猫的餐桌|百里香煎鳕鱼
来源:美味食谱馆 3.24W
用料
挪威鳕鱼 | 500g |
盐 | 若干 |
研磨黑胡椒 | 若干 |
新鲜百里香 | 若干 |
杏鲍菇 | 1个 |
柠檬 | 半个 |
橄榄油 | 若干 |
猫的餐桌|百里香煎鳕鱼的做法
1、鳕鱼化冻完全,沥干水分(可以用厨房纸吸水),撒上海盐、黑胡椒,百里香枝盖在面上,淋上少许橄榄油,腌制10-30分钟。
此处用的是新鲜的百里香,自家花盆种的。
2、再次,用厨房纸吸干鳕鱼上多余水分,热锅(非常热的状态)放入大蒜整颗,百里香,最后是鳕鱼片,轻轻抖动平底锅。
3、1.5-2分钟后再翻面,此时鳕鱼表面有金色煎香部分则继续煎1.5-2分钟,(否则表示水未吸干.待第二面煎完再复煎第一面)。4、出锅前15秒撒上研磨黑胡椒,摆盘放上柠檬(食用的时候挤上柠檬汁,很清香)。
小贴士
鳕鱼片沥干很重要,一定要用厨房纸多吸几次。