合谷怎么做好吃
都说年轻时候会因为一个人爱上一座城,也是因为这个机缘铭记和合谷南瓜羹的味道。多年过去,人和城早已不同,却还惦记着的那年的清凉羹汤。(封面图片取自网络,有机会更新步骤图)用料南瓜约1000克牛奶适量(约300ml)糯米1cup炼乳...
看了配料表自己弄的,主图是正版。健康小零食。献给嘴馋动手能力强又不想花钱的你用料黑麦粉65克大麦粉4克燕麦片8g熟白芝麻4g燕麦粉4g水56g酵母1克橄榄油3g海盐1g减肥小食|仿混合谷物薄脆饼的做法配料表镇楼。黑麦粉、...
夏天,总是想吃冰冰凉凉的东东~一切消暑的食物混在一起的奇妙早餐!!!用料龟苓膏适量即食燕麦(小颗粒的白燕麦)适量牡丹银耳冰露适量火龙果适量牛奶适量酸奶适量好时KISSES巧克力2枚消暑冰露混合谷物-【元气早餐】的做法添加...
身边很多朋友很喜欢的方子,特地建个食谱分享~用料多多,借用朋友的话说“停不下来”小朋友们最爱的零食,就像“宝藏”一样经过多次调整,此款甜度适中,不用再减糖。用料燕麦片(oldfashionedoats)60克生玉米片7克生南瓜籽30克生...
很喜欢做这款司康,嚼起来回味无穷。如果你和我一样喜欢它原本的朴实味道,我们甚至可以不要加任何cream或是果酱,而只需要搭配一点坚果和果干,再来一杯咖啡牛奶或茶,味蕾就可以得到满足。用料混合谷物面粉200g低筋面粉100g...
没有背后故事,只是眼馋同学酸奶泡各种果干用料燕麦片250克南瓜籽170克巴旦木125克腰果125克开心果125克草莓干106克芒果干80克葡萄干200克蜂蜜1大勺谷物集合的做法上管150℃下管180℃预热8分钟大碗盛生燕麦片、生南瓜...
鸡肉低脂营养,搭配百合西芹,清爽低脂。用料太阳谷鸡大胸1块干百合10克西芹1瓣胡萝卜1小节姜片3-4片调料鸡精1小勺料酒1勺胡椒粉少许淡盐酱油少许淀粉少许盐巴少许麻油少许百合西芹鸡丁#太阳谷菜谱#的做法材料表鸡胸肉+...
此为本人下厨房ID@素小帅Fiona下,所做纯素食谱,根据蔬、果、豆、谷进行的分类汇总,另有根据烹饪方法及菜品类别所做的食谱合辑。【蔬果豆谷等食材分类】-蔬菜类:叶花类、瓜果类、根茎类、芽菜类、海产品类、菌菇类-水果类...
乳酪一杯+草莓+蓝莓+脆谷乐,谷物营养,维生素营养一应俱全!用料乳酪一杯脆谷乐适量草莓1-2颗蓝莓两颗乳酪蓝莓脆谷乐适合给宝宝吃的做法准备好一杯乳酪,一个切开的草莓两瓣照着图摆放拼出一个娃娃脸就好给宝宝一个勺子就可...
一直对麦片无感,偶然买了一袋综合的谷物早餐,感觉发现了新大陆,和着酸奶搅一搅,就是一餐,还可以加各种水果蔬菜。翻了翻淘宝,发现市售的谷物早餐要嘛太贵要嘛配料太少。于是去超市买材料,干脆自己做。重点是麦片,普通的白色的...
记录一下自用方便来自up主当归用料燕麦300克坚果2-3种各一把椰子油60-70克枫糖130克抹茶粉2大勺奇亚籽3大勺盐1/2小勺蔓越莓和枸杞适量(可替换)抹茶坚果谷物(自制混合麦片)的做法选择两到三种喜欢的坚果把坚果适当切碎椰...
小时候嫌弃,长大的想方设法想要还原小时候的味道。用料老式玉米5根安琪酵母2克白糖10克小苏打2克面粉适量适合减脂人士的苞谷粑的做法剥玉米用破壁机粑玉米打成浆(嫩玉米不用加水直接打,比图片状态更粘稠一些),加适量面...
用料青豆90g芝麻菜/菠菜1把藜麦40g黑米120糯玉米20g青柠檬半只坚果20g薄荷、罗勒适量橄榄油、盐daily混合谷物蔬菜的做法黑米用热水浸泡青豆煮熟,90g加入料理机,30g放入碗中准备跟其他谷物混合芝麻菜/菠菜煮熟放进料理...
每个人都期待岁月静好,但往往需要负重前行,没有付出何来美好的生活。就如一份晚餐,需要精心的给家人做,更需要用心去烹饪细碎的柴米油盐酱醋茶。用料鸡胸肉一块鸡精适量苹果半个禾然有机酱油(生抽也可以)适量淀粉适量糖适量...
昨天吃了果蔬泥,然而辰辰并不喜欢,今天就来些有营养的吧,在辅食路上前进了一步!用料菠菜1小颗蛋黄半个混合谷物米粉20克水100ml核桃油1丢丢辰辰的菠菜蛋黄混合谷物米粉的做法准备好鸡蛋和菠菜。热水煮蛋,速度会快些。菠菜...
持续更新用料黄豆克克破壁机五谷豆浆合辑的做法❤️三红豆浆:黄豆:红豆:红皮花生1:1:1➕一颗去核大红枣+枸杞🥕胡萝卜豆浆:黄豆+半根胡萝卜🖤三黑豆浆:黄豆/黑豆:黑米:黑芝麻1:1:1➕桂圆🧡小米豆浆:黄豆:小米:燕麦=1:1:1+桂圆干枸...
莲子百合鸡蛋糖水营养丰富,口感特别,具润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心的功效。用料莲子30克百合40克鸡蛋2个陈皮1小块冰糖适量莲子百合鸡蛋糖水|味谷的做法准备好材料,所有材料清洗一遍。百合干清洗后浸泡半小时。另...
今天的甜食趴准备的。计划酱汁中的调味剂没了,只好用玫瑰酱代替,没想到大受好评!图片来自我兽!永远17岁的少女兽!用料羽衣甘蓝、芝麻叶等一大碗南瓜、紫薯各半斤圣女果、樱桃萝卜各一把甜菜根半个软质奶酪一小块藜麦50g核...
继续控糖,特意买的这款综合荞麦片,荞麦是非常好的食物,建议家庭必备。这款麦片不论是作为营养加餐还是健康零食,都是不错的选择。用料荞麦片(或者我这种综合麦片)适量即食燕麦片适量蜂蜜(我还用的无添加枇杷秋梨膏)适量植物油...
时隔许久我终于又来更新啦!其实最近做包还是很勤快的!无奈没时间写,所以欠了一大堆账,等我慢慢一个个写来~非常健康的一款主食欧包,主打全谷物和相对较高百分比的全麦粉。其实本来是想做JeffreyHamelman的《Bread》第二版...
工具:九阳破壁机配方中的红枣均可用冰糖(约15g,依自己喜欢的口感)代替,会更香甜用料豆豆米米水水们适量五谷杂粮们的奇妙组合(豆浆食谱合集持续更新)的做法5.19更5.21更这个绝绝子!很丝滑,快喝完了才想起没拍照!一定要试试5.23...
从各路人士手中收集到的组合给出的用量正好一人份不定时更新我的机器👉🏼InstantPotAceCookingBlender用料各类豆子见步骤各类杂粮见步骤水300ml五谷豆浆集合【一人食】的做法红红豆浆👉🏼花生7.5g+红豆25g+去核红枣1...
材料简单,制作也简单,各种谷物混合,甜味来自葡萄干,吃每一口都有果仁,浸泡时间长,泡出了面粉本来的甜味,加上葡萄干的甜味,一款很美妙的主食面包。烤出来居然闻到了红糖锅盔的味道,我抱着面包一直不停的闻。这里的量可以做两个...
9种谷物粉按比例调配而成:全麦粉 9、燕麦粉8(冬)/小米粉8(夏)、鹰嘴豆粉7、玉米粉6、菱角粉5、高粱粉4、荞麦粉2、黄豆粉1、鸡爪粟粉【1公斤综合谷物粉配250克鸡爪粟粉】制作方法:用酥油和鲜牛奶(或者温水)1:10的比例把适量的...
给狗狗做的生日pizza,肉用的是鸵鸟肉,也能用其他肉替代。没有一粒面粉的无谷披萨🍕~我崽非常爱吃!用料胡萝卜丁少量青豆少量纯番茄酱2大勺马苏里拉芝士1袋土豆2-3个鸡蛋1个彩椒少量鸡胸肉2块鸵鸟肉片(可以用牛肉替代)适量猫...
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芝麻核桃馅
乡宁
面佐嫩
全麦面卷
香锅鸡翅
简易版绿豆沙冰拿铁
南瓜芦笋鸡煲
黄酒栗子鸡
什锦苋菜炒乌冬
黄豆顿排骨
大圣食谱香煎牛排
麻辣香酥带鱼
95豆芽炒腊肠
萱软拉丝牛角包
好吃到爆的烤牛奶
孜然香煎鸡胸肉
毛毛虫早餐
减脂期解馋小甜品~~~紫薯燕麦香蕉盒子
酱汁西兰花扣腊肠
红糖枸杞米酒汤圆
虾仁热狗好吃狗
治咳良酱
豌豆玉米粒炒肉
面包机版鲜肉包
砂糖黄油小餐包
无丁
Vege
简单的青菜汤面
草莓冷饮
闷热午后
人见人爱的小桃酥
温温柔柔 雪媚娘
芦笋啤酒鸭
奶油奶酪霜
玉笛挑朱珠
清蒸茼蒿叶
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