黑芝麻玉米面馒头怎么做好吃，黑芝麻玉米面馒头家常做法

黑芝麻玉米面馒头

09-04 消耗玉米面和存放了很久都没吃完的黑芝麻汤圆用料玉米面200克普通面粉200克酵母4克水适量糖10克黑芝麻汤圆6颗黑芝麻玉米面馒头的做法把玉米面粉和普通面粉，酵母，白糖混合在一起，加速适量的温水，揉成团放置温暖处发酵一个...

红豆薏米黑芝麻馒头

09-02 用料面粉150克左右红豆薏米粉120克左右芝麻三勺酵母粉5克温开水小半碗细砂糖3勺红豆薏米黑芝麻馒头的做法首先盆里放入面粉和红豆薏米粉，加入酵母粉，白糖，温开水用筷子搅拌成絮状，然后揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发醒发好...

黑芝麻馒头

11-13 用料酵母4克低粉250克砂糖20克泡打粉3克水135克猪油3克黑芝麻适量黑芝麻馒头的做法面粉中开窝除了猪油外，将所有粉倒进去放水搓。搓成光滑面团。醒上10分钟。擀成正方形后卷起来。切成自己喜欢的大小。发酵1小时左右，上...

〖面包机〗黑芝麻馒头

09-05 想吃馒头，又觉得冷冻的不好，算了下原料价格决定自己做！用料黑芝麻粉50克酵母5克水310克面粉600克〖面包机〗黑芝麻馒头的做法先加入一点温水，然后倒入5g左右的酵母然后在水里面把酵母化开然后倒够310g的水然后把秤归零之...

黑芝麻紫米馒头包子😄

03-08 比较佛系，想起来就会发明些与众不同的包子馒头、春天吃点五谷杂粮馒头挺养生的...😄做饭也很简单用料黑芝麻适量面粉适量糖适量水适量细砂糖适量奶粉适量紫米适量黑芝麻紫米馒头包子😄的做法白面醒发好的样子黑芝麻的...

黑芝麻黑米牛奶小馒头

05-30 黑米馒头比普通的馒头更有营养，黑米中含有蛋白质、维生素E、钙、铝、镁、铁、锌等丰富的营养物质。和普通的白馒头相比，锰、锌、铜等无机盐要高出二倍左右！更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙...

黑芝麻馒头

05-03 黑芝麻营养丰富孩子喜欢我也喜欢用料黑芝麻20克面粉200克酵母3克细砂糖随意看个人喜好多或少放水我用了150毫升黑芝麻馒头的做法准备好材料黑芝麻打磨成粉用开水溶化白糖成糖水凉至不烫手大约35度温水放进酵母轻轻搅...

益补养生三黑馒头（黑豆黑米黑芝麻）-养生馒头系列之二

05-06 黑豆，补肾，黑发，黑米，黑芝麻更是补益佳品，具有美容，延缓衰老，补中益气等功效。也是高血压，高血脂，糖尿病，心脏病的保健食品。用现磨的“三黑”粉来制作馒头，既可以保证粗细搭配，又可以增添米香和口感~其余杂粮馒头传送门红豆薏米...

香菇玉米芹菜蟹肉羹奶香黑芝麻刀切馒头

03-30 今日早餐：香菇玉米芹菜蟹肉羹奶香黑芝麻刀切馒头、炸红薯条、麦片香蕉娃们今年刚上一年级，最近开始进入期末复习阶段，做作业做到很晚，这才是个开始，以后压力是不是就越来越大。想想以前小时候，妈妈似乎也没怎么操心我的学习...

黑芝麻黑米馒头

01-10 儿子喜欢吃夹心的馒头，我又想来点健康又营养的，那就动手做起来吧，先从打芝麻馅开始吧！用料黑芝麻(陷)80克细砂糖(陷)40克猪油(陷)15克黑米粉30克低筋面粉200克水115克酵母3克白糖20克黑芝麻黑米馒头的做法所有陷的原料放...

三黑（黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣）馒头

08-15 为我家5岁的小宝贝做的安心早点用料水250克酵母4.5克普通面粉450克五谷磨房3黑芝麻营养粉50克奶粉20克白糖30克三黑（黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣）馒头的做法揉成团，不粘手，整型，冷水入锅静止15分，开水后蒸15分，焖5-10分钟明...

奶香黑芝麻黑米蔓越莓馒头

03-08 这是一款营养养生的家常面点，奶香黑芝麻蔓越莓馒头，黑芝麻补钙、降胆固醇、养颜润肤。蔓越莓养胃、抗菌，黑米补肾黑发、防贫血。都是健康养生的好食材…不放心外卖的黑芝麻、黑米粉，自己到市场买的新鲜优质的黑芝麻、黑米...

玉米粉黑芝麻馒头

03-13 用料黑芝麻50克牛奶200克面粉250克玉米面150克酵母5克白糖80克玉米粉黑芝麻馒头的做法所有材料放进去揉面发酵成两倍大，然后揪成剂子滚圆放在蒸锅上，醒半个小时左右，现在天气暖和，半个月足够了。再大火蒸十五分钟左右关火...

黑芝麻黑米馒头（低糖）

09-03 用料黑芝麻粉40克牛奶130克糖15克酵母3克中筋面粉200克黑米粉10克黑芝麻黑米馒头（低糖）的做法现在室温约20℃左右，牛奶最好温热一下但温度不要超过40℃，因为温度太高会杀死酵母。将酵母、牛奶、糖混合后静止约5分钟再加入...

高血糖芝麻核桃玉米面全麦馒头

01-18 用料玉米面60克左右全麦面粉300克左右牛奶250ml酵母3克水适量芝麻核桃适量高血糖芝麻核桃玉米面全麦馒头的做法玉米面先用温水搅拌成絮状团加全麦粉酵母牛奶水揉成光滑面团不要太硬太硬做的馒头也会比较硬放在温暖湿...

乌漆麻黑黑芝麻馒头

04-26 给秀发添添色用料酵母3克黑芝麻粉适量杏仁粉少许乌漆麻黑黑芝麻馒头的做法发面：温水➕酵母，放置10分钟左右，让酵母醒一醒加面粉，黑芝麻粉少许和面揉到表面没有干粉，用保鲜膜盖好放温暖的地方发酵冬天我让他发了一整天，早上...

黑米黑芝麻手撕馒头【压面机版】

10-04 我开玩笑说这个系列的馒头应该叫【爱的魔力转圈圈】，因为玩层次真的会上瘾～不过黑米和黑芝麻这两味材料都属于粗粮，所以吃起来并不精细，粗粮感十足。微甜口，小朋友不见得会喜欢。然后因为黑米较好的吸水性，配方给的水量也比...

美善品牛奶黑米黑芝麻馒头——虹麻麻

03-18 你好，我是美善品资深销售——王虹用料牛奶270克中筋粉420克黑米黑芝麻80克细砂糖40克酵母5克油10克美善品牛奶黑米黑芝麻馒头——虹麻麻的做法黑米黑芝麻比例随意（要干的）3分钟/速度10，打磨！倒出米粉，看，多细腻！加入牛奶（可用2...

黑芝麻馒头，卡通馒头，一发馒头

02-21 成品不甜，不甜用料水122克黑芝麻20克中筋面粉220克低粉30克酵母2.5克糖10克黑芝麻馒头，卡通馒头，一发馒头的做法熟黑芝麻打粉跟水一起倒入面包桶里金龙鱼粉燕子牌酵母启动和面15分钟和面5分钟后，成团了，按暂停让面团冷静5...

黑米黑芝麻红枣馒头

04-14 家里娃不爱吃白馒头所以每次都换着花样给他做馒头。黑米、黑芝麻营养价值都比较高～特别是蛋白质、钙都是小娃娃需要的，红枣可以补气血！芝麻和黑米的香红枣的甜融合在一起小娃娃很爱😁…用料面粉220克黑米粉40克黑芝麻粉7...

黑芝麻小馒头

01-17 用料黑芝麻粉10克糖粉25克奶粉20克低粉10克鸡蛋一个60克左右的泡打粉2克玉米粉/土豆粉140克植物油30克黑芝麻小馒头的做法1.蛋，糖粉，植物油放盆里搅拌均匀所有粉类放在盆里搅拌均匀。全部筛入鸡蛋盆，用手揉。刚开始会有...

玉米面馒头

03-21 用料玉米面100克面粉200克酵母粉3克鸡蛋1个色拉油20克葡萄干适量玉米面馒头的做法玉米面粉开水搅拌均匀，稍晾凉备用。玉米面粉大约晾至36度左右+打入一个鸡蛋+一勺白糖+3克酵母+面粉，36度温水和成絮状。加入20克左右色...

清空荞麦面粉大行动之玉米荞麦馒头+芝麻馒头

04-08 买了一袋荞麦面粉，用它做了好多煎饼和饺子，这次将剩下的全部做了馒头，一种是玉米荞麦馒头，还有一种是芝麻馒头～用料荞麦面500克酵母5克玉米粒适量白芝麻适量糖200克盐适量鸡蛋1个清空荞麦面粉大行动之玉米荞麦馒头+芝麻馒...

玉米面馒头

12-04 多吃粗粮没毛病用料玉米面100克面粉400克酵母5克白糖10克常温水280克筷子一双玉米面馒头的做法玉米面，普通面粉放一起旁边放入糖，酵母给酵母的地方先倒一丢丢水，可以融化酵母的份量就可以，你也可以融化好酵母在放进去然后...

玉米面馒头&玉米面红枣馒头

12-29 粗粮养生好选择👍🏻用料1、玉米面100克2、普通面粉100克3、细砂糖30克（可根据自己口味增减）（也可不放，就是原味馒头哦）4、酵母2克5、红枣去核切丁适量（可不放）6、温水100-110克（根据粉面吸水程度适量增减）7、玉米油10克玉米面...