宝宝辅食:蓬松鸡肉蔬菜饼

来源:美味食谱馆 1.98W
宝宝辅食:蓬松鸡肉蔬菜饼的做法步骤图

孩子一岁多点,还不能吃太多调料,偶尔挑食,得换着花样做。同时,在宝宝牙不多咀嚼有限情况下,还要吃多种多样的肉和菜。因而,我想方设法让他吃下去清淡美味可口的饼。

用料  

鸡蛋 4个
肉片约200克
小白菜200克
牛奶50克
面粉50克

宝宝辅食:蓬松鸡肉蔬菜饼的做法  

  1. 鸡肉片放水里煮开,熟后,凉水冷却,剁碎。

  2. 小白菜放热水焯水,变色就捞出来,不要等开锅。凉水冷却,剁碎简单沥水。

  3. 深口盘子,将鸡肉小白菜,四个鸡蛋,牛奶面粉倒进去,搅拌均匀。

  4. 电饼铛刷油,烙饼。

    宝宝辅食:蓬松鸡肉蔬菜饼的做法步骤图 第2张

小贴士

鸡蛋多了,面粉少了,饼更蓬松。具体用量估计的,开始做的时候没称。此次蛋肉菜都挺多,奶面少。

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