石橄榄鸡汤(超简单做法)
来源:美味食谱馆 3.38W
石橄榄是一种中药材,营养成分很高,能够 清热解毒滋阴,止咳化痰,润肺生津止渴等,对人的身体大有益处。石橄榄除开能够 熬熬成中药材以外,最普遍的吃法便是煲汤了。
用料
石橄榄 | 100g |
走地鸡 | 半只 |
姜片 | 适量 |
盐 | 适量 |
水 | 适量 |
石橄榄鸡汤(超简单做法)的做法
先将石橄榄洗净(多洗几遍)
将鸡肉洗净焯一遍水
将鸡肉、石橄榄放入锅中,再加些姜片,倒入适量水后便可开煮了
此时放入适量盐即可;可将石橄榄先捞出再盛汤
美味健康的石橄榄鸡汤搞定!
小贴士
石橄榄比较难洗净,建议先浸泡后再反复冲洗;而且石橄榄性凉,经期、孕妇、哺乳期妇女不可食用!