煮开加一碗冷水，再煮开再加冷水，就像煮面条一样，加个5次左右，就自己脱皮了，壳都漂了上来，5次不行就多加两次水，比起冰箱冻更省时间用料绿豆80克超快现煮脱皮...

酸辣脱骨肉

01-04 面对一煲剩肉骨，三下两下将煲汤的剩肉骨拆骨、剥肉，回锅加入生抽、蚝油、麻油、蒜蓉慢火焙香，成就一份完美无瑕的米饭杀手，或者可以再高调点，加一勺XO酱铺顶，还谁看出是旧菜改造。用料煲汤剩骨头野生泡山椒5个青辣椒2根蒜瓣...

蛤蜊吐沙|轻松“脱壳”小窍门

05-28 三月吃蛤蜊等贝类最好的季节，让蛤蜊吐净沙，做得胖乎乎，鲜嫩的滋味真太叫人惊喜啦╰(*°▽°*)╯前者的✔打开方式食，把蛤蜊放在海水中，或自制的盐水中，让它合适的温度和盐度中畅快地吐沙。吐沙⏰2-3小时就结束，至少吐个半小...

脱模剂

10-18 用料黄油15克玉米油15克面粉7克脱模剂的做法黄油可用猪油代替...

万能烘焙脱模膏蛋糕完美脱模面包吐司盒完美脱模

05-13 这是我一直在用的脱模膏，今天想想还是发一个教程吧，如果家里各种模具比较多，但是做完又不好脱模的可以在食品入模之前刷一层脱模膏，不管你是蛋糕脱模黏连不干净还是面包吐司脱模黏连不干净都可以刷这个万能脱模膏。用料猪...

脱脂酸奶制作（脱脂奶粉版）

11-10 家里没有全脂奶粉和牛奶了，尝试一下脱脂版。用料水克700/800脱脂奶粉克125菌粉1包（1g）脱脂酸奶制作（脱脂奶粉版）的做法烧开水，高温给容器消毒。125g脱脂奶粉，700/800g开水化开（也可以直接矿泉水）放凉后加入1g菌粉，搅拌均匀。进...

脱脂酸奶(脱脂奶粉)

11-17 用料脱脂奶粉a克温水10a克菌粉脱脂酸奶(脱脂奶粉)的做法先水后粉，冲开奶粉水与奶粉的比例是10:1晾凉菌粉用凉水或奶化开，加入可适量加入全脂牛奶，以提高营养和凝固效果发酵十多个小时...

板栗一分钟脱壳脱皮

04-14 爱吃板栗用料板栗板栗一分钟脱壳脱皮的做法板栗清洗干净放进微波炉调一分钟即可1分钟后的成品放凉脱壳脱皮稍微放凉后就可以脱壳脱皮了蒸熟吃：可以20分钟左右就能吃了做菜吃：可以焖排骨，焖猪肉煲汤吃：可以喝红萝卜玉米煲...

早餐沙拉（极简脱脂版）

10-27 每天早餐都要来一份沙拉。当然你要是愿意晚上吃也OK～有的时候我会来一份当晚餐刷脂嗖嗖的～作为一个努力在健身房拼搏的菇凉～绝对不可以被早餐沙拉的热量拉上去！！这一份极简版的沙拉非常快手而且脂肪含量约等于零。。用料小...

治脱发

04-05 原作者二月份开始喝黑芝麻混油山核桃很油，胖和脱发二选一用料生的黑芝麻生的山核桃1-2个枸杞10来颗新疆大枣2-3胡萝卜我一般用一根不老莓1小搓或者小把治脱发的做法所有食材全部放入豆浆机，打热，打成一碗糊糊，直接喝每天...

自制脱模油脱模膏

04-07 用料猪油26克色拉油28克中筋面粉13克自制脱模油脱模膏的做法猪油软化后加入玉米油、中筋面粉搅拌均匀，搅拌好的状态是细腻顺滑的，放入冰箱冷藏待用做一次用半年...

烤南瓜全麦吐司热沙拉+脱脂奶/豆浆440kcal

03-14 搭配脱脂奶250ml或豆浆（黄豆20g）用料南瓜200克樱桃番茄10个生菜150全麦面包2片（80g）甜椒（黄+绿）200g丘比沙拉汁30ml脱脂奶/黄豆250ml/20g烤南瓜全麦吐司热沙拉+脱脂奶/豆浆440kcal的做法南瓜去皮，切片，入烤箱，200度，25分钟直接...

椰肉脱壳～椰青取肉(๑•̀ㅂ•́)و✧

05-22 喝完椰子水，总觉得椰肉可以利用下，就这么丢掉太浪费了(๑ó㉨ò๑)小白尝试了椰青取肉肉~工具家里都有！用料椰青一只刮刀一把水果刀一把刮皮刀一把椰肉脱壳～椰青取肉(๑•̀ㅂ•́)و✧的做法买一个椰青，美美的把椰子水喝...

发绿豆芽（用沙拉脱水篮）

04-06 脱水篮妙用，老师推荐的方法用料绿豆适量水厨房用纸一张发绿豆芽（用沙拉脱水篮）的做法沙拉脱水篮（网图）用沙拉脱水篮，滤水篮垫层厨房纸，放入绿豆，外篮加水，不要淹没绿豆，刚刚能打湿厨房纸即可每天早晚换水，一天1-2次。同样加水不...

沙姜脱骨猪手

04-30 去粤菜馆常点的一道菜。白灼猪手，肉质紧实、爽脆，有嚼头；拆去骨头，免去啃骨头的麻烦，吃着过瘾；沙姜，也叫山奈，增添了这道菜的独特风味。用料猪蹄2只沙姜100克盐2勺料酒2汤匙姜片4-5片八角、桂皮2-3个花椒一小撮白醋2汤匙冰块...

做出脱颖而出的绿豆沙秘诀

08-27 夏日必备糖水——绿豆沙的菜谱很多，不少方子已很详尽的教大家如何把绿豆熬出沙沙的口感了，这里就不再赘述。想要做出真正能够脱引而出的味道，最关键的是需要加入红糖和枸杞，喜欢花生也可以放一点，有助于增加风味和口感的层...