简紫怎么做好吃，简紫家常做法

05-22 喜欢甜食，喜欢简单的营养食物。小时候问女儿，为什么喜欢吃糖。女儿回答，因为那是结婚的感觉。家中正好有紫淮山，如何做出美味营养的流质食物呢？小试一下，居然如此美味。因为爱所以美丽。用料云霄的紫淮山适量特仑苏牛奶适量...

11-16 喜欢寿司，想自己做又怕做失败浪费食材，初次尝试自制寿司，最好就是做简易的紫菜卷寿司了。材料简单，做法也简单，味道却相当的好，还适合亲子时光！快来试试吧！用料寿司米1杯（即量米杯1杯，约180g)大熊猫整片烤紫菜5张青瓜100g鸡蛋1...

简易腌紫苏

07-13 李小仙说紫苏：传说紫苏仙子常常四处播撒种子，所以不论山间还是田野都可以看到紫苏的身影，甚至有些大山里也会发现一片片的紫苏。到底是为什么呢？紫苏仙子原本是一位女医，在山间采药为人疗伤。后来发现水里的鱼儿为了防止人...

紫薯豆渣糕&紫薯山药糕（做法简单）

08-09 紫薯健脾补气血、保肝解酒、降脂通便。紫薯也含有花青素，对眼睛、对皮肤都有很多好处；紫薯含有膳食纤维，对肠道也益处。豆渣豆渣中含有丰富的纤维素，半纤维素和木质素，它们在肠内可阻碍人体对脂肪的吸收，促进肠蠕动，加快排出...

简单紫薯酥

08-22 没事在家给神兽做点甜点哈用料紫薯2个炼乳适量纯牛奶适量鸡蛋1个芝麻适量手抓饼2张简单紫薯酥的做法我用了一个黄的，两个紫薯切片蒸蒸好不要马上拿出来，焖1-2分钟拿出来杂碎放纯牛奶和炼乳，我觉得甜味够了就没放糖，如果喜...

紫薯披萨（简易版）

09-17 消灭家里的紫薯啦啦啦~~~用料紫薯两个淡奶油适量马苏里拉芝士随心所欲披萨饼底八寸一张紫薯披萨（简易版）的做法做的时候没拍照，大家将就看吧！1.把紫薯去皮，蒸熟，捣碎；2.把淡奶油打发，然后加进紫薯里（也可以不加，我是开了一大盒，...

极简低卡紫米酱（紫米馅）

01-19 此方是从小红书学到的，极为简洁，为了留存所以搬到此处UP一下！用料紫米1碗水5碗红糖根据自己喜好随意极简低卡紫米酱（紫米馅）的做法紫米淘洗干净放入电饭煲中，加入紫米5倍水量，无需浸泡，选择电饭煲“糙米”键煮熟。趁热加入红...

紫薯奶昔（简单版）

04-01 用料紫薯三个（我买的比较小）纯牛奶100克（觉得太粘稠就继续加）蜂蜜一勺（可以不加）紫薯奶昔（简单版）的做法紫薯蒸熟去皮，倒入料理机，加牛奶，开动料理机如果想多一点（或者觉得太粘稠就加牛奶，加到自己喜欢的样子）倒出加蜂蜜（可以用白糖，...

紫菜炒饭【超简单】

11-28 快手紫菜炒饭适合口味轻的饭友用料紫菜随意虾米或者小虾干随意鸡蛋一只米饭100g米小香葱生抽盐紫菜炒饭【超简单】的做法米饭闷熟，粒粒分明。鸡蛋入锅，用筷子不断搅动炒散。头水紫菜(免洗的)用剪刀剪碎，锅内入少量油，入紫...

简单紫菜包饭

01-06 用料米饭2碗紫菜6张鸡蛋2个胡萝卜1根火腿1根黄瓜（油菜替）1根盐3克香油10克芝麻2勺食用油适量淀粉一平勺醋（也可不加）少量糖少量鸡精少量简单紫菜包饭的做法刚焖好的米饭放入1小勺盐，5毫升香油，2大勺芝麻，寿司醋（苹果醋替）少量，...

简易紫菜拌饭紫菜料

11-21 紫菜又称海苔，有没有很喜欢吃海苔碎或者紫菜拌饭的，那可以自制紫菜碎，很下饭哦用料紫菜n张橄榄油适量玫瑰海盐适量芝麻适量黑椒碎适量简易紫菜拌饭紫菜料的做法倒入橄榄油或芝麻油将一张张紫菜炸一下，注意⚠️紫菜很吸油的，...

简易紫菜卷

07-24 背井离乡，唯有用味道来解思乡之愁。原来，真的是一方水土养一方人。不同的水土，人们对美食的理解和追寻都有不同。简单的紫菜卷，来自东北小城的成都回忆………用料紫菜3张寿司醋2--3勺黄瓜1根米饭3碗香肠1根香油1点食盐酌...

简餐--凉拌紫甘蓝

08-08 以前不知道紫甘蓝可以直接生吃，尝试了一次后还不错～很清脆！用料紫甘蓝片糖，醋，盐蒜末，花椒，葱沫简餐--凉拌紫甘蓝的做法紫甘蓝把外表皮扒掉，对半切开，然后切细丝，越细越好～放大碗里，加糖醋盐拌匀放置一会锅里热油，蒜末葱花花椒油泼...

简易紫薯馅

01-26 用什么油都可以，看自己需求，黄油会更香，玉米油之类的都可以。用料紫薯约200克白砂糖按喜好牛奶150mL花生油20克简易紫薯馅的做法紫薯蒸熟放入白糖趁热压融放入榨汁机，加入牛奶榨汁机搅拌后倒入不粘锅，加上油小火搅拌继续搅...

简拌紫洋葱

12-09 洋葱中的紫色品种，香气浓郁，较为辛辣。紫洋葱中富含花青素，其营养价值比白色洋葱更高。而且有美容养颜的功效。上传这个毫无技术含量的拌菜，大家不要笑话我哦！用料紫洋葱1个（小一点的）甜面酱（我用的是李锦记的京式甜酱）适量简...

紫米烧麦(简单版)

05-25 第一次做烧麦，那就做个与众不同的吧，虽然卖相难看，但是真的很成功很好吃。紫米真的很糯，关键很方便，不用泡发，煮的时候水稍微比平时煮米饭的水多一点，这样就会很软糯！用料紫米170克水适量干香菇3朵黑木耳3～5朵猪肉夹心肉忘记称...

紫米紫薯杂粮吐司八宝粥植物油简易版

06-09 家里有一罐紫薯粥紫米粥放了很久没人吃，看了一下配料表，里面有很多杂粮米，灵机一动干脆拿来做面包，没想到意外的好吃。用料紫米紫薯粥280g高筋粉500g酵母7g盐7g葵花籽油66g鸡蛋（中等大小）2个水80g奶粉12g紫米紫薯杂粮吐司八...

简易紫菜饭

11-19 在家带娃做的一道快速简单又美味的食物饭饭！用料紫菜3张鸡蛋4个胡萝卜1根虾米少许克芹菜少量根葱头少量个简易紫菜饭的做法第一步就是将虾米，鸡蛋翻炒一下起锅，第二步紫菜下锅小火炸一会儿至脆脆的，太久容易糊了，然后剪碎...

简单紫薯饼

07-24 家里的紫薯太多了，来一个快速消耗紫薯又美味的食谱吧用料紫薯4个（500克）糖80克面粉50克奶粉适量简单紫薯饼的做法紫薯去皮蒸熟捣成泥，加入白砂糖和全脂奶粉再加入面粉，揉成面团。准备炒熟的白芝麻。两侧沾白芝麻也可不沾，用...

简单紫菜汤

06-22 用料紫菜1张虾皮半把鱼丸随意鸡蛋3个盐半小勺水大碗4碗简单紫菜汤的做法加四大碗水，把水烧开放紫菜，虾米，鱼丸半小勺盐十分钟左右把鱼丸煮熟，打三颗鸡蛋，搅匀出锅...

简易紫薯饼

05-29 用料紫薯一份面粉两份白糖适量清水适量奶粉适量食用油适量简易紫薯饼的做法紫薯去皮上锅蒸熟后，用勺子杂碎！喜欢吃比较细腻口感的朋友可以多蒸一会儿，方便压成泥；喜欢吃有紫薯颗粒的蒸熟压碎就可以了！紫薯中放入适量的糖，奶...

家常简易紫薯饼加紫薯芋圆

09-22 Q弹软糯的紫薯饼，一口下去满足感爆棚！用料紫薯3个白糖5小勺或30g糯米：粘米粉：面粉4：2：1的比例水10克家常简易紫薯饼加紫薯芋圆的做法1、首先把紫薯去皮然后切块上锅蒸软，蒸到用筷子一戳能戳进去就可以啦。2、再用干净的双爪...

简单烤紫菜

10-04 炒鸡简单的方法用料紫菜适量盐适量简单烤紫菜的做法家里包寿司的紫菜，由于开封放太久，已经受潮软掉。紫菜太多，只好放在电饭锅里了。撕碎，不撕也可以。加适量的盐，充分搅拌，尽量让每一片紫菜都覆盖上盐。放进烤箱。上下火14...

简易紫薯饼

07-10 用料紫薯4个蜂蜜适量饺子皮10张色拉油少许简易紫薯饼的做法紫薯蒸熟，去皮，趁热加蜂蜜碾成泥两张饺子皮中间夹紫薯泥捏边后擀薄，可以加少量芝麻起锅，少许油，两面煎熟即可切一下装盘～小贴士直接用饺子皮非常简单方便，紫薯泥不...

简易版紫薯饼+紫薯奶

10-06 减脂12斤后的维持期，需要坚持。用料紫薯2个手抓饼皮3个牛奶2个砂糖两勺克简易版紫薯饼+紫薯奶的做法紫薯洗净，去皮，切块。放在锅里蒸二十分钟。用筷子戳一下，软了就可以了。手抓饼从冰箱里拿出来放软后切块。如果没有手抓...