猫的餐桌|百里香煎鳕鱼

来源:美味食谱馆 3.24W
猫的餐桌|百里香煎鳕鱼的做法步骤图

用料  

挪威鳕鱼 500g
若干
研磨黑胡椒 若干
新鲜百里香 若干
杏鲍菇 1个
柠檬 半个
橄榄 若干

猫的餐桌|百里香煎鳕鱼的做法  

  1. 1、鳕鱼化冻完全,沥干水分(可以用厨房纸吸水),撒上海盐、黑胡椒,百里香枝盖在面上,淋上少许橄榄油,腌制10-30分钟。

    猫的餐桌|百里香煎鳕鱼的做法步骤图 第2张
  2. 此处用的是新鲜的百里香,自家花盆种的。

    猫的餐桌|百里香煎鳕鱼的做法步骤图 第3张
  3. 2、再次,用厨房纸吸干鳕鱼上多余水分,热锅(非常热的状态)放入大蒜整颗,百里香,最后是鳕鱼片,轻轻抖动平底锅。



    3、1.5-2分钟后再翻面,此时鳕鱼表面有金色煎香部分则继续煎1.5-2分钟,(否则表示水未吸干.待第二面煎完再复煎第一面)。

    猫的餐桌|百里香煎鳕鱼的做法步骤图 第4张
  4. 4、出锅前15秒撒上研磨黑胡椒,摆盘放上柠檬(食用的时候挤上柠檬汁,很清香)。

    猫的餐桌|百里香煎鳕鱼的做法步骤图 第5张

小贴士

鳕鱼片沥干很重要,一定要用厨房纸多吸几次。

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