滑蛋蟹柳手抓饼怎么做好吃，滑蛋蟹柳手抓饼家常做法

滑蛋蟹柳手抓饼

12-05 用料鸡蛋个蟹柳牛奶手抓饼滑蛋蟹柳手抓饼的做法蟹柳撕成小块，小火炒熟鸡蛋➕牛奶打散，倒入锅中，小火炒散手抓饼稍微退冰，把蟹柳鸡蛋放在手抓饼，包起来平底锅小火煎至煎熟即可...

手抓饼虾滑

02-19 用料虾滑蛋黄液椒盐手抓饼手抓饼虾滑的做法虾滑抹在手抓饼上手抓饼上刷蛋黄液撒少许椒盐180度20分钟...

糖醋蟹柳滑蛋

07-24 一口一勺滑入嘴里，热腾腾的蛋香和蟹肉香气毫不吝啬地在嘴里漫溢开来，滑蛋像云朵一般绵密湿润，挂着糖醋汁儿的酸甜和蟹柳的鲜嫩，简直开胃又解馋。用料鸡蛋4个蟹棒120克生抽1大勺白糖1大勺白醋2大勺淀粉2大勺胡椒粉1小勺盐1...

减脂11｜芝士蟹柳滑蛋卷饼

12-29 用料可生食鸡蛋2只牛奶20毫升全麦卷饼1片低脂芝士1片蟹柳3条盐黑胡椒橄榄油减脂11｜芝士蟹柳滑蛋卷饼的做法准备食材点击图片见步骤~点击图片见步骤~完成~开吃~公主号【连若若】会同步食谱，欢迎来找我~💕小贴士一口咬下...

嫩滑低脂-蟹柳滑蛋

10-21 喜欢吃蟹柳用料蟹柳5条鸡蛋2个纯牛奶2勺盐适量黑胡椒碎适量嫩滑低脂-蟹柳滑蛋的做法首先打两个鸡蛋，加入适量盐和2勺纯牛奶，搅拌均匀备用（想要更滑的可以过筛一遍）。5根蟹柳撕成小条。起锅，一点食用油（不怕胖的可以换成黄油...

蟹柳蛋饼

04-28 用料鸡蛋4个蟹棒6根盐少许葱花少许油少许蟹柳蛋饼的做法将鸡蛋打入碗中搅匀，加少许盐和葱花热锅凉油，调到最小火，将2/3鸡蛋液倒入锅内，再将蟹柳摆放好，倒入剩下的1/3蛋液，盖上锅盖小火十分钟左右，就可以了小贴士一定要小火，不...

蟹柳蛋肉松手抓饼

06-01 用三明治机解锁新吃法，好吃好吃~用料手抓饼一个蟹柳3根鸡蛋3个海苔肉松少许蛋黄酱少许番茄酱少许蟹柳蛋肉松手抓饼的做法三明治机好用打三个鸡蛋搅拌均匀，将蟹柳一条条撕好倒入蛋液拌匀，倒入三明治机里两分钟，蟹柳蛋盛出...

滑蛋蟹柳

07-20 大约25min用料鸡蛋2个蟹柳8个虾仁100克料酒盐蚝油白砂糖葱滑蛋蟹柳的做法准备食材，虾仁加料酒腌，蟹棒切条，鸡蛋打散加入少量盐热锅凉油，煎虾仁，蟹棒倒入鸡蛋铺开，等鸡蛋凝固后盛出碗中加入蚝油，水，料酒，淀粉倒入锅中，沸腾后把料...

手抓饼螃蟹

06-26 休渔期，对于海边长大的我来说简直是难熬做一个手抓饼小螃蟹，欺骗自己吧。用料手抓饼一张鸡蛋1个火腿肠5根牙签3根手抓饼螃蟹的做法准备的食材将火腿肠两边切成十字花形状做身体个腿手抓饼切成三角形，卷到火腿上刷蛋液钳...

减肥快手菜-超滑嫩的蟹柳滑蛋

03-08 高蛋白美味就是它用料鸡蛋2个蟹棒4根淀粉1勺水100克减肥快手菜-超滑嫩的蟹柳滑蛋的做法准备材料，鸡蛋加盐加胡椒粉，一勺淀粉放入100g水中搅拌均匀，然后倒入鸡蛋液里搅拌均匀，不要直接把淀粉倒鸡蛋液里啊，搅不开3g油，炒蟹棒...

手抓饼皮蟹柳卷

02-25 手抓饼做法用料手抓饼两张蟹柳5条切成两半手抓饼皮蟹柳卷的做法手抓饼切条。蟹柳切成两半根据图片直接卷起来。小贴士两张手抓饼直接切条，然后蟹柳切成两半，直接卷起来，烤箱预热一下，180度上下管烤25分钟，各自烤箱脾气不一...

酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇

12-23 用料柳姬菇半盒蟹柳1个鸡蛋1个葱花少许老抽1-2滴生抽少许盐1小勺糖2小勺蚝油少许水适量酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇的做法柳姬菇洗净，沥干水分将其用手撕成丝状准备好鸡蛋一只，蟹柳一根，葱一根酱汁按上述比例调配好（小勺的大小...

蟹柳滑蛋简单快手美味早餐

07-19 蟹柳的香甜加上美式炒蛋的滑嫩，吃上一口满嘴的幸福味道。用料蟹棒3根鸡蛋2个盐少许黑胡椒少许牛奶2勺蟹柳滑蛋简单快手美味早餐的做法用的这个韩国蟹柳蟹柳撕成小细丝两个鸡蛋中加入两勺牛奶然后就是加一点盐疯狂搅打...

蟹柳滑蛋/简单快手美味！

01-20 超级快手！滑嫩！做给老公吃，当一顿饭吃。用料蟹肉棒200克一袋鸡蛋4个鲜酱油少许胡椒粉少许无糖椰奶适量蟹柳滑蛋/简单快手美味！的做法蟹肉棒用的这种，比较容易散开，淀粉少，滑嫩口感。平底锅倒少许油，中小火，放入蟹肉棒翻炒，顺便...

快手无油手抓饼滑蛋卷饼

07-13 下班回家没饭吃，用冰箱里的残余做个快手卷饼，不放油，适合减脂期的我用料手抓饼一个鸡蛋一个牛奶少许黑胡椒少许番茄酱少许火腿丁少许快手无油手抓饼滑蛋卷饼的做法我妈在拼xixi买的手抓饼，饼皮较薄，很适合用来做卷饼，而且不...

蟹柳滑蛋🥚

07-31 用料蟹柳6只鸡蛋3个盐少许小葱2根蟹柳滑蛋🥚的做法准备工作蟹柳撕条鸡蛋加盐打好淀粉+水加入打好的鸡蛋【这一步随意】热油下蟹柳翻炒一会下鸡蛋等待片刻翻炒加葱翻炒呈盘小贴士加了葱才有股鸡蛋跟葱绝配的味道...

鸡肉蟹柳手抓饼

12-14 用料鸡胸肉1块蟹柳棒5根洋葱半个味好美沙拉酱适量芝士粉适量味好美现磨胡椒粒适量手抓饼5片鸡肉蟹柳手抓饼的做法洋葱切丝，手抓饼提前从冰箱取出，解冻一会。鸡胸肉煮熟，放凉后与蟹柳撕成丝，香菜切小段，洋葱放锅里炒一会，不...

芝士滑蛋蟹柳火腿片卷饼

12-25 用料鸡蛋1个蟹棒2根火腿片2片黑椒海盐适量卷饼1张手撕芝士棒1根芝士滑蛋蟹柳火腿片卷饼的做法卷饼两边卷起留中间一个凹槽放馅料，再用牙签固定（因为我是用空气炸锅做的，太长了就对半剪开，如果用烤箱就可以不剪）放空气炸锅1...

酸菜吞拿鱼蟹柳手抓饼

01-14 TA厨房～消灭手抓饼，简单，噶几脆呦！用料鸡蛋🥚1个酸菜适量吞拿鱼一盒蟹柳4条糖2克黑芝麻适量酸菜吞拿鱼蟹柳手抓饼的做法材料准备好翻炒下蛋蛋的忧伤，切好蟹柳、酸菜加点糖和自制蒜油，MIX，搞搞阵。完美MIX馅手抓饼&馅＝拥抱...

蟹柳滑蛋

03-18 用料乌骨鸡蛋2个黄油20克蟹棒2根盐2克蟹柳滑蛋的做法两个鸡蛋打散，加入30毫升水（量随意），楼下便利店买的蟹柳撕碎搅拌下。切一片黄油，大约20克。起锅，开大火融化黄油，再转小火，倒入蛋液和蟹柳，把边缘半凝固的蛋液往中间推，反复...

蟹柳滑蛋卷饼

12-28 用料蟹棒2根鸡蛋2个番茄沙司2勺生菜2片芝士片1片卷饼1张蟹柳滑蛋卷饼的做法卷饼烤好后铺开依次加入卷饼的材料最后盖一片芝士卷好后包起来清淡又方便的减脂餐就做好啦...

酸甜蟹柳滑蛋

07-15 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋4个蟹棒120g白胡椒粉一丢丢盐一小撮葱花根据口味添加糖醋汁清水150ml生抽1.5大勺白醋1大勺糖2大勺淀粉2小勺酸甜蟹柳滑蛋的做法蟹柳撕成丝。鸡蛋里加入白胡椒粉和盐，打散...

滑蛋届的老大--蟹柳滑蛋

03-15 蟹柳滑蛋成功把虾仁滑蛋顶下去，占据了我心目中滑蛋第一的位置。用料鸡蛋3个蟹柳3根盐1克水10～20克橄榄油1勺复合香料1克黑胡椒适量滑蛋届的老大--蟹柳滑蛋的做法蟹柳撕成丝丝，油烧热，放复合香料，蟹柳丝，稍微炒一会。鸡蛋➕...

滑蛋蟹柳综合披萨（手抓饼版）

09-25 手抓饼对懒人还是很友好哒。快手披萨做起来～用料鸡蛋1个蟹柳1根香肠2片手抓饼1张番茄酱2小袋青椒1个洋葱几片白胡椒粉1勺橄榄油1勺牛奶10克味淋2克马苏里拉芝士20生抽1勺滑蛋蟹柳综合披萨（手抓饼版）的做法手抓饼一张。撕...

蟹柳滑蛋全麦饼

04-07 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1份用料全麦饼1张芝士片1片鸡蛋2个蟹棒20g盐1g清水30g黑胡椒粉1g蟹柳滑蛋全麦饼的做法将鸡蛋、蟹柳、盐、胡椒粉、清水搅拌均匀。油锅烧热，倒入蛋液，翻炒成块，盛出备用。然后往锅中放入一...