快手大碴粥怎么做好吃，快手大碴粥家常做法

05-04 用料玉米大碴1杯花芸豆1汤匙鹰嘴豆1小把（可选）山药豆1小把（可选）食用碱少量藜麦1茶匙（可选）快手大碴粥的做法1.提前一晚泡好的所有原料放入电高压锅内；2.加入三倍的水和少量的食用碱，启动豆/蹄筋模式3.吃小贴士1.食用碱不要省...

东北大碴粥

12-25 大碴粥配咸菜，或者咸鸭蛋，对于东北人来说，是一种习惯用料玉米根东北大碴粥的做法1⃣️⚠️大碴子洗干净泡两天，让他多吸收一些水分，容易煮，这个大碴子是黏的！配上红芸豆，不要赤小豆！2⃣️添水和平时煮粥一样就好3⃣️家用电饭锅蹄筋功...

减肥之大碴子粥

03-23 共870大卡870÷6=145大卡/份用料粘大碴子200克红豆/芸豆/豇豆50克水六碗减肥之大碴子粥的做法注：这个量大碴子和红豆一共一碗然后加入六碗水1：6的比例大碴子提前浸泡一夜更容易煮红豆浸泡几小时或者稍微浸泡一会(我不喜...

玉米大碴粥｜高纤维饱腹｜减肥、糖尿病首选｜东北大碴粥

07-23 【旺兜兜的第40道健康美食】→简单•美味•营养•快手•0失败←（小基数健康减脂46天50.8-44kg已成功，健身继续。健康减脂不挨饿，分享100道简单美味健康的减脂食谱，希望大家喜欢）ps:减脂达到目标体重后已有3月有余没有刻意...

大碴粥吃法攻略

02-24 用料大碴粥大碴粥吃法攻略的做法1⃣️加白砂糖，最传统吃法也最好吃2⃣️加红糖，养气补血，有营养3⃣️加蜂蜜，不推荐，缺少砂糖的味道4⃣️可能看完会说，为什么不加盐or就咸菜andsoon因为这个粥是玉米做的，甜玉米吃过吧，超好吃的，就像粽...

玉米碴子粥

05-07 玉米碴子粥可以健脾益胃；含纤维素起到通便，防止动脉硬化作用；玉米含有丰富的维生素，胡萝卜素，营养价值很高，经常食用对身体很有好处。用料玉米碴子3人份一杯半玉米碴子粥的做法玉米碴子洗净，冷水泡8-10小时(泡一晚上是为了更...

饱腹又不胖人的玉米大碴粥

10-14 这是我一次喝这么好喝的玉米大碴粥！！！提前一晚泡上，最好煮2遍！！原汁原味用料玉米碴子一碗虹豆半碗水3-4碗饱腹又不胖人的玉米大碴粥的做法我是用的电饭煲，煮粥1个半小时，又用了蒸米饭40分钟！！！特别好喝多焖一会儿粥会变得很浓稠...

大碴粥（电饭锅）

12-27 东北特色，家的味道。用料大碴粥，红豆大碴粥（电饭锅）的做法提前一天晚上将大碴子和红豆洗净，浸泡水中一晚上。第二天将大碴子和红豆加适量的水放入锅中电饭锅煮饭状态，直至水开，然后将电饭锅盖打开，计时，大概开40分钟，在开的过程...

糯糯的大碴粥，东北的看过来（106大卡）

05-28 （62~49，瘦了26斤啦）来了南方突然好想念北方的大碴粥，查了好多方子，来来把最简单的抛给你。好喝不长胖的粗粮粥。用料中粒黏碴子25克芸豆8克糯糯的大碴粥，东北的看过来（106大卡）的做法前一天晚上把大碴子和芸豆泡好备用我写的...

甜玉米碴粥

08-25 用料玉米碴适量水适量鸡蛋1个冰糖适量玉米淀粉适量甜玉米碴粥的做法水和玉米碴放进电饭锅，开启煮粥功能煮熟。煮熟的玉米碴粥是米水分离的状态，因此我们把它倒进炒锅里继续加热，放入冰糖，与此同时倒进打好的鸡蛋液，做出蛋...

电饭锅大碴粥

06-05 北漂一族希望吃到家乡口味，有希望可与省时省力，今天分享一个电饭锅美食用料大碴子一小碗食用碱一小勺电饭锅大碴粥的做法提前一天晚上，大碴子用水过两遍，不用揉搓，涮涮就好将洗好的大碴子放入电饭锅中，加入适量的水和食用碱...

冬季系列–东北大碴粥

09-25 在黑龙江冬天的早上，大碴粥基本是每个叫卖的打粥大姨必卖的😁，大碴粥小米粥咸鸭蛋基本是每天的叫喊的主旋律。用料大碴子(干玉米粒)适量粘碴子(干黏玉米粒)适量大粒芸豆适量冬季系列–东北大碴粥的做法把这三种直接放锅...

小米碴子粥

08-08 我家还蛮常熬粥喝的各种粥天冷时想喝上一口热呼呼的天热时想吃点稀溜的^-^“明儿个早餐吃啥”“喝粥”“我要喝那种甜甜的粥”“……(-.-)”我家大梨像个长不大的孩子喝粥就喜欢喝那种甜甜的(･᷄ὢ･᷅)用料粗玉米碴细玉...

八宝大碴子粥

11-26 减肥吃着也无负担。卡路里400左右。做法简单快捷。用料冰糖10克五色米半杯红豆10克红枣4颗无核的花生10克水500克，水高余食材三指粘玉米大碴子20克玉米小碴子5克八宝大碴子粥的做法把所有食材洗净泡一夜。天热的话就不...

东北无敌好吃大碴粥

04-16 身为地道东北人，真的这个大碴粥太好吃了，也是一种情怀吧用料水克玉米根食用碱东北无敌好吃大碴粥的做法市场上买这种普通的大碴子，取适量用水泡一晚上，我觉得还是多泡煮的时候才好煮泡好了放电饭煲或者高压锅里。大碴子和...

好喝的大碴粥

08-19 我一个南方人，也特别喜欢喝东北大碴粥。熬粥有点麻烦，用电饭锅太方便了，晚上往锅里一泡，早上就有粥喝了，当然现在天气不热，可以用电饭煲这样做，夏天常温泡一晚水会臭。用料粘碴子50克笨碴子50克芸豆20克水600克好喝的大碴粥...

东北人最爱的大碴粥

07-18 小时候，每到冬天，姥姥最常做的就是大碴粥。软糯的玉米，喷香的花豆，那是小时候最温暖的回忆，也是姥姥的味道。如今时光如白驹过隙，姥姥已经去另外一个世界。每当想念姥姥时，我都会做上一碗大碴粥，味道还是那年的味道，但姥姥却再...

大碴粥

06-25 碴子就是大颗的玉米粒子，东北通俗就叫大碴子。大碴粥为东北特色食品。玉米碴子有大小之分:大碴子需要预先浸泡,使其充分吸水膨胀后,再煮粥,下锅后大火烧开,小火慢熬,直至绵软,在泡大碴子时加一些芸豆共泡,煮出的粥别有...

大碴子粥

10-16 用料大碴子200克芸豆40克水1200克碱2克大碴子粥的做法按比例称好大碴子芸豆按比例放好水和碱。放电饭锅里泡一夜，预约好时间和煮粥功能，第二天早上就可以吃了。小贴士放碱会破坏大碴子里的营养，可是不放不粘稠！大家自行安...

玉米碴粥

08-27 粘玉米棒子熟了，吃不过来，煮粥喝，很美味用料玉米5根玉米碴粥的做法玉米棒子扒皮，洗净，用刀削粒削完玉米粒，加水，越过玉米粒两指高压力锅煮粥。一锅粘稠的玉米粥好了。可以加五谷杂粮，可以放少量冰糖增加口感...

大碴粥（黑龙江鹤岗）

07-31 我连做了这是第四次了、是越来越好👌！因为第一次就很成功、所以只会越来越好！……用料大碴子一碗（平时吃饭的小碗）粘碴子半碗，芸豆半碗，8克碱，大约4升水。先把大碴子，粘碴子，芸豆放在一起清水浸泡8小时以上……然后下入高压锅，...

月子餐（大碴子绿豆粥）

10-02 软糯清火用料绿豆，大碴子适量月子餐（大碴子绿豆粥）的做法电饭煲按豆筋键熬制香浓出锅😀...

玉米碴子大米粥

02-14 家里有很多之前买的玉米碴子早已被我遗忘在竹筐里，搬家后时不时收拾东西突然发现，还蛮惊喜的！想着熬粥喝应该是它最好的归宿，于是经常用它配合大米熬粥，作为早晚饭，配个小菜，简单又暖胃！😊用料水两碗玉米碴抓一把儿大米2杯玉...

粘玉米碴粥

05-13 用料玉米根粘玉米碴粥的做法大粒黄玉米碴，大粒粘玉米碴，泡一天，新鲜玉米一分为二，再从中间劈开剥下整粒玉米取一半和冰糖算不一起放入煮沸的水中，煮45分钟，...

东北大碴子粥

04-26 大碴子就是去了皮和胚芽的大颗玉米粒。用料玉米碴子红豆东北大碴子粥的做法网购的东北大碴子，大碴子和红豆一共凑成一碗，喜欢红豆就多放些红豆。喜欢大碴子就多放些大碴子，比例随心调配，用量凑上一碗，这样方便计算用水量。...