银鱼酱怎么做好吃，银鱼酱家常做法

银鱼酱

01-04 用料银鱼300g油适量盐适量酱油适量葱适量尖椒1个银鱼酱的做法银鱼反复漂洗，沥水备用切葱花尖椒洗净，切小块锅里坐油油热后，放入银鱼大火翻炒银鱼炒变色，变小后放入葱花拌炒放入尖椒拌炒加入酱油，小火慢慢收汤等银鱼变成银...

05-22 用料鳕鱼1-2块料酒2勺（1勺腌制时，1勺烤酱里）蜂蜜1大勺生姜3片小葱2根白糖2勺生抽2勺蚝油1勺盐1勺蒜片2瓣酱烤银鳕鱼🐟的做法准备好食材，开工💪刮去表皮鳞片，将鳕鱼表面的水吸干，从两侧切断鱼皮，防止烤熟后变形；在鳕鱼🐟表面依...

韩辣酱甜辣酱银鱼干

01-07 昨说了要给成长中的孩子补钙，大多数妈妈都会这么做，其实妈妈们自己也要注意补钙呢，女人一过35岁，身体的胶原蛋白还有钙都会大量流失，很容易骨质疏松，我妈妈就是年轻的时候没留意，后来更年期的时候骨质疏松还蛮严重的，吃了不少...

银鱼干贝酱

04-26 食堂饭菜难吃，于是想办法自己搞点加菜，购买做辣小鱼酱食材时发现这个鱼，有点像在韩式餐厅里吃过的小菜，买回来尝试一下，味道不错，适合无锡人口味。用料姜片蒜白糖干贝透明鱼虾皮生抽蚝油料酒银鱼干贝酱的做法将透明鱼，干贝浸...

辣酱炒小银鱼

04-14 一道快手的辣酱炒小银鱼，香辣开胃的辣酱，香脆的坚果和芝麻包裹着嫩脆的小银鱼，无论是配白米饭还是佐粥都是极好的搭配。11月10日-11月29日参与下厨房拜托，韩国酱料活动，免费申请韩国酱类，上传你的酱美味食谱，更有机会赢好礼...

银念酱

08-08 用料新鲜银念500克冰片糖600克姜丝若干辣椒丝可放可不放若干银念酱的做法1.清洗银念：清水洗干净银念，放入锅加入沒过面的清水，由冻水煮滚即可收火。不用滚太耐。2.处理银念：收火后倒出晾干水，压烂备用。3.煮糖水：慢火，加入少...

鲜嫩美味的酱烤银鳕鱼

12-27 用料鳕鱼1块料酒2勺盐适量白胡椒粉适量生抽1勺蜂蜜小半勺生姜片4片鲜嫩美味的酱烤银鳕鱼的做法银鳕鱼室温解冻解冻后，用料酒、盐、白胡椒粉、生姜片腌制15分钟调制酱汁：生抽1勺、蜂蜜少许、料酒1勺15分钟腌制好，先用厨房...

银鱼辣椒酱

05-30 这个辣椒酱很美味用料盐适量白糖少许蒜二两八角几粒花椒适量耗油适量鸡精1勺食用油适量小红尖椒半斤青椒【细长】半斤豆豉1两小葱葱白切碎小银鱼【或者小虾米】一两银鱼辣椒酱的做法辣椒大蒜切碎备用，起油锅，油要比较多...

干贝银鱼酱

05-23 在某宝上买银鱼发现了这款酱，这款补钙食材打动了我，自家做必须用货真价实的食材，习惯吃海鲜的厨友们可以试一试这款酱，非常适合孩子吃，味道鲜美！如果你喜欢吃虾仁黄瓜炒饭，如果你喜欢吃鸡蛋胡萝卜炒饭，青菜炒饭，酱油炒饭，扬州炒...

酱焖银鲳鱼

07-13 鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效；含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。用料银鲳鱼3-5条黄豆酱两大勺生抽两勺老抽两勺料酒两勺糖适量清水适...

酱油水银鱼

04-13 配稀饭很完美用料银鱼500克葱段少许酱油适量酱油水银鱼的做法油锅，放银鱼炒一下，鱼变白色即可放入葱段，醬油，加少许水，翻炒至收水。...

韩式辣酱小银鱼简单做法

03-09 好吃，下饭，易做。用料银鱼250g韩国辣酱半汤匙香油1勺白芝麻适量生抽1汤匙白糖2茶匙料酒1汤匙韩式辣酱小银鱼简单做法的做法银鱼干洗净，浸泡5一10分钟！喜欢吃硬的可不泡！下点油不粘锅炒至金黄！调一碗料汁：韩辣酱半汤匙，糖2茶匙...

银鱼炒蛋(银鱼煎蛋)

03-19 用料银鱼150克鸡蛋4个葱花适量料酒适量胡椒粉少量干辣椒粉根据个人喜好银鱼炒蛋(银鱼煎蛋)的做法银鱼洗净沥干水…倒入料酒和适量盐以及少量胡椒粉腌制半小时左右…4个鸡蛋打散加入一些葱段和低钠盐…以及鸡精和少量...

迷迭香～酱汁银雪鱼

05-16 银鳕鱼具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。银鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙...

酱烤银鳕鱼

07-27 用料银鳕鱼2片约400g米酒3大勺姜片4片盐1小撮六月鲜红烧酱油2大勺蜂蜜1大勺白胡椒1小撮酱烤银鳕鱼的做法准备好所有食材银鳕鱼皮切断，防止烤熟后变形处理好的银鳕鱼加米酒、盐、白胡椒、姜，腌制半小时烤箱预热200℃将红...

银芽拌银鱼

02-27 凉拌银鱼，主要是吃银鱼的鲜嫩口感，焯水的时间不要过长。用料高邮湖野生银鱼125g绿豆芽50g红辣椒半个银芽拌银鱼的做法高邮湖野生小银鱼自然解冻，沥干；红辣椒洗净，剖开去籽，切丝；豆芽摘去豆和芽尖的部分，洗净备用锅中烧水，水开...

银鳕鱼肠//银鳕鱼豆腐

11-05 家里的银鳕鱼每次都是煎着吃，大人小孩都不买账。后来有一天我突然想试着做成鱼豆腐，结果意外的好吃。今天做成鱼肠的形状，特地把配方记录下来，以便后期再制作。用料银鳕鱼4块（446克）玉米淀粉45克蛋清1个食盐2克（可根据自己口...

青酱煎银鳕鱼

01-04 其实青酱的做法挺简单的用新鲜的罗勒，买一两松子，还有橄榄油和盐就可以自己在家做清香无比的青酱了。此酱除了淋在今天的这款煎鳕鱼上，还可以用来涂面包、拌意大利面、做匹萨。其实青酱的做法并不是固定单一的，除了松子还...

银鱼虾皮酱

09-24 一个人，懒也得吃饭啊用料姜一块葱2根蒜几个银鱼随便虾皮随便生抽你喜欢老抽一点点白酒去腥的蚝油一点吧银鱼虾皮酱的做法姜葱蒜全部切成末，银鱼虾皮泡软待用下油，爆香蒜蓉，下酱，葱，翻炒一下，下银鱼，虾皮，翻炒，下一点点白酒，盖盖...

迷你蔬菜配酱烤银鳕鱼

11-27 鳕鱼很嫩通常都是腌煎、清蒸或者烤制，这到鳕鱼菜品我配以了独特的酱汁赋予了它不一样的味道和层次感，口感细腻味道浓郁但不柴有非常多的汁水在里面蕴藏着等待你的到来。用料鳕鱼2块迷你蔬菜少许洋葱2个李锦记排骨酱2勺...

小银鱼蒜台vs酱黄豆

08-14 用料小银鱼按喜好适量蒜台按喜好适量黄豆按喜好适量小银鱼蒜台vs酱黄豆的做法蒜台款黄豆款...

银鱼

04-01 银鱼高蛋白，高钙，低脂肪，具有增强免疫力的功效。银鱼中含不饱和脂肪酸DHA等对宝宝神经和脑细胞发育很有裨益。银鱼蒸蛋，银鱼蔬菜面，银鱼粥都可以，宝宝很喜欢吃用料银鱼克鸡蛋1个银鱼的做法银鱼蒸蛋银鱼蔬菜面...

zoe炸酱面and银鱼炒蛋

10-04 用料黄瓜胡萝卜鸡蛋青菜面条银鱼秘制酱料香肠辣椒zoe炸酱面and银鱼炒蛋的做法切黄瓜胡萝卜开水撒面挑出来进凉开水开水打鸡蛋关火五分钟溏心鸡蛋...

XO酱粉丝蒸银鳕鱼

02-11 今个夏天食平D用料银鳕鱼XO酱粉丝蒸银鳕鱼的做法粉丝铺底银鳕鱼抹盐和胡椒，淋点油生熟蒜XO酱10分钟蒸好，撒葱花，淋热油。...

香煎银鳕鱼佐南瓜酱

07-28 用料鳕鱼柳2块南瓜200克胡萝卜1根盐适量现磨黑胡椒粉适量干百里香少许柠檬1个白葡萄酒适量菠菜1把香煎银鳕鱼佐南瓜酱的做法南瓜与胡萝卜切片，放入锅中煮熟。冷却后的南瓜和胡萝卜，放入料理机搅打成泥，然后煮沸做成南瓜...