偏美式牛油果拌飯怎么做好吃，偏美式牛油果拌飯家常做法

偏美式牛油果拌飯

06-20 用料成熟牛油果🥑1个西紅柿🍅（或者自己喜歡的蔬菜）半个金枪鱼罐美乃滋培煎芝麻沙拉醬🥗壽司醋或者檸檬汁🍋偏美式牛油果拌飯的做法✨🌝提前將糙米飯放進電飯鍋，然後準備其他的部份🥬蔬菜清洗乾淨後放入沙拉醬汁預拌。🥑...

酱拌牛油果

11-08 买了一个牛油果放了一个星期才软，感觉都快要坏掉了，切开一看，是我多虑了。酱拌牛油果，即使是第一次吃的人，也应该不会不习惯的吧用料牛油果酱油两勺酱拌牛油果的做法牛油果对半切开，把外皮剥掉，然后切成小块加两勺酱油拌匀，即...

牛油果拌面

08-20 牛油果是铁、钙、钾、镁等微量金属元素很好的来源，而且它含有大量维生素，能帮助提高免疫力，它还有含有不饱和脂肪酸，可以保护内脏以及血管，总之好处多多，平时我都是用它来做沙拉或者奶昔居多，今天换个吃法，用来拌面条，味道也是...

豬油拌飯

07-15 不是獨家，但我想推薦他！😉豬油拌飯！小時候就愛！阿嬤自己煉的豬油，加到白米飯上，淋醬油……媽呀！啥菜都不用就可扒3碗😆豬油的性質是甘，微寒，無毒。它的第1個功能就是解毒，能夠解斑蝥，芫青毒，解地膽，亭長，野葛，硫磺毒，諸肝毒。豬油的第...

橙香三文魚牛油果拌飯

07-19 原菜單使用的是鮮三文魚，我用的煙燻三文魚，味道同樣超讚！三文魚帶著微微的煙燻味也是棒棒的！重點是吃的時候一定要將三文魚牛油果米飯拌在一起吃，口感最佳！米飯可以用白米也可以用糙米（糙米需要提前一夜浸泡）整個菜單無油材料...

美式鸡胸肉牛油果brunch

12-18 周末的早晨怎能不来顿充实的早午餐激活一个完美的周末的开始😄用料牛油果半个鸡胸肉1块鸡蛋1个牛奶5克西兰花1朵杏仁姑20克盐适量美式鸡胸肉牛油果brunch的做法准备食材：鸡胸肉用蜂蜜葱姜蒜料酒腌制一下，起热锅烹制金黄...

台式油飯

12-25 香噴噴!油亮亮!懷念的家鄉味.......用料乾香菇15朵(我的乾香菇屬於小朵)蝦米1把長糯米3杯(180cc的量杯)紅蔥頭10顆薑4片肉絲2把麻油3大匙醬油(生抽)4大匙冰糖適量五香粉適量米酒100cc台式油飯的做法長糯米泡水最少2小...

美式brunch—能量十足的牛油果牛排煎蛋美式早午餐

09-25 适合一两个人的伙食。通常双休或节假日的上午，美美哒补觉到九点多起床，十点多来再来份这个早午餐，满足得很哒！用料鸡蛋一枚个西冷牛排200克有机蔬菜100克牛油果半只洋葱1/4个黄油10克黑胡椒粒约20克黑胡椒牛排酱适量芝麻...

牛油果三文魚銷魂飯

09-19 用料牛油果1个三文鱼邊3條米饭1碗黑胡椒1勺小洋葱頭2个盐適量牛油果三文魚銷魂飯的做法鍋裡放牛油，小洋蔥頭炒香後轉小火，放入三文魚邊炒至半熟煮好的米飯盛進碗中，鋪上炒好的三文魚和洋蔥頭，再上面鋪上牛油果，撒上蔥花完...

糖拌牛油果

09-22 牛油果也是喜欢的人很喜欢，讨厌的人很讨厌的水果。不过竟然有人给我留言说难吃死了、恶心死了...也是醉醉的。白糖拌过捣烂的牛油果，最好冻一下，口感会更好，也不容易腻，感觉味道很醇厚～棒棒嗒用料牛油果一个白糖少量糖拌牛...

【偏离辅食系列】牛油果香蕉泥

09-26 牛油果，也叫鳄梨，其营养成分丰富，且不易于引起过敏，富含不饱和脂肪酸和各种维生素，口感也比较细腻，不需要蒸煮就可以作为宝宝初期的辅食。但是个人觉得牛油果的味道不是每个人都可以接受，爱则大爱，不爱则不爱，和榴梿爱好者和反...

牛油果蛋糕（電飯鍋版）

09-25 低筋麵粉牛油果豆腐牛奶生粉糖用料低筋麵粉4勺牛油果1/2個豆腐1/4塊牛奶適量生粉1勺糖適量牛油果蛋糕（電飯鍋版）的做法準備好材料牛油果+豆腐+牛奶+糖入榨汁機打成Smoothie4勺低粉+1勺生粉，還可+一些泡打粉，拌勻倒入Smoot...

美式炒蛋牛油果吐司

03-24 如果你是1个人请对自己好一些，如果你是两个人请对对方好一些，如果你有孩子那么对家人好一些，一起来学这道简单的早餐吧^_^用料牛油果半个鸡蛋1个黑胡椒半勺盐0.5克牛奶两小勺碧根果1颗黄油一小块美式炒蛋牛油果吐司的做...

韓式拌飯（簡易版）

03-15 自從睇到某部韓劇裡面有拌飯就一直想食🤤（想佐好耐），直到某日行街，見到隻韓國辣椒醬，就又有衝動整啦😆因為疫情，好簡單甘搭配佐D蔬菜🙈如果有肥牛，煎香加入去，肯定更加正🤩🤓如果有芽菜嘅話，加少少，口感更好用料米饭1大碗鸡蛋1...

日式肥牛拼牛油果拌飯（一人食）

04-16 因為一直很喜歡吃日式肥牛丼，所以平常想不到吃啥就會弄來吃，操作方便味道甜爾不膩，這次加了牛油果，別有一番風味喔～用料澳洲肥牛80-100g味淋（料酒可代替）3勺醬油2勺水半碗洋蔥三分之一顆牛油果半隻七味粉適量千島醬或沙拉醬...

醋拌牛油果

11-23 现在越来越喜欢吃牛油果了，而且据说牛油果长得跟暖巢结构相似且富含叶酸，对女性特别有好处用料牛油果一个陈醋橄榄油醋拌牛油果的做法将牛油果切成两半，用勺子将果肉挖到一个小碗里加入适量醋和橄榄油完工小贴士牛油果本...

牛油果拌饭五分钟美食

06-19 一份简单的护心美食！好吃超过我的预期，当然关健是选择一份好材料，好米，微微成熟的牛油果~用料牛油果1个热米饭1碗海苔香松适量金枪鱼罐头1罐日式酱油2勺米醋1勺橄榄油适量糖少许白芝麻少许牛油果拌饭五分钟美食的做法把牛...

健康牛油果美式煎蛋

05-04 年轻的时候超爱传统的美式煎蛋，黄油，奶酪培根，高脂肪带来的好口感也为健康带来风险。看美国那些大胖子，每天吃的都是高热量高脂肪。今天我做了一款相对健康一些的煎蛋，橄榄油代替黄油，牛油果代替奶酪，瘦肉香肠代替培根（香肠正...

韓式拌飯

07-15 加你自己喜歡的就可以用料西葫芦適量菠菜適量香菇適量鸡蛋1个豆芽適量泡菜適量米饭1碗韩国辣酱1勺白芝麻1勺生抽1勺麻油適量水或者雪碧1勺肥牛適量韓式拌飯的做法把喜歡食的煮好備用調好韓式辣汁，攪拌一齊。完成🤣...

牛媽的爆好吃【日式牛丼飯】【牛肉盖饭】（3-4人份）

04-16 简单又快速！味道不输日本料理店哦！用料白洋葱（可多些）一个指天椒（可不放）1个水100-250ml肥牛卷300克蓋飯汁60ml塩少許鸡蛋3个白飯牛媽的爆好吃【日式牛丼飯】【牛肉盖饭】（3-4人份）的做法肥牛卷最好提早从冷凍庫放在冷藏退軟（...

拌飯

02-27 用料米一杯半胡萝卜1/3根香菇七八個小米半杯南瓜拳頭大小小魚乾隨意絞肉拳頭大小拌飯的做法洗米洗小米南瓜紅蘿蔔香菇切丁可以的話紅蘿蔔南瓜絞肉香菇加油加鹽翻炒入味之後再丟進飯鍋一起煮但是我沒有即時把絞肉退冰...

牛油果烤雞肉蛋炒飯

11-09 心血來潮做的一道炒飯，雖然感覺太出奇和混搭，味道卻出乎意料的好。用料雞蛋3個牛油果1個烤雞肉300克蔥三根白飯3碗牛油果烤雞肉蛋炒飯的做法熱鍋，加入橄欖油適量，打入雞蛋拌炒幾下，放入白飯，炒至乾身顆粒分明加入切好的烤雞...

【偏离辅食系列】牛油果三明治

09-22 用料牛油果白吐司【偏离辅食系列】牛油果三明治的做法牛油果去皮去核，取果肉研磨成泥。白吐司去边，对半切开。将研磨好的牛油果泥均匀的抹在面包上，再盖上另外一半面包，切小块即可。...

牛油果三文魚蓋飯poke

07-28 不是偷懶！真的只需三步！奧巴馬都愛吃的夏威夷限定。關注公眾號：晓饕foodie發現更多美食，好店用料白米1杯三文魚200g牛油果1個醬油1匙黃芥末1匙檸檬半個芝麻少許海苔1片洋蔥少許小蔥少許牛油果三文魚蓋飯poke的做法淘米，煮...

韓式涼拌飯

12-21 夏日炎炎開胃之選，做法簡單方便！用料白飯1碗熟雞肉（切絲）適量冬菇（浸軟切絲）適量甘筍（切絲）適量溫室青瓜（切絲）適量豆腐乾（切條）適量泡菜（按個人口味加入）適量雞蛋1隻韓式辣醬（拌飯用）適量豉油（煎冬菇用）適量韓式涼拌飯的做法將所有材料...