自创营养早餐怎么做好吃
用料鸡蛋火腿鸡蛋自创营养早餐的做法先煎火腿片,...
自己动手轻松烹调搭配早餐,有营养又不会枯燥每天晨起给自己,给你的伴侣和孩子一个充满爱意的惊喜🥰开启美好新一天每期介绍5款早餐搭配,天天不重样生活中的小乐趣,由此开始❤️用料食材见图示,注意低油低糖营养创意早餐搭配...
天天吃面吃腻了....换换口味,给同事们做了一份好看好吃的早餐用料玉米2根猪猪包一盘一个刀切馒头一盘一个鸡蛋一盘一个香蕉1根水果若干原创营养早餐的做法首先起床,先把包子放在煮蛋器大的那种,按要求蒸然后把玉米放铁锅...
芒果酸奶,培根煎蛋,玉米用料芒果1大只酸奶一小盒培根一片鸡蛋一颗玉米一根营养早餐~的做法先煎培根,煎好放一边备用。然后煎鸡蛋,半面成型时放入煎好的培根,少量盐,胡椒。翻面,煎熟装盘芒果酸奶。因为没有榨汁机。。芒果就是...
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正直周末休息,一想到吃个什么早餐好呢?就头疼,随便弄个。用料米根据自己的量放胡萝卜1根盐适量皮蛋1个小白菜个人口味香菇4朵鸡精适量花生油适量自创营养早餐砂锅煲粥的做法农家米洗好米放山泉水,一块干香菇可以不放,我是...
打卡100天营养儿童早餐用料鸡蛋1个粥1碗苹果1个蓝莓若干克海苔若干片意大利面1根儿童创意快手营养早餐的做法步骤如图所示!不懂记得留言哦!简单方便,家里有什么食材都可以替换小贴士简单方便,家里有什么食材都可以替换...
鸡蛋汤是用鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用用料鸡蛋2个盐2克香油1勺营养早餐的做法两个鸡蛋打碎水开后倒入鸡...
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每天起床的一餐是需要很丰富的营养来支撑我们新的一天,而且营养美味不发胖,很有饱腹感哦……很简单的爱心早餐哦🥣用料鸡蛋1个西红柿🍅1个面一块草莓3个香蕉半根干果15克红火龙果半个营养创意早餐的做法把面煮八分熟,加...
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早晨一杯营养早餐足以,做法超级简单哦!用料熟鸡蛋一个蛋白粉一勺牛奶一袋苹果一个营养早餐!的做法苹果削皮往搅拌机里切块,鸡蛋剥皮整个放入,放入一勺蛋白粉蛋白粉我用的是这个加入牛奶!搞定大功告成!!小贴士现在季节问题买...
以前我也跟大多上班族一样,早上总是没时间做早餐,觉得做早餐太费时间,所以每次都是在外面敷衍了事,日积月累的胃开始反抗了起来,后面自己就琢磨着自己在家弄点简单便捷有有营养的早餐……没想到第一次就成功了,而且不浪费我...
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用料鸡蛋2个面粉150克红枣6颗黑豆适量枸杞20粒营养早餐的做法打豆浆鸡蛋面粉加水调成稀糊,上平底锅摊成薄饼...
天凉了,饭团寿司略显冰冷,孩子又特别爱吃,于是🐱🐱灵机一动,来个创意中式饭团,分享给大家用料胡萝卜1根肉沫1两海苔1包白芝麻少许芝士片2片米饭1小碗【营养早餐】创意中式饭团的做法米饭早上现蒸是太紧张了,头天晚餐留一小...
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分分钟吃完它了
水煮甜南瓜
凉拌菇蛋
黄油蛋黄炒芦笋
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超多料小龙虾
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