鲜嫩入味的南瓜蒜蓉蒸排骨❗️减脂也可以吃的🥩

今天做了减脂期也可以吃的南瓜蒸排骨，米饭都不用做啦，南瓜代替主食～不加一滴油～

用料  

鲜嫩入味的南瓜蒜蓉蒸排骨❗️减脂也可以吃的🥩的做法  

1. 1️⃣排骨泡出血水，洗净加入蒜末
   2️⃣加生抽2勺、蚝油1勺、适量黑胡椒、半勺零卡糖

2. 一大勺玉米淀粉，抓拌均匀腌制1个小时

3. 3️⃣南瓜洗净去皮切块，铺在碗底，码上腌制好的排骨

4. 4️⃣蒸汽模式100度蒸50分钟
   出锅撒上葱花即可