水果刮油茶怎么做好吃，水果刮油茶家常做法

水果刮油茶

12-23 养生茶系列｜饭后必喝｜🍋🍎🍊水果刮油茶最近孩子们放假变着花样做好吃的自己控不住嘴也跟着一起霍霍～体重也刷刷的↗️向上走～这两天刷到一款水果刮油茶必须得试试呀～😜刮刮油，清清肠也是好的😁～正好用上我新种草的🐻小熊无线充...

水果刮油茶

11-19 水果刮油茶用料苹果1个水果刮油茶的做法水果刮油茶...

消积刮油的苹果山楂水

12-06 小朋友最近食欲不振，感冒还有点咳嗽，加上自己周末宅家吃了太多烤炸的东西，便奔药店买来些许山楂与红枣炖汤喝。很简单易做的一款刮油汤～用料山楂4片苹果1个（小）姜2片枸杞10粒红枣5颗消积刮油的苹果山楂水的做法材料备好，我这...

刮油神器清茶油柑果汁

12-22 自从激情下单4斤油柑果，我的五一假期好像在喜茶后厨打工(´･_･`)天天就是锤果子榨果汁。用料油柑果一斤左右绿茶1.3升白糖适量克刮油神器清茶油柑果汁的做法处理好的油柑果（处理方法之前菜谱有）+1.3升泡好冷却的绿茶。同理...

快乐减脂水|苹果刮油水🍎

11-16 靠喝水减脂是不可能的，还放糖啥的更是不可能我这个也不能减肥，但通肠润便倒是真的用料苹果1个红枣5颗枸杞适量水没过苹果生姜3片快乐减脂水|苹果刮油水🍎的做法1️⃣;苹果切片入锅，倒入没过苹果的水，放红枣，枸杞，姜片一起煮，苹...

刮油茶🍵

09-02 小姐妹推荐的“刮油茶”，减不减肥的不知道，反正很好喝😋。用料苹果🍎2个大枣5-6颗枸杞10粒水适量刮油茶🍵的做法苹果切片，大枣撕开，枸杞，全部冷水进锅里煮，电饭锅调到蒸煮模式煮的更好喝😋。煮到苹果软烂，汤汁也变颜色就差不...

刮油减脂不能等~苹果红枣水果茶

02-13 夏天快到了春节囤的脂肪还没能消吧又遇疫情居家办公，换言之。。继续囤不能外出运动，食可不能缺简单易操作的水果茶喝起来。。苹果半个，红枣三五个（喜甜可多放几个，记得去核）桂圆肉若干（三五个桂圆的量），枸杞一小把，喜欢甜一点的...

清爽刮油水

12-15 晚上也可以喝的水用料柠檬半个黄瓜3片茶（不放也可以）适量蜂蜜1勺清爽刮油水的做法柠檬切片，黄瓜刮出薄条片黄瓜，柠檬丢进去，加一勺蜂蜜，我这个放了泡好放凉的茶水，茶水不放也是可以的。然后加入常温水就可以喝啦咕咚咕咚来吧...

苹果刮油茶

09-10 自己记录用用料苹果一个菊花十朵桂圆六颗枸杞一把红枣三颗苹果刮油茶的做法苹果用盐搓洗干净，切片去核备用桂圆，菊花，枸杞洗干净，红枣去核洗净养生壶倒入一升水，倒入材料，用红枣茶功能，煮好开喝酸酸甜甜的味道小贴士不用加糖...

刮刮油水果茶

04-01 有了刮刮油配方不单只最近的事也是长久的事，反正都是事😃简单~方便~随手想喝就可以成事🙃用料苹果或雪梨1只大红枣2颗姜片2到4片枸杞15粒刮刮油水果茶的做法洗干净以上的，苹果/雪梨去皮切心，红枣去颗，姜片去皮切块，枸杞洗...

刮油水果茶

10-11 过年吃的太多了，来款水果茶刮刮油，清理下肠道。用料鲜柠檬1个橙子1个红枣4颗冰糖5粒刮油水果茶的做法橙子去皮切片，柠檬去头尾切片，红枣四颗洗净，冰糖五粒。加入纯净水750毫升，这里可以根据大家用的锅的大小或者养生壶的大...

苹果刮油茶，减脂汤水

02-09 最近超火的这款苹果刮油茶，今天尝试了一下，味道还不错！期待效果。用料苹果1个红枣3颗枸杞10粒生姜三片冰糖（可不放）5克苹果刮油茶，减脂汤水的做法准备好所有食材养生壶加水1000ml，放入除枸杞外的所有食材，选择花果茶模式，最后...

消食刮油“苹果姜醋茶🍵”

12-31 夏天来了，又到了该漏肉肉的季节了੭😫੭੭😫੭੭😫੭您是不是为大肚腩和腰侧的两坨大肉肉而烦恼不堪？？？注意。。。注意。。。注意👉🏻今日分享亲测有效的瘦身“苹果姜醋茶🍵”做法，消食刮油，赶走大肚腩ﾍ😈ﾍﾍ😈ﾍﾍ😈ﾍ坚持一个月，你会...

红枣枸杞苹果茶（刮油茶）

09-18 红枣和苹果可以为人体提供丰富的维生素C，还能为人体补充维生素B族，胡萝卜素，蛋白质，脂肪，以及磷钙铁等微量元素，还能为人体提供必虚的能量代谢物质环磷酸腺苷，增强肌力，消除疲劳，扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，有防治心血...

刮油茶

10-27 用料苹果1个红枣颗枸杞15粒生姜2片水500克刮油茶的做法熬煮15分钟。...

刮油水果茶（吃火锅必备）

02-06 用料柠檬半个（切片）柠檬半个（取汁）黄冰糖（白砂糖也行）20克（按自己的喜号）红茶叶5～10克水2-3升刮油水果茶（吃火锅必备）的做法洗手，准备材料切橙子和柠檬（片）并且去皮烧开水，加入红茶和黄冰糖（烧好后过滤茶叶）加入橙子和柠檬，烧5分钟左右，...

过完节来刮刮油：糙米茶

12-05 每逢佳节胖三斤，过完一个年，有没有肚腩变大大，考虑到你们的感受，小羽在这很贴心的给你们一个刮油水的好饮品，糙米茶。糙米就是还没经过细加工的大米，在超市都有卖的。糙米茶一方面养胃促消化，另一方面可以帮助身体排除过剩的...

刮油解腻的苹果橙子柠檬水，比奶茶店的还好喝

04-18 添加了苹果和橙子的柠檬茶非常好喝，清香扑鼻。橙子的清甜、苹果的香气和柠檬混合，清爽可口，还能刮油减脂。用料苹果1个柠檬1个橙子1个糖适量盐少许刮油解腻的苹果橙子柠檬水，比奶茶店的还好喝的做法柠檬和橙子用适量盐搓...

刮油柠檬茶

07-04 可以刮油的柠檬茶用料柠檬1个红茶少许水看你要喝多少冰糖适量，看个人刮油柠檬茶的做法准备材料柠檬切片锅中放入切好的柠檬，少许红茶，适量的冰糖，水在中加入冰糖柠檬茶要煮直沸腾，沸腾后加入杯子小贴士无...

刮油去脂苹果山楂茶

12-08 闭关在家天天吃吃睡睡，來碗苹果山楂茶。山楂有利于降血脂，且有抗氧化功效，降低动脉粥样硬化风险；苹果内的果胶是一种水溶性膳食纤维，有助于带走体内的坏胆固醇，苹果山楂茶更可作为大餐过后的消脂食疗。用料干山楂20克苹果1...

苹果刮油汤

04-07 最近是不是又有点胖了，来一碗苹果刮油汤，代替午餐。用料苹果半个红枣5颗桂圆5颗枸杞15粒生姜5片鸡蛋1个红糖1块水适量苹果刮油汤的做法半个苹果切片，红枣去核切成片，生姜切片，桂圆，枸杞，红糖都搞里头加水大火煮开煮开5分钟，打...

苹果山楂刮油茶

12-19 减肥瘦身清肠胃～用料苹果半个枸杞适量红枣5颗山楂适量克苹果山楂刮油茶的做法所有材料洗干净备好全部放进锅里加入2大碗清水小贴士大火煮沸然后转小火煮30分钟，不然很快会煮干水分哦可以加点糖，不加也可以，酸酸甜甜，太好喝...

fit fit水果刮油茶

02-02 用料苹果1个橙子1个柠檬半个冰糖适量茶叶1包水1Lfitfit水果刮油茶的做法将所有材料放锅里，大火煮30分钟水果茶搭配小蛋糕一起吃，更滋味...

养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤

01-23 养生橙子🍊苹果茶，酸甜可口，适合下午茶大餐以后喝，非常解腻❗️用料苹果个红枣7颗橙子1个冰糖10颗左右枸杞8粒金桔2个养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤的做法苹果橙子红枣洗净，苹果切片，橙子切片，小金桔对半切开，放入养生壶中，...

节后必备❗️暖心水果茶｜刮油减脂解腻又好喝

02-03 💪🏻姐妹们我来啦～🌿今天分享好喝又好做的暖心水果茶，😋清爽解腻，刮油减脂，酸酸甜甜好喝到哭❗️做法简单👉喜欢赶紧试试呀～用料苹果1个柠檬1个橙子1个冰糖适量百香果2个红茶包2包猕猴桃1个小青橘4个小金桔4个节后必备❗️暖心...