夏日消暑怎么做好吃，夏日消暑家常做法

自制刨冰，夏日消暑

12-10 夏日炎炎来碗刨冰消消暑用料牛奶250克芒果1个燕麦脆少许自制刨冰，夏日消暑的做法一瓶牛奶，家里只有tls就用这个了放冷冻冻着，可以多冻几瓶，想吃就随时有牛奶从一段撕开，用家里刨丝的刨刀刨比较容易就刨出来了（就是有点冻手）...

夏日清凉消暑菜【苦菊】

08-07 炎炎夏日总有食欲不振的时候想吃点清凉爽口的菜苦菊刚好适合还有清热明目的功效不如来试试吧㊙️特供我的凉拌菜秘方用料苦菊1撮松花蛋1个花生米1小把蒜瓣2瓣生抽1勺香醋1勺香油1勺鸡精半勺白糖2勺辣椒油1勺夏日清凉消...

夏日消暑菜

05-13 每次吃完西瓜都会将西瓜皮腌制凉拌，第二天过早饭吃。这次就想用瓜皮木耳炒鸡蛋试试。用料鸡蛋四只西瓜皮半只木耳三朵盐适量夏日消暑菜的做法将瓜皮切条块，撒点盐腌制一下后用水冲一下挤干。将鸡蛋撒点盐打匀待用将木耳...

SHOKUGEKI之夏日消暑饭团

02-09 大名鼎鼎的最（you）燃（du）食番动画《食戟之灵》（又名“妈妈你听我解释”or“还好戴了耳机”or“吃一口就爆衣”）！为了展现美味，里面无所不用其极的YY画面（爆衣，淋酱，剩下的亲们自己去看吧。。。怕被河蟹～😢）简直堪称史上最能YY的食...

夏日消暑鲜蔬干贝粥

12-21 夏日炎炎没胃口，试试大人小孩都爱吃的鲜蔬干贝粥！不仅开脾健胃，而且做法省时省力，适合时间不多，又想吃得营养的妈妈们，上班族和懒人噢！干贝就是骞妈之前做的夏日减脂冬瓜干贝粥那款。(可以翻看之前的菜单)干贝又称瑶柱，用干贝...

夏日消暑の柠檬红茶

06-18 用料柠檬1个宁红茶5~10g冰糖75g开水1L夏日消暑の柠檬红茶的做法少许凉开水或者纯净水醒茶，醒茶大概需要10-15分钟，以茶叶弯而不折为度，不可太过，也不可不足。烫水沏醒茶，水落汤出不宜停留。烫水沏茶，水温剧增，茶体膨胀，汁液浸...

夏日消暑快手凉拌菜

06-28 酸辣爽口的凉拌菜是炎炎夏日的首选菜，快手又开胃！用料金针菇1把青瓜半根胡萝卜半根洋葱半个香菜三，四根拌菜料汁盐1勺生抽3勺陈醋1勺蒜蓉1勺小辣椒1勺辣椒酱1勺糖1勺夏日消暑快手凉拌菜的做法把所需的材料先清洗干净，备用...

夏日消暑菜：苦瓜炒肉

04-29 小时候读过一篇文章，作者最爱吃苦瓜炒肉，新摘园子里的苦瓜，苦味混合着肉香，夏日消暑必备。后来我自己也做了，可能潜意识觉得那就是美味，所以我很喜欢吃，有空把那篇文章贴出来，大家边吃美味边欣赏美文吧！好啦，开始做菜吧～用料苦瓜...

夏日消暑神器--凉粉

06-29 用料凉粉1包水1.6千克夏日消暑神器--凉粉的做法找一个锅，放进1.6千克的水烧开，如果是电饭锅胆，放到6的刻度就OK了用另外一个锅，加入一碗水，倒入70克的凉粉粉，搅拌均匀水烧开后，慢慢倒入凉粉水，一边倒一边搅拌，直至烧开，放凉加入...

夏日消暑薏米马蹄汤

05-09 前些天深圳真是超级热，某天看到杂志上推荐马蹄薏米甜汤，因为有时不想吃甜的，所以稍微改良了一下，做了一道薏米马蹄瘦肉汤，下班后喝非常的清爽。薏米祛湿美白，加上马蹄清热泻火生津，凉血解毒等，对于爱美的女孩来说，真是一道非常...

夏日消暑小食—咸鸭蛋

12-03 用料咸蛋10个55°白酒1碗盐150克十三香1勺花椒若干粒夏日消暑小食—咸鸭蛋的做法新鲜鸭蛋洗净晾干水分备用花椒若干擀面杖/刀背压碎盐花椒十三香放入锅内低温小火炒香关火降温放入碗中备用鸭蛋放入高度白酒中泡一下消...

夏日消暑必备之冰粉

09-18 吃火锅人家送了一份，凉凉的很爽口。回家一搜，也不算难，于是就有了菲姐的自制冰粉。用料冰粉20克凉水500克左右红糖一块水果若干我用的🍉也可以放点芒果熟花生米十几颗葡萄干若干山楂片若干夏日消暑必备之冰粉的做法中间...

夏日消暑汤

06-18 用料虾米一小撮克瑶柱一小撮姜片2片香葱两根切小段盐适量克水瓜一根克蒜瓣拍碎3瓣夏日消暑汤的做法准备好食材。虾米和瑶柱洗净，用水泡着（水不要倒，留着等下煮汤）。热锅，放泡软的虾米和瑶柱要去爆香。这一步要确保锅热后是...

夏日消暑神器——醉瓜

05-22 用料西瓜一整只伏加特一瓶夏日消暑神器——醉瓜的做法将西瓜上扣个小洞，大小能够放下伏加特的瓶口将伏加特插进刚刚挖好的小洞里，放置一夜第二天早晨就可以吃到酒香醇厚的醉瓜啦！小贴士如果喜欢冰镇西瓜的小仙女们，可以将...

凉面：夏日消暑美食

05-30 因为家属是面条控，所以面条是我们家餐桌上的常客。夏天到了，来一碗凉面，既解暑又管饱！菜谱中对材料没有特别指出用量，大家可以根据自己的喜好增加或减少某种材料，不过黄瓜和豆芽还是强烈推荐不要删除哦！喜欢吃荤的话还可以加...

夏日喝它，消暑健康！

06-30 中医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。丝瓜中含有丰富营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。用料丝瓜1根腐竹20克鸡蛋2个蒜4瓣盐1...

夏日消暑甜点【番茄糕】

08-22 有些人不爱吃番茄怕酸，现推荐一款甜点做法【番茄糕】，酸酸甜甜，夏日消暑佳品，冷藏后口感更佳噢！😍😍😍用料番茄560克冰糖60克玉米淀粉90克水85克椰蓉少许夏日消暑甜点【番茄糕】的做法准备好以上材料，椰蓉忘记拍了。用刀在...

夏日消暑酸菜大骨汤

10-05 在炎炎夏日，都想吃点酸爽的东西那么酸菜大骨汤就是为您量身定做的一道汤类菜品用料大骨500酸菜150蚕豆（我们这叫胡豆瓣）200盐，鸡精(可以不放)夏日消暑酸菜大骨汤的做法大骨两跟洗净准备下拍点老姜先放入锅中，然后大骨下锅（...

夏日消暑～冰糖柠檬水

05-17 夏日清凉饮品，一口透心凉，消暑良品用料柠檬1个冰糖125克水900克夏日消暑～冰糖柠檬水的做法柠檬洗净刨皮，刨得薄一些刨好的柠檬皮柠檬对半切开挤汁柠檬籽挤进去没关系，等下会过滤掉。把材料都准备好，图上做了5个柠檬的量称好...

夏日消暑——绿豆汤

07-23 绿豆汤具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿等功效。炎炎夏日，来一碗冰镇绿豆汤可以说非常的惬意了！用料绿豆280克水2000克冰糖适量夏日消暑——绿豆汤的做法绿豆洗净，放入碗中备用。锅中放入足量的水，煮沸后倒入...

夏日清凉消暑椰奶冻

03-21 用料椰奶500毫升椰蓉适量玉米淀粉60克糖20克夏日清凉消暑椰奶冻的做法将椰奶、糖、玉米淀粉加入不粘锅中搅拌均匀（不开火）准备好盛装的容器，底部铺上一层椰蓉（建议四方形容器，没有就随意啦）开火不停搅拌，前面小火搅拌1-2分钟...

夏日消暑话梅小番茄

08-15 用料圣女果个话梅颗柠檬个冰糖克夏日消暑话梅小番茄的做法1、圣女果洗干净放入锅中煮，煮到皮皱之后捞出，过冷水去皮，放入密封罐。2、话梅6-8颗，5-7颗冰糖放入热水中煮开。放凉。3、柠檬🍋切片去籽，放入密封罐。4、倒入放凉...

夏日消暑佳品菊花冻

11-30 夏天吃荔枝、龙眼、榴梿这些水果可上火啦！来一杯冰冰凉凉的菊花昙花冻，又下火又消暑，这日子仙得不要不要啦………用料菊花1把昙花2朵水1500克黑凉粉50克菊花昙花也可以改成别的，比如桑叶，茅根，冬瓜。都是清热解暑的。夏日消...

夏日消暑的凉瓜酿肉

07-28 用料苦瓜1根猪肉300克淀粉1勺香菇5朵料酒1勺生抽2勺盐1克红萝卜半根夏日消暑的凉瓜酿肉的做法先把凉瓜洗干净，按自己喜好切块，把瓜囊用勺子挖出来。把泡好的香菇，切碎放在肉末上；红萝卜用切丝器磨好。把香菇和红萝卜丝放...

夏日消暑｜冰点杨梅

11-25 这个配方做草莓和杨梅都可以的～配方是参考了bilibili的up澳洲阿彭——，这一期～大家有兴趣可以康康！用料杨梅N克糖（白砂糖or冰糖）10%N克水刚好没过水果百香果/柠檬（没有就不加）半个或1个夏日消暑｜冰点杨梅的做法杨梅泡盐水半小...