电煲腊肉杂粮饭怎么做好吃
做一锅电煲腊肉杂粮饭,再炒一个青菜,然后用电紫砂锅煲一个汤,足够一家人吃,营养够,味道也过关,真的不费事儿也不难。用料腊肉大米小米干香菇蚕豆盐蒸鱼酱油香油电煲腊肉杂粮饭的做法香菇用冷水泡发后冲洗干净,切成粗一点的丝...
用土锅做有脆脆的锅巴,就一个字,好吃!用料杂粮200克香菇8朵腊肠3根西兰花3朵水360克干贝20克油15克盐3克土锅版腊肠杂粮煲仔饭的做法杂粮,香菇干贝洗净泡好。土锅锅底抹油。泡好的杂粮加15克油3克盐搅匀,加干贝和水。大火...
用料各种杂粮水米比例2:1鸡蛋一个宿舍电饭煲水波蛋杂粮粥的做法米提前浸泡开了以后放入鸡蛋焖七八分钟当当当当先吃最爱的水波蛋杂粮粥也搞定同时顺便蒸了3个紫薯当晚餐一个没留到晚上先吃了哈哈哈小贴士前前后后大概...
平时家里时常断粮,半夜老公饿的肚子咕咕叫,前两天去超市时候说买箱八宝粥,我觉得有电饭煲干嘛不买点现成的八宝粥粮食自己回家做一次,正好家里也还有冰糖用料超市八宝粥粮食适量八宝杂粮粥电饭煲版的做法淘洗干净入锅自己...
五谷杂粮相对细粮不容易消化,人体对五谷杂粮内营养吸收率偏低。比如长期大量进食高纤维食物,会使人的蛋白质补充受阻,脂肪摄入量不足,微量元素缺乏,因而造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害,降低人体免疫抗病的能力。所以...
记录自用有新鲜箬叶时候可以放入一起煮更香用料杂粮自选(高粱米、荞麦米、玉米块、燕麦、黑米、糙米等)X克水1.6X克电饭煲煮杂粮饭的做法淘米洗净后加入上述量水,在电饭煲容器中垫入箬叶在底部,将米放入直接隔夜浸泡八小...
低卡五彩焖饭,吃着吃着就瘦了。用料鸡胸肉200克胡萝卜半根料酒2勺酱油2勺盐10克黑胡椒2克三色藜麦100克高粱米100克燕麦100克玉米粒一把洋葱粒一把香菇2朵西红柿1个生抽2勺蚝油1勺电饭煲杂粮鸡胸肉减脂焖饭的做法1.半...
用料大米适量黑米一小把燕麦一把胡萝卜半个洋葱一个玉米一个酱油适量食用油少许电饭煲杂粮素菜饭~的做法将玉米掰成一粒粒当然也可以直接买玉米粒,胡萝卜切丁洋葱切丁,该洗的洗一下备用。把黑米洗净用凉开水泡着也可以...
只用一个电饭煲就一切ok我的煮饭特别快这里的米想用什么用什么🌰🌰🌰这里特别推荐荞麦米真的是QQ的弹牙无敌の好吃!!!!加糙米也特别好我这里是糙米+荞麦米用料南瓜喜欢的量糙米荞麦米(想加什么红豆啊燕麦啊都可以)寝室电饭煲...
腊味煲仔饭,做的很多了,但是我这次要做的,是粗粮版本,而且还是用电饭锅而不是砂锅。方面,省事,不出一个小时,您的厨房就香喷喷!用料广式腊肠2~3根姜丝少许豆干3两豆瓣酱少许豆干腊味粗粮煲仔饭(电饭锅版)的做法取一杯黑米+糙米,...
今年是我第三年煮这个粥,去年没煮。其实广东人就没有这个概念,最早知道腊八粥也是课本里,不过节日过的就是美好寓意和文化传承,来历倒不那么重要。还没进入腊月,oppa就提议说今年要煮腊八粥。这个粥每家都有不同的搭配和味...
煲仔饭老广的特色,故然好吃但平时也只是白米做的,看起来少了食欲,今天分享一款杂粮做的,营养丰富,补充善食纤维,做起来也简单,年夜饭不错的选择用料大米1杯糙米一杯黑米,红米一杯杂粮煲仔饭的做法把黑,红米,糙米云豆,大米泡半小...
喜欢美食和自己倒腾的女纸,减肥期间每天为办公室午餐头痛,想要做一顿简单方便,办公室也能做的饭,小炖锅走起……办公室白领一族,寝室学生族都适用哟!用料混合杂粮米60g香菇1-2朵胡萝卜小半根香菜少许,约10克腊肠小半根(约18克...
天冷就爱喝粥,早上起来喝一碗粥,暖和一整天;其实用电饭煲煲粥特别地简单,还省事,不用教,小白都会做~~~用料黑豆15克红豆40克糯米50克大米150克清水适量杂粮粥#电饭煲版#的做法备好食材黑豆与红豆,提前浸泡过夜将黑豆、红豆、...
养生美味营养粥,早上起来给家人来一碗八宝粥,好吃养胃,补气补血,一碗下肚超级暖和~用料黑米50克红豆30克红枣8颗莲子30克百合30克花生20克红米50克黑豆30克冰糖或者红糖30克(控糖的可以不放)约四碗的量杂粮八宝粥(电饭煲版)的...
提前知道周五下班后要开会,没时间做晚饭了可怎么办?妈妈灵机一动,说:我们吃电饭锅焖饭怎么样?好久没吃过!好啊好啊!我欢呼雀跃!任何软软烂烂饭菜一锅的我都很喜欢。少精米白面多杂粮的健康饮食是我和妈妈的共识,这一锅适合健身...
用料鹰嘴豆200克小米80克绿豆50克八宝粥料200克水1060克杂粮饭团(电饭煲)的做法上述杂粮豆子(家里有啥放啥)洗干净后,和两倍重量的水放在电饭煲中,先泡四个小时左右,然后煮饭模式,煮好后可以适当焖十分钟。饭焖好后,拌匀晾凉后...
用料腊肠1根香菇4朵胡萝卜半根玉米粒小葱1根杂粮米生抽1勺老抽1勺食盐半勺油胡椒粉半勺杂粮·腊肠闷饭(电饭煲)的做法杂粮比例:大米:燕麦米:红米=1:1:1用水提前泡一夜,闷出来的杂粮米不硬准备配菜,胡萝卜、香菇切丁,可以再加些...
看了一中午的煲仔饭外卖,想象一下送来的外卖,感觉还是自己做吧第一次用电饭煲的煲仔饭功能,简直了,竟然有一点点锅巴感觉。满意,用了五六年的电饭煲我竟然第一次感觉惊喜。用料大米看你吃多少,一个人可以煮一杯,吃不完下顿吃...
2018年,继续努力💪继续粗粮细作继续烧制快手简单的营养均衡的健康美食大头儿子今年大学就要毕业,越来越多的思索,游子们离家的生活自己也能吃上一顿可口的饭不复杂又好吃自己做的美味就是闲人做为母亲写这些菜谱的本意希...
三人份,一份450大卡。再配上一份焯青菜,就是一份营养全面的健康午餐。主食可用任意杂粮。蔬菜也可灵活搭配。用料糙米90克鹰嘴豆60克红豆30克燕麦30克红米20克腊肉60克胡萝卜1根120克西红柿1个180克杏鲍菇2个150克芹菜1...
有点点过份好吃拍这个菜的时候有一位顾客进来说一句“看看这个菜的颜色,哪怕没有吃,都觉得好吃”我瞬间觉得高兴用料潮汕腊肠两根井冈山红米适量糯米适量绿豆适量花生适量红豆适量杂粮腊肠饭的做法老家(潮汕)腊肠,味道相当...
一个人量的杂粮粥!直接用优雪预约时间,早上热腾腾的一碗杂粮粥!方便快捷!够营养!用料黑米两把手大米一把手小米半把手杂粮粥(优雪电饭煲)的做法黑米、大米、小米一起放在量杯。大概量在1/2刻度上。然后清干净米。把米放进...
相比一个番茄焖饭,这种焖饭更加粒粒分明。川味腊肠味道本身就已经很足了,只要加入自己喜欢的新鲜时蔬,无需其他调味料,一点盐巴就足够满足!这个菜谱非常快手,适合上班族,宿舍党,快快做起来吧~用料杂粮饭三人份腊肠1根蔬菜:胡...
最喜欢煮这样的饭了,简单美味,喜欢吃什么加什么食材。这次是为爬山而准备的干粮,保温瓶带上。上到山顶要2小时多,我们都是饭桶,一定要吃饱了才有力气继续走,计划上到山顶吃饱了玩一下才下山。兵马未动粮草先行半年之约如期...
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