9日5日怎么做好吃，9日5日家常做法

9日5日

07-22 今天周六，不上课，不用早起用料牛肉洋葱圆白菜，海参，鲍鱼，小青菜，杂粮米9日5日的做法海鲜，蔬菜杂粮粥芥末木耳奶皮牛肉水煎包...

5月9日碳水

04-27 今天四点钟就起床上班了，好巧不巧，用的还是前两天坏掉的那个车，今天又坏出新花样了。定速坏了，一路没把我累死！现在无论如何都睡不着了，所以在记这个。用料三元饭票6张5月9日碳水的做法起床煮了碗泡面，黑胡椒味的，加了个蛋午...

9月10日

07-25 今儿的早餐比较敷衍用料面，菜9月10日的做法各种小菜肉酱面...

4月6日至5月9日第二个月减脂餐记录

03-13 为了得到更加健康的身体！用料🍅🍆🥦🥕🥬🥒🥗🍚🌽🍠🥨🥪🥐4月6日至5月9日第二个月减脂餐记录的做法第38天，4月6日周二全天:隔夜燕麦杯(燕麦片30克奇亚籽20克生牛乳60克牛奶90克无糖酸奶135克蓝莓40克花生酱13克蜂蜜10克...

2022年5月9日月子餐

12-26 用料鸡蛋1个2022年5月9日月子餐的做法早餐早加餐中餐下午茶晚餐晚加餐...

9月15日

07-27 用料水果炼乳个9月15日的做法杂粮粥咸鸡蛋香蕉+绿桃+炼乳...

9日17日

07-29 用料全麦面酵母小苏打，辅料，辣块9日17日的做法全麦辣焙子鱼丸，火腿肠，魔芋丝，豆皮轻乳酪油桃奶茶...

9月30日

08-04 烫面大饺子用料鸡蛋9月30日的做法腌猪肉切小丁，放入锅中，放入土豆丁，小火炒熟，放入焯过水的小白菜，豆腐丁，胡萝卜丁，放葱花椒大料胡椒酱油生抽盐拌匀金枪鱼虾仁炒熟，鸡蛋炒熟放胡萝卜韭菜，豆腐泡，放入胡椒粉，生抽，蚝油，盐拌匀2/3白...

9月1日

07-20 头一天晚上拌好的牛肉香芹馅，发的面，早上五点半起床用料牛肉，洋葱，香芹葱姜，白面全麦粉酵母小苏打9月1日的做法虾皮紫菜蛋花汤牛肉洋葱，香芹，小笼包...

9月3日

07-21 肉酱面用料鸡蛋：个面条9月3日的做法荷包鸡蛋自己腌制的各种小咸菜水果开学前炸好的肉酱煮好的酱牛肉放一片...

9月18日

07-30 用料鸡蛋个9月18日的做法胡萝卜，莲藕饼小米粥...

9月11日

07-25 用料肉面虾仁，紫菜，等等9月11日的做法擀尽量薄的馄饨皮猪肉，韭菜，虾仁，三鲜馅馄饨有点儿大，比较懒葱花，紫菜，胡椒粉，香油，生抽，醋煮熟的馄饨，连汤带馄饨，趁热浇到碗里...

9月9日

07-24 猪肉，韭菜，土豆饼用料肉，土豆，面粉，小米9月9日的做法卤蛋小米粥猪肉，韭菜，土豆饼...

9月2日

07-21 用料鸡蛋牛奶圆白菜，葱头，章鱼足9月2日的做法玉米莲子粥章鱼烧饼腐竹香芹...

10月9日

01-24 丫头心念念的鸡翅包饭用料鸡蛋1个鸡翅包饭1份蔬菜少许1份鸡头米少许水果若干10月9日的做法鸡翅包饭烤箱180度，20分钟奶白菜，胡萝卜烫一下，加麻油少许，盐少许拌一下鸡头米水开后5分钟...

5月5日

06-01 鸡汤用料清远鸡5月5日的做法心灵鸡汤，枸杞，桂圆，红枣，清远鸡，最好是老鸡，🥕，姜，煲三个小时就可以了...

9月5日早餐

05-01 用料鸡蛋2个佛手瓜1个葱花适量米饭适量芹菜苗依个人喜好牛肉1斤六月鲜酱油适量淀粉适量浓汤宝1个9月5日早餐的做法这是佛手瓜鸡蛋汤：佛手瓜切丝，鸡蛋打散，葱花爆锅，放佛手瓜丝炒软，添水，放浓汤宝一个，水开倒入鸡蛋，即可。牛肉...

9月8日

07-24 用料卤肉，卤蛋馒头9月8日的做法昨天下午蒸的大馒头，用早餐机夹了一下卤好的肉和鸡蛋，加洋葱，尖椒，胡萝卜孜然粉，剁碎牛奶杂粮燕麦粥…...

9日16日

07-28 用料番茄牛腩鸡蛋面9日16日的做法朋友给的月饼水果小咸菜番茄牛腩面...

9月7日

07-23 简单面条用料鸡蛋个9月7日的做法橙汁水果面条...

3月9日

08-27 用料好想休班3月9日的做法小千小千千为什么我的可可皮像地瓜面的..四寸你们也不嫌小...

9月4日

07-22 用料鸡蛋个手抓饼9月4日的做法手抓饼包蛋？鸡蛋芝士三明治牛奶水果面包...

9月22日

07-31 用料鸡蛋个9月22日的做法豆浆牛舌焙子烂腌菜海带豆皮煮鸡蛋辣焙子...

营养早餐，美食故事-9月5日

11-06 金黄手抓饼，酸奶水果杯，配上小米粥用料手抓饼1个鸡蛋1个水果若干酸奶1瓶营养早餐，美食故事-9月5日的做法安井的手抓饼，不要解冻，直接放在电饼档里，鸡蛋打散在表面，3分钟后翻面，煎熟水果切丁，放在杯中，倒入酸奶小米粥熬好小贴士...

9月25日

08-02 用料包好的馄饨，自制的虾粉，胡椒粉，葱花，香油，生抽醋9月25日的做法拌豆干海带丝夹心奶皮月饼海参馄饨...