一人食～素打卤面怎么做好吃，一人食～素打卤面家常做法

06-18 很多打卤面都是荤的，但是自己不太喜欢吃猪肉，所以改变一下，做个素卤也不错，哈哈！用料鸡蛋1个西红柿1个木耳几朵香菇2朵盐适量蒜薹适量生抽5克耗油5克糖3克十三香2克面条一人份葱姜蒜适量一人食～素打卤面的做法准备食材，洗净...

05-14 一个朋友问，就做做用料面条份淀粉勺香菇木耳腐竹姜其他黄花菜打卤面（素）^_^荷马私厨的做法如图准备食材，木耳等提前泡发，香菇切丝淀粉因为是素卤，所以不用油，直接冷水下锅煮沸煮沸，所有食材都熟了淀粉泡水调味调色勾芡盛出备...

06-01 用料面条1份西红柿1个鸡蛋2个牛肉羹100克葱花15克青红椒2个蒜6瓣生抽1勺茶油50克巴浪鱼干2条懒人打卤面的做法方法一：葱香牛肉打卤面，视频：最后仙女散花，把葱花撒入锅中即完成视感冲击在放好5碗纯净水的锅里，面条下锅一起...

🔥一人食｜自制蒜苔土豆丁鸡蛋打卤做法（丁丁打卤面）

11-06 最爱的丁丁打卤方法来啦～家里闲置的蔬菜剁成丁一起打卤吃就是一道美味！爱吃面条的看过来！简单方便！用料鸡蛋2个蒜苔4～5根小土豆1个豆瓣酱3勺糖1勺生抽2勺油少量鸡精1小勺🔥一人食｜自制蒜苔土豆丁鸡蛋打卤做法（丁丁打卤面）的做...

素打卤🐟

03-19 打卤面是老北京餐桌上最为常见的一种吃食。说起这款素卤，有人会嫌弃其素，因为同样的食材通常我们是用五花肉来煮制的。素卤虽然无肉，但味道却一点都不寡淡，完全可以与肉卤相媲美，甚至更胜一筹。用料香茹黄花木耳腐竹油面筋...

【一人食】快手西红柿鸡蛋打卤面

09-19 谁说一个人的饭不好做呢～简单方便营养丰富哦～用料西红柿1个鸡蛋2个香菇3朵面条1份葱小半根盐适量糖一小勺酱油1勺姜3片蒜2瓣【一人食】快手西红柿鸡蛋打卤面的做法备料，西红柿、香菇切丁，蒜、葱切末、姜切片，鸡蛋打散。锅...

手残版——全素打卤面

08-27 🌚周末麻麻打回来了一堆面条。一堆！！所以做了这个小白版的打卤面。因为是厨房新手，尽量把材料步骤写的清楚一点。希望对大家有帮助么么哒用料木耳7朵黄花菜干10根茶树菇干5根香菇干3朵腐竹2根花生米15颗料酒一勺冰糖四颗...

无油纯素打卤面之素卤

10-15 作为一名热爱美食的胰腺炎患者，曾经的油腻已经一去不复返。很多像我一样的患者，无论是恢复期，还是康复后，对于吃什么，和怎么吃，是不得不面对的问题。作为胰腺炎患者，向广发胰腺炎病友们推荐我的胰腺炎美食，让大家更有生活动力...

素食主义的打卤面

06-25 打卤面是我的最爱，吃素以后就省去五花肉的步骤，但依然有很多小伙伴问我怎么做的这个卤子，有时我会发别人类似的菜谱给朋友，但他们依然很想知道我是怎么做的，今天记录一下。平时我都是要放面筋的，因为是临时准备做的，没有提前...

打卤面的卤（素）

08-13 用料葱适量蒜两瓣姜2片花椒7粒八角2个干木耳适量干香菇适量干金针（黄花菜）适量西红柿半个鸡蛋2个香菜2根调料类：盐、胡椒粉、鲜鸡汁（浓缩）、生抽、老抽泡发香菇木耳金针的水留着备用打卤面的卤（素）的做法干货泡发。这里的干...

打卤素面

06-23 因为口味变淡了，所以各种香料都不用了，只用盐和生抽做了这道非常素的打卤面，说真的，其实食材本身的味道真的够了。用料面条300g腐竹3根黄花菜2g鹿茸菇2g鹌鹑蛋5个青豆2g木耳2h青蒜1节盐1勺橄榄油2汤匙生抽1勺生粉1勺葱头1...

属于夏天的番茄打卤面•圆满素食

05-22 夏天热，不愿做饭、没食欲？来碗润润的番茄打卤面吧。这个很好做，而且味道真的太好了！了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料豆腐适量番茄适量盐适量...

【一人食】西红柿鸡蛋打卤面

05-12 自己在家最营养方便的晚餐...别问我为什么，我懒呗==用料西红柿1个鸡蛋2个面条1人份盐2小勺糖1勺生抽1勺【一人食】西红柿鸡蛋打卤面的做法5min煮面。沸水下锅煮至汤白面软，加入1小勺盐，捞起放到凉水里。5min调卤。鸡蛋打...

两人食营养早餐便当-豆干打卤面

10-23 花费30分钟用料豆干2块香菇10朵黄瓜1/4根胡萝卜1/4根油适量豆瓣酱2勺盐适量蒜米1瓣葱花适量芒果🥭1/2个紫菜蛋花汤2碗两人食营养早餐便当-豆干打卤面的做法准备豆干，黄瓜🥒，胡萝卜🥕，香菇（豆干其实用了一块半就好）切丁下锅...

老北京打卤面（素）

06-18 老北京打卤面！小时的味道、家里的味道，而且是老北京很早以前就有这样的习俗，凡是家里有重大聚会，如婚丧嫁娶、老人过寿等场合都会吃到的美味主食。一顿打卤面，不仅材料丰富，而且味道还特别鲜美，老人小孩人人均会为此流连忘返...

两人食快手菜之番茄鸡蛋打卤面

01-09 两只北方猪必备菜用料西红柿2个鸡蛋2个蒜1瓣花椒几粒盐随意鸡精随意生抽2勺两人食快手菜之番茄鸡蛋打卤面的做法番茄划十字刀，放沸水中煮1分钟去皮番茄切成小丁打2颗鸡蛋，加半小勺盐打匀热油炒鸡蛋，凝固搅碎盛出热油加花...

一人食·一荤一素一酱一面

09-02 超级简单的快手料理10分钟搞定一餐大爱❤️【味好美锅物底料】速食生活节省大把做饭时间用料一荤：午餐肉3片一素：韩式泡菜若干一酱：味好美部队锅底料半包，50克一面：拉面一份水250ml可选：芝士1-2片一人食·一荤一素一酱一面的...

一人食-西红柿鸡蛋蒜薹打卤面

03-02 准备做西红柿鸡蛋面吃，刚好家里剩了几根蒜薹，就加进去了。平时做西红柿鸡蛋面也习惯给西红柿鸡蛋卤放点韭菜或者蒜苗主材料：大个西红柿一个，鸡蛋一颗，蒜薹4-5根用料生抽花椒面盐鸡精一人食-西红柿鸡蛋蒜薹打卤面的做法鸡蛋...

打卤面卤

04-15 用料红烧肉100克葱姜蒜适量骨汤适量黄花菜30克木耳适量香菇五朵花干适量腐竹适量虾仁三个蚝油，酱油，料酒，老抽适量鸡蛋1个土豆淀粉适量打卤面卤的做法烧热油，放葱姜蒜煸香，放红烧肉，加料酒炒出油；加入所有其他食材煸炒，放蚝油...

轻食美人早餐打卡Day9西红柿🍅打卤面+超轻小昔

08-03 用料食材如下轻食美人早餐打卡Day9西红柿🍅打卤面+超轻小昔的做法普罗旺斯西红柿，西红柿味道特别浓切块，葱花备用先煮挂面，煮好放在纯净水中备用西红柿鸡蛋炒好，放在面条上即可超轻小昔代餐奶昔，非常好喝，热量不多用它减肥，...

一人食打卡·素三鲜

02-07 用料油面筋5.6个香菇5.6朵黑木耳一小把盐1勺生抽1勺耗油1勺一人食打卡·素三鲜的做法黑木耳泡发，香菇洗净切块，油面筋剪成小块锅内放油，大火，先加入香菇和黑木耳翻炒加入油面筋炒至发软依次放入耗油，生抽，盐调味炒熟后盛出...

一人食 | 荤素搭配即食面

03-04 这一般是我太忙，没什么时间做饭的时候煮来吃的，直接冲泡可能快，但是吃起来却并不是那么滋味。虽然它只是一份即食面，但你也可以吃得更好更健康！也像是种生活的仪式感。不喜勿喷，谢谢！用料快速面1包即食低脂鸡胸肉1块上海青1...

留学一人食之西红柿打卤面

09-17 又开始赶due看书的生活了，这周仨考试，忙里偷闲写个菜谱，嘿嘿嘿～～今天的一人食是西红柿打卤面，又是个快手一人食。今天准备的量是两顿的份，还有一份留下来当宵夜。所以准备一顿食的童鞋，可以自己稍稍调整一下食材数量啊。用料...

素打卤面

05-16 用料各种菌类朵素打卤面的做法木耳，黄花菜，腐竹，干香菇，黄豆等提前一晚泡发。干香菇冲洗几遍，单独泡，泡的水备用。把泡发的材料，以及金针菇，海鲜菇，口蘑，豆腐干等洗净，切好备用。可准备小青菜等。把各种菇类炒好，加点蚝油，酱油后，加...

卤酱合一的天津打卤面

01-16 用料西红柿3个木耳30朵鸡蛋3个盐2小勺土豆1个大白色香干2个大猪肉丝3元香菜1把葱少许八角2颗蚝油2勺利民甜面酱100克生抽2勺香油2滴卤酱合一的天津打卤面的做法西红柿切碎碎黄瓜丝菠菜焯水香菜土豆最好选黄牙的好吃切...