芋头酸奶奶昔怎么做好吃，芋头酸奶奶昔家常做法

01-21 晚上自己在家吃，懒得做了，就煮了几个芋头，剥皮了之后加一瓶酸奶用料理棒打匀就可以开吃了，很饱腹，很美味，口感也很爽，哈哈！用料酸奶200克芋头普通芋头（非荔浦）一个大点的芋头酸奶奶昔的做法芋头蒸十几分钟筷子能轻易扎透就行了...

水果酸奶昔

01-19 用料水果适量酸奶水果酸奶昔的做法挑几种喜欢的水果切丁备一杯酸奶全部放入搅拌机搅拌片刻啦啦啦～～～开喝...

芋头椰奶昔

04-23 之前买的椰青，椰子水被我喝完了，剩下空空如也的椰子。以前试过把椰子肉用来煲糖水，但是口感有些硬，刚好家里有芋头，来个奶昔看看。结果真不错呢，很幼滑的热饮，芋头香椰子香浓郁哈哈哈哈。用料大芋头小半个嫩椰子肉半个冰糖适...

芋头奶昔

01-30 最近在家办公，就打起了DIY饮品的主意♬用料芋头1个牛奶500克白砂糖/蜂蜜适量桑葚干（可不加）1个/杯芋头奶昔的做法芋头洗净，去皮，放入电饭锅，加小半碗水（尽量少），用煮饭模式煮熟。备用。芋头放入果汁机，加牛奶（全脂），牛奶：芋头＝2：1，桑葚...

酸奶果昔

06-09 之前买的橙子有点酸，跟柠檬一起做了橙子酱，配着自制的酸奶一起吃，味道棒极了用料自制橙子酱50ml自制酸奶200ml酸奶果昔的做法往玻璃杯里面先倒入自制酸奶，再淋上自制橙子酱，就可以开动咯小贴士一般自制酸奶比外面买的要酸，...

芋圆奶昔

08-18 终于放假啦啦啦啦迫不及待要做的甜品用料红薯200g紫薯200g西米按个人喜欢火龙果半个棉花糖5克芋圆奶昔的做法切成小块上锅蒸熟，勺子一捻就烂的熟度倒进较大的容器中这样好揉，根据干稀状况分几次倒入木薯淀粉，淀粉多一点...

酸奶奶昔

03-04 春天来了，初春的景色也热闹起来，腊梅以后，迎春花、桃花、杏花、油菜花争相开放，五彩缤纷的颜色，芳香的气味，暖暖的春日，都让人觉得生机勃勃。因为疫情，还宅在家上网课的小伙伴，周末直呼可以歇歇了。春暖花开，一杯奶昔帮您开启好...

丝滑浓香芋头拿铁奶昔

09-19 喝下这一杯，整个人都暖了！浓浓奶香把芋头的香味完全带出来，天然纯粹的香芋口味。在外面的店里喝过紫薯拿铁、红薯拿铁，那今天就来一杯芋头拿铁吧！如果你和我一样买了个大大的荔浦芋头，那么你还可以试试芋头戚风，一样好吃：用料...

番薯奶昔，芋头奶昔，玉米奶昔，混合奶昔

01-13 好喝，方便用料番薯，芋头，玉米牛奶别的随喜番薯奶昔，芋头奶昔，玉米奶昔，混合奶昔的做法番薯奶昔：番薯切约2－3cm见方的块块，或切片，蒸熟。蒸熟后放进搅拌机杯子里，加入牛奶至刚没过番薯，打出来就很浓稠。想稀一点就多点牛奶。芋头奶...

薄荷酸奶昔

05-13 在被烈日烤焦之前，干了这杯“薄荷酸奶昔”！用料新鲜薄荷4g酸奶适量养乐多1瓶柠檬半个冰块适量薄荷酸奶昔的做法准备食材倒入酸奶。倒入养乐多。倒入柠檬汁。放入新鲜薄荷。用料理机，搅打成顺滑的奶昔。倒入杯中，放入冰块...

紫洋芋奶昔

01-06 生长在海边三千多米的紫洋芋富含青花素，花青素除对致癌物质有抑制作用外，还可以增强人体免疫力，延缓衰老，增强体质，增强视力。用料牛奶500克紫洋芋2个蔓越莓干(葡萄干或椰丝)15克白砂糖或蜂蜜(可以不放)10克紫洋芋奶昔的做...

芋头紫薯奶昔

12-15 用料芋头个紫薯个牛奶克芋头紫薯奶昔的做法准备食材把芋头和紫薯切成小块，倒入辅食机蒸篮中蒸熟蒸好后倒入搅拌杯中，倒入牛奶，然后充分的搅打细腻搅打完成倒入杯中营养功效&注意事项紫薯是非常好的健康营养食品，富含...

苹果芋头奶昔

03-30 晚上9点多了没吃饭，又不想吃多了长肉，就用料理杯榨果汁，看厨房有芋头，索性一起。买的纯牛奶。突然有的想上传的想法，所以步骤照片有点随意了！喜欢的可以试试，晚饭代餐了，适合减肥（我最近在减肥）用料芋头2个（小的）苹果1个牛奶1袋（24...

芋头奶昔配蒸饺

04-05 用料芋头块200克鲜奶500克糖按喜好可加可略水饺16只胡萝卜16片蒸煮用水500克芋头奶昔配蒸饺的做法主锅加入蒸煮用水500g，盖上主锅盖芋头切块放入蒸锅，蒸锅架上主锅盖蒸盘铺上胡萝卜片防粘又能吃，每片上放一个水饺，架上蒸...

芋头奇亚子奶昔

03-22 前两天喝了芋头西米露之后就好想DIY好喝又不胖的奇亚子这种superfood最适合减肥中的人了用料芋头4个牛奶600ml奇亚子2勺枫糖适量芋头奇亚子奶昔的做法提前把奇亚子泡在牛奶里，可以提前一天泡好，晚上做的话早上泡好也可...

香蕉酸奶昔

09-23 用料香蕉1根酸奶1杯水果冻干若干奶枣1颗沙糖桔1个香蕉酸奶昔的做法香蕉切小段，加酸奶，料理机打匀加水果冻干，奶枣。配料任意加，新鲜水果也可以，坚果也可以，随意发挥。桔子做装饰边，其他水果也可以，随意！...

酸奶芋头

01-16 用料芋头1个无糖酸奶1袋酸奶芋头的做法蒸熟泡奶哈哈哈哈，好好吃哦！小贴士吃了好几天，还是没放下，所以是真的好吃！...

酸奶果昔杯

07-14 在夏天，很多人喜欢果汁和奶昔，今天这款自制的酸奶果昔清爽又健康，而且超级超级快手，三五分钟就可以搞定啦！要做出一杯好奶昔，原料多是在水果、蔬菜、牛奶、酸奶，利用机器让所有的食材真正融为一体！有很多养生达人早餐都会来一...

丝滑芋头奶昔+香芋泥

04-24 天然纯粹的香芋口味，喝下这一杯，整个人都暖了。一个奶昔一个芋泥，两个方子放一起好找😄用料芋头奶昔：芋头（蒸熟后称重）125克牛奶250克炼乳10-20克香芋泥：芋头500克纯净水200克白糖25克玉米油2勺坚果30克丝滑芋头奶昔+香芋泥...

(椰香) 荔浦芋头奶昔至简快手

11-13 用料荔浦芋头1/8个全脂纯牛奶150ml（纯椰子水）50ml(椰香)荔浦芋头奶昔至简快手的做法荔浦芋头洗净去皮，切成八块。蒸蛋器+100ml饮用水，蒸熟备用。取牛奶150ml，如果希望口感不特别绵绸并需要有甜味，就再取椰子水50ml，备用。取1...

芋头捞酸奶

11-07 用料酸奶200克芋头300克芋头捞酸奶的做法芋头煮熟或蒸熟（碾泥，也可不碾）加酸奶，开吃...

无糖紫薯奶昔（酸奶昔）

08-23 现在越来越在意自己的体型，想吃糖又怕胖。零卡糖就是很好的选择，既满足了想吃甜的欲望，又不担心长肉肉😜用料紫薯（蒸熟）小半个纯牛奶（酸奶）250ML饴纯零卡糖一小勺无糖紫薯奶昔（酸奶昔）的做法全部材料，紫薯蒸熟备用。喜欢紫薯的...

紫芋奶昔

07-25 食谱名：紫芋奶昔参考月龄：8个月以上今天的这道辅食我用奶粉搭配芋头和紫薯，不仅口感细腻丝滑，颜色也非常好看，一层淡紫，一层深紫，叠加在一起，一点不输外面奶茶店的饮品。用料芋头35克紫薯55克配方奶110毫升紫芋奶昔的做法准备...

巨好喝芋泥豆腐奶昔（减脂奶昔）

08-30 下午很好的加餐奶昔，饿了馋了来一杯美滋滋微博:小羊怎么都吃不胖哦用料牛奶150克内酯豆腐100克芋泥100克任何甜味调料品适量巨好喝芋泥豆腐奶昔（减脂奶昔）的做法荔浦芋头蒸熟，捣成泥。牛奶，芋泥，内酯豆腐，糖/蜂蜜/代糖放入榨...

芋泥奶昔

05-31 用料芋头2个牛奶200ml熟鸡蛋1颗熟芝麻少量红枣圈少量芋泥奶昔的做法芋头煮熟去皮待用取牛奶将牛奶，芋头倒入料理机内，小速度大约20秒就可以停止。倒入碗内。取适量红枣圈和熟的黑芝麻，洒在碗里装饰。煮熟的鸡蛋，切半，放碗...