苹果胡萝卜卷怎么做好吃，苹果胡萝卜卷家常做法

01-16 用料苹果200g胡萝卜100g苹果胡萝卜卷的做法将苹果和胡萝卜放入锅，隔水蒸15分钟。蒸好，果肉加水一起倒入搅拌机。多打几次，打成细腻的果蔬泥。倒入不粘烤盘中。整形。宁愿四周厚也不要中间厚，所以4周可以比中间厚一点点，自...

04-11 热饮推荐——苹果胡萝卜汁煮过的苹果富含果胶对肠胃好～用料苹果1个胡萝卜1根水500克冰糖粉可加可不加苹果胡萝卜汁·小美的做法1.苹果去皮切块+胡萝卜切段+水500g+冰糖放入主锅设置15分钟/100度/小勺烹煮2.煮完设置2分...

🌸胡萝卜小饼&胡萝卜苹果泥🥕

11-08 酸酸甜甜的胡萝卜苹果泥搭配暄软香甜的胡萝卜小饼营养又美味，宝贝超喜欢用料胡萝卜小饼胡萝卜100克鸡蛋2个糖15克酵母2-3克面粉200-220克胡萝卜苹果泥苹果1个胡萝卜少许🌸胡萝卜小饼&胡萝卜苹果泥🥕的做法胡萝卜切...

苹果胡萝卜Smoothie

03-26 用料青苹果1个胡萝卜1根柠檬汁少许豆奶250ml苹果胡萝卜Smoothie的做法把苹果、胡萝卜切成小块。滴上一些柠檬汁放入Blender，我的blender我开到了第5度，打了约30～40秒吧。装入杯子里，就可以了。很稠，我用勺子吃，好喝极了，有点...

28苹果胡萝卜热饮

08-27 在这个初寒未雪的日子里，要对自己和家人更好一些哦……❤️用料苹果1个胡萝卜1根（家里自种的胡萝卜比较小用了好几根）水300-500克28苹果胡萝卜热饮的做法苹果和胡萝卜等比，去皮去籽切大块放入主锅，加入300-500克纯净水（人多就...

果蔬汁（苹果胡萝卜）

05-21 家里小孩水果吃的不多有点便秘，小孩姥姥又有糖尿病，为了让她们都能多吃点水果和蔬菜，开始了果蔬汁之旅。这是第一次尝试。用料苹果1个胡萝卜半根樱桃5颗凉白开1杯果蔬汁（苹果胡萝卜）的做法苹果去皮去核，苹果胡萝卜切小块，可...

果香胡萝卜苹果小肉丸，让你瞬间爱上胡萝卜

11-30 朋友去农家乐采摘了不少胡萝卜，这么多怎么吃呢？作为一名佛系吃货，这都不是事。快过年，不如做丸子吧，再想一下食材齐全，那还等什么，开始吧！胡萝卜苹果小肉丸，有肉香无油腻，有果香不涩口，无糖却甜，一口一个停不下来。用料胡萝卜1斤...

小美苹果胡萝卜饮

04-04 秋冬天很喜欢喝点热乎的饮品~苹果胡萝卜汁每年都会做很多次用料苹果250g胡萝卜50g山楂60g冰糖15g水600克小美苹果胡萝卜饮的做法纯苹果块250g，连同所有食材入主锅山楂应季的时候可以去核处理好，冰箱冷冻保存，这样就可以...

蔬果汁（木瓜、苹果、菠萝、胡萝卜）

03-24 这个蔬果汁非常容易操作，而且营养全面，这是我一个朋友提供的图片，我在此编辑推荐给大家。木瓜：丰胸、美容、瘦身苹果：补血、益气、防癌菠萝：消除疲劳、增进食欲胡萝卜：补充多种维生素、促进新城代谢用料菠萝半个木瓜半个苹果...

胡萝卜苹果汁

08-31 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料苹果200g胡萝卜80g饮用水250g胡萝卜苹果汁的做法水烧开，放入切成1cm左右厚片的胡萝卜，煮2分钟捞出。苹果切小块。榨汁机中放入煮好的胡萝卜、苹果块、纯净水，榨成果汁即可。小...

美颜·苹果胡萝卜汁

07-19 胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果胡萝卜汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，可以养颜...

果蔬汁-苹果胡萝卜

06-26 上个周因为看病，没有坚持吃减肥餐。现在体重可谓坚如磐石，丝毫未动。已经32岁，还有多囊和抑郁症的我决定不能再拖，必须鼓足干劲，为了自己的健康，为了生小宝宝，创建自己的减肥餐饭，坚持坚持！用料苹果半个拇指胡萝卜3根凉白开适...

7M+胡萝卜苹果泥

04-11 今天为大家介绍两款苹果的混合泥：胡萝卜苹果泥。吃过胡萝卜、苹果的宝宝们，没有不良反应后就可以混合食用。适当的通过多种食材的组合，达到口感的区别，促进宝宝的进食欲望用料苹果1个胡萝卜1根7M+胡萝卜苹果泥的做法准备...

苹果胡萝卜汁

05-18 用料苹果两个胡萝卜一根苹果胡萝卜汁的做法备好材料...

【热饮】胡萝卜苹果汁

08-29 用料胡萝卜100克苹果100克开水500克冰糖（可省略）10克如果固体类食材数量增加，请等比例增加水的比例，不建议超过1000克【热饮】胡萝卜苹果汁的做法胡萝卜去皮切块苹果去皮切破胡萝卜100克，，苹果100克，开水500克放进主锅，15分钟...

胡萝卜苹果泥

03-29 这款苹果胡萝卜泥做法简单，而且能够美容养颜，还能瘦身，真的很不错哦！胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，蜂蜜里面含有的葡萄糖有，改善便秘，保护肝脏的作用，身体容易疲劳的人，更应经常饮用！用料胡萝卜一根...

苹果胡萝卜汁(热)

10-23 研究表明，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，有助于辅助降低血脂、清除体内多余的自由基、延缓衰老。苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，因此具有止泻和通便的双重作用。未经加热的生果胶可...

蔬果汁番茄胡萝卜苹果

09-01 维C用料番茄一个胡萝卜一个苹果一个蔬果汁番茄胡萝卜苹果的做法切小块榨汁可用豆浆机或榨汁机或膳食机OK啦...

小美胡萝卜苹果汁

09-24 用料胡萝卜100g苹果（去皮切块）1个饮用水550-600g小美胡萝卜苹果汁的做法胡萝卜切段，苹果去皮去核切块和饮用水放入主锅，12分钟/100度/速度1，熬煮完毕后再2分钟/速度10打磨。倒杯，享用😋小贴士胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中...

果丹皮（苹果胡萝卜）

04-13 用料苹果3胡萝卜1根柠檬半个果丹皮（苹果胡萝卜）的做法苹果胡萝卜洗净去皮切块，蒸20分钟把熟的苹果胡萝卜块打成泥，加入半个柠檬汁烤盘垫上油布，用刮刀把果泥平铺，2㎜3㎜那样，尽量均匀点，烤箱80°2小时，拿出来室温风干半天成品...

胡萝卜苹果坚果热饮

12-10 胡萝卜苹果坚果热饮，小美做起来！苹果加热有丰富的苹果果胶，煮熟的果胶利于消化。再也不需要买所谓浓缩果汁。很多中国人的脾胃是比较弱，虚寒的体质，特别在冬季，这样喝对脾胃非常好，一家老小都能享用，尤其孩子跟孕妇。用料苹果...

果蔬汁:胡萝卜苹果橙汁

08-03 食谱参考了@日食记的微博打出来味道还不错不过这次第一次尝试，材料份量掌握不是很好。胡萝卜放了太多，有点浓稠和有点生胡萝卜的味道😂第二次打的时候减少了一点胡萝卜的份量，好很多(✪▽✪)用料胡萝卜半根或1/3根苹果半...

胡萝卜.苹果.养乐多

06-15 用料苹果1个胡萝卜半根养乐多1瓶香蕉半根胡萝卜.苹果.养乐多的做法把材料切丁放进榨汁杯继续添加启动机器，30秒...

【饮】胡萝卜遇上苹果

10-15 惊艳了！很好喝～拯救不爱胡萝卜的你～用料胡萝卜半根苹果2个蜂蜜适量【饮】胡萝卜遇上苹果的做法将胡萝卜切成丁用榨汁机将胡萝卜榨汁，可以用滤网过滤掉适量沫tips：不要过得太细，保留一些会有绵绵的口感～苹果切块，边切边榨，和胡...

果蔬汁（苹果+胡萝卜+草莓）

12-29 混搭苹果+胡萝卜+草莓果蔬汁。这个打出来口感比较浓稠，可以多加点水。用料胡萝卜半根苹果1个草莓150克水蜂蜜果蔬汁（苹果+胡萝卜+草莓）的做法将胡萝卜苹果草莓用水清洗第一道，接着用加盐浸泡20分钟。食材清理完毕后，切块放...