消耗生蛋怎么做好吃，消耗生蛋家常做法

03-29 以前经常做蛋挞，觉得蛋白每次好浪费，溶豆那些一个蛋白就够了，天使蛋糕又觉得麻烦，这次想着那就自己做点鸡蛋干吃吧用料鸡蛋清4个生抽2勺老抽2勺盐少许八角1个香叶1片姜2片白砂糖小勺蚝油1勺花椒18粒自制鸡蛋干，消耗生蛋，关...

01-04 喜欢当零食吃，也可以给宝宝沾着吃，拌面吃都可以呀。不要给小宝吃花生米哦！鲜香美味，爱上苹果酱(*^▽^*)用料蛇果8个(4斤)(实验可达5斤，水果味浓厚)西红柿2-4斤青椒(切小块，特别小，像指甲大就好)500g油250g红糖150g酱油200ml...

核桃花生桃酥（消耗熟蛋黄）

01-01 用料牛油果油60克盐1克糖粉40克熟蛋黄5个蛋糕粉150克小苏打1克核桃碎适量花生碎适量芝麻适量核桃花生桃酥（消耗熟蛋黄）的做法牛油果油60克，盐1克，糖粉40克混合均匀过筛加入熟蛋黄5个，混合均匀过筛加入蛋糕粉150克，小苏打1克...

消耗蛋白粉

06-08 买了一大罐ON的乳清蛋白粉，太难吃了，想尽各种办法消耗掉。用料鸡蛋3个蛋白粉90克香蕉1根桂格燕麦片70克消耗蛋白粉的做法蛋白蛋黄分离，蛋白打发蛋白粉加入，蛋黄和香蕉打碎加入，燕麦片加入，混合入烤箱200度，上下烤10分钟热量...

懒人新手咖啡蛋糕（消耗蛋白粉消耗固体咖啡消耗奥利奥）

06-30 如题，收拾厨房发现有久置的蛋白粉、固体咖啡、奥利奥。厉行节约，浪费可耻！创意就是生产力🤓开动脑筋，于是有了这款蛋糕🍰。口感蓬松又Q弹，微甜，浓郁的咖啡香味～搭配午后的阳光和青茶，幸福指数满分💯没有蛋白粉固体咖啡和奥利...

生酮北海道饼干（消耗蛋清）

03-23 仅供个人备忘使用用料蛋白30克代糖23克黄油30克杏仁粉20克燕麦麸皮粉15克盐0.6克香草膏1.5克生酮北海道饼干（消耗蛋清）的做法软化黄油，分次加入糖搅拌均匀。打散蛋清，不要打发。蛋清分三次加入黄油。加入盐、香草膏。加入...

消耗咸蛋白

02-24 消耗咸蛋白的几个想法，因为是刚想到，因为是在上班，所以还没有实践。用料咸鸭蛋5个水150克姜汁15克鸡蛋1个消耗咸蛋白的做法分离出咸蛋白打散，加水，姜汁，打均匀，水稍微多点没关系。就平时蒸水蛋差多。搅匀上锅蒸熟。用筷子把...

消耗酸奶椰子蛋糕生酮

06-02 不用电动打蛋器，快手超超级方便😊雪白的蛋糕🍰酸酸甜甜且椰香十足！这才是我的真爱呀！非常压饿哦！由于太简单了，没拍步骤的照片哈😊用料鸡蛋1个泡打粉3克左右无糖酸奶500克代糖50克椰子粉适量，有详细介绍消耗酸奶椰子蛋糕生...

消耗蛋挞皮

11-09 还有好多蛋挞皮，但是没有旺仔牛仔和牛奶了，甚至奶粉也没有。翻出来仅剩的两包炼乳，发现了新大陆用料蛋挞皮想吃几个做几个炼乳看心情消耗蛋挞皮的做法蛋挞皮放烤箱中层上下火200℃烤15分钟看到蛋挞皮明显起酥分层后，把炼...

消耗蛋黄

12-25 经常做甜品，难免不是剩下蛋白就是剩下蛋黄。但是消耗蛋黄比消耗蛋白容易太多了！！！成品也都比消耗蛋白的成品好吃，可能油脂都在蛋黄里，所以还是要有油才香🤨用料蛋黄许许多多消耗蛋黄的做法焦糖布丁蛋挞各种冰淇淋虎皮蛋糕卷...

无油花生酱消耗花生

02-02 这道花生酱不另外加花生油，打两分钟，有些许花生颗粒在里面，妈妈说非常香花生研磨时黏壁不用怕，发现空转黏壁就拿下来抖一抖，让花生颗粒落下来加点盐增加香气提鲜用料花生铺满烤盘盐小半勺（普通吃饭铁勺）无油花生酱消耗花生的...

消耗蛋白｜生酮巧克力饼干

10-02 做班尼迪克蛋多出来了蛋白怎么办呢？做成饼干吧~‼️这个版本的糖很少，因为我喜欢可可粉的苦味儿，如果喜欢吃甜的，代糖请自行加量用料蛋清约70克柠檬汁10滴黄油50克燕麦麸皮粉40克巧克力粉10克糖10克香草精3滴消耗蛋白｜生酮巧...

消耗花生酱

02-10 用料花生酱（喜欢可以多加）60-70克鸡蛋（约80G）2个软化黄油90克低筋面粉245克细砂糖80克小苏打2克蛋黄（备用）1个消耗花生酱的做法黄油🧈软化，加入白砂糖&小苏打！搅拌均匀加入蛋液搅拌均匀！最后加入花生酱搅拌！均匀后加入低筋...

消耗蛋清

12-14 保存别人的方法供自己参考用料蛋清。个消耗蛋清的做法1...

消耗蛋白/蛋清！消耗椰蓉！椰蓉薄脆💕

09-17 做奶酥剩了3个蛋清研究了好多方子决定自己试着做薄脆（还做了9个椰蓉球用料蛋清2个黑芝麻（装饰用一丢丢糖粉25克椰蓉60克黄油40克低筋面粉15克消耗蛋白/蛋清！消耗椰蓉！椰蓉薄脆💕的做法黄油软化加入糖粉加入蛋清筛入低筋面...

适合新手的超级戚风纸杯蛋糕(消耗蛋清)+0失败葡式蛋挞(消耗蛋黄)+消耗淡奶油

04-26 本新手小白多次试验后，总结多个方子得出的不说是第一优方子，也是绝对可以入前三的，绝对好吃哈！方子中制作蛋糕会消耗4个鸡蛋清和1个鸡蛋黄，制作蛋挞则消耗了三个鸡蛋黄。可以根据自己的需要按照比例消耗蛋清或者蛋黄的哦~...

简单好吃的蛋挞，消耗蛋黄，消耗淡奶油版

02-06 第一次写菜谱。儿子和老公都说比外面买的好吃。我用的是速冻蛋挞皮一盒600克里面有30只。蓝米吉风车淡奶油。用料鸡蛋黄2个牛奶70克细砂糖24克低筋面粉7克淡奶油100克速冻蛋挞皮10个蔓越莓，葡萄干少许或者不用简单好吃...

生酮蛋白蛋糕（消耗蛋白）

02-18 昨天用了几个蛋黄，今天又做了浮云卷，剩了好多蛋白，总不能老是吃云朵蛋糕，所以就freestyle了这个玩意儿，味道不错，值得做，比例我是自己随便称的，仅供参考用料蛋白210克杏仁粉90克淡奶油50克水80克赤藓糖醇60克柠檬汁2克食用油4...

花生酱蛋糕(消耗花生酱)

08-30 给娃买了花生酱，奈何她不吃。。。太贵，不能浪费😂😂方子自用记录因为放了花生酱，感觉满满的脂肪，所以没有额外放油了用料鸡蛋3个糖30克花生酱50g牛奶80克低筋粉50克花生酱蛋糕(消耗花生酱)的做法预热烤箱上下管150度。花...

消耗蛋清生酮魔芋蛋糕

01-31 蛋黄有多余的就放进去，没有也无所谓加了蛋黄就要减少一点牛奶用量（此配方用了一个蛋黄30g牛奶）谷朊粉（高蛋白）是用于支撑魔芋蛋糕避免塌下去的，用全麦粉低筋粉玉米淀粉都行成功关键在于面糊的粘稠度，用量不是绝对的，像戚风一...

生酮蛋白饼干（消耗蛋白）

11-24 1.大概18-20块左右。2.一块饼干大致估算了下，25卡左右。3.整个食谱总热量466卡，一枚饼干热量为能量：26千卡蛋白质：0.8克脂肪：1.6克碳水：2.2克用料杏仁粉80克赤藓糖醇（甜菊糖6克就够了）50克蛋白（3个🥚）70克赤藓糖醇70克（蛋白用）柠...

生酮面包（消耗蛋白粉）

11-11 用料鸡蛋1个牛奶150克亚麻籽粉20克蛋白粉20克泡打粉5克赤藓糖醇20克巴旦木仁5克灰枣（严格生酮不应该加）2颗椰子油10ml生酮面包（消耗蛋白粉）的做法除牛奶外全部材料扔进碗里搅牛奶分次加整理成型放在油纸上再用锡纸包起来...

消耗蛋白

03-23 用料多余的蛋白N消耗蛋白的做法为什么会有需要消耗的蛋白？一定是因为做了某种甜品，这时候为了消耗蛋白再做一种的话，首先可能没精力了，其次可能吃不下那么多东西。这时候我的最佳选择是把这个想法扼杀在摇篮里！炒蛋白诞生...

消耗鸡蛋清

08-01 做了很多蛋黄溶豆，酸奶溶豆消耗不完的蛋清，拿来做鸡蛋干，可以快速消灭，我婆婆妈和两个孩子都爱吃这样的鸡蛋干用料生抽3勺盐6克蛋白10个老抽1勺桂皮1块香叶3片八角1个生姜3片食用油少许消耗鸡蛋清的做法这碗是纯蛋清，不要...

花生瓦片脆（消耗多余蛋清）

02-01 做甜品经常会有多余的蛋清/蛋黄，我前几天用蛋黄烤了蛋挞（详细方法在前一篇），剩下的蛋清别浪费，做个酥脆的花生瓦片，当作日常小零嘴吧。用料蛋白3个低筋面粉20克糖50克黄油15克花生100克花生瓦片脆（消耗多余蛋清）的做法原料。...