“红豆薏仁枣浆”怎么做好吃，“红豆薏仁枣浆”家常做法

“红豆薏仁枣浆”

02-19 用料“a.薏米25克红豆15克红枣10克枸杞”5克炼乳（可不加）5克“红豆薏仁枣浆”的做法a中食材洗净。红枣剪成枣片。一起丢进豆浆机选择豆浆功能红豆薏仁打成浆，口感并不好。加入红枣和枸杞，就会香甜可口。喜的加些炼乳口感...

红豆薏仁红枣银耳百合汤

11-05 冬天暖心早餐用料红豆200克红枣20颗百合2块薏仁50克银耳50克冰糖适量红豆薏仁红枣银耳百合汤的做法红豆薏仁泡一夜。早上起来h全部放锅里，煮起来～烧开后放到电捂煲一小时，酥烂...

薏米红枣糊（豆浆机）

07-08 用料薏米90克红枣11颗薏米红枣糊（豆浆机）的做法薏米洗净。红枣洗净。红枣去核切粒。把薏米和红枣粒一起放入豆浆机，加水至两根线之间，选“米糊”功能。成品。盛出。...

红豆薏仁奶（豆浆机版）

03-21 85度c的红豆薏仁奶超好吃阿！湿气重的人要多吃薏米。我最近发现自己衣服后背居然有霉点，百度说湿气重，那我吃薏米用料牛奶1盒薏米1/3量杯红豆1/3量杯白砂糖红豆薏仁奶（豆浆机版）的做法红豆薏米洗净，提前泡一晚红豆薏米捞出放...

红枣红豆薏仁豆浆

11-25 #二木食记#晚饭，一碗红枣红豆薏仁豆浆，一只粽子，听老爷子说养生用料红枣红豆薏仁冰糖红枣红豆薏仁豆浆的做法红豆洗净，提前2-3小时泡好红枣洗净去核撕开（无核红枣注意里面的碎核渣渣）薏仁洗净，三者混合放进豆浆机倒入温水，打...

薏仁红枣粥

08-30 用料薏仁两把花生半把红枣3颗鸡蛋1颗薏仁红枣粥的做法睡前把洗净的薏仁、花生和红枣放进电饭煲，预约5小时，煲粥。个人不太中意黏稠的所以会多放点水。早上只要把鸡蛋打了然后在把粥盛起来前放进去，闷5分钟即可。如果要加...

红豆薏仁红枣银耳牛奶

06-12 用料薏米适量红豆薏米的1.5倍银耳1/3朵红枣6颗牛奶250克冰糖适量红豆薏仁红枣银耳牛奶的做法红豆薏米银耳红枣洗净，将银耳泡发。放入炖锅内。我一般都是预约，隔水炖4小时，早晨炖好。在快炖好时，倒入牛奶。等到牛奶热起来...

红豆薏仁燕麦鹰嘴豆豆浆

03-11 用料红豆10克薏米10克燕麦10克鹰嘴豆15克水1000ml红豆薏仁燕麦鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆·红豆·薏仁最好晚上泡，第二天早上可以打豆浆了。早上起床，将所有材料混合后放入豆浆机，五谷豆浆键，就是这么简单。...

红枣红豆薏仁热牛奶

03-10 红枣红豆薏仁热牛奶的营养很高，同时它深受大多数人的喜爱，它是用红豆与红枣做成的，红豆中含有我们人体中所需要的一些物质，并且用红豆可以与不同种食物同时食用，它有补血的作用，身体不好的人可以食用，红枣的营养也很高，用他们...

【时令养生】薏仁红枣豆浆

07-20 薏仁红枣豆浆，传统药膳，健脾祛湿，清热解毒。用料饮用水800ml薏仁60g去核红枣8颗黄豆60g冰糖适量【时令养生】薏仁红枣豆浆的做法准备原材料黄豆清水洗净并泡发薏仁洗净并泡发分别将泡发好的黄豆和薏仁倒入沸水中煮熟取适...

红豆薏米红枣浆

10-22 用料红豆20ml薏米30ml红枣4水1000ml红豆薏米红枣浆的做法红枣去核，和其他食材放入豆浆机。按五谷浆档。即可...

木糖醇红豆薏仁豆浆

08-23 用料黄豆一把红豆一把薏仁一把红枣适量花生半把木糖醇适量木糖醇红豆薏仁豆浆的做法黄豆、红豆、薏仁、花生洗净浸泡一晚上红枣去核，和豆子一起放入豆浆机，放入适量清水，按湿豆键程序停止后，用筛网过滤掉残渣，去掉表面泡沫...

红枣核桃薏仁红豆浆

06-28 红豆薏仁最佳拍档，里面放了一些红枣，增加粘性，做成豆浆，早餐时喝上一杯，是最佳的排毒养颜食品哦。用料红枣10颗核桃20克薏米20克红豆45克水1000毫升红枣核桃薏仁红豆浆的做法红豆，薏仁清水洗干净备用；准备适量红枣和核桃；红枣...

糯米薏仁红豆红枣粥

10-26 用料糯米薏仁红豆红枣糯米薏仁红豆红枣粥的做法红枣撕开，所有素材一起慢炖4小时。小贴士（1）不用加冰糖，红豆沙和红枣都有甜味（2）糯米、红豆、红枣都很暖身子，薏仁性凉去湿，正好综合前三者过多的热性（3）薏仁美白利尿，很适合女性保...

有机红豆薏仁红枣粥

11-24 夏天就要到了，一碗红豆薏米汤，再加上几粒红枣，是祛湿益气的佳品。做法真是简单到不要再简单了，还不快来做一碗，给嘴巴解馋，给健康加分。用料红豆200克薏仁米150克红枣15颗冰糖适量有机红豆薏仁红枣粥的做法红豆洗净浸泡薏米...

红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）

06-07 营养瘦身早餐从豆浆开始(｢･ω･)｢嘿用料薏米1/4杯红豆1/3杯黄豆1/3杯红枣5颗冰糖适量水950ml红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）的做法前一夜睡前洗净黄豆，红豆，薏仁，浸泡过夜。红枣去壳比较好，不容易上火（我是用的枣夹核桃，嘻嘻，主要是我...

红豆薏仁豆浆

10-18 破壁机用的是kerelect功能选择豆浆等待25分钟即可用料红豆13克薏米13克黄豆7克水250毫升红豆薏仁豆浆的做法用厨房秤称豆子，不用提前泡先防水，后方豆子小贴士下凉水即可豆浆功能会自动加热...

红豆薏仁红枣牛奶汤

03-25 一款宿舍也可以做的简易养生汤～用料红豆适量薏米适量红枣三颗冰糖按口味添加（我减肥就不加啦）牛奶适量红豆薏仁红枣牛奶汤的做法取适量红豆和薏米浸泡，可以泡长一点时间，不然红豆不好煮烂。因为想早上起来就立马能吃到，所以...

赤小豆薏米红枣花生浆

07-27 用料赤小豆40克红枣5颗薏米40克花生20颗水1100赤小豆薏米红枣花生浆的做法赤小豆薏米花生红枣泡半天或一夜（根据自己时间而定，不泡也可以）红枣去核，也可加少许黄豆，也可加少许核桃仁，随意）食材全部放入破壁机，加水至1100毫升（...

红豆薏仁奶露（豆浆机版）

05-14 正好今天老妈不在，想想老爸平常在家老妈都会做黑芝麻黑豆豆浆，他一个礼拜也就回来一趟，还是需要给他一点家的感觉哒～但是讲真每个礼拜黑豆芝麻什么的也蛮腻味（说实话就是我和老妈的口味不一样😂），而且我老爸湿热体质，所以就诞...

黑米红豆薏仁红枣粥😍

12-12 这是一道养生粥，女孩子们例假来临的时候，喝点补气血的粥，甜甜的暖暖的，好喝的同时又能美容养颜！用料黑米200克薏仁50克红豆100克红枣20颗白砂糖适量黑米红豆薏仁红枣粥😍的做法准备食材用淘米盆洗2遍干净即可把洗净的食材...

红枣红豆薏仁牛奶粥

11-02 冬日暖心粥，甜甜蜜蜜幸福的味道。参考了下厨房的方子，煲了一次就爱上了红豆，记录一下做法。我的是智能电饭煲，用了蒸煮和婴儿粥功能。没有婴儿粥就煮粥键，没有煮粥键就煮饭键，如果溢锅记得打开盖子煮。薏仁是凉性的，所以孕妇...

🍓“红豆薏仁”豆浆

12-14 🍓Littlemonkey&LittleLion🍓“薏仁”含有“不饱和脂肪酸”及“膳食纤维”和相当高的蛋白质与油脂、维生素Ｂ1、Ｂ2，以及钙、铁、磷等矿物质🧁用料1）黄豆60克2）红豆45克3）薏仁45克4）清水1300c.c.5）砂糖35克🍓“红豆薏仁”豆...

红枣枸杞薏仁红豆汤

11-04 红枣枸杞补气血薏仁红豆除湿气前一晚放进慢炖锅第二天早上就能喝啦～用料薏米一把红豆一把红枣几颗枸杞一把红糖少许红枣枸杞薏仁红豆汤的做法红豆、薏仁加水泡半天放入慢炖锅，加入清水和红枣，高火炖一晚上早上转为低火，加...

红枣红豆薏仁枸杞粥

01-14 用料红枣若干红豆350克薏米300克枸杞若干红枣红豆薏仁枸杞粥的做法将红豆和薏仁浸泡1小时左右，易煮烂；也可提前一晚浸泡红枣若干去核，枸杞若干备用加足够的水炖到软糯有稠感即可无糖的吃前可加点蜂蜜😍😍小贴士喜欢喝牛...