低油低糖的酥皮月饼

来源:美味食谱馆 2.09W
低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图

不想挑战潮汕𦛨饼的高糖高脂,就试试这款苏式月饼吧,相对于前者就是低油低糖。

用料  

油皮部分~
中筋面粉 140克
猪油 50克
70度热水 70克
4克
油酥部分~
低筋面粉 100克
猪油 50克
***红豆沙馅 270克

低油低糖的酥皮月饼的做法  

  1. 面粉,糖,猪油,入主锅。加入70度热水。

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第2张
  2. 揉面2分钟。取出面团用保鲜膜包住,进冰箱冷藏30分钟。

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第3张
  3. 油酥部分:碗里的面粉加入猪油,用筷子拌匀,盖上保鲜膜,进冰箱冷藏。

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第4张
  4. 30分钟后,由冰箱取出油皮和油酥。

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第5张
  5. 油酥经过冷藏,已经能成团从碗里取出。油皮冷藏后也变硬身,手揉软化。

    注意⚠️油酥从冰箱冷藏拿出时是冻硬了的状态,这时不能心急要包油皮,而是必须室温回软,手揉软了,才能开始被油皮包,这些就不会出现漏酥了。

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第6张
  6. 压扁油皮,包上油酥。

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第7张
  7. 揉面垫上撒粉,轻轻擀开面团,均匀成30x20厘米的长方形。如果有气泡,用牙签刺破。

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第8张
  8. 折下三分之一面皮。

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第9张
  9. 再折叠上,成3层面皮。

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第10张
  10. 轻轻均匀擀成45x30厘米的长方形面皮。

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第11张
  11. 横向紧实卷起,轻轻按压成直径相同的圆柱状。

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第12张
  12. 分切成9等份。

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第13张
  13. 每一等份竖着用手按压成圆饼形。

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第14张
  14. 圆形周边用手按压薄,形成中间厚,四周薄的面皮,包上豆沙馅。

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第15张
  15. 成圆球状,接口处捏尖压下。

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第16张
  16. 放金盘里,用手压扁。

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第17张
  17. 粘上红食用色素,预热好烤箱,上下火190度烤14分钟,再翻面,上下火190度烤13分钟。翻转正面出炉,放烤架上晾凉。

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第18张
  18. 松酥的表皮。

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第19张
  19. 包装里放上一包脱氧剂,防饼皮变软。

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第20张
  20. 喜欢吃厚厚酥皮的朋友就大爱这款了😋

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第21张
  21. 送礼佳品。

    低油低糖的酥皮月饼的做法步骤图 第22张
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