香蕉低脂蛋糕怎么做好吃
特选用黑色面为主的蛋糕,能拯救想减肥的脱发星人啦用料1.香蕉1根2.牛奶30克3.鸡蛋1个4.蜂蜜10克5.香草精3滴6.黑全麦面(新良)35克7.黑米粉30克8.玉米面20克9.亚麻籽粉8克10.盐1.5克11.小苏打1克12泡打粉1.5克13.黑加仑干...
首先我是一个爱减肥的人有时候看到各种方子里面那么多糖和油真的就不想吃了幸好这个方子里放的糖和油很少很少所以大胆放心做放心吃我做的是两磅的量适合多人吃如果一两三个人吃一磅的量就可以做一磅那就把我的配方减...
一定要做!超级简单好吃!无糖脱脂,太适合减脂期了~用料鸡蛋个全麦吐司片3片零卡糖30克可可粉5克脱脂牛奶150ml香蕉1根减脂餐|脱脂低卡香蕉吐司蛋糕的做法鸡蛋,零卡糖,可可粉,脱脂牛奶,一起搅拌至无颗粒状态全麦吐司切丁倒入搅拌...
以前减脂期发现的一款优质甜品,以前只敢用香蕉鸡蛋和面粉或燕麦,今天尝试了一下加糖加油加坚果,确实会好吃些,因为放油了比以前做的要湿软,不会干到吃一口喝两口😂这个方子量不大,模具是21cm的长方形蛋糕模具,但是一个人吃两...
用料鸡蛋4个香蕉1根低筋面粉100克香蕉鸡蛋糕(无油低脂版)的做法烘焙时间:上下火170度25min有点干配牛奶吃正好一块才88大卡另外加了代糖20g不怎么甜可以多加香蕉口感很扎实很容易饱腹等全麦到了换全麦粉再做...
经过改良少油少糖用料香蕉4~5根全麦粉250克鸡蛋4个泡打粉3克小苏打3克速溶咖啡粉10克(无糖)黑糖30克(可不放)黄油60克(可不放或减半)坚果30克(巴达木葡萄干红枣)低脂全麦香蕉咖啡蛋糕的做法上面材料全部准备好,香蕉去...
超好吃的。还是那句老话,无肤质的东西随便一做就好好吃啊!图假的没拍吃完了本尊挺好看的这个量是10小杯不是马芬是连模那种6个的大小的10杯如果用大模具我估计一个磅蛋糕的正好用料奇亚籽3-4ml水1大勺-20ml——————...
香炸了的一款蛋糕!发酵黄油、黄蔗糖、酸奶油、哪一样不是香气四溢的食材原料~再配上香蕉的香浓口感,不论是等待时从烤箱散发的香气还是入口时舌尖的触感都绝!对!不!会!让!你!失!望!一款刚出炉就很好吃的胖蛋糕!放几天之后又别是...
在原本的食谱上减少了糖和黄油。依旧好吃哦用料鸡蛋1个核桃30克低筋面粉100克香蕉1根黄油25克泡打粉3克红糖40克奶粉3克【低脂低糖】红桃核桃香蕉蛋糕的做法1.黄油软化后,和20g红糖混合均匀后,用搅拌机搅拌。2.放入剩下...
夏天香蕉特别容易熟,来不及吃,看到别人把香蕉做成糕点,所以也试试,结果还很美味用料熟香蕉200克低筋面粉110克生核桃碎90克细砂糖45克玉米油30克泡打粉5克奶粉20克可可粉15克鸡蛋1个低脂可可香蕉核桃蛋糕的做法准备食材将...
作为一个刚入门没多久的健身人士,除了多运动消耗卡路里,更多的是调整饮食,控制热量的摄入。以前经常做烘焙甜点,现在也只能做一些更健康的面包蛋糕给自己了。这款蛋糕是用全麦面粉做的,口感会比普通使用低筋面粉做的会硬点...
入秋后的甜点减糖减油的布朗尼浓郁的巧克力清甜的香蕉外皮酥脆内里软糯好吃不胖用料香蕉2根鸡蛋(50-60克)2个黑全麦粉50克杏仁粉50克巧克力50克可可粉15克牛奶100克糖30克黄油25克核桃仁适量焦糖饼干8块泡打粉5克低脂低...
传统的磅蛋糕指的是用各重一磅的面粉、油脂、糖和鸡蛋制成的蛋糕,热量也太高了。减肥又嘴馋的宝宝完全可以用这个方子代替香蕉是水果全麦粉很健康低糖低油无负担四舍五入就是没有热量加入坚果增加口感又有磅蛋糕松软绵...
简单好上手,热乎乎的吃,超级香,少油少糖,健康无负担😊看了一些厨友的疑问,特地来增加几句话。写于2019.12.30。1,这个配方的蛋糕肯定是低脂健康,且吃起来很有饱腹感的。但是并不是很蓬松的口感。口感比较扎实的,所以如果想加...
原方是有100克糖毕竟是减肥期间解馋的零食所以我没有放糖再加上香蕉本身甜度也够了我喜欢肉桂的味道所以我加了一大勺烤的时候超级超级香因为无水无油所以烤好后的蛋糕很结实早上吃两小片就很饱了还不容易饿超赞关键...
减脂期的早餐,零糖分,好健康!用料香蕉一根燕麦200ML脱脂牛奶100ML葡萄干适量鸡蛋一个香蕉燕麦小蛋糕(无糖低脂版)的做法软烂的香蕉一大根捣成泥我用的是桂格快熟燕麦片,用100ML的量勺盛取了两勺。加入100ML脱脂牛奶打入一个...
减脂美食不可辜负,只有420大卡!用料香蕉1根鸡蛋1个椰子粉20克脱脂牛奶200ml奇亚籽10克低卡低脂香蕉磅蛋糕的做法所有材料混合搅拌均匀,奇亚籽先放进牛奶中浸泡10分钟,使其充分膨胀。烤箱185度,45分钟叮咚,蛋糕做好了,低卡低...
100%成功率,特别简单的甜点从开始做到吃,30分钟全搞定。无油,无麸质,无添加蔗糖对于各种蛋糕的用油用糖我一向是大刀阔斧得改。这个配方得来也是意外,某天因为面粉用完了,于是用燕麦代替面粉。却意外地发现燕麦使得蛋糕更佳...
不用打发的低脂蛋糕,用香蕉代替油脂,让蛋糕湿润,口感柔软,做好了闻着居然有点甜玉米的味道,也不知道是不是错觉!总之放心做放心吃!但是任何东西都要控制好量,不要贪嘴喔~用料全麦粉100g香蕉2根约250g全蛋液35g泡打粉3g0卡糖15g...
BananaBread是一款介于蛋糕和面包的中和体,一口咬下去,酥脆的外皮,内里松软有磅蛋糕的感觉,还有浓浓的天然香蕉味,健康又美味!减脂的朋友也可以试试^_^用料湿材料(中碗)香蕉3-4条(250g)苏打粉11/2茶匙牛奶1/2杯(120ml)湿材料(小碗...
来自之君的美食因为君之老师的作品都是非常棒的,所以我就抄袭下来给大家学习学习。用料低筋面粉150克细砂糖60克牛奶90克鸡蛋1个植物油30克中等大小香蕉1根(熟透)泡打粉1小勺(5ML)香蕉松糕(低脂版)的做法1、准备材料。香...
烘培什么的不跟着菜谱freestyle也能很好吃呢🍌复活节超市关门看家里有什么就扔什么进去的一款小蛋糕w10min就解决了所有的准备工作意外的挺好吃呢w用料香蕉2根鸡蛋2个低筋面粉1.5cup砂糖30克泡打粉1tsp牛奶30ml香草1t...
这款方子超简单,却美味的很!无需打发鸡蛋,适合烘焙小白们。这次做的是低脂香蕉玛芬,玛芬中最出效果、具有天热香甜、松软可口的款式。方子里不用黄油换成植物油,牛奶使用脱脂款,卡路里减到最低,不用担心身材。用料低筋面粉15...
转自YouTube上瘦一圈第10集节目,放上来方便大家一起做。用料熟香蕉1根鸡蛋5个低筋面粉70克牛奶26克红糖/黑糖50克色拉油/橄榄油50克低脂香蕉蛋糕的做法鸡蛋分离,分盆装先加入50g橄榄油压一下然后开始搅拌,搅拌过程要轻然后...
用料泡打粉5克酸奶60克鸡蛋2个香蕉200克代糖20克玉米粉80克植物油10克低脂香蕉酸奶磅蛋糕的做法混合鸡蛋,植物油,代糖加入酸奶,翻拌均匀加入过筛后的玉米粉和泡打粉,翻拌均匀倒入垫了烘培纸的蛋糕容器,200度烤50分钟...
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